Lo más importante: ver lo que nos decimos a nosotros mismos

Ser impecables con nuestra palabra y las historias que nos contamos a nosotros mismos

Hace unos años, tuve el privilegio de escuchar un discurso de Don Miguel Ruiz, autor de Los Cuatro Acuerdos. Una de las cosas que más me impresionó de su conferencia fue cuando habló sobre dejar su cultura y salir al mundo. Su historia fue algo como esto:

Don Miguel creció en la tradición tolteca en México, donde su abuelo era un anciano de la tribu y un chamán que era conocido como un maestro grande y marchito. Cuando Don Miguel se fue de su casa para continuar su educación formal, rechazó las enseñanzas a las que había sido sometido en su cultura. En cambio, se dejó seducir por el mundo que lo rodeaba, se educó como médico y regresó a su hogar con la intención primaria de utilizar su conocimiento recién descubierto para confrontar las creencias toltecas de su abuelo.

Don Miguel se reunió con su abuelo y durante varias horas le hizo una disertación sobre la naturaleza primitiva de las creencias toltecas. Cuando finalmente terminó, miró a su abuelo y dijo: "Entonces, ¿qué piensas?"

Su abuelo lo miró directamente a los ojos y dijo: "Mentiras, todas mentiras", y luego procedió a explicar por qué. En ese momento, Don Miguel comenzó su "estudio de posgrado" de su propia cultura y más tarde se convirtió en un maestro tolteca.

Al día siguiente, las personas con las que trabajo me preguntaron si recordaba algo sobre la conferencia. Durante la siguiente hora y media, les dije casi textualmente lo que había dicho don Miguel Ruiz.

Nunca he sido capaz de hacer algo así antes o después (ciertamente no tengo memoria fotográfica), pero había estado completamente abierto a este hombre que tenía tanto poder y que había tenido un viaje eso lo había llevado a un lugar de verdad. Era un excelente comunicador: hablaba mal inglés, pero era casi como si todo lo que dijo pasara por alto cualquier tipo de sistema de filtro que estuviera impreso en mi psique. Estaba muy impresionado, y sigo siéndolo hoy.

Siendo impecable con nuestra palabra

Una de las cosas de las que hablaba Don Miguel era ser impecable con nuestra palabra. Recalcó repetidamente que lo más importante para nosotros en relación con nuestra conversación no es tanto lo que decimos a los demás, sino lo que nos decimos a nosotros mismos. Estoy totalmente convencido de que esto es de suma importancia, porque lo que nos decimos a nosotros mismos es principalmente lo que le diremos a los demás a diario.


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Debemos prestar atención a nuestras propias historias y cómo las repetimos cada momento a medida que vivimos nuestras vidas. En otras palabras, si parte de la información o programación que hemos adoptado no funciona de manera que traiga alegría a nuestras vidas, estamos obligados a cambiarla. Cada uno de nosotros debería ser un ejemplo viviente de la alegría de vivir, y la única forma en que sé cómo hacerlo es caminar a través del miedo y la duda que hemos adoptado a lo largo de los años como un patrón de supervivencia. . Y a medida que lo hacemos, cambiamos la "supervivencia" por "vivir". Como dice Don Miguel, debemos ser impecables con nuestra palabra: cuando sentimos miedo, debemos reconocerlo; y cuando sentimos dudas, también debemos reconocerlo. Lo que nos decimos a nosotros mismos es la conversación más importante que tendremos todo el día.

Rompiendo las nociones preconcebidas

Una cosa sobre reconocer el miedo y la duda es que cuando lo hacemos, a menudo nos damos cuenta de lo ridículas que son estas emociones. Por ejemplo, si tuviera un dólar por cada vez que inventé una historia sobre alguien con el fin de prepararme para lo que temía podría ser lo inevitable, o la posibilidad de que me lastimara, sería un hombre rico por ahora. Déjame decirte lo que quiero decir.

En los primeros 1990s, conocí a Judy McCaleb, de quien había inventado una historia antes incluso de conocerme. Sabía que era una mujer extremadamente inteligente, atractiva, sofisticada y práctica, y conjeturé que había llegado a la cima de su profesión no por ser el tipo de mujer que me gusta estar cerca, pero al ser alguien con un par de barras de acero en la espalda, o una "reina de hielo". La imaginé como una mujer aguda, despiadada, muy poderosa y segura de sí misma.

Al enterarme de que Judy iba a ser mi nueva jefa, de inmediato me sentí como un niño indefenso, a pesar de que era un hombre de mediana edad que representaba 6'4 "y pesaba unas 220 libras. En sí mismo, mi evaluación de Judy como una "reina de hielo" fue la base de mi miedo. Afortunadamente, sabía que si no me volvía proactiva con mis sentimientos, no me gustaría ir a trabajar al día siguiente. Así que llamé a Judy de inmediato. y concertó una cita para reunirse con ella la tarde siguiente.

Cuando entré a su oficina, Judy estaba sentada detrás de su escritorio en lo que yo llamo un "traje de poder", emitiendo suficiente energía para iluminar Delaware. Mirándome, me preguntó: "¿Qué puedo hacer por ti, Wyatt?"

Le dije: "Cuando me enteré ayer que ibas a ser mi nuevo jefe, inmediatamente me sentí incómodo".

"¿Por qué?"

"Tengo miedo de ti", le contesté con sinceridad.

Su rostro se suavizó de inmediato, pero parecía desconcertada cuando preguntó: "¿Por qué es eso?"

"No se trata de ti", dije. "Tiene que ver con que no sé cómo tratar con mujeres poderosas, es algo viejo y es uno de los muchos escenarios en los que sigo trabajando que me asusta. Esto simplemente es una parada en el camino".

Ella sonrió y dijo: "Bueno, he estado esperando la oportunidad de trabajar con usted".

Esto fue una sorpresa total para mí. Judy continuó diciéndome cuánto admiraba lo que muchas personas le habían contado sobre mí, incluyendo mi sensibilidad, mi amabilidad y mi enfoque directo hacia mi trabajo y cómo vivo mi vida. Agregó: "Una de las razones por las que he estado esperando trabajar con usted es porque creo que es confiable, porque hace lo que hace".

Ese día, gracias a reconocer mis miedos y sacarlos a la luz, pude comenzar una relación maravillosa con un ser humano verdaderamente asombroso. Trabajamos juntos durante un período de meses antes de que Judy decidiera renunciar a su puesto y pasar a una asociación completa con su esposo en un exitoso negocio de desarrollo aquí en Tucson. El día que anunció su decisión de dejar la compañía fue uno de los eventos más conmovedores que he presenciado. Judy era tan amada y respetada que cuando anunció sus planes de irse, la mitad de los hombres crecidos en la habitación se quedaron sin lágrimas.

A lo largo de los años, me he mantenido en contacto con Judy, que sigue siendo una de las almas más bondadosas y dulces que he conocido. Ella continúa siendo totalmente exitosa en su vida.

Reconociendo tu miedo y tu duda

Recientemente, le pregunté si podía escribir sobre ella en este libro, y ella quedó profundamente conmovida. Casi cada vez que la veo, terminamos con los ojos brumosos, recordando ese día cuando entré e hice todo lo posible por quitar mis cosas del camino para poder dejarla entrar en mi corazón. Gracias, Judy, por permitirme usar este ejemplo en estos escritos, pero gracias sobre todo por ser mi amigo.

Lo que siempre ha hecho de mi vida el más fértil de los paisajes para el crecimiento espiritual y emocional es mi disposición a reconocer y cuantificar mi miedo, a ver el peor de los casos, a obtener información que lo apoye, a atravesar el miedo y salir adelante. el otro lado con una sonrisa en mi cara.

Sepa que estos pasos están siempre disponibles para usted también, pero que el primero es el más importante. Todo comienza con reconocer tu miedo y tus dudas.

© Reproducido con permiso del editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artículo Fuente

Este artículo fue extraído del libro: Cinco pasos para superar el miedo y la duda por Wyatt WebbCinco pasos para superar el miedo y la duda: viaje al momento presente
por Wyatt Webb.

Info / Pedir este libro. También disponible como edición Kindle.

Más libros de este autor.

Sobre el Autor

Wyatt Webb

Wyatt Webb sobrevivió 15 años en la industria de la música como animador, recorriendo el país 30 semanas al año. Al darse cuenta de que prácticamente se estaba matando a sí mismo debido a las adicciones a las drogas y al alcohol, Wyatt buscó ayuda, lo que finalmente lo llevó a abandonar la industria del entretenimiento. Comenzó lo que ahora es una carrera de 20-year como terapeuta. Hoy es el fundador y líder de Equine Experience en Miraval Life en Equilibrio, uno de los mejores resorts del mundo, que también se encuentra en Tucson.

Video con Wyatt Webb: Get Real

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