Lidiando con el miedo: un viaje de meditación con Sekhmet

Lidiando con el miedo: un viaje de meditación con Sekhmet

El miedo es uno de nuestros mejores maestros. Desde el momento en que tenemos nuestra primera lección de la infancia de mantener nuestras manos fuera de la estufa a nuestra capacidad madura de reconocer el peligro y salir del camino, el miedo se ha ganado nuestro respeto y tiene una tremenda influencia sobre nuestro comportamiento. Pero a veces el miedo nos detiene porque está en la raíz de muchos de nuestros problemas más profundos, los que nos impiden ubicar los principales bloqueos en nuestra energía y poder personal.

Miedo a viajar con Sekhmet

[Permítete ser muy cómodo mientras cierras los ojos y te mueves y te centro. Tómese un momento para encontrar la llama de su corazón y alimentarlo con amor. A medida que derramas el amor sobre la llama de tu corazón, inhala los poderes de la Tierra y el Cielo. Llega con tu aliento al corazón de la Tierra y atrae la vitalidad, el poder, la fuerza y ​​las energías curativas, y la fuerza vital vital de la Tierra hasta el centro de tu corazón, donde entra al fuego de tu corazón y se mezcla con la inteligencia , poder y amor que has sacado del cielo.]

Mientras exhalas, expresa la respiración a través de todo tu cuerpo y deja que un nuevo nivel de alerta y claridad entre en cada célula de tu ser. Al exhalar y el resplandor de la llama de tu corazón crece, mira fuera del círculo de luz que te rodea como un halo. Mira en ese lugar de oscuridad que inevitablemente nos rodea a todos.

Al poner su atención más allá del reconfortante resplandor de la luz, verá los ojos de Sekhmet, la diosa leona del Panteón egipcio, brillando en la oscuridad. En su próxima exhalación, envíe la respiración de su corazón a Sekhmet mientras le pide que se una a usted y lo ayude a lidiar con los temores que habitan en su ser.

Cuando te conectas con Sekhmet, ella se para frente a ti en su forma de diosa, el cuerpo de una mujer con una cabeza de leona coronada con una corona de uraeus sosteniendo el disco solar. Como "La que viene en tiempos de caos", toma ofrendas de miedo, ira y debilidad y las transforma en oro alquímico, la medicina universal para la curación física, emocional y del alma.

Si esta es la primera vez que te encuentras con Sekhmet, permítete conectarte ojo con ojo y corazón a corazón. Ella puede colocar una mano o una pata sobre tu pecho. Permítete sentir su sekhem, su poder, moviéndose hacia tu corazón y a través de tu sistema circulatorio hacia cada célula y molécula de tu cuerpo, recordando a cada parte de ti que esta diosa realmente vive dentro de ti, y sientes que estás lleno de su valor y poder. . . . [pausa.]

Por ahora, Sekhmet ha venido para ayudarte a superar tus miedos. A medida que continúas sintiendo su poder fluyendo a través de tu ser, se transforma en su hermosa forma de leona, empujándote para que te conviertas en una leona con ella. . . . Ella te llevará a un viaje a la sabana.

Siente que comienzas a transfigurarte en una leona. Puede sentir que su respiración, su cuerpo y sus músculos cambian. Siente crecer tus bigotes y comienza a sentir cómo te comunican la información. . . . Estira la plenitud de tu ser de leona y sigue a Sekhmet, sintiendo la gracia y la fuerza con la que los dos corren por la sabana. . . .

A lo lejos, comienzas a percibir el primer miedo que viene a recibirte. Sekhmet te muestra cómo parar y agacharte en la hierba para mirar. . . . Observe este miedo de cerca. Escucha con mucha atención. Huele el aire. Puedes olerlo. Incluso puedes saborear en tu lengua. ¿Es esto un miedo que está sirviendo a tu ser superior? ¿Te mantiene a salvo? Observe dónde lo siente en su cuerpo y cómo reacciona su cuerpo. . . . [pausa.]

Si este miedo es algo que aún te sirve, hónralo. Si le ha servido en el pasado para mantenerlo a salvo, hónrelo y agradézcalo. Si es un miedo que quieras transformarte, Sekhmet puede empujarte a pararte y mirar directamente a este miedo. . . .

Oyes un gruñido sordo y sordo que proviene de ti. Deje que el sonido crezca al enfrentar este miedo. ¡Suelta un gran rugido! Observe cómo reacciona el miedo. No seas tímido. ¡Sekhmet está ahí contigo! El rugido parece tener vida propia. A medida que disminuye, marca este miedo con un nudo en tu cordel. . . . [pausa.]

Continúa cazando más de estos miedos, siguiendo el mismo proceso. Al buscar cada temor, recuerda honrar y dar gracias, luego ruge y deja ir lo que ya no te sirve. A veces sabrá la fuente del miedo y, a veces, se oscurecerá. Independientemente, átelo en un nudo en su hilo y continúe en su búsqueda con Sekhmet. . . . [largo pausa.]

Cuando ya no hay más temores, usted y Sekhmet caminan lado a lado disfrutando del sol después de la cacería. Ella te ha mostrado cómo cazar y cómo enfrentar tus miedos.

Mientras caminas lentamente hacia tu lugar en el tiempo y el espacio presentes, Sekhmet vuelve lentamente a su forma de diosa. Tome un último tramo en su forma de leona, saboreando el poder y la fuerza que es el estado natural de una leona saludable. . . . Ahora siente que vuelves a tu forma humana. . . . Camina con Sekhmet ahora y pregúntale si tiene más instrucciones para ti. . . . [pausa.]

Asegúrese de expresar su gratitud a Sekhmet. Agradecerte por tener el coraje de enfrentar tus miedos y ofrecer oraciones por otros que conoces y el mundo en general para que puedas vivir sin miedo. Cuando te sientas completo, respira profundo en la Tierra, tirando de la energía de la Tierra para conectarte a tu cuerpo. Lentamente abre tus ojos.

Reproducido con permiso del editor, Bear & Co.,
una división de Inner Traditions Intl. © 2017 por Nicki Scully.
http://www.innertraditions.com

Artículo Fuente

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Sobre el Autor

NICKI SCULLYNICKI SCULLY ha sido un sanador y maestro de la metafísica, el chamanismo y los misterios egipcios desde 1982. Da conferencias y seminarios en todo el mundo y las guías de viajes espirituales a Egipto, Perú y otros lugares sagrados. El autor de La potencia animal Meditaciones y numerosos audiocasetes, ella vive en Eugene, Oregon, donde mantiene un centro de curación. Visite el sitio web del autor:http://www.shamanicjourneys.com/

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