Después de #MeToo: Curación del trauma del asalto sexual

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Después de #MeToo: Curación del trauma del asalto sexual

Dentro de dos semanas, el porcentaje de 94 de mujeres supervivientes experimentará trastorno de estrés postraumático. #HealMeToo quiere darles un lugar para compartir y recuperar.

El domingo, la alfombra roja de los 2018 Golden Globe Awards no fue el mar habitual de vestidos deslumbrantes y joyas deslumbrantes. En cambio, una sombra de negro envolvió la noche. Actrices junto a activistas vestían de negro como una proclama de solidaridad con los sobrevivientes de asalto sexual dentro de la industria del entretenimiento y lugares de trabajo en todo el país. Conectado al "apagón" era Se acabó el tiempo, un movimiento destinado a poner fin a la violencia sexual y la desigualdad en el lugar de trabajo. La iniciativa apunta a cerrar la brecha entre los jugadores de Hollywood y aquellos que sufren ataques sexuales de entornos menos privilegiados.

"Time's Up es un llamado unificado para el cambio de las mujeres en el entretenimiento para las mujeres de todo el mundo", afirma su sitio web. "Desde salas de cine hasta campos de cultivo y salas de juntas, imaginamos un liderazgo nacional que refleje el mundo en el que vivimos".

Con alrededor de 19 millones de espectadores mirando, la ceremonia de entrega de premios ofreció quizás la plataforma más grande para abordar la violencia sexual desde que el movimiento #MeToo comenzó en las redes sociales. Pero reconocer esta crisis es solo la mitad de la batalla, porque para muchos las consecuencias de una agresión sexual son solo el comienzo de una vida de curación.

En noviembre, se lanzó una campaña en línea inspirada en el movimiento #MeToo con la esperanza de alentar a los sobrevivientes de agresiones sexuales a buscar los recursos necesarios para la recuperación. Adecuadamente nombrado #HealMeToo, la campaña fue creada por Meghan Patenaude con la Organización Nacional de Mujeres, capítulo de Nueva York, y está trayendo el problema del trauma causado por la agresión sexual al público en general. Desde un video creado por #HealMeToo campaña en vivo en el Huffington Post en noviembre, se ha visto alrededor de medio millón de veces.

Patenaude, que es una sobreviviente, describe la importancia de llamar la atención sobre estos traumas. "Simplemente parecía que realmente faltaba algo, y queríamos poder conectarnos con las personas y compartir las consecuencias", explica. "No solo termina con la historia. Todo el mundo que acaba de publicar en #MeToo también está sufriendo, muy probablemente, de trastorno de estrés postraumático, y esa es la clase de historia que nunca antes habíamos escuchado ".

Dentro de las dos semanas posteriores a la agresión sexual, el porcentaje de 94 de mujeres también experimentará un trastorno de estrés postraumático, informó el Journal of Traumatic Stress en 1992. El TEPT es una condición de salud mental que se desencadena por un evento aterrador, ya sea al experimentarlo o presenciarlo, e incluye una variedad de síntomas, que van desde flashbacks y pesadillas hasta ansiedad severa e ideas incontrolables sobre el evento.

Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de desarrollar TEPT.

El TEPT puede afectar la capacidad de trabajo de un individuo, tener relaciones cercanas y significativas y desencadenar adicciones y conductas no saludables. El Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU. Encontró en un estudio que las mujeres son el doble de probabilidades que los hombres para desarrollar PTSD. Aquellos que experimentan esta condición debido a una agresión sexual a menudo encuentran que necesitan evitar ciertas situaciones sociales y personas que probablemente desencadenen una respuesta negativa. Ir al parque, tomar una cerveza con amigos en el bar, caminar por una calle oscura: estas simples tareas pueden aumentar el miedo y la ansiedad de quienes sufren de TEPT.

La superviviente Colleen Kane, una niña de 23 que vive en la ciudad de Nueva York, dice que compartir sus experiencias con la campaña #HealMeToo la ha ayudado a manejar emociones intensas que surgen después de haber sido agredida sexualmente. "Puede ser muy abrumador, y en los primeros meses me sentí completamente aislado y no sentía que mis amigos más cercanos realmente entendieran por lo que estaba pasando".

La experiencia de Kane es familiar para aquellos que han pasado por un trauma similar. Es este sentimiento de aislamiento y separación lo que la campaña #HealMeToo espera anular.

Patenaude quería llamar la atención sobre el TEPT entre los sobrevivientes, y descubrió que vincularse al movimiento #MeToo sería la mejor manera. La campaña ha aparecido en Refinery29, Teen Vogue, The Huffington Post y Ebony Magazine.

"Este proyecto surgió simplemente de querer ayudar a las mujeres a luchar contra el TEPT y ser capaces de crear el primer sentido de comunidad a su alrededor", dice ella. "Creo que esta campaña juega un papel importante para lograr que el público se dé cuenta de las consecuencias de la agresión sexual y, además, cómo sanar". Las mujeres han participado a través de Twitter, Facebook y el tablero de mensajes en línea de la campaña. un paraguas bajo el cual pueden discutir con seguridad los temas desencadenantes tan a menudo ocultos a la vista del público.

El sitio web ofrece a los sobrevivientes una variedad de herramientas, que incluyen un sitio web, tablón de mensajes, videos y redes sociales, que se enfocan en las cuentas personales de los sobrevivientes sobre el TEPT en el pasado. El sitio web también se vincula con organizaciones que se especializan en ayudar a las víctimas después de que ha ocurrido un ataque (After Silence, RAINN, Anxiety and Depression Association of America, y PTSD Alliance, por nombrar algunos). Las organizaciones de salud como Mount Sinai Health System y Teen Source han referido a sus pacientes al sitio web #HealMeToo como un recurso.

Desde el inicio de la campaña en noviembre, se creó una guía para combinar las historias de los sobrevivientes de 40. La guía está disponible en línea en www.healmetoo.com y contiene palabras de aliento y consejos sobre cómo comenzar a recuperarse del TEPT después de haber sido agredido sexualmente.

"No hay nada más poderoso que el consejo de sobreviviente a sobreviviente", dice Patenaude. "La campaña [no] no solo difunde historias, sino que difunde los consejos de las personas que han estado allí, de personas que están pasando por eso y que aún luchan por ello".

Este artículo apareció originalmente en ¡SÍ! Revista

Sobre el Autor

Desdemona Dallas escribió este artículo para ¡SÍ! Revista. Desdemona es una escritora y fotógrafa que vive y trabaja en la ciudad de Nueva York. A través de su trabajo, Desdemona tiene como objetivo desafiar las creencias negativas de la sociedad y encontrar soluciones a nuestros problemas sociales, políticos y ambientales actuales. Encuéntrala en desdemonadallas.com y en Twitter @storiesbydallas.

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