Si eres como yo, hasta ahora no te has llevado bien con tu miedo. Ustedes dos pueden pasar mucho tiempo juntos, pero dudo que sean muy amigables. No tiene por qué ser así. Podemos crear una relación diferente y más amable con nuestro miedo, y al hacerlo, creamos una relación más satisfactoria con nosotros mismos.

He odiado mi miedo por todas las limitaciones que ha puesto en mi vida. Me molesta que haya influido en mis elecciones y me haya empujado a tomar decisiones cobardes que me han alejado de las posibilidades emocionantes y las realidades más significativas.

He juzgado mi miedo como un matón, un tirano, el mayor obstáculo para mi felicidad. Nunca había considerado que mi miedo se preocupaba por mí o que, de hecho, siempre había estado tratando de protegerme, la única forma en que sabía cómo hacerlo.

No me malinterpretes Todavía considero que mi miedo es un dolor en el culo, pero ya no me asusta como solía hacerlo.

El miedo es solo un maniquí

Mi miedo es solo un tonto la mayor parte del tiempo. El tuyo también. No significa ser, pero no sabe nada mejor.

El miedo se toma su trabajo, para protegernos, de manera increíblemente seria, pero no tiene inteligencia emocional para trabajar. Mi temor quiere protegerme de una conversación difícil con el mismo fervor que usa para evitar que corra en el tráfico.

El miedo no puede decir si es un puma o un lindo barista lo que los ha agotado. Considera cualquier cosa incómoda como insegura y, por lo tanto, algo para evitar. Serpientes de cascabel, cambios de trabajo, nuevos peinados, todos son lo mismo para temer: miedo.

Entonces nuestro miedo enciende el terror en nuestras mentes: un infierno de qué pasaría si - para mantenernos a salvo en nuestras zonas de confort. Más exactamente, en su zona de confort. No es tanto un enemigo como un padre sobreprotector. Y como cualquier padre sobreprotector, el miedo no tiene la intención de darnos nuestro espacio.

Miedo, miedo, vete ...

Finalmente acepté que mi miedo no tenía planes de irme, que algún día, repentinamente, no tendría miedo. Muchas veces, me había detenido de actuar porque tenía miedo, de rechazo, de cambio, de fracaso, de lo desconocido.

No le pregunté su número al encantador chico, o no salí de la relación poco saludable muy pronto, o no envié mi cuento a la competencia, o no dejé mi miserable trabajo.

Dejé que mi miedo me impidiera tomar decisiones positivas, a menudo diciéndome a mí mismo que las haría cuando tuviera menos miedo, cuando no había tenido miedo de la decisión. Pero nunca llegué a ser valiente; Raramente incluso tuve menos miedo.

Así que me quedé paralizado en situaciones que no servían para mi felicidad, o evité las oportunidades que probablemente hubieran beneficiado mi vida.

¿Te identificas? ¿Alguna vez se resistió a hacer un cambio necesario hasta que se sintió menos asustado y no terminó de hacer el cambio?

¿Pueden el miedo y el coraje existir juntos?

El cambio siempre dará miedo. La intrepidez siempre será un mito.

Podemos tener miedo y aún tomar decisiones valientes.

El coraje ni siquiera existe sin un elemento de miedo. Es una acción con miedo lo que hace valiente a una elección.

Derechos de Autor ©2017 por Scott Stabile.
Impreso con permiso de New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artículo Fuente

Big Love: el poder de vivir con un corazón abierto
por Scott Stabile

¿Qué pasa cuando te comprometes completamente con el amor? Un bien interminable, insiste Scott Stabile, que lo descubrió superando muchas cosas malas. Scott relata las experiencias profundas, así como las luchas y los triunfos cotidianos de maneras que son universalmente aplicables, edificantes y divertidas. Ya sea silenciando la vergüenza, rebotando después del fracaso, o avanzando a pesar de los temores, Scott comparte ideas ganadas con tanto esfuerzo que devuelven constantemente a los lectores al amor, tanto de ellos mismos como de los demás.

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Sobre la autora

Scott Stabile es el autor de Big Love. Sus mensajes y videos inspiradores han atraído a un gran y devoto seguidor de las redes sociales, incluidos casi todos los fanáticos de 360K en Facebook. Un colaborador habitual de The Huffington Post, vive en Michigan y lleva a cabo talleres de empoderamiento personal en todo el mundo. Visítelo en línea en www.scottstabile.com