Técnica de bloqueo del miedo de Hollywood Stuntman

Técnica de bloqueo del miedo de Hollywood StuntmanSiento miedo exactamente como tú. ¡Definitivamente no soy un temerario, a pesar de lo que se puede esperar de un miembro del Salón de la fama de los Hollywood Stuntmen! Tampoco soy un "adicto a la adrenalina", a pesar de los Récords Mundiales Guinness que tengo.

El impacto en la salud mental de grandes desastres como Harvey e Irma

El impacto en la salud mental de grandes desastres como Harvey e IrmaInmediatamente después de un desastre natural, es normal experimentar miedo, ansiedad, tristeza o conmoción. Sin embargo, si estos síntomas continúan por semanas o meses después del evento, pueden indicar un problema psicológico más serio.

Cómo el caos puede ser tu amigo y poderoso aliado

Aprender a reconocer Caos como un amigo y aliado de gran alcanceEl diccionario de Oxford define el caos como un desorden o confusión completa. En general, cuando hablamos de caos, lo asociamos con un estado negativo y una energía negativa. Cuando alguien dice: "Mi vida es caótica" o "El caos está en todas partes", entendemos que esa persona quiere decir: "Mi vida es un desastre y soy un desastre".

¿Puede nuestra Luz ser totalmente eclipsada?

¿Puede nuestra Luz ser totalmente eclipsada?Hace algunas semanas, Joyce y yo pudimos experimentar el eclipse total en las montañas de Idaho, en el centro exacto de la "zona de la totalidad". Fue, para nosotros, la experiencia de una vida. En nuestros setenta y un años de vida ...

Cómo pasar de las expectativas basadas en el miedo a la experiencia basada en el corazón

Cómo pasar de las expectativas basadas en el miedo a la experiencia basada en el corazón
Quiero compartir una historia contigo porque muestra bien la danza entre nuestros pensamientos y resultados, e ilustra el poder del corazón. Esta historia ocurrió cuando hice una fuerte solicitud al universo para ayudarme a ser más consciente de cómo mi pensamiento afectó la realidad. ¡Ten cuidado con lo que le pides al universo!

Conquistar el demonio interior de la ansiedad mediante Animales y Imagery

Conquistar el demonio interior de la ansiedad mediante Animales y ImageryLa comprensión de que mi ansiedad fue causada por los sentimientos más profundos de la falta de confianza y el miedo a ser herido por los demás no era suficiente para permitirme despierto por la mañana sintiéndose descansado y tranquilo dentro. Desde mi experiencia ...

El arquetipo de la víctima: saluda a tu víctima interior

Víctima 08 30Puede hacerse consciente de su víctima interna cuando experimenta rechazo, violación, injusticia, desigualdad, prejuicio y culpa por cosas que no hizo. Es fácil señalar con el dedo a otra persona, pero asumir la responsabilidad de sus acciones, creencias y los roles que desempeña en la víctima ...

Liberación y prevención de la huella celular del trauma

Liberación y prevención de la huella celular del traumaAntes de convertirme en terapeuta, creía que la mayoría de la gente todavía lo padecía, que el traumatismo y el posterior trastorno de estrés postraumático solo lo sufrían una pequeña parte de la población y se limitaban principalmente a los soldados de combate y los primeros en responder, como bomberos, policías y EMT; así como a los residentes de países devastados por la guerra y víctimas de eventos catastróficos.

Es hora de hacer un balance de sus miedos y autodeterminación

Es hora de hacer un balance de sus miedos y autodeterminación¿Por qué es que muchos de nosotros sentimos que necesitamos crisis para enfrentar nuestros miedos, para lograr el cambio que ya sabemos que debemos emprender? Después de mi última gran crisis, me hice esta pregunta. Parecía que mi medidor de crisis tenía un reloj de alarma y cada diez años traía un juguete.

Hablemos de Miedo: Iluminando la Sombra

Hablemos de Miedo: Iluminando la Sombra
El miedo impulsa nuestros impulsos para controlar a los demás a la fuerza, y para tratar de hacer que todo el mundo se comporte como queremos. El miedo estimula nuestra desconfianza mutua. Fomenta la cercanía, el terror, el juicio, la intimidación, la frustración y la terrible destrucción de la violencia entre humanos. El miedo explica por qué ...

Qué hacer cuando te metes en un 'Blackout espiritual' Funk

Qué hacer cuando te encuentras en un estado de "desorden espiritual"Estoy en un apagón espiritual en este momento, y no es bonito. Normalmente, siento que tengo una línea abierta de conversación con orientación espiritual, y luego aparece el apagón espiritual. Wham! Alguien cierra una trampilla por encima ...

Mostrando compasión aliviando la tensión de alguien

Mostrando compasión aliviando la tensión de alguien

Estamos orientados naturalmente a la compasión, a compartir y unir y aliviar el dolor y el estrés de los demás. Hay espacio en los negocios para la compasión y no necesita hacer grandes esfuerzos para comenzar a detectar las oportunidades para ese tipo de conexión.

Cómo lidiar con tu nerviosismo, ansiedad y miedo

Cómo lidiar con tu nerviosismo, ansiedad y miedoSi a veces experimenta ansiedad que se vuelve muy intensa, es posible que no obtenga la ayuda que se merece porque tiene vergüenza de sentirse ansioso o tener ataques de pánico. Esto es desafortunado porque comprender qué es la ansiedad y qué la desencadena puede ser de gran ayuda para desmitificarla y tratarla sana y apropiadamente.

Cuando la vida es estresante o traumática, ¿qué puedes hacer?

Cuando la vida es estresante o traumática, ¿qué puedes hacer?Cuando usted está sufriendo de alguna manera, puede parecer más fácil de enfocar su atención en cualquier lugar, sino en la dolorosa situación que nos ocupa. Así que te distraiga. Las distracciones pueden incluir centrarse en el futuro, trabajando muy duro, compulsivamente ...

Es el miedo a la muerte hace que matar a los animales parezca bien

Es el miedo a la muerte hace que matar a los animales parezca bienRecordatorios de la muerte hacen que las personas sean más propensas a apoyar la matanza de animales, independientemente de sus actitudes existentes sobre los derechos de los animales, según una nueva investigación.

¿Por qué son nuestras historias los peores escenarios?

¿Por qué son nuestras historias los peores escenarios?Cuando creemos lo que fabrica nuestro cerebro para contar historias, ¡estamos presionando nuestros propios botones! A medida que escuchamos este tipo de charla de la mente, nuestra alarma de supervivencia aumenta rápidamente a niveles más altos de activación. ¡Entonces nuestras reacciones de malestar parecen completamente justificadas!

Las muchas oportunidades para confiar

Las muchas oportunidades para confiarImagine si pudiéramos confiar completamente en que somos guiados, protegidos y completamente amados por un poder superior invisible, que todo lo que sucede es un regalo que nos acerca a Dios y a nuestros ángeles. Imagino que la vida sería pacífica y alegre.

Por qué beber para olvidarse podría empeorar el TEPT

Por qué beber para olvidarse podría empeorar el TEPTBeber para olvidar puede hacer que los recuerdos temerosos asociados con el trastorno de estrés postraumático empeoren, no mejor, sugieren los experimentos con ratones.

Por qué y cuándo las fobias son contagiosas

Laura Lewis, claustrofobia IVLa mayoría de nosotros tenemos algo a lo que decimos que le tememos, ya sean arañas, agujas o algo más inusual como zombies.

Autoimagen: "Yo puedo hacerlo" vs. "No soy bueno en esto"

Autoimagen: "Yo puedo hacerlo" vs. "No soy bueno en esto"Si alguna vez se ha sentido inseguro y tal vez su autoestima no es fuerte, puede ser más vulnerable a sentirse abrumado por el miedo y la preocupación de que su dolor pueda convertirse en el peor de los casos de proporciones desconocidas.

Cómo liberar y eliminar el miedo y la ansiedad

¿Cómo liberar el miedo y la ansiedad, el artículo de Jonathan ParkerHoy muchos miedos parecen entretejirse en la estructura misma de nuestra sociedad, como el miedo al terrorismo, el miedo a las epidemias, el miedo a una mala economía, el miedo al compromiso y el miedo a perder un trabajo, así como el miedo a separarse de las personas que el amor, el miedo a la muerte de sus seres queridos y el miedo que todo lo abarca al futuro ...

Tomando el Camino Vulnerable para Lograr el Éxito Auténtico a Largo Plazo

Tomando el Camino Vulnerable para Lograr el Éxito Auténtico a Largo PlazoCuando permitimos que nuestros miedos impulsen nuestras elecciones, las acciones que no tomamos y las oportunidades que permitimos pasarnos por son un símbolo de que rechazamos la vida que realmente deseamos. Por el contrario, cuando encontramos el coraje para enfrentar nuestros miedos directamente ...

Maneras de 5 de manejar situaciones emocionales difíciles

Maneras de 5 de manejar situaciones emocionales difícilesAprender formas sanas -una colección de habilidades que los investigadores llaman resistencia- para superar la adversidad puede ayudarnos a enfrentarnos mejor y recuperarnos más rápido, o al menos comenzar a encaminarse en esa dirección.

Abriendo tu corazón más que tus miedos

Abriendo tu corazón más que tus miedosDurante años entendí los conceptos de amar más y aceptación incondicional. Conocía a la mujer que quería ser: más cariñosa, más acepto, más compasiva. Pero en la vida cotidiana me costaba mantener mi corazón abierto, especialmente cuando tenía miedo ...

Los payasos de la verdadera razón nos asustan

Los payasos de la verdadera razón nos asustanEste Halloween puede ser el más temible en mucho tiempo. Enfrentados a la gran multitud habitual de zombis, brujas y vampiros, en el fondo, muchos de nosotros tememos encontrarnos con uno de los "payasos asesinos" que han sido vistos en lugares espeluznantes de todo el mundo durante los últimos meses.

Empatía: una poderosa herramienta que puede ser abrumadora y confusa

Empatía: una poderosa herramienta que puede ser abrumadora y confusaSin conocimiento de lo que está sucediendo, las personas sensibles pueden crecer haciendo frente de manera insatisfactoria. Pero este no tiene que ser el caso. Para alguien que es altamente empático, refinar y modular esta profunda forma de conocimiento implica varias claves ...

Matando a los dragones que están dentro y fuera

Matando a los dragones que están dentro y fueraDragones pequeños, pero insidiosa que nos acechan interceptar en nuestro viaje espiritual a través de la tierra de éxtasis y vacíos. Uno de ellos es el dragón famoso refugio.

¿Cuánta energía pones para evitar ser atacado?

¿Cuánta energía pones para evitar ser atacado?Un artículo reciente que ofrece consejos a los hombres acerca de cómo proponer a una mujer que usa audífonos, alentándolos a bloquear su camino para evitar que los ignore, provocó legítimamente una fuerte reacción negativa.

La parálisis del sueño es un cerebro muy despierto y un cuerpo dormido

La parálisis del sueño es un cerebro muy despierto y un cuerpo dormidoTus ojos comienzan a abrirse después de una buena noche de sueño, pero algo se siente raro. Intentas frotar el cansancio de tu cara pero no puedes levantar los brazos. En un ataque de pánico intenta respirar profundamente pero no puede extraer aire.

Cómo cambiar su pensamiento "No es suficiente"

Cómo cambiar su pensamiento "No es suficiente"¿Sientes que nunca eres suficiente? ¿Que nunca hay suficiente tiempo? ¿Dinero? ¿Amigos? ¿Grandes oportunidades? ¿Reconocimiento? ¿Crees que si tuvieras o hicieras algo más: te casaste, ganaras más, se viera más bella, bailaras mejor o tuvieras más tiempo, finalmente te relajarías y te sentirías bien? ¿Crees que más es mejor? ¿Raramente estás satisfecho?

¿Qué pasa si no tenía miedo?

¿Qué pasa si no tenía miedo?¿Cuántas veces nos hemos detenido de hacer algo que realmente queríamos hacer, pero teníamos miedo? Si piensas en el pasado, imagina adónde te habría llevado el camino si hubieras tenido el coraje de hacer lo que tu corazón quería que hicieras, o no hicieras ... o decir o no decir.

Qué hacer con esos pensamientos "Algo por lo que preocuparse"

Los pensamientos de "algo para preocuparse"
A veces, los pensamientos que nos molestan no se basan en nada concreto, como problemas de salud o de carrera. Pero están en nuestra mente de todos modos, y nos inquieta lo suficiente como para hacernos sentir agitados o irritados, y tal vez incluso enojados por ello ...

Tener un tiempo difícil para dormir?

Tener un tiempo difícil para dormir?Trabajas hasta tarde y finalmente te arrastras a la cama completamente aniquilado. Pero no puedes quedarte dormido porque tu mente todavía está corriendo. Oooo! ¡Finalmente te duermes! Pero luego te despiertas en el medio de la noche. No puedes volver a dormir, entonces te levantas y ...

¿Cuáles son las palabras correctas en un texto que puede calmar una crisis?

¿Cuáles son las palabras correctas en un texto que puede calmar una crisis?Las líneas directas de crisis han existido durante años, pero hasta hace poco tiempo, había muy pocos datos sobre qué estrategias de asesoramiento parecían más eficaces para ayudar a las personas a sobrellevar la situación. La reciente aparición de líneas de ayuda de crisis basadas en texto está cambiando eso.

Lo que es realmente importante en mi lista de deseos

Lo que es realmente importante para nuestra lista de cubosDe vez en cuando, una persona tendrá un momento decisivo, una experiencia, un poco de sabiduría o inspiración que aparece en sus cabezas y corazones y cambia sus vidas. Tuve uno de esos momentos recientemente en el río Rogue en Oregon. Ayudó a cambiar de una manera muy positiva mi relación con Barry, mi amado de 46 años.

Once Upon A Now: Retirando Nuestras Historias de Víctimas

Once Upon A Now: Dejar ir las historias de las víctimasEs hora de que la humanidad escriba nuevas parábolas. Nuevas voces. Un nuevo idioma. Es hora de nuevos libros. Canciones nuevas. Nuevas fotos. La tradición y la nostalgia les sirvieron para unirnos y luego, para separarnos. El miedo nos impidió la gracia. Nos mantuvo el uno del otro. Nos impidió lo divino. Nos mantuvo solos, aislados y asustados. Siempre asustado.

¿Cómo podemos superar nuestro miedo al cambio?

El cambio no es el enemigo, el miedo es Ciertamente, no todos están asustados por el cambio. Pero para aquellos de nosotros a quienes les gusta la predictibilidad y la rutina, los tiempos de grandes cambios pueden generar un miedo intenso. Es por eso que es de vital importancia reconocer lo que sentimos y tener estrategias para enfrentarlo.

El tipo de persona que se une a un culto o un grupo de terror

El tipo de persona que se une a un culto o un grupo de terrorHay algunas similitudes sorprendentes entre los cultos y los grupos terroristas. Una ideología que lo abarca todo puede, cuando es exhibida por un grupo o individuo, tener efectos destructivos en la sociedad.

Ayudando a los niños a sobrellevar el estrés

Ayudando a los niños a sobrellevar el estrésLos niños no son tan expertos como los adultos en comprender emociones complejas como el estrés, y es probable que no puedan decirle cuándo tienen demasiado en su plato. Un niño que está estresado no es probable que aparezca así. Por el contrario, su ansiedad a menudo se refleja a través de una serie de signos, que pueden ser físicos, emocionales o de comportamiento.

7 formas de superar su miedo al amor

7 formas de superar su miedo al amorTodos queremos ser amados. Pero si hemos experimentado una pérdida de amor en el pasado, puede ser difícil superar ese miedo. Puedes pasar toda tu vida tratando de evitar estar en una situación similar, para que no tengas que sentirte vulnerable de esa manera otra vez. O tu puedes...

La seguridad real es un trabajo interno: cuando el miedo llama a tu puerta

Real Security es un trabajo internoGeneralmente pensamos que la seguridad protege nuestro cuerpo y nuestras posesiones de personas que podrían violarlas. Sin embargo, cuando vivimos con miedo o una necesidad constante de protegernos, violamos nuestro espíritu, una lesión mucho mayor que cualquiera que pueda ocurrirle a nuestras posesiones. La seguridad real opera a un nivel mucho más profundo que ...

¿Le temes a ...?

¿Le temes a ...?Algunos de nuestros temores son tan leves, o llegar con tan poca frecuencia, que los ignoran en su mayor parte. Sin embargo, todos nuestros miedos nos acompañan constantemente si estamos o no reconocer su presencia. Ellos residen en nuestro subconsciente y crear el caos en nuestra vida. Ya sea que su temor es la muerte o de cucarachas, que el miedo dirija tu vida.

El mito del gran final no es realmente sobre el futuro

El mito del gran final no es realmente sobre el futuro"¿De verdad crees que el mundo va a terminar?", Preguntó. Estaba aturdida. No podía haber sabido que, en un correo electrónico reciente a un amigo, le confesé lo extraño que era que de repente todo tipo de personas Me encontraba en mi vida cotidiana sacando el tema del Apocalipsis. Lo había bromeado ...

¿Estás permitiendo que tu mente te rodee?

Mirando la vida a través de la lente distorsionada del pasadoLa vida es inteligente, y también es poderosa. Sin embargo, rara vez lo consideramos como algo más que impredecible e incognoscible. Qué viaje más increíble tendríamos si confiáramos en la vida. En cambio, en nuestro miedo a lo desconocido, hemos convertido la vida en una serie de intentos para hacer que el futuro sea lo más predecible posible.

Vivir una vida sin estrés todos los días

Vivir una vida sin estrés todos los díasA veces en la vida llegamos a un punto en el que queremos dejar todo atrás y huir de la sociedad. Parece como si no pudiéramos recibir un comentario más de nuestro jefe, otro largo viaje en el tráfico u otra noche de sueño roto. Sentimos que nuestra copa está tan llena que la próxima vez ...

Salga de la fiebre y Relax

Salga de la fiebre y RelaxCuanto más claramente podamos ver que es imposible llegar a un lugar de descanso apresurándonos para llegar allí, más pronto llegaremos a las verdaderas soluciones que nos permitirán relajarnos, reducir la velocidad y realizar el ritmo relajado de una vida liberada interiormente. .

Las emociones dejan a los adultos mayores abiertos a ser estafados

Las emociones dejan a los adultos mayores abiertos a ser estafados"Cuando emocionados, excitados o frustrados, los adultos mayores pueden ser más susceptibles a ser víctimas de estafadores que las personas más jóvenes", dice Ian H. Gotlib. "En el presente estudio, era más probable que quisieran pagar por un artículo anunciado de forma engañosa, independientemente de cuán creíble creyeran que era el anuncio".

El túnel de la vida: pasar por el Cambio

El túnel de la vida: pasar por el CambioEn nuestros viajes, la mayoría de nosotros hemos pasado por los túneles. Nos llevan de un lugar a otro pasando a través de algo que el camino de otro modo no podrían ir por ahí, como una montaña. A menudo, estas carreteras viento parece que nos están llevando hacia ...

La caja de Pandora y una carretera llamada esperanza

La caja de Pandora y una carretera llamada esperanzaAlgunas de las personas más llenas de esperanza que he conocido han sido aquellas para quienes los resultados favorables podrían describirse como una posibilidad remota, en el mejor de los casos. Esta tendencia de la esperanza de aparecer en el fondo de nuestro sufrimiento es, según algunos, el significado del mito griego de Pandora ...

Desafía a la ansiedad y elimínala del ring

Desafía a la ansiedad y elimínala del ringEste mundo moderno tiene un enfoque general de la ansiedad y el miedo: ignóralo, evítalo o toma un medicamento para no sentirlo. Estos métodos realmente mantienen el miedo, la ansiedad y el pánico. Estos métodos nos envían el mensaje de que el miedo es demasiado grande para manejarlo, y la evasión es ...

Cuando no puedes decidirte

Cuando no puedes decidirteYa sea que esté sin fin agonizando sobre un tema, es un lugar difícil para pasar el rato. Tal vez esto, tal vez eso. Usted conduce a sí mismo tuercas, ocupando sí mismo con su dilema. Uno se siente incapaz de tomar una decisión y se siente confundido, pegado, indeciso, o ambivalente.

La curación es sentimiento: volverse completo y completo

La curación es sentimiento: volverse completo y completoToda creación evoluciona o evoluciona. Una vez más estás en un ciclo de despertar de la conciencia. Por lo tanto, es hora de avanzar, en amor y confianza. Salga de sus mentes y se dirige al reino de sus estados de corazón más profundos. En otras palabras...

Hacia el Descubrimiento de una Nueva Era

Hacia el Descubrimiento de una Nueva EraEstos próximos años será la única dentro de la memoria viviente de la humanidad en que nuestra historia será testigo de la transición de la era final de un paradigma mundial ahora decaída a una nueva, rehabilitada una. Muchas personas han sospechado durante mucho tiempo la llegada de ese intervalo - un cambio de fase ...

Qué hacer cuando el miedo te retiene

Qué hacer cuando el miedo te retieneEl fenómeno del miedo es seguramente una de las pruebas más impresionantes del poder de la mente para convencernos de la realidad de sus contenidos. Si una persona pudiera reducir todos los posibles episodios de miedo a aquellas amenazas que son inminentes, la vida sería mucho menos un lugar aterrador.

Siga su pasión y detener limitando

Siga su pasión y detener limitandoTodos sabemos cuando estamos siguiendo nuestra pasión o el deseo de nuestro corazón porque se siente bien. Todos han experimentado este sentimiento de "rectitud" en algún momento de su vida. Se llama integridad. Y es fácil de reconocer. Es una sensación de verdadera comodidad. Un sentimiento de que la vida es buena y que la vida se mueve libremente en ti y a través de ti.

Cómo entregar tus dudas por completo

Cómo entregar tus dudas por completoCuando las circunstancias en nuestras vidas son demasiado abrumadoras, caóticas, atemorizantes o fuera de nuestro control, la mejor respuesta, basada en la sabiduría valiente, es liberar las circunstancias. Esto no siempre es fácil, pero se puede hacer. Este ejercicio lo ayudará a dar forma a sus sentimientos y le proporcionará herramientas para rendirse.

Administrar y evitar el síndrome de sobrecarga: aprender a decir "no"

Administrar y evitar el síndrome de sobrecarga: aprender a decir "no" a las obligaciones

Este estado temporal de ansiedad y depresión resulta de sobrecargarse con demasiadas obligaciones laborales, domésticas, voluntarias u sociales, y desaparece rápidamente después de reducir las responsabilidades excesivas. Lo mejor es comparar una sobrecarga eléctrica y un fusible. Esta situación se está volviendo ...

Rindiéndose a los fuegos del cambio en tu vida

Entregándonos a los fuegos del cambio en nuestra vidaEl concepto de la rendición se confunde a menudo con la sumisión. No importa cómo usted lo define, o bajo qué condiciones, la entrega es una, no es un acto pasivo intencional. El elemento de elección en la rendición es una consideración importante cuando hablamos de su expresión en nuestras vidas.

¿Qué causa y detiene los ataques de pánico? Comprender la agorafobia y el TEPT

¿Qué causa y detiene los ataques de pánico? Comprender la agorafobia, los ataques de pánico y el TEPTUna persona con trastorno de pánico no sabe cómo desactivar el proceso de falsa alarma una vez que se pone en marcha y debe soportar una experiencia aterradora de duración desconocida, incluso si no hay nada que temer aparente. Todos tomamos en squintillions de unidades de información diaria. Nuestro cerebro tiene que filtrar los datos para que podamos realizar algunas lo racionales vidas sin ser abrumado.

Amor, Gratitud, o de Confianza: ¿Qué es más importante?

La confianza es lo primeroConfianza. No confíes. Confianza. No confíes. El libre albedrío humano intenta insertar su dominio. La confianza en un poder superior es lo más difícil de sostener, y lo más importante para sustentar. No puedo ver a los ángeles, pero confío en que están allí ayudándome en cada paso de mi viaje.

Bucear en nuestros miedos y superarlos

Bucear en nuestros miedos y superarlosMi primer maestro espiritual me dijo una frase que se hizo eco en mi cabeza durante meses; "Usted no sabe qué es el amor, porque estás atascado en sus miedos. Frente a sus miedos y usted comenzará a saber lo que se siente como el amor. "Me senté con estas palabras, al darse cuenta de cómo muchos miedos controlan mi vida y mi felicidad. Nunca me había dado cuenta de lo asustado que estaba en el interior de ...

Cómo controlar tus niveles de estrés

Cómo controlar tus niveles de estrés

Personalidad, sin duda influye en la experiencia del estrés de las personas. Los que tienen tendencias perfeccionistas obsesivos () y los que tienen una tendencia a poner las necesidades de los demás por delante de sí mismos o buscar la aprobación de los demás (dependiente) son particularmente vulnerables al estrés. Al tener estos rasgos de personalidad no es una mala cosa ...

Tienes que creerme

Tienes que creerme

¿Te preocupa cómo resultará algo importante para ti? Yo se la respuesta. Tienes que creerme. Veo tanta gente atrapada, confundida o temerosa sobre lo que vendrá después. Eventualmente, de alguna manera manejan sus problemas, y el universo les da una mano con los detalles ...

Sentirse ansioso hace que sea más difícil dejar de sentirse ansioso

Sentirse ansioso hace que sea más difícil dejar de sentirse ansioso

Las personas ansiosas tienden a percibir su mundo de una manera más amenazante. Es decir, cuanto más ansiosa es una persona, más probable es que note que hay cosas amenazantes a su alrededor. Esto se llama sesgo de amenaza.

El miedo es nuestro enemigo, el caos es nuestro amigo

El miedo es nuestro enemigo, el caos es nuestro amigo

Todos los calendarios antiguos y las profecías de diversas tradiciones antiguas apuntan a estos días como el momento de un gran despertar y un tiempo de un gran cambio. La humanidad está siendo desafiada a hacer una elección: la elección entre el camino del amor, la comunidad y la paz, en el camino de ...

No es un problema hasta que pienses que es

No es un problema hasta que pienses que es

Una persona pierde su trabajo y experimenta estrés, miedo y ansiedad. Otra persona pierde su trabajo y está entusiasmada con las nuevas posibilidades que se abren para ellos. ¿Cual es la diferencia? La circunstancia de la vida externa es la misma. Sin embargo, la respuesta interna es diferente.

Usando Oración y Visualización para Destruir Tus Miedos

Usando Oración y Visualización para Destruir Tus Miedos

Querido Dios, te pedimos guía, amor y tu poder sanador para todas las personas que están cerca de nosotros. Pedimos que se envíe una curación especial a todos, para pasar la semana que viene con sus pruebas, sus tribulaciones y sus angustias. Preguntamos esto ...

¿Eres un Worrier crónico? Cómo quitar la máscara Worrier

¿Eres un Worrier crónico? Cómo quitar la máscara Worrier

John Randolph Price. Los textos de la Sabiduría Eterna nos dicen que apenas una persona en el mundo está exento de preocupaciones, y que la preocupación es la causa de todos los problemas planetarios. No se preocupan de la, la variedad común y cotidiano, y hay que se preocupan de tipo crónico, donde la nube negro colgando sobre sus cabezas ...

El miedo y las relaciones no son un buen partido

El miedo y las relaciones no son un buen partido

Los patrones de miedo empiezan temprano en la vida, afecta a todas las relaciones que tenemos, y perder un montón de energía. Nuestros dragones interiores del miedo nos puede hacer correr desde el amor y la intimidad, esconderse de las mismas cosas que dicen que más quieren, repetir los mismos errores una y otra vez, y ver el mundo en términos de blanco y negro.

¿Cuáles son Yabbits? ¿Son dirige tu vida?

¿Qué es un Yabbit? Es así Consecutivamente su vida?

Usted ya conoce los Yabbits, son las voces dentro de su cabeza, las dudas y las humillaciones en su mente. Yabbits son las voces que argumentan en contra de usted. Nuestros Yabbits fueron diseñados originalmente para mantenernos a salvo por mantenernos en línea. Yah que parece divertido, pero ...

La muerte: un evento comunitario en curso?

La muerte: un evento comunitario en curso?

En Occidente, ponemos nuestros cementerios lejos de nuestra vida cotidiana, como si hubiera una barrera impermeable que separa la vida y la muerte. Se pretende que la muerte va a desaparecer si simplemente lo ignoran. Sabemos que esto no es cierto, pero ...

Coraje

Hay muchas maneras que podemos aplicar el valor en nuestras vidas. El coraje de hablar su propia opinión, para defender lo que es correcto, de enfrentar temas difíciles en la, para luego levantarse después de una injusticia, y no necesariamente hacer lo que todos los demás. El coraje de ser fiel a uno mismo.

Di para arriba el sentimiento de culpa

I Gave Up culpa! Soy inocente!

¡Culpa! Puede que no sea una palabra de cuatro letras, pero sus efectos en el cuerpo, la mente y las emociones son profundos. Solía ​​ser aceptado como una forma de mantenernos en el camino, pero al reflexionar me di cuenta de que su efecto es todo lo contrario ...

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