Excavar en el estiércol: transformar la tragedia y el dolor en percepciones y sabiduría

Excavar en el estiércol: transformar la tragedia y el dolor en percepciones y sabiduría

Cuando era maestro de escuela, mi atención se centró en el estudiante de mi clase de treinta que llegó al final de los exámenes de fin de año. Pude ver que estaba deprimido como resultado de su actuación, así que lo llevé aparte.

Le dije: 'Alguien tiene que llegar trigésimo en una clase de treinta. Este año, eres tú el que has hecho el sacrificio heroico, para que ninguno de tus amigos tenga que sufrir la ignominia de ser el último de la clase. Eres tan amable, tan compasivo. Mereces una medalla.

Ambos sabíamos que lo que estaba diciendo era ridículo, pero sonrió. Ya no lo tomó como un evento del fin del mundo.

Lo hizo mucho mejor el próximo año, cuando le tocó a otra persona hacer el sacrificio heroico.

Sh * t sucede

Cosas desagradables, como llegar al fondo de nuestra clase, suceden en la vida. Pasan a todos. La única diferencia entre una persona feliz y otra que se deprime es cómo responden a los desastres.

Imagina que acabas de pasar una tarde maravillosa en la playa con un amigo. Cuando regresas a casa, te encuentras con que una gran carga de estiércol ha sido arrojada justo en frente de tu puerta. Hay tres cosas que debe saber sobre este camión cargado de estiércol:

1. No lo ordenaste No es tu culpa.

2. Estás atrapado con eso. Nadie vio quién lo dejó, así que no puedes llamar a nadie para quitárselo.

3. Es sucio y ofensivo, y su hedor llena toda tu casa. Es casi imposible de soportar.


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En esta metáfora, el camión lleno de estiércol en frente de la casa representa las experiencias traumáticas que se nos arrojan en la vida. Al igual que con el camión lleno de estiércol, hay tres cosas que debe saber sobre la tragedia en nuestra vida:

1. No lo pedimos. Decimos '¿Por qué yo?'

2. Estamos atrapados con eso. Nadie, ni siquiera nuestros mejores amigos, pueden quitárselo (aunque pueden intentarlo).

3. Es tan horrible, un destructor de nuestra felicidad y su dolor llena toda nuestra vida. Es casi imposible de soportar.

Como lidiar con

Hay dos formas de responder a estar atrapado con un camión lleno de estiércol. La primera forma es llevar el estiércol con nosotros. Ponemos algunos en nuestros bolsillos, algunos en nuestras bolsas y algunos en nuestras camisas. Incluso pusimos algo en nuestros pantalones. Descubrimos que cuando cargamos estiércol, ¡perdemos muchos amigos! Incluso los mejores amigos no parecen estar tan a menudo.

'Transportar el estiércol' es una metáfora de hundirse en la depresión, la negatividad o la ira. Es una respuesta natural y comprensible a la adversidad. Pero perdemos muchos amigos, porque también es natural y comprensible que a nuestros amigos no les guste estar cerca de nosotros cuando estamos tan deprimidos. Además, la pila de estiércol no disminuye, pero el olor empeora a medida que madura.

Afortunadamente, hay una segunda forma. Cuando nos arrojan con un camión lleno de estiércol, damos un suspiro y luego nos ponemos a trabajar. Fuera vienen la carretilla, el tenedor y la pala. Doblamos el estiércol en el túmulo, lo llevamos por la parte trasera de la casa y lo excavamos en el jardín. Este es un trabajo agotador y difícil, pero sabemos que no hay otra opción.

Algunas veces, todo lo que podemos manejar es medio carretón por día. Estamos haciendo algo sobre el problema, en lugar de quejarnos de caer en la depresión. Día tras día cavamos en el estiércol. Día tras día, la pila se hace más pequeña. A veces lleva varios años, pero llega la mañana cuando vemos que el estiércol que está frente a nuestra casa se ha ido.

Además, un milagro ha sucedido en otra parte de nuestra casa. Las flores en nuestro jardín están estallando en una riqueza de color en todo el lugar. Su fragancia flota por la calle para que los vecinos, e incluso los transeúntes, sonrían encantados. Entonces el árbol frutal en la esquina casi se cae, es tan pesado con fruta. Y la fruta es tan dulce; no puedes comprar algo así. Hay tanto que podemos compartir con nuestros vecinos. Incluso los transeúntes obtienen un delicioso sabor de la fruta milagrosa.

Fertilizante de la vida

'Excavar en el estiércol' es una metáfora para dar la bienvenida a las tragedias como fertilizante para la vida. Es un trabajo que tenemos que hacer solos: nadie puede ayudarnos aquí. Pero cavando en el jardín de nuestro corazón, día a día, la pila de dolor disminuye.

Nos puede llevar varios años, pero llega la mañana en que no vemos más dolor en nuestra vida y, en nuestro corazón, ha sucedido un milagro. Las flores de la bondad están estallando por todas partes, y la fragancia del amor flota por nuestra calle, a nuestros vecinos, a nuestras relaciones e incluso a los transeúntes. Entonces nuestro árbol de la sabiduría en la esquina se inclina hacia nosotros, cargado de dulces ideas sobre la naturaleza de la vida. Compartimos esas deliciosas frutas libremente, incluso con los transeúntes, sin siquiera planearlo.

Cuando hemos conocido el dolor trágico, aprendido su lección y crecido nuestro jardín, entonces podemos poner nuestros brazos alrededor de otro en profunda tragedia y decir, suavemente, 'Lo sé'. Se dan cuenta de que entendemos. La compasión comienza. Les mostramos la carretilla, el tenedor y la pala, y un estímulo ilimitado. Si aún no hemos crecido nuestro propio jardín, esto no se puede hacer.

Compost para el camino

He conocido a muchos monjes que son expertos en meditación, que son pacíficos, serenos y serenos en la adversidad. Pero solo unos pocos se han convertido en grandes maestros. A menudo me preguntaba por qué.

Me parece ahora que aquellos monjes que tuvieron un tiempo relativamente fácil de hacerlo, que tenían poco estiércol para excavar, fueron los que no se convirtieron en maestros. Fueron los monjes quienes tuvieron las enormes dificultades, los cavaron en silencio y lograron un jardín rico que se convirtió en grandes maestros. Todos ellos tenían sabiduría, serenidad y compasión; pero aquellos con más estiércol tenían más para compartir con el mundo.

Mi maestro, Ajahn Chah, quien para mí fue el pináculo de todos los maestros, debe haber tenido toda una empresa de camiones alineada con su estiércol en su puerta, en sus primeros años.

Tal vez la moraleja de esta historia es que si quieres servir al mundo, si deseas seguir el camino de la compasión, entonces la próxima vez que ocurra una tragedia en tu vida, puedes decir: '¡Whoopee! ¡Más fertilizante para mi jardín!

Edición norteamericana publicada bajo el título:
"¿Quién ordenó este camión de estiércol ?:
Sabiduría inspiradora para acoger las dificultades de la vida
"
publicado por Wisdom Publications. © 2004. www.wisdompubs.org
Reimpreso con permiso del editor, Libros de LothianAustralia

Artículo Fuente

Abrir la puerta de tu corazón
por Ajahn Brahm.

Abriendo la puerta de tu corazónLas piezas de 108 en el bestseller internacional ¿Quién ordenó este camión de estiércol? ofrezca comentarios reflexivos sobre todo, desde amor y compromiso hasta miedo y dolor. Ajahn Brahm, a partir de su propia experiencia de vida, así como de los cuentos populares budistas tradicionales, el autor Ajahn Brahm utiliza más de treinta años de crecimiento espiritual como monje para contar cuentos deliciosos que se pueden disfrutar en silencio o leer en voz alta a amigos y familiares.

Información / Orden de la edición norteamericana de este libro.

Sobre el Autor

Ajahn BrahmAjahn Brahm es el abad del Monasterio Bodhinyana en Australia Occidental y el Director Espiritual de la Sociedad Budista de Australia Occidental. Él es ampliamente considerado como un maestro de meditación con gran perspicacia y humor, conocido por sus charlas inspiradoras e iluminadoras. Con frecuencia enseña en Australia, Malasia y Singapur y visita muchos otros países como profesor invitado y orador motivacional. Durante los últimos veintiún años, ha enseñado la eterna filosofía budista a occidentales de todos los ámbitos de la sociedad, ha dirigido grupos de meditación en cárceles australianas y ha asesorado a personas afligidas, enfermas y afligidas.

Video / Presentación con Ajahn Brahm: lidiando con la ansiedad

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