Mire dentro y pregunte: "¿Cómo se aplica esto también a mí?"

Mire dentro y pregunte: "¿Cómo se aplica esto también a mí?"

¿Alguna vez te has encontrado queriendo 'arreglar' a la gente? ¿Sabes ... cuando puedes ver claramente todo lo que está mal con ellos y quieres reorganizarlos a ellos y a su vida?

Parece tan fácil para nosotros mirar a otra persona y ver todo lo que hay que hacer para mejorar. Parece tan fácil "arreglar" a alguien más ... para ver todo lo que podría cambiar en su personalidad, las relaciones, las actitudes, los patrones, y la vida en general.

Cuando te encuentres haciendo eso, puedes estar seguro de que si aplicas esa proyección y la aplicas a ti mismo, descubrirás muchas verdades y obtendrás algunas revelaciones asombrosas.

Por ejemplo, el otro día me encontré en varias situaciones en las que la vieja 'bestia' del juicio levantó su fea cabeza. Parecía que lo haría mucho mejor en su situación ... Sin embargo, cuando apliqué la técnica de tomar lo que estaba criticando en otra persona y me lo apliqué a mí mismo, descubrí algunas cosas asombrosas ... también fui "culpable" de Esas mismas cosas las juzgué en ellas.

¿Cómo se aplica esto a mí?

Si desea ver dónde necesita aclarar algo, intente esto ... La próxima vez que se encuentre culpando, juzgando o criticando a alguien, pregúntese: "¿Cómo puedo mostrar este comportamiento también? ¿Cómo se aplica esto a mis acciones y pensamientos? Estaría dispuesto a apostar a que si eres honesto contigo mismo descubrirás algunas verdades sorprendentes ... o mejor dicho, algunas ilusiones sorprendentes.

Alguien dejó el otro día que estaba exhibiendo un comportamiento fuerte de la culpa y otros tales energías. Así que sabía que si esto iba a suceder en mi presencia, entonces, evidentemente, tenía que mirar dentro de mí para ver cómo estaba albergando pensamientos de culpa. Y, por supuesto, esos pensamientos estaban allí ...

Si las personas que te rodean están actuando enojado, mira dentro de ti y descubre por qué estás enojado. Si te encuentras en conversaciones donde el "otro" juzga y critica, pregúntate cómo juzgas y eres crítico. Podría ser un comportamiento que está dirigiendo hacia otros o hacia usted mismo. ¿Has estado juzgándote a ti mismo? ¿Te has encontrado queriendo en ciertas áreas?

Recuerda que el 'otro' es siempre un reflejo de ti. Entonces, en lugar de gastar energía intentando "arreglar" al otro, usa esa energía donde realmente puede hacer una diferencia ... "arregla" tú mismo. Mírate a ti mismo y mira lo que necesitas aclarar y liberar.

Los pensamientos que estás pensando ...

Peregrino de la paz dijo: "Si los pensamientos que estás pensando no te han traído paz, sigue intentándolo ..."

Muchas veces nuestro comportamiento pasado ha tendido a juzgar y culpar, cuando esas energías definitivamente no traen la paz. ¿Cómo te sientes cuando estás en medio de esas energías? Definitivamente no es pacífico y amoroso, ¿verdad?

No sólo está juzgando y culpando perjudicial para ti mismo, a tu paz interior y alegría, pero es inútil ... a menos que darle la vuelta y aplicarlo a sí mismo! Cuando se utiliza como una herramienta de aprendizaje, entonces usted puede realmente hacer una diferencia - en ti mismo.

La próxima vez que usted se encuentra el juzgar o culpar a alguien más, no olvide preguntar a su Ser Superior que le muestre cómo usted realmente está juzgando y culpando a ti mismo. Y por favor, perdone usted mismo para todos estos viejos patrones. Esto se supo simplemente comportamiento, y que puede ser reemplazado con una energía más útil y amoroso.

Siempre tenemos una opción

Cuando te encuentres en cualquier situación que parezca que te provoca respuestas desagradables, recuerda que tienes una opción. Puedes hacerte miserable quedándote en el juicio y la culpa, o puedes liberar a la otra persona (ya ti mismo) al Espíritu.

Todos tienen el derecho de cometer sus propios 'errores' y de aprender de la manera que elijan. En lugar de enfocarte en ellos, colócalo en ti mismo. Todo lo que nos llega es una oportunidad para el amor y la sanación. Todo está ahí para ayudarnos a recuperar nuestra paz interior y nuestro estado innato de amor y armonía.

Hazlo una práctica diaria. Mire a su alrededor (y dentro de usted) y vea qué situaciones han provocado pensamientos a diferencia del Amor. Luego usa esas situaciones como espejos. Míralos y mira ...

Esto es especialmente poderoso en aquellas situaciones en las que nos encontramos reaccionando fuertemente ante alguien o ante una situación. Si está presionando los botones, entonces puede estar seguro de que hay algo que debe mirar. Como una amiga mía sabia me dijo una vez: "Si no tuvieras ningún botón, ¡no podría presionarlos!" Entonces, la próxima vez que alguien presione el botón, deshazte del botón ... en lugar de culpar al pulsador.

Libro recomendado:

El amor es dejar ir el miedo (edición 3rd)
por Gerald G. Jampolsky.

Después de más de treinta años, El amor es dejar que el miedo de la continúa siendo uno de los clásicos más leídos y más queridos en transformación personal. Tanto útil como optimista, esta pequeña joya de guía ofrece doce lecciones para ayudarnos a dejar el pasado y concentrarnos en el presente a medida que avanzamos con confianza hacia el futuro. Reconocido en todo el mundo como el fundador de la Curación de actitudes, el Dr. Gerald Jampolsky nos recuerda que los impedimentos a la vida que anhelamos no son más que las limitaciones impuestas por nuestra propia mente. Revelar nuestro verdadero ser, cuya esencia es el amor, es, en última instancia, una cuestión de liberar esos pensamientos limitados y limitantes y liberar nuestras mentes.

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 3.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com

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