¿Es el tiempo de pantalla de segunda mano el nuevo fumar de segunda mano? Los bebés necesitan hacer contacto visual con las personas, no con los teléfonos. AFP a través de Getty

La Agencia de Protección Ambiental advirtió por primera vez de humo de segunda mano in 1991, algunos 30 años después de que los científicos determinaron que fumar cigarrillos causa cáncer. Hoy, un creciente cuerpo de investigación apunta hacia un nuevo peligro indirecto para la salud.

Con la misma frecuencia estar cerca de otras personas mientras fuman puede causar cáncer, enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar y otras dolencias, lo que yo llamo "tiempo de pantalla de segunda mano" podría ser poner en peligro a los niños.

Al no limitar su propio uso del teléfono, los padres y otros cuidadores pueden estar configurando involuntariamente a los niños para que sean adictos a las pantallas.

Una adicción

Hace una década, la falta de voluntad, o tal vez la incapacidad, de los estudiantes universitarios en mi clases de escritura mantenerse alejado de sus teléfonos durante 50 minutos en un tramo catalizado mi interes en uso de pantalla. Y mis alumnos se han vuelto cada vez menos dispuestos a dejar sus teléfonos, una tendencia que también ha empeorado fuera de mi salón de clases.


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Curioso por el uso del teléfono de mis alumnos, comencé a investigar la adicción a la pantalla y a realizar mis propias encuestas. Aproximadamente 20% de mis alumnos han usado la palabra "adicción" al describir sus hábitos telefónicos, y muchos más han expresado dudas sobre su uso del teléfono.

Si bien los aliento a examinar sus hábitos, culpo menos a los estudiantes por su adicción a la tecnología que hace una década. Han aprendido este comportamiento de los adultos, en muchos casos desde el momento en que nacieron.

Revisar Twitter frente a los niños no es lo mismo que echar humo en la cara. Sin embargo, los teléfonos inteligentes y los cigarrillos tienen algunas cosas en común. Ambos son adictivo y ambos se hicieron muy populares antes de que los investigadores supieran sobre sus propiedades adictivas y los peligros para la salud.

En promedio, los adultos estadounidenses tocan sus teléfonos más de veces 2,500 un día. De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría, que se ajusta a la definición de adicción: "una condición en la que una persona se involucra en el uso de una sustancia o en un comportamiento para el cual los efectos gratificantes proporcionan un incentivo convincente para perseguir repetidamente el comportamiento a pesar de las consecuencias perjudiciales". los efectos y el alcance del uso del teléfono, el consenso científico Es que la adicción al teléfono es real.

Objetos que desean

¿Qué deben hacer los padres mientras amamantan o cuando un bebé se duerme sobre el pecho?

Quizás lean las noticias, revisen el correo electrónico, envíen mensajes de texto a sus amigos o escaneen grupos de padres en las redes sociales. Un teléfono o tableta puede ser un portal para el resto del mundo; después de todo, cuidar a los niños pequeños puede ser aislante.

Pero niños, incluso criaturas, note estos hábitos. Ven a los padres alcanzar una y otra vez un objeto aparentemente mágico que destella y parpadea, emite sonidos y muestra imágenes en movimiento.

¿Quién no querría un juguete tan maravilloso? El problema es que si el deseo de un teléfono se desarrolla en la infancia, puede convertirse en una segunda naturaleza.

Investigación problemática

Algunos investigadores ya han encontrado vínculos entre el tiempo de pantalla excesivo, particularmente el uso del teléfono, y déficit de atención, problemas de comportamiento, problemas para dormir, habilidades sociales deterioradas, soledad, ansiedad y depresión..

Investigadores del Centro Médico del Hospital de Niños de Cincinnati y el Centro de Neuroimagen Educativa de Israel publicaron recientemente un estudio en JAMA Pediatría que se centró en los riesgos cognitivo-conductuales de exponer a los niños en edad preescolar a los medios basados ​​en pantalla. Eso incluye videojuegos, TV, sitios web y aplicaciones. Los teléfonos son particularmente problemáticos, según el estudio, porque proporcionan acceso móvil a todos estos medios. Descubrieron que la exposición a la pantalla impide la formación de sistemas nerviosos involucrados en el desarrollo del lenguaje, la expresión y las habilidades de lectura.

Estos hallazgos apuntan a otra consecuencia del tiempo de pantalla excesivo, especialmente para los niños más pequeños. Ya que 96% de los estadounidenses tienen teléfonos, muchos bebés están expuestos a las pantallas poco después de nacer y lo que está en juego es cada vez mejor entendido.

Sin duda, es difícil, si no imposible, evaluar cuánto tiempo pasan los estadounidenses mirando las pantallas dadas las innumerables formas en que las personas usan sus dispositivos. Y debido a que no todo el tiempo de pantalla es igual de bueno o malo para ti, algunos los expertos están llamando para "Proyecto Screenome humano"Para evaluar lo que estamos haciendo en nuestras pantallas y determinar cuáles podrían ser las consecuencias.

Desarrollando cerebros

Cuándo niños más pequeños están expuestos a Comportamientos nocivos que crean hábitos, como fumar cigarrillos o las apuestas, son más propensos a convertirse adicto a esas mismas sustancias o comportamientos. La exposición al humo de segunda mano también puede hacer que los niños propenso a la adicción al cigarrillo.

Si bien los científicos aún no saben con certeza si eso les sucede a los niños que observan el uso del teléfono de sus padres, hay amplia evidencia de que los niños aprenden e imitan el comportamiento de sus padres. Si los niños ven a sus padres hacer algo que no se les permite hacer, ese comportamiento no parece malo o incorrecto, y pueden desear el "fruta prohibida" cuanto más.

Mi madre, una fumadora de toda la vida, tuvo su primer cigarrillo cuando tenía 12 años. Después de la cena una noche, sus padres, quienes fumaban múltiples paquetes de cigarrillos sin filtro cada día, se encendieron y su padre le entregó el paquete. Esto fue en la década de 1950, antes de que la gente supiera los efectos del tabaquismo.

Cuando dio una calada, en lugar de toser, sintió que había "muerto y se había ido al cielo". Los padres de mi madre fumaban con tanta frecuencia delante de ella que ambos querían hacerlo y sabían exactamente cómo.

Cuando veo a los niños pequeños navegar por los teléfonos inteligentes como si hubieran nacido usándolos, me viene a la mente esta historia.

He visto a los padres entregar iPhones a niños de 2 años para aplacarlos en restaurantes, justo cuando los míos me dejaban caer frente al televisor para mantenerme ocupado. La diferencia es que no pude llevar la televisión a la mesa ni a ningún otro lado.

John Hutton, un pediatra que investiga los efectos del uso del teléfono, ha encontrado que aproximadamente el 90% de los bebés estadounidenses están expuestos a la pantalla antes de su primer cumpleaños, y eso no es raro que los niños de 2 o 3 meses miren teléfonos.

¿Es el tiempo de pantalla de segunda mano el nuevo fumar de segunda mano? La adicción a los dispositivos móviles está muy extendida. Jiangang Wang / Getty Images

Romper viejos hábitos

El cerebro humano continúa desarrollándose hasta que estamos aproximadamente 25 años, por lo que el comportamiento adolescente puede tener un impacto significativo y duradero. La investigación indica que el cerebro adolescente is particularmente propenso a la toma de riesgos, la búsqueda de pares y la falta de control de los impulsos.

Entre eso y toda una vida de pantallas fetichistas, ¿no es de extrañar que tantos adolescentes no bajarán sus teléfonos?

Mis estudiantes universitarios describen el silencio desconcertante y decepcionante que se establece cuando están en una mesa en el comedor o en el dormitorio de alguien y todos están metidos en un teléfono. Los teléfonos facilitan una cantidad incalculable de interacciones importantes para ellos, especialmente con amigos y familiares en casa.

Pero cuando están en la universidad, pueden reconocer y articular al menos algo de lo que se pierden cuando pasan tanto tiempo mirando las pantallas. Pueden evaluar sus propios hábitos e implementar algunos cambios si así lo desean, pero tiene sentido que ellos, criados con esta tecno-magia, nunca piensen en renunciar a ella.

Sin embargo, un niño de 2 meses o un niño de 2 años, no puedo hacer eso. Desde la corteza frontal de un cerebro adolescente todavía se está desarrollando, los adolescentes no son completamente capaces de razonar o controlar los impulsos.

Quizás, la mayoría de los adultos tampoco. Pero dado que depende de los adultos de hoy en día dar forma a las generaciones más jóvenes, debemos ser conscientes de los efectos de segunda mano de nuestro propio comportamiento.

Sobre la autora

Joelle Renstrom, profesora de retórica, Boston University

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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