¿Somos realmente tan diferentes el uno del otro?

¿Somos realmente tan diferentes el uno del otro?

Elegir creer lo mejor sobre las personas es una parte importante de mi disciplina espiritual. Trabajo mucho para evitar juzgar a otras personas, incluso cuando hacen que sea muy, muy difícil no juzgarlas.

Me he dado cuenta de que el juicio no es realmente mi trabajo. Cuanto más busco lo bueno en cada persona, más bueno encuentro. No me importa si otros encuentran esta actitud Pollyannaish. No soy ciego a las acciones superficiales, crueles, irreflexivas, egoístas y simplemente malas de los demás; simplemente elijo mirar más allá de ellas.

Encuentro relajante concentrarme en lo parecidos que somos todos y en cómo somos como nuestros antepasados. Disfruto imaginándome familias hace miles de años en tierras lejanas cenando juntas: el tío que cuenta chistes groseros, el adolescente que se siente incomprendido, el brillo en el ojo de la joven que acaba de enamorarse por segunda vez. ¿No te las imaginas ahora? Encuentro nuestra homogeneidad entrañable.

Pasando de la tendencia a criticar a los demás

Centrarnos en nuestra igualdad también me ha ayudado a superar una desafortunada tendencia a querer criticar a los demás. Soy una persona bastante tolerante, pero ocasionalmente me encuentro pensando: "No. Simplemente no se te permite ser así ".

Me pongo malhumorado con las personas que tienen una actitud de papi-princesa y deploro la ignorancia voluntaria. Las burlas me ponen los pelos de punta, especialmente cuando los adultos molestan a los niños, y me molesta cada vez que las personas parecen cínicas y aburridas por el mundo. Entonces, cada vez que veo a alguien a quien desapruebo, pienso: "Ahí estoy".

Un grupo de chicos ruidosos siendo odiosos: allí estoy. Alguien que tiene sobrepeso que amenaza la vida: allí estoy. Una persona extremadamente bella, elegantemente vestida: allí estoy. Una madre exasperada en el supermercado: allí estoy. Su niño lloriqueando: allí estoy.

Ahí estamos

Creo que es gracioso que nos sintamos como que las personas son diferentes a nosotros, porque claramente somos exactamente lo mismo. Si tomaras a toda la humanidad, nos desnudaras, nos pusieras en el campo de fútbol más grande del universo, retrocedieras dos pasos y entrecerras los ojos un poco, no serías capaz de diferenciarnos.

No podrá ver ninguna diferencia entre la persona más corta y la persona más alta. No sería capaz de notar la diferencia entre hombres y mujeres. No sería capaz de detectar los pequeños cambios en el tono de piel, el peso o la edad que vemos tan dramáticos. Básicamente, somos idénticos. Cuando recuerdo eso, es más fácil para mí mirar a alguien con quien no estoy de acuerdo y recordar cuánto tenemos en común.


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Todos queremos las mismas cosas. Todos quieren ser amados y apreciados. Todos quieren sentir que su trabajo importa. Todo el mundo quiere criar niños hermosos y comer, reír, contar buenas historias y dormir bien por la noche. Cuando recuerdo eso, es más fácil para mí sentir compasión por las personas que me molestan.

Así que aquí estamos todos

Nos vemos exactamente iguales, queremos exactamente las mismas cosas y nos comunicamos de la misma manera. La mayoría de las comunicaciones humanas no son verbales, y muchos de nuestros gestos y posturas trascienden tanto el tiempo como la cultura.

La gente siempre se ha cubierto la boca cuando se ríe. La gente siempre se ha endurecido al ser reprendida. La gente siempre ha fruncido el ceño cuando están enojados, arrullados y cloqueados para entretener a los bebés.

Compartimos el mismo lenguaje físico. (El libro 1977 de Desmond Morris Manwatching está, creo, agotado y un poco anticuado, pero aún resulta fascinante para la lectura con fotografías maravillosas y evocadoras). Cuando veo a la gente sonrojarse, fruncir el ceño, sonreír, llorar o abrazarse de la manera en que la gente siempre lo hace, es más fácil para que yo recuerde que todos somos una familia.

Centrándose en nuestras diferencias?

Sin embargo, insistimos en hacer un gran trato sobre las diferencias menores que quedan. Él es un Demócrata. Ella es francesa. Él es un vegano. Ella es rica. Negro. Blanco. Islas del Pacífico. Neoyorquino. Queer. Decaf mocha latte sin espuma. Como importa

Recuerdo haber leído alguna vez que si los extraterrestres llegaban a la Tierra, se sorprenderían no por lo violentos que somos, sino por lo pacíficos que son. Es inusual que mamíferos tan grandes como nosotros podamos vivir, de hecho, tratar de vivir, en tan cerca. Los chimpancés necesitan casi cien metros cuadrados para su "rango de hogar natural" y pasan sus días en subgrupos con solo ocho a diez adultos.

Pero a los humanos nos encanta meternos en comedores, centros comerciales, edificios de departamentos y estadios. Cuando pienso que la mayor parte del tiempo que los humanos interactuamos con calma, incluso en grupos grandes, es más fácil para mí ver los actos de violencia y destrucción como anomalías que como evidencia de nuestra bajeza.

Adaptarse a la nueva normalidad?

También sé que esa identidad personal no es tan fija como nos gustaría decir que es. Ser adaptable es uno de nuestros mejores mecanismos de supervivencia. Nos ajustamos casi de inmediato a cosas que, antes de que las hagamos, parecen imposibles. Incluso las situaciones más extremas pueden convertirse en la "nueva normalidad" en un tiempo sorprendentemente corto.

Los trabajadores de desastres se adaptan a olores y visiones horribles, los reclusos se ajustan a las reglas y jerarquías de la cárcel, y si usted está entre el porcentaje de adultos casi 80 que se convierten en padres, usted sabe cuán rápido una persona puede acostumbrarse a la vida efecto de un nuevo bebé en la casa. Diablos, apuesto a que algunos de ustedes se han acostumbrado a los horrores de sentarse en una silla de oficina todo el día.

Puedes decir que odias el cambio, pero cambia seguro que te ama. Cuando recuerdo cuán rápido podemos cambiar nuestro comportamiento según las circunstancias, me es más fácil entender cómo las multitudes pueden desordenarse, cómo los burócratas pueden olvidar cómo reírse y cómo la presión de los pares puede desencadenar palabras crueles y acciones desconsideradas.

Todavía eres uno de una clase

Así que veo todas estas similitudes en las personas y, sin embargo, también noto que usted, querida, es completamente única, y su combinación especial de cualidades está presente. Nadie ve el mundo como lo hace, y nadie procesa la información de la misma manera que tú. Y una vez que te hayas ido, tu marca particular de youness nunca volverá.

Por eso es tan importante que hagas el trabajo que solo tú puedes hacer mientras estés aquí para hacerlo. Cuando recuerdo que tu cuerpo y tu personalidad son irreproducibles y que tu tiempo aquí es fugaz, es fácil para mí apreciarte. Veo tu singularidad, y pienso, "Ahí estoy".

Ahí estoy

En el momento en que pienso: "Ahí estoy", me siento derretido. Me sobresalto de mi complejo de superioridad y en el recuerdo de nuestra unidad. Veo a mis hermanas y hermanos, y cuán frágiles y defectuosos somos todos. Siento la red. Veo mi espejo

PEQUEÑOS CAMBIOS ACCIÓN PASO: Piense en una persona a la que desapruebe y enumere cinco formas en que ustedes dos son exactamente iguales. Deja que la divinidad dentro de ti reconozca la divinidad dentro de ellos. Namasté.

© 2016 por Samantha Bennett. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de New World Library, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com o 800-972-6657 ext. 52.

Fuente del artículo:

Comienza justo donde estás: cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia para los abofeteadores abrumados, los superados frustrados y los perfeccionistas en recuperación por Sam Bennett.Comience bien donde está: cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia para los abofeteadores abrumados, los superados frustrados y los perfeccionistas que se recuperan
por Sam Bennett.

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Sobre el Autor

Sam Bennett, autor de: Get It DoneSam Bennett es el creador de Organizado Compañía artista. Además de su escritura multifacética y el trabajo de rendimiento, se especializa en la marca personal, estrategias de carrera y marketing de pequeñas empresas. Ella creció en Chicago y ahora vive en un pequeño pueblo costero a las afueras de Los Ángeles. Sam ofrece sus revolucionarios talleres Get it Done, tele-clases, compromisos de hablar en público y consultoría privada para aplastadores desbordados, frustrados talentosos y perfeccionistas en todas partes.

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