¿Podría la conciencia que todo se reduzca a la forma en que las cosas vibran?

¿Podría la conciencia que todo se reduzca a la forma en que las cosas vibran?
¿Por qué está mi conciencia aquí, mientras que la tuya está allí? ¿Por qué el universo se divide en dos para cada uno de nosotros, en un sujeto y una infinidad de objetos? ¿Cómo es que cada uno de nosotros es nuestro propio centro de experiencia, recibiendo información sobre el resto del mundo? ¿Por qué algunas cosas son conscientes y otras aparentemente no? ¿Es una rata consciente? ¿Un mosquito? ¿Una bacteria?

Nuestra violencia pasiva alimenta el fuego de la violencia física

Nuestra violencia pasiva alimenta el fuego de la violencia física
La mejor manera de entender la filosofía de Gandhi de la no violencia es primero entender la magnitud de la violencia que la práctica, consciente o inconscientemente, cada día de nuestras vidas - los insultos, las burlas, insultos, falta de respeto. Estas son las formas pasivas de la violencia.

Cómo los humanos regulan las emociones y por qué algunas personas no pueden

Cómo los humanos regulan las emociones y por qué algunas personas no pueden
Tomemos el siguiente escenario. Se acerca el final de un ajetreado día en el trabajo, cuando un comentario de su jefe disminuye lo que queda de su disminución de la paciencia. Te vuelves, de cara roja, hacia la fuente de tu indignación. Es entonces cuando se detiene, reflexiona y elige no expresar su descontento. Después de todo, el cambio está casi terminado.

¿Tomando lados? ¡La naturaleza no escoge los lados! Trata a todos por igual

¿Tomando lados? ¡La naturaleza no escoge los lados! Trata a todos por igual
La naturaleza no tomar partido, sino que sólo le da a cada planta de una oportunidad justa de la vida. El sol brilla en todo el mundo independientemente de su tamaño, raza, lengua, o de sus opiniones. ¿No podemos hacer lo mismo? Olvídese de nuestras viejas rencillas, los resentimientos viejos, nuestros viejos prejuicios, y empezar a buscar a todo el mundo en la tierra como una persona igual que nosotros ...

Aquí está la verdad sobre las acusaciones falsas de violencia sexual

Aquí está la verdad sobre las acusaciones falsas de violencia sexual

¿Por qué estas mujeres no hablaron antes? Esto se preguntó una y otra vez durante el reciente furor público en torno al acoso sexual, la violencia y el abuso. La pregunta subyacente es una incertidumbre persistente acerca de la credibilidad de las víctimas, una preocupación por identificar lo que es verdadero y lo que es falso.

¿Somos literalmente lo que pensamos?

¿Somos literalmente lo que pensamos?
Todo el día, todos los días, experimentamos cosas: sensaciones físicas, emociones y patrones de pensamiento. La mayor parte de nuestra experiencia no podemos observar. Mientras tener una experiencia que no hacemos aviso eso. Si bien esto es bueno y bueno cuando se trata de sensaciones en nuestros pies o en muchos otros aspectos de la vida, no observar ciertas partes de nuestra experiencia física, emocional y cognitiva ...

¿Por qué los alcohólicos no pueden ser obligados a dejar de beber?

¿Por qué los alcohólicos no pueden ser obligados a dejar de beber?
Alcohólicos Anónimos se estableció como una forma de anarquía benigna. Los miembros tienen que querer ayudarse a sí mismos, y entre sí. Si bien un gran número de personas ve el valor de la ayuda mutua de Alcohólicos Anónimos, muchos de ellos se sorprenderían al descubrir que el concepto de ayuda mutua fue popularizado en el siglo 20 por el príncipe anarquista ruso Peter Kropotkin (1842-1921) con su Libro xnumx Ayuda mutua.

¿Cuál es la diferencia entre el abuso sexual, el asalto sexual, el acoso sexual y la violación?

¿Cuál es la diferencia entre el abuso sexual, el asalto sexual, el acoso sexual y la violación?Un psicólogo de California ha alegado que Brett Kavanaugh, nominado por el Tribunal Supremo, la agredió sexualmente cuando ambos estaban en la escuela secundaria en Maryland. A medida que la nación debate la acusación, los términos "abuso sexual", "agresión sexual", "acoso sexual" e incluso "violación" surgen a diario en las noticias. Esto no es nuevo: el movimiento #MeToo en el último año ha puesto esos términos en una circulación más común.

Cosas de 3 que todos podemos aprender de personas que no usan teléfonos inteligentes o redes sociales

Cosas de 3 que todos podemos aprender de personas que no usan teléfonos inteligentes o redes socialesMuchos de nosotros pasamos horas todos los días atados a nuestros dispositivos, tocando la pantalla para ver si ofrece más me gusta o correos electrónicos, monitoreando el mundo y afinando nuestra presencia en línea. Se supone que las plataformas de redes sociales como Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook y Twitter nos hacen sentir más conectados.

Dominar el arte de amar es un desafío de por vida

Dominar el arte de amar: un desafío de por vida
¿Se puede aprender el amor? En principio, sí, pero hay requisitos importantes. El amor necesita una visión positiva y comprensiva de nosotros mismos y de la vida. Fromm afirmó que solo una persona que ha alcanzado la madurez evolutiva es verdaderamente capaz de amar. Tal madurez implica la autoaceptación y la superación del narcisismo.

Cómo la autoayuda en la era de la responsabilidad niega realidades desiguales

Cómo la autoayuda en la era de la responsabilidad niega realidades desiguales
Las enseñanzas de autoayuda contemporáneas nos aseguran que somos los creadores de nuestro propio destino, que tenemos dentro de nosotros el poder de cambiar nuestras vidas para bien, incluso de hacernos a nosotros mismos de nuevo. Los líderes de autoayuda, desde Tony Robbins hasta los gurús espirituales como Robin Sharma y Deepak Chopra, nos piden que asumamos la responsabilidad de nuestras vidas.

Por qué deberías pensar dos veces antes de jugar a máquinas tragamonedas

Por qué deberías pensar dos veces antes de jugar a máquinas tragamonedas

La industria del juego es un gran negocio en los EE. UU., Que aporta aproximadamente US $ 240 mil millones a la economía cada año, mientras genera $ 38 mil millones en ingresos fiscales y respalda a 17 millones de empleos.

Lo que la gente puede no darse cuenta es que las máquinas tragamonedas, las máquinas de video póker y otros dispositivos electrónicos de juego constituyen la mayor parte de toda esa actividad económica. En los casinos de Iowa y Dakota del Sur, por ejemplo, dichos dispositivos han contribuido hasta un 89 por ciento de los ingresos anuales del juego.

El Efecto Braveheart y cómo las empresas manipulan nuestro deseo de libertad

El Efecto Braveheart y cómo las empresas manipulan nuestro deseo de libertad
"¡Pueden quitarnos la vida, pero nunca nos quitarán la libertad!" Esta cita a menudo parodiada de William Wallace de Mel Gibson en la película Braveheart es algo así como una contradicción y, sin embargo, su sentimiento es fácil de entender. Nada nos molesta más que decirnos que no tenemos elección sobre algo.

Cómo lidiar con el poder aterrador de los estereotipos

Cómo lidiar con el poder aterrador de los estereotipos
Desde "las niñas chupan las matemáticas" y "los hombres son tan insensibles" hasta "él se vuelve un poco senil con la edad" o "los negros luchan en la universidad", no faltan los estereotipos culturales comunes sobre los grupos sociales. Lo más probable es que haya escuchado la mayoría de estos ejemplos en algún momento. De hecho, los estereotipos son un poco como el aire: invisible pero siempre presente.

Cómo las corporaciones nos empujan a gastar más

Cómo las corporaciones nos empujan a gastar más

Pequeños cambios en cómo se presentan o diseñan las opciones pueden tener un gran impacto en nuestro comportamiento. Los gobiernos se están aprovechando de esto para "empujarnos" a tomar mejores decisiones sin eliminar nuestro derecho a elegir. En lugar de gravar el azúcar en las bebidas, por ejemplo, simplemente cambiar la forma en que se organizan los alimentos en las tiendas puede hacer que la gente coma más saludable.

Libérate de tus adicciones

Libérate de tus adicciones
Recogiendo nuestras uñas, comiendo un litro de helado en una sola sesión, o ejercicio vigoroso diario obligatorio. Consumo frecuente de drogas o alcohol con receta. Las adicciones dependen de cualquier sustancia o actividad que enmascare nuestras emociones y proporciona una dosis inmediata pero temporal de placer y distracción.

¿Qué dicen tus primeros recuerdos de infancia sobre ti?

¿Qué dicen tus primeros recuerdos de infancia sobre ti?

Experimentamos miles de eventos durante la niñez y, sin embargo, como adultos solo recordamos un puñado. Algunos pueden ser "primicias" (nuestro primer helado, nuestro primer día en la escuela) o eventos importantes de la vida (el nacimiento de un hermano, mudanza). Otros son sorprendentemente triviales. Entonces, ¿qué dicen tus primeros recuerdos de infancia sobre ti? ¿Reflejan tus primeras habilidades para recordar, tus intereses o tus experiencias individuales?

Cómo Bling nos hace humanos

Cómo Bling nos hace humanos

Joyas relucientes, zapatos caros, relojes de diseño: ¿a quién no le gusta un poco "bling"? En 2017, los australianos gastaron A $ 28.5 billones en adornarse con ropa, cosméticos y accesorios. Pero esta obsesión por decorar nuestros cuerpos no es solo una actividad trivial. La evidencia arqueológica nos muestra que en realidad es una gran parte de lo que nos hace humanos.

Cómo Shade Bias perpetúa el prejuicio contra las personas con piel oscura

Cómo Shade Bias perpetúa el prejuicio contra las personas con piel oscuraCuando una persona de color con la piel clara se eleva a la prominencia, o se convierte en la primera en ocupar una posición particular, a menudo se anuncia como un signo de que las barreras estructurales para el progreso de las personas de color se han eliminado. Este fue el caso cuando Meghan Markle se casó con el Príncipe Harry en mayo, uniéndose a la familia real británica como la Duquesa de Sussex.

Por qué la mayoría de las personas sigue las rutinas

Por qué la mayoría de las personas sigue las rutinas

Todos tenemos diferentes experiencias sobre el valor de la rutina. Para la gran mayoría de nosotros, la rutina nos ayuda a enfrentar el flujo continuo de decisiones que enfrentamos en la vida cotidiana. Pero cuando se toma en exceso, la rutina puede ser una prisión, especialmente para algunas personas. ¿Pero por qué es eso y cómo logras un buen equilibrio?

Qué caracoles nos cuentan sobre los efectos del estrés en la memoria

Qué caracoles nos cuentan sobre los efectos del estrés en la memoria

En numerosos animales diferentes, la capacidad cognitiva, incluido el aprendizaje y la memoria, a menudo se ve negativamente afectada por el estrés. Pero no todos los individuos de una especie en particular son igualmente buenos en las tareas cognitivas, y responden a los efectos del estrés de diferentes maneras. Tome caracoles del estanque, específicamente Lymnaea stagnalis - por ejemplo.

La agenda del alma: aprender a confiar en nosotros mismos y en la vida misma

La agenda de nuestro alma
Nos falta confianza en nosotros mismos debido a las innumerables ocasiones en que nos vendimos a nosotros mismos, nos abandonamos, ignoramos nuestra intuición, nos negamos a tomar las medidas apropiadas, perdimos nuestro poder. Por lo tanto, al carecer de confianza en sí mismos, nos quedamos ante el dispositivo sin esperanza de tratar de hacer que todos y todos se ajusten a nuestra necesidad de sentirse seguros. Perdemos mucha energía preguntándonos en quién podemos confiar, en qué podemos confiar y en recuperarnos de ser traicionados. Pero tú eres la persona en la que realmente debes confiar. Puedes confiar en todos si puedes confiar en ti mismo.

Cómo el juego distorsiona la realidad y engancha tu cerebro

Cómo el juego distorsiona la realidad y engancha tu cerebroLlamar al juego un "juego de azar" evoca diversión, suerte al azar y un sentido de compromiso colectivo. Estas connotaciones lúdicas pueden ser parte de por qué casi el 80 por ciento de los adultos estadounidenses apuesta en algún momento de su vida. Cuando pregunto a mis estudiantes de psicología por qué creen que la gente juega, las sugerencias más frecuentes son por placer, dinero o emoción.

"No juego lastimado": creciendo más allá de las aparentes recompensas por lo pequeño

"No juego lastimado": creciendo más allá de las aparentes recompensas por lo pequeño
Me han impresionado las personas comunes que no hablan mucho sobre asuntos espirituales; solo lo viven. Después de escuchar y hablar sobre el amor incondicional durante muchos años, me parece bastante refrescante verlo en acción sin exageraciones ni florituras. Estos gurús ocultos se disfrazan de damas de limpieza de hotel, limpiabotas de zapatos o conductores de autobuses de alquiler de automóviles.

Cómo usar el proceso del despertar para evitar el sufrimiento y la enfermedad

Cómo usar el proceso del despertar para evitar el sufrimiento y la enfermedad
Las experiencias difíciles nos hacen reflexionar sobre lo que está sucediendo y sin duda nos llevan a hacer los cambios necesarios para ayudarnos a crecer, siempre que estemos listos para escuchar el mensaje subyacente. De lo contrario, seguiremos repitiendo los mismos viejos patrones hasta que finalmente comprendamos lo que nuestras experiencias intentan decirnos y cambiemos nuestro comportamiento.

¿Puede una lesión cerebral cambiar quién eres?

¿Puede una lesión cerebral cambiar quién eres?
Quienes somos, y lo que nos hace "nosotros" ha sido el tema de mucho debate a lo largo de la historia. Si lo que somos se atribuye a una sustancia no física independiente del cerebro, el daño físico a este órgano no debe cambiar a una persona. Pero existe una abrumadora cantidad de evidencia neuropsicológica que sugiere que esto, de hecho, no solo es posible, sino que es relativamente común.

Cómo triunfar sobre un trauma tóxico infantil

Cómo triunfar sobre un trauma tóxico infantilUna nueva investigación muestra que cuando las madres que han experimentado un trauma infantil se sienten respaldadas por las personas que las rodean, como terapeutas, médicos, amigos y vecinos, su riesgo de complicaciones en el embarazo se reduce sustancialmente.

Por qué suspender o expulsar a los estudiantes a menudo hace más daño que bien

Por qué suspender o expulsar a los estudiantes a menudo hace más daño que bien
La suspensión y la expulsión se usan ampliamente en Australia, el Reino Unido y los Estados Unidos para responder al comportamiento problemático. Pero la evidencia muestra que estas tácticas no son efectivas para cambiar la conducta de un alumno y conllevan riesgos importantes a largo plazo para su bienestar.

Wu-Wei: el arte de dejar ir el control de la vida

Wu-Wei: el arte de dejar ir el control de la vida
En la esfera cósmica de la energía, wu-wei es el principio femenino (yin / pasivo / receptivo / terrestre) del universo. Traducido al inglés desde la perspectiva de Lao-tzu, wu-wei significa "no hacer", "no-acción" o "acción sin esfuerzo". Estas traducciones son literalmente correctas y nos llevan a la experiencia psicológica intuitiva y definitiva de wu-wei .

¿Te estás rebelando contra ti mismo?

¿Te estás rebelando contra tu propio yo?
Como los niños que se rebelaron en contra de nuestros padres, contra la autoridad. Sin embargo, ahora que somos adultos, y están a cargo de nuestras propias vidas, a quien estamos rebelando contra? La respuesta es la misma: la autoridad. Sin embargo, somos a menudo el rebeller y la rebellee al mismo tiempo. Extraño concepto? Es posible, pero que le damos ...

Ser Vulnerable: salir de detrás de nuestras paredes

Ser Vulnerable: salir de detrás de nuestras paredes
Vivir detrás de una pared de vidrio puede ser solitario. Puedes ver a los demás por ahí, pero de alguna manera permaneces separado de ellos. Su muro puede llamarse "No soy lo suficientemente bueno" o "Nadie me entiende o me ama". Estas paredes de vidrio tienen una forma de aumentar el negativo. Sin embargo, lo que sea que veas a través del muro es solo el ...

Desmonta la memoria del viejo tú y conviértete en el nuevo tú

Desmonta la memoria del viejo tú y conviértete en el nuevo tú
El hecho de que tengas un pensamiento no necesariamente significa que sea cierto. La mayoría de los pensamientos son solo circuitos antiguos en tu cerebro que se han cableado por tu volición repetitiva. Por lo tanto, tiene que preguntarse a sí mismo: "¿Es esto verdad, o es solo lo que pienso y creo mientras me siento así?"

Por qué hay más hombres usando maquillaje que nunca antes

Por qué hay más hombres usando maquillaje que nunca antes
La preparación masculina ahora es una industria multimillonaria en todo el mundo, gracias a un número creciente de hombres que gastan más en su apariencia. El lavado de cara, la crema hidratante, las tiras de poros y los productos de depilación ahora se presentan comúnmente en muchos gabinetes de baño para hombres, y ahora también, en maquillaje.

No dejes que el pasado defina el presente

No dejes que el pasado defina el presente
No dejes que el pasado defina el presente. Esta es una idea tan obvia que cuando me encontré por primera vez, mi reacción fue: "¡Por supuesto! Esa no es información nueva. "Y luego volví rápidamente a mi forma normal de ver la vida que era a través del lente del pasado. Hice esto tan inconscientemente que honestamente no vi cuán poderoso se había vuelto mi apego al pasado a través de los años.

Charles Dickens no inventó la Navidad, pero sus fantasmas estacionales siguen siendo relevantes

Charles Dickens no inventó la Navidad, pero sus fantasmas estacionales siguen siendo relevantesEn esta época del año, los lectores de todo el mundo recurren a Charles Dickens, y A Christmas Carol en particular. Tal es la asociación de Dickens con la temporada que una nueva película incluso le atribuye ser "El hombre que inventó la Navidad" con su famoso cuento. Entonces, ¿él? ¿Y qué nos dijo realmente Dickens en las páginas de A Christmas Carol?

Por qué más adolescentes se autolesionan que nunca antes

Por qué más adolescentes se autolesionan que nunca antesUn informe reciente mostró que había habido un fuerte aumento en los incidentes de daño a sí mismo entre las adolescentes. Los hallazgos, basados ​​en los datos de las prácticas de GP en todo el Reino Unido, muestran que el autolesión entre las chicas de 13 a 16 ha aumentado en 68% en los últimos tres años.

Cebar la fuente profunda del corazón

Cebar la fuente profunda del corazónAunque el campo de energía del corazón ha demostrado ser bastante poderoso, en nuestra cultura actual, la voz del corazón a menudo se silencia o ignora por completo. Cuando la inteligencia de nuestro corazón no está activada, fácilmente podemos sentirnos confundidos, o podemos escuchar solo la voz de la cabeza diciéndonos lo que Debería hice.

¿Por qué a la gente le gusta el gobierno le cuesta cambiar su comportamiento?

¿Por qué a la gente le gusta el gobierno le cuesta cambiar su comportamiento?Richard Thaler de la Universidad de Chicago ganó el Premio Nobel por su extraordinario trabajo de transformación del mundo en economía del comportamiento. Thaler demostró cómo empujar -o influenciar a las personas mientras mantiene totalmente la libertad de elección- "puede ayudar a las personas a ejercer un mejor autocontrol al ahorrar para una pensión, así como en otros contextos".

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