Nuestra obsesión con tomar fotos está cambiando cómo recordamos el pasado

Recientemente visité el Hermitage en San Petersburgo, Rusia, uno de los mejores museos de arte del mundo. Esperaba experimentar con serenidad sus obras maestras, pero mi vista fue bloqueada por una pared de teléfonos inteligentes que tomaban fotos de las pinturas.

Cada año nuevo, las personas prometen poner fin a los hábitos autodestructivos como fumar, comer en exceso o gastar demasiado.

Según sugiere un estudio reciente, nuestra última racha de suerte influye en nuestras elecciones de alto riesgo en la mesa de póquer o en nuestra vida cotidiana.

La mediana edad se ve a menudo como el punto de pivote de la vida. Se ha escalado una colina y la vista sobre el otro lado es inquietante.

Imagine estar confinado en una habitación pequeña y oscura, sin interacción social en absoluto durante los días 30. No mucha gente saltaría ante esta oportunidad.

Cada año la mayoría de nosotros hacemos resoluciones de año nuevo. Come más saludable. Hacer ejercicio regularmente. Invertir más en relaciones valiosas. Aprende un idioma. Y así. A menudo son las mismas resoluciones que el año pasado.

Si sientes que siempre fallas en tus resoluciones de Año Nuevo, no estás solo. A pesar de nuestras buenas intenciones, somos bastante malos para cambiar nuestro propio comportamiento.

Cada año te propones cumplir con tus resoluciones de Año Nuevo. Pero año tras año te sales de la pista y los abandonas rápidamente. Entonces, ¿por qué las resoluciones son tan difíciles de mantener?

La investigación ha demostrado que aproximadamente la mitad de todos los adultos a hacer propósitos de año nuevo. Sin embargo, menos de 10% logran mantener durante más de unos pocos meses.

En algún momento en el frenesí político del año pasado, me di cuenta de que tenía que dejar de escanear Twitter. Me había acostumbrado a tomar el pulso de la sociedad en línea, pero ya no estaba seguro de que los tweets que estaba leyendo eran representaciones precisas de las opiniones auténticas de los seres humanos reales.

Cuando los estadounidenses estudian su historia del siglo 19, tienden a ver sus grandes conflictos, especialmente el choque épico sobre la esclavitud. Es menos probable que recuerden sus amplias áreas de acuerdo.

Cada temporada de vacaciones, tienes nuevos mundos a tu alcance. Leer libros, escuchar podcasts y ver películas y programas de televisión puede ayudarlo a salir del frenesí de la vida cotidiana y viajar a otros mundos posibles.

Podemos esperar grandes transformaciones a lo largo de la cultura humana, ya que la humanidad se vuelve más responsable de su conocimiento y, por lo tanto, de sus acciones.

¿Cuántas veces se sentó para ver la televisión o una película, solo para cambiar de inmediato su atención a su teléfono inteligente o tableta? Conocido como "multitarea de medios ”, este fenómeno es tan común que aproximadamente un adulto de 178m US usa regularmente otro dispositivo mientras mira televisión.

Es una pregunta que reverbera a lo largo de los siglos: ¿los humanos son criaturas imperfectas, esencialmente amables, sensatas y bondadosas?

Seleccionado para la palabra 2018 del año del Oxford English Dictionary, "gaslighting" ha encontrado su camino hacia el pensamiento contemporáneo y la lengua vernácula.

Un estudio de cientos de escáneres cerebrales arroja luz sobre las anomalías comunes de las personas con trastorno obsesivo-compulsivo.

Según 60 y 80, el porcentaje de personas encuestadas no se comunicó con sus médicos acerca de información que podría ser relevante para su salud, según un nuevo estudio.

La mayoría de las personas probablemente estén familiarizadas con la respuesta clásica de lucha o huida a un estímulo temido.

Cuando las personas se juntan en una multitud, las conexiones físicas y emocionales definen su movimiento, estado de ánimo y voluntad para actuar. Entender a la multitud puede ayudarnos a manejar el pánico causado por un ataque terrorista

Muchos de nuestros rasgos psicológicos son de origen innato. Existe una evidencia abrumadora de estudios de gemelos, familias y población general de que todo tipo de rasgos de personalidad, así como cosas como la inteligencia, la sexualidad y el riesgo de trastornos psiquiátricos, son altamente hereditarios.

Cuando ACT publicó sus últimos puntajes en las pruebas en octubre pasado, los resultados mostraron que los puntajes promedio disminuyeron para todos los grupos raciales en los Estados Unidos, excepto uno: los asiático-estadounidenses.

¿Por qué está mi conciencia aquí, mientras que la tuya está allí? ¿Por qué el universo se divide en dos para cada uno de nosotros, en un sujeto y una infinidad de objetos? ¿Cómo es que cada uno de nosotros es nuestro propio centro de experiencia, recibiendo información sobre el resto del mundo? ¿Por qué algunas cosas son conscientes y otras aparentemente no? ¿Es una rata consciente? ¿Un mosquito? ¿Una bacteria?

La mejor manera de entender la filosofía de Gandhi de la no violencia es primero entender la magnitud de la violencia que la práctica, consciente o inconscientemente, cada día de nuestras vidas - los insultos, las burlas, insultos, falta de respeto. Estas son las formas pasivas de la violencia.

Cuando se trata de personas, solo hay una docena de historias de vida en todo el mundo, y cada arquetipo tiene sus propias características obvias.

Las luces y los sonidos provenientes de las máquinas de juego electrónico, también conocidas como EGM, pokies o tragamonedas, contribuyen a su potencial adictivo de acuerdo con una nueva investigación publicada hoy.

Hay muchas cosas que hacen que nuestra vida "funcione" para nosotros. Algunas de estas son cosas que aprendimos en el camino. Y, por supuesto, hay cosas que hacen que nuestra vida "no funcione tan bien". Una cosa que me ha funcionado es la persistencia.

Tomemos el siguiente escenario. Se acerca el final de un ajetreado día en el trabajo, cuando un comentario de su jefe disminuye lo que queda de su disminución de la paciencia. Te vuelves, de cara roja, hacia la fuente de tu indignación. Es entonces cuando se detiene, reflexiona y elige no expresar su descontento. Después de todo, el cambio está casi terminado.

Como psicólogo clínico y educador, a menudo me piden que recomiende un psicoterapeuta para las personas que lo necesitan. Estas solicitudes vienen con un sentido de urgencia para encontrar el mejor terapeuta posible. Muchas personas no saben qué buscar.

Un bostezo consiste en una abertura amplia de la boca seguida de un cierre más rápido. En mamíferos y aves, una inhalación prolongada y una exhalación más corta siguen a la boca abierta, pero en otras especies como peces, anfibios y serpientes no se respira.

La naturaleza no tomar partido, sino que sólo le da a cada planta de una oportunidad justa de la vida. El sol brilla en todo el mundo independientemente de su tamaño, raza, lengua, o de sus opiniones. ¿No podemos hacer lo mismo? Olvídese de nuestras viejas rencillas, los resentimientos viejos, nuestros viejos prejuicios, y empezar a buscar a todo el mundo en la tierra como una persona igual que nosotros ...

¿Por qué estas mujeres no hablaron antes? Esto se preguntó una y otra vez durante el reciente furor público en torno al acoso sexual, la violencia y el abuso. La pregunta subyacente es una incertidumbre persistente acerca de la credibilidad de las víctimas, una preocupación por identificar lo que es verdadero y lo que es falso.

En los niños de Estados Unidos, a menudo vemos la esperanza de un futuro mejor, especialmente cuando se trata de reducir el racismo. Cada nueva generación de personas blancas, según el pensamiento, será natural e inevitablemente más abierta y tolerante que las anteriores.

Todo el día, todos los días, experimentamos cosas: sensaciones físicas, emociones y patrones de pensamiento. La mayor parte de nuestra experiencia no podemos observar. Mientras tener una experiencia que no hacemos aviso eso. Si bien esto es bueno y bueno cuando se trata de sensaciones en nuestros pies o en muchos otros aspectos de la vida, no observar ciertas partes de nuestra experiencia física, emocional y cognitiva ...

De acuerdo con un nuevo estudio, menos calidez de los padres y más dureza en el hogar pueden afectar la forma en que los niños se vuelven agresivos y si carecen de empatía y una brújula moral.

¿Alguna vez has encontrado a ti mismo querer "arreglar" a la gente? Ya sabes ... cuando se puede ver claramente todo lo que está mal con ellos y desea reorganizarlos y su vida? Parece tan fácil para nosotros mirar a otra persona y ver todo lo que necesita hacer para mejorar. Parece tan fácil "arreglar" a alguien más ...

Alcohólicos Anónimos se estableció como una forma de anarquía benigna. Los miembros tienen que querer ayudarse a sí mismos, y entre sí. Si bien un gran número de personas ve el valor de la ayuda mutua de Alcohólicos Anónimos, muchos de ellos se sorprenderían al descubrir que el concepto de ayuda mutua fue popularizado en el siglo 20 por el príncipe anarquista ruso Peter Kropotkin (1842-1921) con su Libro xnumx Ayuda mutua.

Las recientes acusaciones de agresión sexual contra el candidato a la Corte Suprema Brett Kavanaugh han dividido aún más a la nación. Entre las preguntas que plantea el caso se encuentran algunas importantes cuestiones éticas.

En los Estados Unidos, se suele suponer que los años de la adolescencia son un tiempo de experimentación, toma de riesgos y rebelión. Pero esta noción de la adolescencia como una fase de comportamiento irresponsable es una invención relativamente nueva.

Uno de los aspectos más importantes de una conversación significativa es escuchar. Si haces preguntas importantes y no escuchas, no estás teniendo una conversación; usted está dando un soliloquio.

Sin dudas, la tecnología se ha vuelto esencial para la productividad y la comunicación en nuestra vida profesional y personal. Sin embargo, la razón más importante por la que los usuarios de todas las edades alcanzan su dispositivo no es para trabajar, sino para realizar un "control de zombies".

Un psicólogo de California ha alegado que Brett Kavanaugh, nominado por el Tribunal Supremo, la agredió sexualmente cuando ambos estaban en la escuela secundaria en Maryland. A medida que la nación debate la acusación, los términos "abuso sexual", "agresión sexual", "acoso sexual" e incluso "violación" surgen a diario en las noticias. Esto no es nuevo: el movimiento #MeToo en el último año ha puesto esos términos en una circulación más común.

Muchos de nosotros pasamos horas todos los días atados a nuestros dispositivos, tocando la pantalla para ver si ofrece más me gusta o correos electrónicos, monitoreando el mundo y afinando nuestra presencia en línea. Se supone que las plataformas de redes sociales como Whatsapp, Snapchat, Instagram, Facebook y Twitter nos hacen sentir más conectados.

La evolución creó vergüenza en la naturaleza humana porque cumplía una función importante para nuestros antepasados ​​en busca de alimento, argumenta un nuevo artículo.

¿Se puede aprender el amor? En principio, sí, pero hay requisitos importantes. El amor necesita una visión positiva y comprensiva de nosotros mismos y de la vida. Fromm afirmó que solo una persona que ha alcanzado la madurez evolutiva es verdaderamente capaz de amar. Tal madurez implica la autoaceptación y la superación del narcisismo.

Las enseñanzas de autoayuda contemporáneas nos aseguran que somos los creadores de nuestro propio destino, que tenemos dentro de nosotros el poder de cambiar nuestras vidas para bien, incluso de hacernos a nosotros mismos de nuevo. Los líderes de autoayuda, desde Tony Robbins hasta los gurús espirituales como Robin Sharma y Deepak Chopra, nos piden que asumamos la responsabilidad de nuestras vidas.

La industria del juego es un gran negocio en los EE. UU., Que aporta aproximadamente US $ 240 mil millones a la economía cada año, mientras genera $ 38 mil millones en ingresos fiscales y respalda a 17 millones de empleos.

Lo que la gente puede no darse cuenta es que las máquinas tragamonedas, las máquinas de video póker y otros dispositivos electrónicos de juego constituyen la mayor parte de toda esa actividad económica. En los casinos de Iowa y Dakota del Sur, por ejemplo, dichos dispositivos han contribuido hasta un 89 por ciento de los ingresos anuales del juego.

"¡Pueden quitarnos la vida, pero nunca nos quitarán la libertad!" Esta cita a menudo parodiada de William Wallace de Mel Gibson en la película Braveheart es algo así como una contradicción y, sin embargo, su sentimiento es fácil de entender. Nada nos molesta más que decirnos que no tenemos elección sobre algo.

Desde "las niñas chupan las matemáticas" y "los hombres son tan insensibles" hasta "él se vuelve un poco senil con la edad" o "los negros luchan en la universidad", no faltan los estereotipos culturales comunes sobre los grupos sociales. Lo más probable es que haya escuchado la mayoría de estos ejemplos en algún momento. De hecho, los estereotipos son un poco como el aire: invisible pero siempre presente.

Pequeños cambios en cómo se presentan o diseñan las opciones pueden tener un gran impacto en nuestro comportamiento. Los gobiernos se están aprovechando de esto para "empujarnos" a tomar mejores decisiones sin eliminar nuestro derecho a elegir. En lugar de gravar el azúcar en las bebidas, por ejemplo, simplemente cambiar la forma en que se organizan los alimentos en las tiendas puede hacer que la gente coma más saludable.

Recogiendo nuestras uñas, comiendo un litro de helado en una sola sesión, o ejercicio vigoroso diario obligatorio. Consumo frecuente de drogas o alcohol con receta. Las adicciones dependen de cualquier sustancia o actividad que enmascare nuestras emociones y proporciona una dosis inmediata pero temporal de placer y distracción.

Experimentamos miles de eventos durante la niñez y, sin embargo, como adultos solo recordamos un puñado. Algunos pueden ser "primicias" (nuestro primer helado, nuestro primer día en la escuela) o eventos importantes de la vida (el nacimiento de un hermano, mudanza). Otros son sorprendentemente triviales. Entonces, ¿qué dicen tus primeros recuerdos de infancia sobre ti? ¿Reflejan tus primeras habilidades para recordar, tus intereses o tus experiencias individuales?

Joyas relucientes, zapatos caros, relojes de diseño: ¿a quién no le gusta un poco "bling"? En 2017, los australianos gastaron A $ 28.5 billones en adornarse con ropa, cosméticos y accesorios. Pero esta obsesión por decorar nuestros cuerpos no es solo una actividad trivial. La evidencia arqueológica nos muestra que en realidad es una gran parte de lo que nos hace humanos.

Cuando una persona de color con la piel clara se eleva a la prominencia, o se convierte en la primera en ocupar una posición particular, a menudo se anuncia como un signo de que las barreras estructurales para el progreso de las personas de color se han eliminado. Este fue el caso cuando Meghan Markle se casó con el Príncipe Harry en mayo, uniéndose a la familia real británica como la Duquesa de Sussex.

Todos tenemos diferentes experiencias sobre el valor de la rutina. Para la gran mayoría de nosotros, la rutina nos ayuda a enfrentar el flujo continuo de decisiones que enfrentamos en la vida cotidiana. Pero cuando se toma en exceso, la rutina puede ser una prisión, especialmente para algunas personas. ¿Pero por qué es eso y cómo logras un buen equilibrio?

En numerosos animales diferentes, la capacidad cognitiva, incluido el aprendizaje y la memoria, a menudo se ve negativamente afectada por el estrés. Pero no todos los individuos de una especie en particular son igualmente buenos en las tareas cognitivas, y responden a los efectos del estrés de diferentes maneras. Tome caracoles del estanque, específicamente Lymnaea stagnalis - por ejemplo.

Nos falta confianza en nosotros mismos debido a las innumerables ocasiones en que nos vendimos a nosotros mismos, nos abandonamos, ignoramos nuestra intuición, nos negamos a tomar las medidas apropiadas, perdimos nuestro poder. Por lo tanto, al carecer de confianza en sí mismos, nos quedamos ante el dispositivo sin esperanza de tratar de hacer que todos y todos se ajusten a nuestra necesidad de sentirse seguros. Perdemos mucha energía preguntándonos en quién podemos confiar, en qué podemos confiar y en recuperarnos de ser traicionados. Pero tú eres la persona en la que realmente debes confiar. Puedes confiar en todos si puedes confiar en ti mismo.

Aceptémoslo, todos nos enojamos de vez en cuando. La ira es una emoción humana común. Sin embargo, eventualmente tiene que dejar ir su ira y continuar con su vida y aprender de estas experiencias para que pueda evitarlas o al menos tratarlas mejor en el futuro.

Llamar al juego un "juego de azar" evoca diversión, suerte al azar y un sentido de compromiso colectivo. Estas connotaciones lúdicas pueden ser parte de por qué casi el 80 por ciento de los adultos estadounidenses apuesta en algún momento de su vida. Cuando pregunto a mis estudiantes de psicología por qué creen que la gente juega, las sugerencias más frecuentes son por placer, dinero o emoción.

Existen beneficios físicos, emocionales, mentales e incluso comerciales para ser virtuoso, amable y actuar con integridad.

Si bien hay muchos factores en juego, podemos culpar a nuestros cerebros, al menos hasta cierto punto, por nuestros pobres hábitos de ahorro, según un nuevo estudio.

Llamar a alguien manipulador es una crítica al personaje de esa persona. Decir que ha sido manipulado es una queja por haber sido maltratado.

Cómo la percepción de la emoción en la cara de otra persona depende de cómo comprendamos estas emociones, encuentra la investigación.

Las mujeres que responden positivamente al sexismo benévolo no ignoran sus vínculos con el sexismo, sugiere una investigación reciente.

Quería encontrar un lugar para mí mismo en un libro y para mí protagonizar papel y jugar con la persona de la estrella de cine, que creo que a la gente le interesa y a encontrar entretenida. Siempre lo hice

Me han impresionado las personas comunes que no hablan mucho sobre asuntos espirituales; solo lo viven. Después de escuchar y hablar sobre el amor incondicional durante muchos años, me parece bastante refrescante verlo en acción sin exageraciones ni florituras. Estos gurús ocultos se disfrazan de damas de limpieza de hotel, limpiabotas de zapatos o conductores de autobuses de alquiler de automóviles.

Nuestros hábitos de pensar y hablar están tan profundamente arraigados que a menudo no somos realmente conscientes de las palabras que usamos o de lo que realmente significan. Puede comenzar eliminando de su conversación todos los populares ...

Las experiencias difíciles nos hacen reflexionar sobre lo que está sucediendo y sin duda nos llevan a hacer los cambios necesarios para ayudarnos a crecer, siempre que estemos listos para escuchar el mensaje subyacente. De lo contrario, seguiremos repitiendo los mismos viejos patrones hasta que finalmente comprendamos lo que nuestras experiencias intentan decirnos y cambiemos nuestro comportamiento.

Confiar en el amor es una ruptura radical de las preferencias, adicciones y obsesiones de uno. Es una voluntad perseverante de entrar y volver a entrar en lo desconocido. Es un compromiso de escuchar la voz del Alma de uno cada día.

El trastorno desafiante oposicionista es un patrón de comportamiento desobediente, hostil y desafiante dirigido hacia figuras de autoridad.

Hipócrates, el padre de la medicina occidental, propuso que había cuatro tipos de personalidad distintos. Su teoría era que tipo de personalidad de una persona determina su vulnerabilidad a una disfunción mental y su susceptibilidad a la enfermedad.

Sucede rápido. Abre una botella de su bebida favorita y se la lleva a los labios. El delicioso sabor es casi abrumador. Pero un minuto después, apenas te das cuenta del sabor mientras lo bebes.

Las recompensas inmediatas pueden impulsar la motivación más que esperar para recompensarte hasta el final de una tarea, de acuerdo con los nuevos

investigación.

El CEO de Facebook, Mark Zuckerberg, recientemente reconoció la responsabilidad de su compañía de ayudar a crear la enorme cantidad de noticias falsas que plagaron las elecciones de 2016, después de las negativas anteriores.

El bostezo generalmente se desencadena por varias cosas, que incluyen cansancio, fiebre, estrés, drogas, señales sociales y otras señales psicológicas. ¿Cuál es el propósito de bostezar?

Quienes somos, y lo que nos hace "nosotros" ha sido el tema de mucho debate a lo largo de la historia. Si lo que somos se atribuye a una sustancia no física independiente del cerebro, el daño físico a este órgano no debe cambiar a una persona. Pero existe una abrumadora cantidad de evidencia neuropsicológica que sugiere que esto, de hecho, no solo es posible, sino que es relativamente común.

El Dr. Vasant Lad define la depresión como un diagnóstico popular caracterizado por "una pérdida de placer e interés en la vida ... acompañado por un sentimiento de presión, vacío o vacío, y baja autoestima". Todos podemos sentirnos mal algunas veces, pero cuando se convierte en nuestra actitud dominante ...

La reacción pública contra Cambridge Analytica y Facebook se centra en sus prácticas de recolección de datos psicológicos para influir en el comportamiento político.

Una nueva investigación muestra que cuando las madres que han experimentado un trauma infantil se sienten respaldadas por las personas que las rodean, como terapeutas, médicos, amigos y vecinos, su riesgo de complicaciones en el embarazo se reduce sustancialmente.

La suspensión y la expulsión se usan ampliamente en Australia, el Reino Unido y los Estados Unidos para responder al comportamiento problemático. Pero la evidencia muestra que estas tácticas no son efectivas para cambiar la conducta de un alumno y conllevan riesgos importantes a largo plazo para su bienestar.

La salud mental y la inteligencia emocional deben ser un foco en comunidades como esta: comunidades que albergan a jóvenes negros marginados.

Al crecer en una ciudad canadiense de rinky-dink, me torturaron mucho. Parte del problema era que me impedía un ambiente lleno de humo de tabaco ajeno y sin alimentos nutritivos.

Maia Szalavitz, periodista y periodista de neurociencias, dice que tu cerebro no necesariamente elige volverse adicto al juego.

Hablo con mucha gente en el transcurso de una semana ... y puedo decirles que la gente está lidiando con mucho en este momento. Hay una gran cantidad de cambios, incertidumbre, ansiedad, miedo, transformación, pérdida, dolor, alegría, revelación, éxtasis y esperanza que suceden a la vez.

Las hormonas reproductivas que se desarrollan durante la pubertad no son responsables de los cambios en el comportamiento social que pueden ocurrir durante la adolescencia, según muestran los estudios.

El Día Nacional de Desenganche está pronto sobre nosotros. Por el bien de su salud mental y física, desenchufe su teléfono inteligente, no solo por un día al año, sino de forma rutinaria.

El pueblo estadounidense ha sido maltratado en la última década. Una sensación de vulnerabilidad y peligro matiza su visión de los asuntos públicos.

En la esfera cósmica de la energía, wu-wei es el principio femenino (yin / pasivo / receptivo / terrestre) del universo. Traducido al inglés desde la perspectiva de Lao-tzu, wu-wei significa "no hacer", "no-acción" o "acción sin esfuerzo". Estas traducciones son literalmente correctas y nos llevan a la experiencia psicológica intuitiva y definitiva de wu-wei .

Cuando los psicólogos hablan de un "círculo moral" se refieren a cuánto extendemos nuestra consideración moral hacia los demás. Es decir, si nos preocupamos por el bienestar de los demás y actuamos en consecuencia.

Como los niños que se rebelaron en contra de nuestros padres, contra la autoridad. Sin embargo, ahora que somos adultos, y están a cargo de nuestras propias vidas, a quien estamos rebelando contra? La respuesta es la misma: la autoridad. Sin embargo, somos a menudo el rebeller y la rebellee al mismo tiempo. Extraño concepto? Es posible, pero que le damos ...

En todas las áreas, creo que el equilibrio es la clave para vivir una vida pacífica y exitosa. Como dice el refrán, "Todo funciona y no juego" hace una vida aburrida. ¿Pero qué hay de toda la creatividad y ninguna responsabilidad? Incluso si eso fuera una posibilidad, me gustaría argumentar que esto no haría feliz a nadie.

Estar limitado por las leyes y regulaciones de una civilización, combinado con una baja tolerancia a la expresión emocional, produce descontento para algunos, si no para todos los habitantes de esa civilización. Debajo de nuestras chapas de moda todavía somos animales ...

¿Por qué es incómodo escuchar una grabación de tu propia voz? ¿Qué nos avergüenza?

El acoso cibernético se ha convertido en un problema importante para los jóvenes que aprenden a navegar una vida cada vez más en línea. Al igual que la intimidación que ocurre cara a cara, el acoso cibernético puede tener efectos graves en la salud física y mental de las víctimas.

Pop Quiz, disparo caliente! ¿Qué beben las vacas? Si usted es como la gran mayoría de la gente, probablemente la palabra "leche" aparezca en su cerebro.

Vivir detrás de una pared de vidrio puede ser solitario. Puedes ver a los demás por ahí, pero de alguna manera permaneces separado de ellos. Su muro puede llamarse "No soy lo suficientemente bueno" o "Nadie me entiende o me ama". Estas paredes de vidrio tienen una forma de aumentar el negativo. Sin embargo, lo que sea que veas a través del muro es solo el ...

Muchas personas habrán salido a las tiendas o se habrán puesto en línea para negociar una ganga en las ventas de enero de las últimas semanas y ahora pueden estar sintiendo la presión hasta su próximo día de pago.

El hecho de que tengas un pensamiento no necesariamente significa que sea cierto. La mayoría de los pensamientos son solo circuitos antiguos en tu cerebro que se han cableado por tu volición repetitiva. Por lo tanto, tiene que preguntarse a sí mismo: "¿Es esto verdad, o es solo lo que pienso y creo mientras me siento así?"

La preparación masculina ahora es una industria multimillonaria en todo el mundo, gracias a un número creciente de hombres que gastan más en su apariencia. El lavado de cara, la crema hidratante, las tiras de poros y los productos de depilación ahora se presentan comúnmente en muchos gabinetes de baño para hombres, y ahora también, en maquillaje.

Dejar de fumar es una popular resolución de Año Nuevo, pero muchos tienen problemas para seguir haciéndolo. "Muchas personas subestiman lo difícil que es no solo dejar de fumar, sino también para mantener el cambio".