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Bienvenido... Nuestro Yo Interior da la bienvenida a tu yo interior.
Si bien todos tenemos momentos particulares en nuestras vidas que son más desafiantes que otros, actualmente, como especie, estamos atravesando desafíos comunes ... aunque, cada uno en nuestras diferentes formas. Afortunadamente, hay maneras de superar estos desafíos con valentía y claridad para que podamos mantenernos firmes y poder experimentar la paz interior, sin importar lo que esté sucediendo con nosotros o con nosotros. Podemos ser activos en la búsqueda de soluciones y resoluciones desde un centro de calma y paz, sin aumentar la ira y el miedo. Si bien esas energías pueden "justificarse", podemos atravesar estos tiempos difíciles desde el espacio centrado del corazón. Esta semana le traemos artículos para ayudar en ese proceso.
Mark Nepo sugiere que preguntemos "cómo" en lugar de "por qué" en "La urgente belleza de todo: sensación y vaciado, inhalación y exhalación ".
Tom Voss reflexiona sobre "Experimentar lesiones morales ante la violencia, la indiferencia y la confusión ". Si bien su experiencia se relaciona con la guerra "tradicional", también estamos experimentando la guerra en muchos niveles en este momento ... ya sea a través de la confrontación con la autoridad (como lo describe la policía y otros en el poder), o con la "guerra" Estamos luchando contra COVID-19. En guerras y confrontaciones, generalmente tenemos aliados y prestamos nuestra ayuda y apoyo a su causa. Joyce Vissell comparte con nosotros sus experiencias de "Convertirse en un aliado de las personas de color ".
Muchas de las cosas que suceden dentro y alrededor de nosotros pueden sentirse pesadas y ser una carga para nuestra energía, incluso conducir a la depresión. Kristi Hugstad nos ayuda en "Encontrando esperanza en la oscuridad: estrategias de afrontamiento para la depresión " mientras que Stephanie Red Feather ofrece formas de "Despeja tu campo de energía: mantente conectado a tierra y protegido ".
Te ofrecemos dos perspectivas astrológicas esta semana. Sarah Varcas reflexiona sobre "Corazones Valientes: Eclipse Lunar en 16º grado de Sagitario " mientras Pam Younghans presenta el resumen de la próxima semana en el "Diario astrológico de la semana "
Por favor, desplácese hacia abajo para los artículos destacados en este nuevo número de InnerSelf, y también el resumen de todos los artículos que se agregaron al sitio web durante la semana.
Deseándoles una lectura interesante y perspicaz, y por supuesto una semana llena de maravillas, llena de alegría y amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
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NUEVOS ARTÍCULOS ESTA SEMANA
***** artículos y videos añadidos diariamente *****
La belleza urgente de todo: sensación y vaciado, inhalación y exhalación
Escrito por Mark Nepo
Nuestra tarea en la vida es cómo, no por qué. Cuando sufrimos, nos arrojan a por qué: ¿Por qué a mí? ¿Por qué tú? ¿Por qué en este momento? En el mejor de los casos, ¿por qué nos distrae? En el peor de los casos, nos detiene. Lo que sí sabemos es que la vida puede ser milagrosa y dura, tierna y devastadora.
Experimentar lesiones morales ante la violencia, la indiferencia y la confusión
Escrito por Tom Voss
El daño moral es una herida para el alma. Sucede cuando participas o eres testigo de cosas que transgreden tus creencias más profundas sobre el bien y el mal. Es un trauma extremo que se manifiesta como dolor, pena, vergüenza, culpa o cualquier combinación de esas cosas. Se manifiesta como pensamientos negativos, odio a uno mismo, odio a los demás, sentimientos de arrepentimiento ...
Convertirse en un aliado para las personas de color
Escrito por Joyce Vissell
Crecí en Buffalo, Nueva York y, desde que era una niña, mis padres, sin siquiera saberlo, comenzaron a entrenarme para convertirme en un aliado de las personas de color. Les estaré siempre agradecido. Mi madre enfatizó que todos los humanos son creados iguales y que todos, independientemente del color de la piel, son hijos de Dios.
Encontrar esperanza en la oscuridad: estrategias de afrontamiento para la depresión
Escrito por Kristi Hugstad
La esperanza es una actitud optimista basada en expectativas de resultados positivos en la vida de uno o en el mundo en general. Una persona que tiene un alto nivel de esperanza tiene hábitos más saludables, duerme mejor, hace más ejercicio, come más saludablemente, se enferma con menos frecuencia y tiene más probabilidades de tener menos depresión y de sobrevivir a una enfermedad potencialmente mortal.
Limpia tu campo de energía: mantente conectado a tierra y protegido
Escrito por Stephanie Red Feather
¿Has notado un aumento en tu nivel de agitación, ansiedad o angustia? ¿Eres más volátil, emocional o deprimido en todo el mapa? ¿Estás cargando emociones y miedos que sabes que no son tuyos o que se expresan a un nivel amplificado, más que solo tú?
Corazones Valientes: Eclipse Lunar en 16º grado de Sagitario
Escrito por Sarah Varcas
Este eclipse lunar plantea el problema de la dependencia y el condicionamiento. En Sagitario, potencia la transferencia de poder de la élite experta provocada por la llegada del Nodo Norte a Géminis el mes pasado. En el contexto de la reciente ...
Cómo mantener un ritmo de vida más lento después del bloqueo
por Giana M Eckhardt y Katharina C. Husemann
Antes del cierre, nuestras vidas estaban definidas por la velocidad. Corriendo, vivir la vida al ritmo de un cohete era la norma. Mantenerse al día…
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por Michelle Samuels
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Por qué la terapia minorista en persona puede desaparecer para siempre
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Por qué es fácil convertirse en un enemigo de la gente cuando se habla de la verdad
por John Drew
Un médico habla sobre eventos que creen que pondrán en riesgo la salud pública. En lugar de responder con gratitud, política ...
Cómo estar lo más seguro posible en su lugar de culto
por Claudia Finkelstein
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades han publicado lo que llama "consideraciones generales" sobre acciones seguras para ...
por Elspeth Tilley
Estás caminando por un sendero público cuando un corredor te alcanza desde atrás, dentro de los dos metros recomendados ...
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por Peter Carew y Valerie Sung
Durante la pandemia de coronavirus, ¿han estado sus hijos usando auriculares más de lo habitual? Tal vez para la educación remota ...
¿Cómo puedo experimentar cosas que no son reales?
por Philip Goff
Cuando veo rojo, es la experiencia más religiosa. Ver rojo solo es el resultado de los fotones de cierta frecuencia golpeando ...
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por Anitha Karthik
En poco más de un mes, comenzará la temporada de huracanes en el Atlántico de EE. UU. Esto significa que una serie de grandes tormentas pueden golpear el ...
¿Una justificación para los disturbios? No busque más allá de la Biblia y los padres fundadores
por Samira Mehta et al.
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por Collin A. Webster
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Cómo las pandemias del pasado y el presente alimentan el surgimiento de las megacorporaciones
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por Jill McCorkel
Décadas de investigación sobre tiroteos policiales y brutalidad revelan que los oficiales con un historial de disparos contra civiles, por ...
Diario Astrológico de la Semana
Escrito por Pam Younghans
Esta columna semanal (actualizado todos los domingos por la tarde) se basa en las influencias planetarias, y ofrece perspectivas e ideas para ayudarle a hacer el mejor uso de las energías actuales ... Lea el diario de esta semana aquí
También es muy beneficioso volver a leer el la revista astrológica de la semana pasada ya que da una visión retrospectiva de los acontecimientos que tuvieron lugar y pueden proporcionar muchas ideas "ah-ha".
ANTIGUOS Y OBSEQUIOS:
¿Estás siendo saboteado por la duda?
por Katherine Gibson
Los que dudan de sí mismos tienden a rechazar los cumplidos y aceptar las críticas. Se centran, incluso destacan, sus debilidades, ...
Cambiar el patrón de gastos negativos de energía: liberar el pasado y recuperar vitalidad
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Prestar atención a cómo gastamos nuestra energía puede proporcionar pistas importantes en el proceso de curación. Ciertas emociones, como ...
¿Qué hacer cuando el estrés contraataca
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Cortar grandes cantidades de estrés de tu vida en realidad puede ser bastante fácil. Pero seamos sinceros: a veces no hay cantidad de ...
Excusas más comunes para no establecer metas ... y la perspectiva espiritual
por Dawn Groves
Algunas personas afortunadas tienen una sola aspiración que pesa en sus mentes, lo que facilita elegir un objetivo. Otros no pueden parecer ...
¿Cómo se relacionan usted y su hijo?
por Ellen Rosenberg
Hay muchos padres que nunca imaginarían que su hijo no tiene el descaro de hablar con ellos. Cuando por primera vez…
Asuntos de la mente: utilizamos nuestra mente de muchas maneras
por Linda Berman
Usamos nuestra mente de muchas maneras. Lo usamos cuando ni siquiera pensamos en ello; simplemente se hace cargo y nos proporciona ...
Amado amigo: la práctica de mirar al amado
por Will Johnson
¿Puede un hombre que anhela una mujer para completarlo realmente creer que no necesita hacer nada más que perderse en ...
Bendiciones de una vida imperfecta: aprovecha el momento
por Philip Simmons
Todos hemos sufrido, y sufriremos, nuestras propias caídas. La caída de los ideales juveniles, la disminución de la fuerza física ...
Consulte también la sección InnerSelf, Recuerda tu futuro, para los artículos que tratan temas relacionados con usted y las próximas elecciones de 2020 para presidente, senado, etc.
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