Con toda probabilidad, la mala salud mental ha arruinado todas las edades de la existencia humana. Psicólogos evolutivos sugiero que puede ser Una condición intrínseca, incluso necesaria, para nuestra especie. Pero hay motivos para suponer que ahora estamos presenciando un aumento en condiciones como el estrés, la ansiedad, la depresión, el agotamiento y el suicidio, ya que los trastornos de salud mental se miden para tener un costo creciente on la población mundial.
En el contexto del capitalismo global implacable, 40 años de neoliberalismo, una década de austeridad y desigualdades cada vez mayores, Y un emergencia climática, no es sorprendente que el riesgo económico, la precariedad y la vulnerabilidad se sientan profundamente como los desafíos existenciales que definen hoy en día.
Las ciudades modernas pueden servir como ciudadelas de libertad, tolerancia y creatividad. Pero los factores que contribuyen a la mala salud mental, como la turbulencia económica, un ritmo de vida más rápido, austeridad, desigualdad, pobreza y amenazas ambientales - Parecen fusionarse en los centros urbanos de maneras especialmente intensas. Como tal, algunas investigaciones han identificado cepas únicas sobre el bienestar psicológico de los habitantes de la ciudad (aunque la medida en que son un grupo particularmente estresado sigue siendo el tema de debate considerable).
Por supuesto, las psicoterapias centradas en el desarrollo de la capacidad de recuperación personal, incluida la terapia cognitivo-conductual, la atención plena, la meditación, las terapias de conversación, el ejercicio, la dieta, la abstinencia, el sueño y los medicamentos, tienen un papel crucial que desempeñar para ayudar a las personas a sobrellevar la mala salud mental. Pero en Una época Cuando más de la mitad de la población mundial vive en áreas urbanas, también vale la pena preguntarse si es posible usar lo que se sabe sobre la mente humana para crear ciudades terapéuticas que realmente beneficien la salud mental de los residentes.
Psicologia urbana
Existe una rica tradición de investigación en psicología y ciudades, tanto que los expertos han discutido Es hora de formar una nueva disciplina. Eso fue lo que provocó la primera cumbre de Europa sobre psicologia urbana – Ciudad, Psicología, Lugar. La conferencia tuvo lugar en junio 2019 en Londres, y reunió a psicólogos, psiquiatras, planificadores, geógrafos, arquitectos, economistas, urbanistas y responsables políticos del Reino Unido, los Estados Unidos y Europa.
Destacó investigaciones convincentes que podrían informar a quienes plan, personalizable, construir y gestionan ciudades sobre cómo cuidar la salud mental de los residentes y crear lugares que pueden sanar, en lugar de dañar.
Por ejemplo, los psiquiatras arrojaron una luz sobre el estrés traumático que sufren las comunidades que experimentan desplazamientos forzados como víctimas colaterales de los programas de "renovación urbana". Neurociencia ofreció nuevas ideas sobre cómo las personas perciben y experimentan las ciudades. Y una investigación reciente reveló que el rasgos de personalidad de los residentes tiene un impacto en el desempeño económico de los lugares.
Hasta ahora, los líderes de la ciudad han llevado a cabo un conjunto bastante estándar de intervenciones terapéuticas, como la promoción de políticas preventivas, la expansión e integración de los servicios de salud mental, la experimentación de nuevas iniciativas como prescripción social, introduciendo programas educativos para abordar el estigma, haciendo albergar un derecho humano, construyendo centros y parques comunitarios y creando un lugar hermoso, inclusivo, accesible y seguro reinos públicos.
Un paisaje darwiniano. Jannis Lucas / Unsplash., FAL
Todas estas cosas tienen el potencial de aliviar los problemas de salud mental, incluidos el estrés, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, los lugares que están diseñados para participar en una economía de mercado liberalizada y globalizada rara vez apoyan a quienes luchan por competir.
Las ciudades neoliberales modernas a menudo conducen a trabajos precarios y mal pagados, desigualdad corrosiva, mercados de vivienda sobrecalentados, congestión del transporte, la contaminación atmosférica producida por el transporte regional y mundial de contaminantes generados por los incendios no se puede evaluar sin recurrir a sistemas de vigilancia terrestres y exclusión social. Podría decirse que no pueden, por diseño o definición, servir como espacios terapéuticos que afirman la vida. Por lo tanto, es poco probable que paracalar algunas políticas terapéuticas en ciudades neoliberales funcione.
Una teoría, dos resultados.
Si bien la evidencia de la psicología podría ayudar a guiar el cambio positivo en las ciudades, la naturaleza y el impacto de estos cambios dependerán de las elecciones políticas clave. Considere, por ejemplo, la orientación ofrecida por teoría de la autodeterminación - que durante más de 40 años ha servido como una de las teorías de motivación más importantes de la psicología.
La teoría de la autodeterminación se basa en la afirmación de que los seres humanos tienen tres necesidades psicológicas básicas: autonomía (o la necesidad de ejercer la autodeterminación), competencia (la necesidad de experimentar el dominio) y relación (la necesidad de interactuar, estar conectado y cuidar a los demás). Si se satisfacen estas necesidades, las personas harán todo lo posible para cumplir con su potencial. Para que los humanos prosperen, el entorno social circundante necesita apoyarlos para satisfacer estas necesidades.
La teoría de la autodeterminación podría simplemente instruir y enriquecer a la ciudad neoliberal: la autonomía podría respaldar los llamados a más libertades empresariales, la competencia para una mejor capacitación de la fuerza laboral y la relación para más caridad. Pero la teoría también tiene la capacidad de dinamizar movimientos sociales radicales con visiones de cambio de sistema.
Aquí, la idea de autonomía podría dar lugar al activismo por más derechos a la ciudad para los pobres urbanos, la competencia podría impulsar la inversión en construyendo capacidades humanas básicas y la relación podría fomentar relaciones más profundas y más ricas en y entre comunidades para abordar cuestiones como la soledad y la segregación.
Una teoría, dos resultados. Se deben hacer elecciones.
Las ciudades terapéuticas bien podrían ser la clave para abordar las crecientes preocupaciones sobre la mala salud mental. Pero antes de que se pueda avanzar, tanto los ciudadanos como las autoridades deben reconocer que las ciudades terapéuticas están definidas por los tiempos en que se construyen. Los remedios sugeridos por la psicología urbana solo llegarán hasta cierto punto, a menos que las personas estén dispuestas a desafiar el statu quo político y económico, para crear una sociedad que apoye a sus ciudadanos.
Acerca de los autores
Mark Boyle, Director del Instituto Heseltine de Políticas Públicas, Práctica y Lugar, Universidad de Liverpool; Chris Murray, profesor visitante de práctica, Universidad de Newcastley Susan Jarvis, subdirectora del Instituto Heseltine de Políticas Públicas, Práctica y Lugar, Universidad de Liverpool
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