La violencia armada ha provocado problemas de confianza duraderos para muchos estadounidenses

La violencia con armas de fuego en Estados Unidos afecta no solo a los muertos, heridos o presentes durante los disparos, sino que la investigación sugiere que también puede sabotear el bienestar social y psicológico de todos los estadounidenses.

Vivimos en tiempos de miedo e incertidumbre, por lo que no es de extrañar que un nuevo estudio haya encontrado que el número de búsquedas en Google de "ansiedad" y "ataques de pánico" ha aumentado desde que comenzó la pandemia de COVID-19.

¿Se siente desgarrado por usar una máscara? Yo también. No quiero parecer que soy una señal de virtud o tener miradas raras. Pero también quiero ser responsable de la salud pública.

Algunos de nuestros miedos son tan leves, o surgen tan raramente, que los ignoramos en su mayor parte. Sin embargo, todos nuestros miedos nos acompañan constantemente, reconozcamos o no su presencia. Residen en nuestro subconsciente y causan estragos en nuestra vida. Ya sea que su miedo sea a la muerte o a las arañas, ese miedo gobierna su vida.

Todos los días, todos los que conocemos pueden ser asistidos simplemente por nuestro cambio de actitud y enfoque. Todos podemos cambiar el mundo hoy. Al pasar a la gente en la calle, en el autobús, en lugares de trabajo y juegos, bendícelos ...

Amo el internet. Ahora sé que mucha gente tiene muchas cosas malas que decir al respecto, pero me encanta. Al igual que amo a las personas en mi vida, no son perfectas, pero las amo de todos modos.

Mucha gente se sentirá ansiosa, decepcionada e incluso enojada por el regreso de COVID-19 en la comunidad.

Cuando nos enteramos de personas que supuestamente han escapado de la cuarentena obligatoria, ya sea en hoteles en Perth, Toowoomba, Sydney o Auckland, es fácil preguntar: “¿Qué estaban pensando? ¿Por qué no siguieron las reglas? ”.

Hay muchas virtudes apropiadas para nuestras circunstancias actuales que se ensalzan en la sabiduría del sánscrito: Abhayam (अभयम्) intrepidez; Fuerza de Balam (बलम्); Buddhi (बुद्धि) razón, Kshamā (क्षमा) paciencia y tolerancia, y así sucesivamente.

Durante mucho tiempo ha existido la suposición general de que los seres humanos son esencialmente egoístas. Aparentemente somos despiadados, con fuertes impulsos de competir entre nosotros por los recursos y de acumular poder y posesiones.

De hecho, estos son tiempos difíciles. Entre covid19, la política, Black Lives Matter y las próximas elecciones, no hay muchas noticias alentadoras. En realidad, es todo lo contrario. Es fácil desanimarse y asustarse.

Vivir una pandemia, escribió Albert Camus, es vivir como un exiliado. Los amantes se separan de los amantes, los (abuelos) padres de los hijos, las familias de sus muertos.

Ingrese cualquiera de las siguientes palabras en la barra de búsqueda de su navegador: progresista, liberal, conservador, evangélico, de derecha, gay, heterosexual, musulmán, republicano o demócrata. ¿Notas que aparecen automáticamente otros términos que los algoritmos creen que están relacionados?

La candidatura de Kamala Harris como vicepresidenta de Estados Unidos provocó críticas familiares, basadas en parte en su identidad como mujer.

A veces parece que el compromiso es una palabra de cuatro letras. Es una palabra que a menudo trae miedo, así como inseguridad y duda. ¿Cuál es el miedo subyacente a comprometernos con una acción, proyecto o relación? Lo es...

Este estado temporal de ansiedad y depresión resulta de sobrecargarse con demasiadas obligaciones laborales, domésticas, voluntarias u sociales, y desaparece rápidamente después de reducir las responsabilidades excesivas. Lo mejor es comparar una sobrecarga eléctrica y un fusible. Esta situación se está volviendo ...

Podría ser un hermano o una hermana. Podría ser un vecino. Podría ser una persona con la que trabajes. Probablemente todos conocemos a alguien que no usa máscara en público a pesar de que es obligatorio o recomendado en el lugar donde vives.

Es tan fácil para nosotros mirar a los demás para que asuman la responsabilidad de los acontecimientos de nuestro pasado. Acusamos a nuestros padres por nuestra falta de autoestima. Culpamos a los maestros o hermanos por nuestra falta de voluntad para expresarnos. Sin embargo, ¿hay alguien a quien culpar?

Cuando llegué a la NFL, fue la culminación de todo lo que había soñado cuando era niño, y una obsesión que me hizo golpear mi cuerpo, así como mi mente y espíritu.

Ya sea que haya contraído COVID-19 o no, es probable que su cerebro haya cambiado en los últimos meses.

Imagínese esto por un momento, usted está en el automóvil, avanzando, ocupándose de sus propios asuntos, manteniendo una distancia segura entre usted y el vehículo de adelante.

En lugar de abrazar el cambio y la singularidad, nos educan para temer a ambos. Nuestro ego condicionado pide que gastemos grandes cantidades de energía tratando de crear una falsa sensación de seguridad y estabilidad. Nos reprende sin piedad si intentamos romper con las normas disfuncionales que nuestra cultura nos ha impuesto.

Lo sagrado siempre ha estado con nosotros. Está ahí fuera de la ventana. Está ahí fuera de los muros que hemos construido a nuestro alrededor, justo ahí fuera de las puertas de la percepción que el ego humano ha opacado.

El informe de 2019 de la Dra. Theresa Tam, directora de salud pública de Canadá, se centró en abordar las diferentes formas de estigma. El informe incluyó una forma de estigma (obesidad o estigma de peso) que ha demostrado ser notablemente difícil de superar. Esperamos cambiar eso.

La ofrenda de alimentos y bienes materiales a los monjes es una parte esencial de la práctica diaria del budismo en Tailandia. La creencia es que a través del acto de dar, los budistas laicos - seguidores de la fe que no han sido ordenados - reciben o hacen mérito.

El cierre de la etapa 4 está en Melbourne durante las próximas seis semanas. ¿Cómo hacemos frente a la nueva normalidad de permanecer en nuestras casas durante 23 horas al día? Una solución popular es sumergirnos en historias. Películas de actualidad, como Contagio (2011), han encontrado una nueva vida en la pandemia. Pero una película más profética, para el bloqueo, es el clásico de culto Groundhog Day (1993), dirigido por Harold Ramis.

Entre la serie de cambios que siguieron al cierre del coronavirus en el Reino Unido en marzo de 2020 se encontraba el cierre de pubs, una parte integral de la vida cultural británica.

Nuestros cinco sentidos, nuestra curiosidad fantástica, nuestra capacidad emocional estimulante son solo algunos de nuestros caminos para la alegría. Incluso cuando los titulares claman o la vida enfrenta desafíos difíciles, podemos encontrar innumerables razones para sentirnos agradecidos y esperanzados.

Las personas no necesariamente mantienen su distancia en su hogar familiar. Es algo natural, bajas la guardia.

Según un nuevo estudio, es más probable que las personas que reciben sus noticias de las redes sociales tengan percepciones erróneas sobre COVID-19.

Corporaciones como Unilever, L'Oréal y Johnson & Johnson anunciaron recientemente que ya no venderán productos que mencionen "blanqueamiento de la piel".

Si bien está inspirado por la creciente evidencia de que las máscaras pueden reducir la propagación de COVID-19, esto parece profundamente irónico en una provincia tan opuesta a los revestimientos de cara que Quebec aprobó una legislación que prohíbe a las personas recibir ciertos servicios del gobierno si su rostro está cubierto.

Se creía que mantener posturas amplias y expansivas, conocidas como poses de poder, alguna vez aumentaba la confianza al producir cambios hormonales y hacernos sentir psicológicamente más poderosos.

Durante esta pandemia, se nos ha quitado mucho. A todos les falta algo importante para ellos. Para nosotros, el hecho de que no podamos hacer nuestros talleres, el trabajo que hemos realizado durante los últimos 45 años y que amamos mucho, causa dolor en nuestros corazones.

La discriminación contra los grupos minoritarios puede ser difícil de probar. Los perpetradores generalmente están motivados para negar sus prejuicios, y no siempre son conscientes de sus prejuicios.

La investigación sugiere que hay dos tipos de empleados que trabajan desde casa: segmentadores e integradores.

Los trabajadores de servicios de bajos salarios enfrentan cada vez más nuevos riesgos físicos y emocionales en el lugar de trabajo como resultado de la pandemia de coronavirus, según entrevistas con trabajadores que realizamos en abril.

El perdón no es algo fácil para muchos de nosotros. Creo que esto se debe a que asociamos el perdón con permitirle a otro "salirse con la suya" lo que sea que haya hecho.

Entre los hombres, ¿por qué algunos usan la violencia? ¿Por qué otros hombres beben en exceso y se sienten desesperados o suicidas, mientras que muchos hombres no?

A medida que la pandemia de COVID-19 continúa, muchas personas se han encontrado sirviendo como epidemiólogos y expertos en sillón, rastreando el virus, proyectando el futuro y intimidando a las personas que se niegan a quedarse en casa o usar máscaras.

La pandemia COVID-19 ha provocado un experimento único en tareas masivas. Es la primera vez desde antes de la revolución industrial que la mayoría de las personas trabajan en el mismo espacio en el que viven.

Florida es una encrucijada internacional, un imán para turistas y jubilados, y su población es mayor, más enferma y tiene más probabilidades de estar expuesta al COVID-19 en el trabajo que el país en su conjunto.

Según un nuevo estudio, nuestra capacidad para determinar la ubicación exacta y el tamaño de las cosas varía de una persona a otra, e incluso dentro de nuestro propio campo de visión individual.

La "mentalidad de viaje" podría ser una herramienta útil para hacer frente al estrés y la tragedia durante la pandemia de COVID-19, según una nueva investigación.

Caminamos alrededor de nuestro planeta típicamente viviendo, viendo y respondiendo desde nuestra expresión tridimensional. Y típicamente no tenemos conciencia de que esto está lejos de ser la única expresión a la que tenemos acceso, y está lejos de ser los únicos seres que somos.

La forma en que los maestros evalúan a los estudiantes ha estado bajo escrutinio desde que el gobierno del Reino Unido anunció que este sería un elemento de una gama de evidencia utilizada para reemplazar los exámenes GCSE y A Level este año.

La investigación encuentra que el soñar despierto conlleva importantes beneficios creativos, especialmente para aquellos que se identifican con su profesión y se preocupan por su trabajo.

Ser demasiado autocrítico es rampante en nuestra sociedad. Es casi un pasatiempo nacional derrotarnos por imperfecciones reales e imaginarias ...

A medida que COVID-19 se extendió en Gran Bretaña, los periodistas y políticos decidieron comparar la pandemia con el bombardeo.

A medida que los estados luchan por lograr el equilibrio COVID-19 correcto, entre las restricciones suavizadas y el aumento de las tasas de infección, corresponde a las personas cumplir con las reglas de uso de máscaras y mantener una distancia de seis pies entre ellos y los demás cuando están fuera de casa.

A lo largo de la pandemia de coronavirus, nos hemos encontrado en medio de un frenesí de nostalgia.

La compra de pánico ha regresado a Australia luego de que su segunda ciudad más grande experimentara un aumento en COVID-19. El gobierno victoriano ha vuelto a imponer restricciones de permanencia en el hogar en 36 de los 321 suburbios de Melbourne en respuesta.

A medida que las personas en los Estados Unidos marcan seis meses de coronavirus, los desafíos de lidiar con la vida durante una pandemia continúan evolucionando.

La pandemia de coronavirus catapultó al país a una de las recesiones más profundas en la historia de los Estados Unidos, dejando a millones de estadounidenses sin empleo ni seguro médico.

Los entrenadores de vida y oradores motivacionales a menudo tratan el pensamiento positivo como la clave de la felicidad. Los libros de autoayuda tienden a promover un mensaje similar, con el éxito de ventas de Norman Vincent Peale, The Power of Positive Thinking.

Parece que hemos dominado la receta perfecta para el caos: una emergencia ecológica global, crisis humanitarias y, para colmo, una pandemia de proporciones épicas

Poco después de la muerte de George Floyd, uno de mis amigos me envió un mensaje de texto diciendo que Floyd no era necesariamente una mala persona, pero, señalando sus períodos anteriores en prisión, agregó que "tampoco era blanco como el lirio".

Hace unos años, descubrí con asombro una nueva forma de magia: expresar aprecio a los demás por algo que habían hecho. Y la vida moderna nos ofrece mil oportunidades diferentes para manifestar esa magia.

Muchos de nosotros pasamos gran parte de nuestra vida corriendo para llegar a lugares. En el proceso hacemos cosas torpes, nos enredamos en la impaciencia y la irritación y, a veces, causamos accidentes. En nuestra prisa por llegar a algún lado, extrañamos Si es un en algún lugar, y nunca parece llegar a ningún lado.

Es posible que haya notado que algunas personas han respondido de manera muy diferente a las nuevas reglas sobre encierro y distanciamiento social. Algunos parecen horrorizados. Otros tranquilizados. ¿Qué podría explicar estas diferencias?

Con residentes en diez códigos postales de Melbourne prohibidos de viajes no esenciales hasta al menos el 29 de julio, la necesidad de una vigilancia continua es clara.

¿Necesita un hábito para superar los tiempos difíciles? Prueba la soledad. Desde los retiros de la temporada de lluvias del Buda hace 2,500 años, los sabios han celebrado el poder transformador de estar solo.

Lamentando el desigual cumplimiento individual y estatal de las recomendaciones de salud pública, el principal asesor de COVID-19 de los Estados Unidos, Anthony Fauci, culpó recientemente de la ineficaz respuesta pandémica del país a un "sesgo anticientífico" estadounidense.

Los asistentes virtuales son cada vez más populares y están presentes en nuestra vida cotidiana: literalmente con Alexa, Cortana, Holly y Siri, y ficticiamente en las películas Samantha (Her), Joi (Blade Runner 2049) y las IA de Marvel, FRIDAY (Avengers: Infinity War), y Karen (Spider-Man: Homecoming).

¿Cómo puedes ser feliz en este momento si continúas eligiendo enojarte y resentirte? Los pensamientos de amargura no pueden crear alegría. Nunca puedes estar libre de amargura mientras continúes pensando pensamientos implacables. Perdónate y los demás te liberarán de la prisión del pasado ...

Vivir detrás de una pared de vidrio puede ser solitario. Puedes ver a los demás por ahí, pero de alguna manera permaneces separado de ellos. Su muro puede llamarse "No soy lo suficientemente bueno" o "Nadie me entiende o me ama". Estas paredes de vidrio tienen una forma de aumentar el negativo. Sin embargo, lo que sea que veas a través del muro es solo el ...

Dos empleados de Theranos, Erika Cheung y Tyler Shultz, hablaron sobre sus preocupaciones con respecto a las prácticas de la compañía, a pesar de que sabían que podrían enfrentar repercusiones personales y profesionales duraderas.

Este mes voy a hablar sobre los puentes emocionales y lo que podemos hacer para cruzar el río de manera segura. Usualmente discuto los tres puentes en lo que respecta a la comunicación. Sin embargo, se me ocurrió esta mañana que necesitaba expandir mi visión de los Tres Puentes de Reconstrucción de Actitud para enfrentar los momentos emocionalmente cargados que todos estamos viviendo ...

Ha habido numerosos informes de personas deliberadamente licking productos y superficies en supermercados y filmando. Estos "videos lamidos" se publican a menudo en sitios de redes sociales como TikTok, Snapchat o YouTube para que todos los vean.

El bar tradicional es un espacio social complejo y cumple muchas funciones.

El advenimiento de 5G ha generado muchas preocupaciones entre las personas, en la medida en que han surgido movimientos anti-5G en varios países en los últimos meses.

Todos han experimentado culpa en algún momento u otro. De hecho, millones de personas están cargadas de sentimientos de culpa de todo tipo.

Un sentimiento en particular merece una nota especial: enojo. Si este sentimiento es un problema para ti, no estás solo. Parece que la vida moderna está llena de pobres expresiones de ira.

Una de las características del trastorno obsesivo compulsivo es el miedo a la contaminación y el lavado excesivo de manos.

Vivir con el virus también nos ha enseñado nuevos trucos, empujándonos a encontrar nuevas formas de comprar, trabajar, aprender, socializar, hacer cola, rezar, jugar e incluso cómo moverse e interactuar unos con otros.

Durante la actual pandemia de COVID-19, ¿se ha estado preguntando por qué tiene dolores de cabeza con más frecuencia?

Durante los últimos tres meses, alrededor de dos millones de personas se han "protegido" contra el nuevo coronavirus al permanecer en el interior, por recomendación del gobierno del Reino Unido.

Desde que el coronavirus se extendió por todo el mundo, han proliferado las sospechas sobre lo que realmente está sucediendo.

Piense en la vida antes de las órdenes de quedarse en casa. ¿Se siente como si fuera ayer? ¿O parece que fue hace siglos, como una era lejana?

Seamos realistas: todos estamos bajo estrés en este momento. La incertidumbre y las constantes amenazas a la salud que rodean la pandemia de coronavirus han cambiado nuestras vidas.

Me siento aislado ¿Es este un estado o una emoción? En lugar de entrar en la semántica del lenguaje, haré otra pregunta: ¿cómo se siente el aislamiento?

La esperanza es una actitud optimista basada en las expectativas de resultados positivos en la vida o en el mundo en general. Una persona que tiene un alto nivel de esperanza tiene hábitos más saludables, duerme mejor, hace más ejercicio, come más sano, se enferma con menos frecuencia y es más probable que tenga menos depresión y sobreviva a una enfermedad potencialmente mortal.

A medida que salimos lentamente de los bloqueos impuestos por el gobierno, nos vemos obligados a renegociar algunos de los espacios que solían ser más familiares para nosotros.

El tribalismo se ha convertido en una firma de Estados Unidos dentro y fuera de la elección del presidente Trump. La nación se separó de los aliados internacionales, dejó al resto del mundo en su esfuerzo por combatir el cambio climático y, más recientemente, la pandemia, al abandonar la Organización Mundial de la Salud.

El género "¿Qué haría X?" - donde X representa una figura notable en la historia, digamos Jesús o Dolly Parton - es una tontería. Pero

Todos hemos sufrido, y sufrirá las consecuencias, las caídas propias. La caída de los ideales de juventud, la disminución de la fuerza física, la falta de una anhelada esperanza, la pérdida de nuestro querido y cercano, la caída en la lesión o enfermedad, y tarde o pronto, la caída de nuestros fines determinados. No tenemos más remedio que caer, y el poco que decir en cuanto al tiempo o los medios.

Muchos de nosotros estamos tentados a cambiar de trabajo, casa o cónyuge, y a veces eso funciona. Sin embargo, no es inusual que cuando llegue a su nueva situación, encuentre que es simplemente una repetición de la anterior. En muchos casos no fue necesario cambiar la situación. Solo necesitaba cambiar el punto desde el que lo estaba mirando.

Los estados están comenzando a abrir sus economías después de ralentizar con éxito la propagación del coronavirus. Gran parte del crédito para eso va a los estadounidenses cumpliendo con el comportamiento prescrito.

Pocas obras de arte son tan icónicas como El grito, del artista noruego Edvard Munch (1863–1944).

Desde los feligreses hasta los niños de la guardería, las videollamadas, las conferencias y los cuestionarios se han convertido en un salvavidas en este momento.

Todo bien, las restricciones continuarán siendo levantadas en las próximas semanas y meses, lo que nos permitirá regresar lentamente a algún tipo de "normalidad".

Tome algo tan fundamental como nuestras experiencias en el espacio: nuestra movilidad se ha visto severamente restringida, reducida a trotar o caminar unos pocos kilómetros alrededor de nuestras casas.

Dado que los republicanos, en promedio, son cinco veces más propensos que los demócratas a creer que ahora es seguro reanudar la actividad comercial normal, la reapertura de la economía a menudo se ha enmarcado como un tema partidista.

Según un estudio reciente, una gran cantidad de personas en el Reino Unido han estado cumpliendo con las reglas de bloqueo de coronavirus y se han quedado en casa.

Al comienzo de la pandemia de coronavirus, los niveles de ansiedad de las personas se dispararon. Llegaron informes diarios sobre el número de nuevas muertes, hubo un caos global y hubo que persuadir a las personas para que se quedaran adentro.

Si pudiéramos ver nuestras reacciones emocionales enojados con claridad, sería obvio que nos agotan y reducir nuestra vida. Sin embargo, a pesar del hecho de que nos duele a nosotros mismos ya los demás con nuestra ira, nos aferramos a esta emoción restrictiva con una tenacidad sorprendente.

No podemos escapar de nuestra mente subconsciente, pero podemos usar la vida como un mapa del tesoro para desbloquear los secretos ocultos dentro de los rincones oscuros de la psique. Estos secretos dirigen el curso de nuestras vidas y, como los tiranos que se esconden detrás del humo y los espejos, trazan un curso para su propio beneficio ...

Lo importante de apreciar acerca de la resistencia es que a menudo no es intencional sino el resultado de lo que está sucediendo en las partes más sutiles y ocultas de su mente inconsciente. La mayoría de las personas que conozco generalmente son conscientes de los resultados de la resistencia a nivel de superficie, pero no conocen las razones subyacentes de por qué se resisten y terminan sintiéndose como lo hacen.

No hay nada como una pandemia mundial y su cobertura de medios incesante para que reflexione sobre la fragilidad de la vida.

Mientras el mundo lucha contra la nueva pandemia de coronavirus, nuestra arma más fuerte en este momento es el distanciamiento físico.