Acceda al poder de su propio sueño

Sanando con imágenes de ensueño: acceda al poder de su propio sueño

En el mundo antiguo, las personas buscaban rutinariamente la orientación curativa de los sueños y del poder divino que se mostraba en los sueños. En el juramento hipocrático original, los médicos juraron por dioses de la curación, incluido el dios Esclepio.

En la antigua Grecia, los sueños y las visiones eran el método más común de investigación sobre la causa y la cura de la enfermedad. En el templo de Asclepio, el diagnóstico de la enfermedad y la curación se llevó a cabo durante ese estado de conciencia justo antes de dormir, cuando las imágenes saldrán como marcos de pensamiento proyectada en una pantalla de cine.

Galeno documentado y registrado una descripción del efecto de las imágenes y la imaginación sobre la salud. Él creía que se podía estudiar los registros de las imágenes de un paciente y el contenido del sueño para recopilar información de diagnóstico importante. Estas aportaciones ayudan a los médicos ayudar a enseñar a sus pacientes a aprender a curarse a sí mismos, y ayudar a los pacientes llevar a sus cuerpos y mentes hackers dentro de balance. (La redacción de Hipócrates y Galeno, John Coxe, MD, ed.)

El médico renacentista Paracelso dio crédito a su propia comprensión de las leyes y prácticas de salud a sus conversaciones con curanderas. Él escribió un gancho derecho Enfermedades de la Mujer, en el que señaló al hombre a ser su propio médico. A su juicio, correctamente, que la imaginación, el poder de la mente, ambos podrían causar la enfermedad y curar enfermedades de trabajo por separado o junto con los recursos médicos y el espíritu en su interior. Podemos encontrar el médico dentro de nosotros mismos y todas las cosas para la curación dentro de nuestra propia naturaleza.

El cuerpo cree en imágenes

A través de mi trabajo con los sueños, he desarrollado una serie de ejercicios que pueden ayudarle a tener acceso a la energía de su propio sueño. Dos métodos más poderosos que he usado son lo que yo llamo "intención" y "la prescripción y medicina."

La intención es su declaración personal de cualquiera de su deseo de un sueño o una declaración de lo que usted desea recibir de un sueño. Es posible que desee tener un sueño de curación o desea expresar una necesidad más específica. Puede escribir y lo coloca debajo de la almohada antes de ir a la cama. Esto lo mantiene en su memoria: "Quiero un sueño de la curación". "Quiero ser libre del miedo." "Quiero un sueño sobre qué hacer acerca de mi próxima cirugía." La intención puede ser cualquier cosa que usted necesita. Puede utilizar las mismas declaraciones durante la meditación de un sueño o la meditación para una necesidad particular. Usted afirma lo que deseas saber.

Cuando pienso en una receta, es el pedazo de papel que el médico le da lo que define el tipo de medicamento y la dosis. En el sueño, la receta es el sueño en sí mismo y puede ser transferido al despertar de una o dos frases de la descripción (es decir, caminaba por un campo de partes del cuerpo; cosechado ellos, se lavó en el hisopo, y reconstruyó un nuevo cuerpo). Cuando esas frases sueño se utilizan como un mensaje, ya se trate de un mensaje grabado, un dibujo, un poema, o algo que funciona mejor, se convierten en una medicina basada en la receta original, y debe ser utilizado como un medicamento prescrito, tal como tiempo que sea necesario hasta que el próximo sueño de la curación se presenta o hasta que sienta que ha ido más allá de la necesidad de que ese sueño en particular. La prescripción es el breve resumen del sueño. Su uso para la curación activa es la medicina que trabajan en el cuerpo. Despierto o dormido, las imágenes? la mente imágenes mentales? es la forma en que envían mensajes a nuestro cuerpo. Las imágenes que enviamos se puede utilizar para dañar o curar. Cuando se utilizan conscientemente para la curación, que libere el potencial de los más creativos y de gran alcance de nuestra mente subconsciente. Cuando las imágenes de curación entran en un sueño, son regalos. Cuidado con las imágenes mentales, ya sea desde nuestra realidad de la vigilia o el sueño de un sueño, proporcionar una intención de sanación que permite a la imaginación para transportar mensajes curativos para el cuerpo. Estos mensajes se convierten en una receta activo para la curación.


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Es importante darse cuenta de que la curación no siempre es el alargamiento de la vida. A veces la curación es el balance final de la vida. La sanidad es tan importante en la preparación para la muerte, como es la curación del cuerpo para continuar en la vida activa. Tenemos que aprender a utilizar las imágenes de la curación de un retorno a la vida activa y para la preparación de la mente y el cuerpo para entrar en un nuevo pasaje. Espero que los siguientes ejercicios te ayudarán en tu búsqueda de la curación.

EJERCICIO 1: Entrar en un sueño despierto

Incluso si usted tiene dificultad para recordar los sueños de la noche, usted puede pedir una imagen de vigilia para la curación. Prueba el siguiente ejercicio:

1. Encuentre un lugar tranquilo y entrar en una posición relajada. Si prefieres la música meditativa, velas, o los objetos especiales como telón de fondo, seleccionar la música y preparar su espacio de tal manera que se siente mejor para usted. ¿Tienes papel y lápiz cerca, tal vez un pañuelo o una bufanda para cubrir sus ojos, y cualquier otra cosa que lo hace sentir cómodo.

2. Cierra los ojos y respire profundamente varias veces.

3. Elige algo con qué trabajar. Vamos a usar la ansiedad como un ejemplo.

4. Piense en la palabra ansiedad. Traducir la palabra ansiedad en una imagen que mejor describe la forma en que se siente cuando se siente ansioso. Por ejemplo, usted podría ver una cuerda atada en nudos o una persona retorciéndose las manos. Usted puede visualizar toda una situación que lo pone ansioso. Todo lo que ven es la imagen que mejor funcione para usted.

5. Ahora reclama su imagen, es su regalo personal. Puede ser que sea tan inusual que no se ajusta a lo que se podría pensar como una imagen normal para la ansiedad, pero va a proporcionar su propia magia, si usted trabaja con él en la curación.

6. Abre los ojos por un momento y piense en su imagen. Si se trata de una imagen positiva que te hace sentir libre de ansiedad, usted será capaz de utilizarlo como una imagen mental de ti mismo, sin la ansiedad? por ejemplo, como un niño que corre libremente a través de la hierba. A veces uso la imagen del sueño en que me vi a mí mismo sentado en una colina con la celebración de un grupo de globos. Yo había escrito el miedo a las palabras y la ansiedad en los globos. Entonces les liberó a uno a la vez en el universo.

Si su imagen es la que define su ansiedad, como el de la cuerda de nudos o el globo lleno, pensar ahora en lo que haría que la imagen de lo contrario de lo que se ve: Desatar el nudo; desenrolle la cuerda, reventar el globo o lo liberan .

7. Cierra los ojos otra vez. Tome tres respiraciones profundas y liberar lentamente. Pase varios minutos con su imagen positiva (el niño corriendo por la hierba, desatando el nudo, desenrolle la cuerda, o lo que funcione para usted). Deja que tu mente a trabajar libremente con su imagen hasta que se sienta una sensación de liberación.

8. Abre los ojos y grabar su experiencia con su imagen. Anótelo, dibujarlo, grabar en una cinta, o encontrar algún otro método que le permitirá regresar y volver a usar.

9. Ahora tiene una receta de curación. Cuando usted comienza a usarlo, se convierte en medicina curativa activa. Se puede utilizar como una meditación cuando se siente que la necesita, o se puede usar durante el día. Usted no tiene que cerrar los ojos para usarlo. Piensa en ello, mientras que en el trabajo o en casa. Se usa mientras conduce el coche o sentado en un autobús, metro o tren. Se usa mientras esté lavando los platos o en un lugar más tranquilo especial en casa. Simplemente deja que la deriva en sus pensamientos por un momento, y usted lo encontrará tan eficaz como sentarse en silencio con él durante largos periodos de tiempo. Utilice hasta la intención, el pensamiento, la imagen se activa dentro de ti.

Este ejercicio puede se utilizado con cualquier sueño o la imagen de la imaginación despierta. Para mí, los sueños simples funcionan mejor, ya que eran fáciles de convertir en una imagen mental y fácil de convertir en un par de frases de un mensaje grabado. El colega que soñaba con la depuración de los percebes de la ballena utilizado con éxito su sueño de pequeño como un mensaje grabado y como una simple meditación para la sanación.

EJERCICIO 2: RECETAS DE TORNEADO sueño en MEDICINA

Como he descrito anteriormente, el día que fue diagnosticado con cáncer de mama llegué a casa y entró en mi casa solo, enojado, con miedo y confundido. Me tumbé en el sofá y trató desesperadamente de pensar en qué hacer primero. Cerré los ojos, se quedó dormido y tuvo un sueño en el que realizó una esponja en forma de cono sobre una cacerola de agua, dándole la vuelta, que indica la localización exacta del cáncer, y apretando el objeto de cono como una esponja en el agua, líquido oscuro que fluye hacia la taza. Ese sueño se encuentra la fuente de mi cáncer y siempre que la imagen mental de apretar el cono hasta que el líquido venenoso fluido en el recipiente. Cuando mi cirujano me dijo que fuera a casa y hacer algo para empezar mi curación, me tomé esa foto sueño del cono y conscientemente utilizado la imagen de exprimir el líquido oscuro en el aullido como un elemento de mi proceso de sanación. Lo usé todos los días y todas las noches hasta el día de mi biopsia. Traté a mi sueño como una receta y la convirtió en la medicina para la curación.

Con algunas variaciones, se puede seguir el mismo proceso para el desarrollo de una receta sueño como lo hizo para encontrar una imagen de vigilia en el ejercicio 1. Es importante confiar en su capacidad de curar. Cuando se trabaja con una imagen, ya sea desde su realidad de la vigilia o de sueño de un sueño, que están expresándose activamente a su sistema inmunológico. Usted está dando a los mensajes del cerebro que pueden traducirse en la curación de su cuerpo.

Mantenga siempre un bloc de papel y un lápiz a la mano cerca del lugar donde soñar, que hará que sea fácil de recoger las imágenes cuando están frescos. Aquí está la manera de recoger una receta sueño (el mensaje de sueño en sí mismo) y lo convierten en la medicina (que usa para la cicatrización activa):

1. Antes de ir a dormir, pedir un sueño de orientación. Exprese su intención de que la noche (es decir, "quiero ser sanado", o algo específico, como, "1 quieren saber qué hacer con mi rodilla de dolor"). Una pregunta que puede incubar el sueño durante la noche y producir respuestas en imágenes de los sueños.

2. Una vez que tengas tu sueño, volver a entrar para obtener información específica. En un sueño, la curación en general, es posible que desee saber más sobre un lugar o un tutor que usted ve. Un animal o una planta especial que parece. Por ejemplo, le pregunté por un sueño para ayudar a sanar mi linfedema, y ​​mi abuela apareció mostrándome una planta que crecía cerca de una pared de piedra caliza. Me relajé, volvió a entrar en el paisaje de ensueño, e hicieron preguntas. Yo había grabado el sueño cuando me desperté, pero volvió a mirar el sueño, cerré los ojos, y empezó a revisar el sueño, escena por escena, hasta que yo tenía toda la información que necesitaba. Abrí los ojos y escribió cada escena en el sueño que responde a las preguntas que hice:

¿Qué tipo de flor de esta planta se tiene? Mi abuela me había mostrado las hojas: ancho y plano, con un extremo ahorquillado y la parte inferior peludo. No hubo flor.

¿De dónde viene esta planta crezca? Mi abuela me había mostrado más detalles de un muro de piedra caliza en contra de la ladera de una montaña.

¿En qué temporada voy a encontrar esta planta? Seguí a mi abuela sobre la nieve húmeda con pequeñas flores y la hierba verde que aparece debajo, como en el principio de la primavera.

Abrí los ojos de mi segunda visita a este sueño y fue capaz de encontrar la planta: la lengua el corazón de helecho. Tengo un número de hierbas y libros sobre las plantas que tienen dibujos y fotografías. La imagen visual de la planta fue tan vívido que fue capaz de localizar la planta rápidamente. Una breve historia de la planta señaló que no tenía ninguna flor, creció a lo largo de la base de paredes de piedra caliza en las zonas húmedas, y se llamó la lengua el corazón de helecho debido a que el extremo ahorquillado de la hoja parecía (venado) un ciervo de la lengua. Cuando fui a la búsqueda de la planta descubrí que creció bien en Tennessee, donde nací, sino también en el oeste de Nueva York. También fue raro, así que tuve que comprar en realidad una planta de un vivero en mi próxima visita a Tennessee. Yo tenía un conjunto de volúmenes a base de plantas de principios del siglo XX, que incluye recetas para el té de hojas de helecho lengua de Hart. Me sequé las hojas y los convirtió en el té - que sabía un poco como la manzanilla. El té se dice que ayuda en la salud vascular en el cuerpo.

Dé vuelta a su sueño de la prescripción en la medicina. Con mi sueño de la mama en forma de cono, me tomé el sueño? la receta? y se convirtió en la medicina por escribir unas cuantas frases y pegándolas en el salpicadero de mi coche para recordar que yo use el sueño. La repetición de estas frases se convirtió en una parte tan importante de mi día que los repite una y otra vez en mi mente como una simple intención, hasta que se convirtió en una imagen positiva de curación. Yo los usé hasta que sentí que podía pasar a una nueva imagen que ofreció el siguiente paso en mi curación.

Recetas Dream puede ser honrado y se convirtió en la medicina de muchas maneras: la meditación, escribir poemas, la actividad física, pensando en el mensaje en el sueño, y el reingreso personal o de grupo en el sueño para la curación continuada o más mensajes de curación.

La piscina de bethesda

Si un sueño en el que sueña Ella le habla a usted, lo utilizan como su sueño propia curación; cambiarlo como mejor le parezca para hacer que funcione como su receta propia curación. Tomemos como ejemplo uno de los sueños más potentes en mi repertorio de la curación de los sueños. Se puede utilizar como punto de partida para la curación, y cambiar para adaptarse a sus necesidades especiales, a explorar sus propias imágenes de un grupo de curación. Voy a relatar una parte del sueño, omitiendo los nombres de las personas de modo que usted puede insertar los nombres de su propia:

Camino con una guía para la curación de la piscina de Betesda. Hay una larga fila de escalones con una arcada de columnas arriba, y me encuentro con un ángel que dice su nombre es Eliseo. Le pregunto al ángel en busca de ayuda, pero nadie parece venir. Me tomas la mano de mi guía, como lo haría un niño, y me muevo con cautela en el borde de la piscina. Otro ángel se mueve hacia adelante, tal vez el mismo, y está a mi lado. Este ángel me dice que voy a encontrar la curación en las "cañas" o "corriendo". Yo camino con mi guía en el agua de limpieza de la piscina, y yo siento que estoy curado.

EJERCICIO 3: HACER UNO DE MIS SUEÑOS DE SU PROPIA

1. Mira este sueño de curación de la piscina. Piense en un lugar especial? un río, una piscina natural, un lugar al lado del océano? cualquier lugar que funcionará como su piscina propia curación. Siga los pasos de 1 ejercicio para trabajar con su propia curación-piscina de sus sueños, se puede estudiar solo o usted puede pedir a los amigos a explorar con ustedes.

2. Relájese con música, velas, lo que se siente más cómodo para usted. Haga que su bloc de papel y lápiz cerca.

3. En su mente, viajar a la curación de su piscina.

4. Busque un guía? animal o humano? que vaya con usted a la piscina de curación. Viaje a la curación de mi piscina y espere a que el murmullo del agua con su guía o viajar a un lugar especial para ti. Recuerde que todo lo que ves, y traer de vuelta a su propio conjunto de imágenes personales de curación que puede reclamar como su propia curación, la meditación de billar.

5. Escribe tu meditación.

6. Vuelve a tu reserva de curación cada vez que sienta la necesidad. El uso de la piscina de curación como una receta o como un lugar especial para la futura exploración.

EJERCICIO 4: USO DE LA IMAGEN DE LA SANIDAD COMO YA LA MEDITACIÓN

Ahora han sanando las imágenes tanto de vigilia y el sueño los sueños que se pueden utilizar para hablar con su cuerpo en un número de maneras. Se han utilizado estas imágenes con la intención. Si lo desea, ahora puede elegir su imagen favorita de sueño o la curación y que se incorpore una meditación por más tiempo.

En un sueño reciente, me vi caminando por el bosque a un prado donde me encontré con una persona pequeña que tenía una llave y una caja. El sueño era bastante larga y se prestaba a la meditación ya que podría utilizar en un espacio tranquilo. Se puede utilizar cualquier sueño, pero vamos a usar los bosques como una meditación fácil. Si usted siente que no puede tener un sueño más en su mente como te sientes en tu espacio tranquilo con tu música favorita, es posible que desee a la cinta del sueño en un contexto de tu música favorita y reproducirla. Haga que su papel y lápiz cerca.

1. Ir a un lugar donde sabes que puedes tener calma imperturbable y que los teléfonos están apagados.

2. Encuentre una posición cómoda, ya sea sentado o acostado.

3. Escuchar su música favorita para la meditación.

4. Exprese su intención de sanar y cerrar los ojos.

5. Visualice un lugar favorito? en esta meditación, un bosque? y embarcarse en su viaje:

Camine despacio y en silencio por el bosque, buscando en todo. Recuerde que los tipos de árboles que se ven, los tipos de plantas y las flores especiales, que podrían contener mensajes de curación para ti. Si una flor parece hablar a usted, coger la flor y llevarla con usted. Camina hasta llegar a la final de la ruta.

Usted ve un prado delante de ti. Introduzca el prado y mirar a su alrededor. Busque una persona o un animal, el ser y el enfoque que declare su intención curativa. Pase los momentos próximos a explorar su entorno con la persona o animal. Recuerde que todo lo dado, todo lo dicho a usted, y todos los lugares que visita.

Después de haber explorado su paisaje durante unos momentos, devolver la forma en que llegó: a través de la pradera, a través de los bosques, y de nuevo a su entrada al bosque. Llevar las cosas favoritas de nuevo con usted de su viaje.

6. Cómodamente volver a la realidad de la vigilia de su espacio de meditación.

7. Anote los detalles de su viaje, y por separado escribir las imágenes de curación que le dieron: la flor especial o árbol que vio en el bosque, un lugar especial que usted vio en la pradera con su guía, un regalo de su guía, o tal vez una canción? cualquier cosa que se le da a usted.

8. Para honrar a su meditación, el uso de la canción o el regalo de una manera que se sienten más apropiado para su curación. Si se le ha dado una flor o un árbol especial, buscar sus propiedades curativas y descubrir maneras de honrar a su regalo. Planta de la flor o un árbol. Comprar un ramo de flores o encontrar una esencia que te hará sentir cómodo o contribuir a su curación. Una esencia aromática está generalmente disponible en los aceites o popurrí. Una esencia de la flor real no tiene olor, pero se podría dar a usted en su meditación como opción curativa. Si es así, es posible que desee explorar los libros populares o sitios web de las propiedades de las esencias florales. Sea creativo. Dibuja tu viaje o escribir un poema.

9. Si te gustó la meditación, lo vuelva a usar o ampliar en un uno diferente con sus nuevos regalos.

10. Si te gusta usar la meditación en un lugar tranquilo, experimentar con sus sueños y cambiar sus mensajes grabados con frecuencia, utilizando el don de sus propios sueños como el viaje de la meditación. Usted se sorprenderá de lo mucho más eficaz una meditación se convierte cuando es su propio sueño en su propia voz.

EJERCICIO 5: la visualización SU CUERPO (Detección en el cuerpo)

En medio de mi curación, he tenido un sueño maravilloso en el que yo estaba en una enorme sala llena de herramientas. Las herramientas que adquirió una vida propia, y en el final del sueño me uní a ellos en un ballet magnífico de la cicatrización activa. El ballet se llevó a cabo en el aire, y el sueño estaba impregnado de magia y para la curación que yo sentía que no había ninguna barrera entre mi mente y mi cuerpo. Sentí que ambos podrían trabajar en una mágica armonía para llevar a cabo la curación y el equilibrio de ambos.

Cuando me desperté de este sueño, que era más consciente que nunca de mi capacidad de mirar a mi cuerpo desde muchos ángulos, tanto dentro como fuera. En los períodos de curación, a menudo se vuelven ansiosos y temerosos sobre cómo lo estamos haciendo. Aprender a explorar nuestro cuerpo para verificar si los pequeños dolores y molestias o sensaciones de ansiedad tienen ninguna base nos puede ayudar a los temores por separado de los mensajes útiles de nuestro cuerpo. Con base en mi sueño, he desarrollado un simple ejercicio en el que me daba vueltas el cuerpo y la danza en el ojo de mi mente, como en el ballet en el aire para que yo pudiera analizarlo dentro y por fuera:

1. Relájese en su lugar especial.

2. Crear una imagen mental de su cuerpo.

3. Tire de esta imagen de su cuerpo en el aire - una pequeña versión de ti mismo.

4. Mueve la visualización de su cuerpo en un movimiento lento, girar de manera que se puede ver desde todas las direcciones.

5. Míralo desde todos los ángulos a medida que gira.

6. Ahora ve adentro esta imagen de su cuerpo. Dale la vuelta y vuelta. Revise todo el interior, de sus dedos de los pies a la cabeza, y sentir lo que estás viendo.

7. Si usted ve cualquier área que sea oscura o decolorada o que no se ve bien, se puede trabajar hacia la curación de esa parte de tu cuerpo. Consulte a su médico si es necesario, y comenzar a trabajar con algo de preocupación de su exploración con sus sueños y las imágenes y los otros ejercicios en este capítulo.

Formando un círculo de ayudantes Dream

La formación de un círculo de soñadores ofrece muchos beneficios. Compartiendo sueños en un grupo y los sueños que reingresan para una exploración más profunda dentro de la comodidad y la seguridad de una familia de sueño aumenta la experiencia y la energía del sueño. Un círculo de soñadores puede facilitar la curación y traer información de vuelta al soñador de que el soñador puede haber pasado por alto. El apoyo emocional de una familia soñar trae a menudo espontánea curación emocional y física.

Algunos círculos simplemente compartir sueños o reunido unos rituales sencillos: cantar una canción de apertura o la creación de un altar con velas y objetos personales? quizá aquellos que representan un sueño especial. Algunos círculos de utilizar música grabada la meditación, y algunos prefieren el estilo chamánico de la rítmica percusión con un marco alrededor de estilo tambor y un solo latido monótono para llevar la energía a los sueños. Haz lo que mejor se adapte a su grupo para proporcionar un lugar para compartir y llevar la energía de sus sueños juntos para usted y para los demás.

Más herramientas para la auto-sanación

EJERCICIO FÍSICO

Si usted va a un gimnasio o hacer ejercicio físico como cualquier parte de su rutina, lo convierten en parte de su ritual de curación. Trabajo en un gimnasio es un lugar excelente para practicar la meditación activa. Usted ya está trabajando con su cuerpo, todo lo que necesita hacer es agregar su simple meditación favorita para expulsar lo que no quiero dentro de su cuerpo y la inhalación de la curación y la luz. Cualquier instructor de ejercicios le dirá a respirar durante la parte relajada de su movimiento del ejercicio y exhale por la parte extenuante. Usted puede usar el proceso de respiración para incorporar sus imágenes curativas. Vamos a usar abdominales como un simple ejemplo:

1. Acuéstese sobre su espalda en el suelo, las rodillas ligeramente flexionadas, las manos detrás de la cabeza.

2. Levante la cabeza hacia arriba hacia el techo utilizando los músculos del estómago.

3. Al levantar, exhala, a medida que avanza hacia el suelo, respirar pulg

4. Ahora haga este ejercicio de sanación. Al levantar, expulsar a toda la oscuridad de su cuerpo en el aliento que expulsa. A medida que baje al suelo, respira la luz y la curación.

5. Repita este proceso con cada ejercicio que realice.

GRABACIONES PREPARADOS

Compré una cinta de los sonidos del océano. Entonces puse una pequeña grabadora cerca de mi almohada y escuchar la cinta todas las noches antes de irme a dormir. También desarrollé un simple ejercicio mental, con el mar suena en la cinta, sino que relaja el cuerpo y la mente y me permitió dormir después de algunos de mis días más ansiosos. Aquí está el ejercicio:

1. Imagina que estás tumbado en una playa.

2. Permita que las olas del mar para desplazarse hacia arriba por encima de su cuerpo y hacia abajo de nuevo.

3. Con cada movimiento de las olas lejos de su cuerpo, ver la tensión y la oscuridad dejando a su cuerpo.

4. Con cada movimiento de las olas por encima de su cuerpo, ver la curación, la luz, y la liberación de mudarse a su cuerpo.

HACER UNA CINTA DE tu propio sueño

Después de varios meses de usar una grabación preparada por los demás, decidí que la mejor manera de hablar con el sistema inmunológico de mi cuerpo era utilizar las palabras que me han dado en mis propios sueños de vigilia y sueño. Elegí un sueño favorito y volvió a escribir hasta que sonó como una meditación. Me pidió prestada una grabadora segunda y jugó la cinta del océano en una grabadora como telón de fondo mientras leía el sueño en una cinta nueva. Mi sueño se convirtió en una meditación leída en el contexto de los sonidos del océano. Después jugué mi propio sueño con mi propia voz, como una meditación nocturna para la curación. Sentí que mi cuerpo responde bien al oír su propia voz recitando un mensaje de salvación dado de nuevo a él a partir de sus propias imágenes vigilia y sueño. He cambiado la cinta como mis sueños cambió, y como mi curación progresó.

Volar una cometa

Poco después de mi finalizar la quimioterapia, estaba visitando a un vecino en un día ventoso de primavera. Formó un cometa, y nos fuimos a la cima de una colina cercana a volar. Después de unos momentos, él tenía la cometa de tan alto que era casi fuera de la vista. Luego me pidió que mantenga la bobina de plástico grande de la cadena. Había traído consigo hojas de papel. Cortó un pedazo en una forma geométrica, a continuación, cortar una línea simple en su centro e hizo un pequeño agujero en el centro. Él me preguntó qué quería lanzar, y me dijo: "la ansiedad". Él escribió la palabra "ansiedad" en la hoja de papel, entonces me dijo que me imagino que el trozo de papel guardado toda mi ansiedad. Se deslizó el papel en el hilo de la cometa, asegurándose de que la cadena estaba dentro del pequeño orificio. Entonces soltó. La cadena fue liberado totalmente. En el documento de inmediato empezó a girar y girar hacia arriba de la cuerda de la cometa y desapareció de la vista, enviado a la parte superior de la cadena cerca de la cometa por el viento. Sentí alegría infantil, como vi la magia simple de la hoja de papel girando en el espacio que le pregunté a hacer más. Hemos utilizado todos los pedazos de papel y los vio llevar a todos nuestros sentimientos negativos y las declaraciones de intención en el universo de uno en uno.

Reproducido con permiso del editor,
New World Library. © 2003. www.newworldlibrary.com

Artículo Fuente

La que sueña: Un viaje a la curación a través de trabajo con los sueños
por Wanda Pascua Burch.

Ella que sueña por Wanda Pascua BurchWanda Burch soñó que moriría a cierta edad; sus sueños predijeron su diagnóstico de cáncer y luego la guiaron hacia el tratamiento y el bienestar. Ella aprovechó todos los recursos de curación disponibles para ella, pero Wanda cree que está viva debido a su compromiso íntimo con el mundo de los sueños. A través de una poderosa prosa y ejercicios prácticos, este libro demuestra que la sabiduría vive dentro de cada uno de nosotros, y podemos aprovechar esa sabiduría a través del trabajo de los sueños.

Info / Pedir este libro. También disponible en edición Kindle.

Sobre el Autor

Wanda Pascua BurchWanda Pascua Burch es un sobreviviente a largo plazo (más de año 13) de cáncer de mama. Ella aboga por la investigación del cáncer de mama, y ​​ofrece seminarios y talleres sobre sueños y trabaja en estrecha colaboración con grupos de apoyo, iglesias y organizaciones contra el cáncer de enseñar a las mujeres acerca de las prácticas curativas. Su otro trabajo consiste en la preservación histórica. Visite su sitio web en www.wandaburch.com.

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