Aprende a leer tus pies con simples habilidades de observación

Aprende a leer tus pies con simples habilidades de observación

Es importante aprender a "leer" los pies porque hay varias condiciones físicas que requieren atención especial. Las señales que observamos son la forma en que el cuerpo nos dice que algo está fuera de equilibrio. Al igual que el dolor, cualquier trastorno es una señal de advertencia.

La reflexología no es una herramienta para el diagnóstico, pero con algunas habilidades de observación, puede descubrir si el cuerpo tiene dificultades y si necesita ayuda. Las señales que observamos son la forma en que el cuerpo nos dice que algo está fuera de equilibrio. Al igual que el dolor, cualquier trastorno es una señal de advertencia.

La reflexología, porque es un tratamiento holístico, le da al cuerpo el impulso necesario para hacer cambios positivos por sí mismo. Por mucho que la reflexología pueda aliviar el malestar, nunca debe usarse como sustituto de la atención médica. Como dice el dicho: si ves algo, di algo. Asegúrese de que la persona que está tratando esté consciente de que podría existir una afección más grave.

Color de los pies

El color de los pies es un buen lugar para comenzar su observación. ¿Están los pies pálidos por todas partes? ¿Son fríos al tacto? Si la respuesta es sí, la circulación de la persona no es tan buena como podría o debería ser. ¿Hay palidez en solo partes de los pies? Si una parte de un pie está pálida, vea qué reflejo representa, ya que esto mostrará lo que está haciendo que el cliente se sienta mal.

Los parches rojos en los pies pueden revelar problemas con las partes del cuerpo que corresponden a las zonas reflejas relevantes.

Piel dura

La piel dura que se encuentra en diferentes partes de los pies se relaciona con la parte correspondiente del cuerpo. Hace unos veinticinco años dejé de fumar, antes de que realmente supiera mucho sobre reflexología. En esos días tenía mucha piel dura en las bolas de los pies que a menudo me causaba incomodidad, pero asumí que era por usar tacones altos.

Algunos años más tarde, empecé a aprender sobre reflexología, ¡y de repente se me ocurrió que toda la piel dura que se había acumulado había desaparecido! Esta acumulación de piel dura había estado debajo de la bola de mi pie, que se relaciona con el área del reflejo pulmonar. Ahora que mi salud ha mejorado, todavía uso tacones altos, pero ya no tengo el problema de la piel dura.

Dedos torcidos o doblados

El área de los dedos alrededor de las articulaciones está asociada con partes del cuerpo que incluyen los ojos, oídos, senos y cuello, por lo que los dedos torcidos o doblados pueden indicar un problema en una o más de estas áreas. Los dedos torcidos también pueden indicar un tipo nervioso de persona o alguien que está bajo mucho estrés.


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Los dedos de los pies que apuntan hacia arriba pueden revelar una persona que tiene mucha energía y que tiene un gran apetito. Ese gran apetito puede ser por la comida o por la vida en general.

Gota

Es importante aprender a "leer" los pies porque hay varias condiciones físicas que requieren atención especial. El principal de ellos es la gota. La gota afecta principalmente a los dedos gordos, pero ocasionalmente puede afectar los tobillos y las rodillas. Es extremadamente doloroso; el dedo gordo del pie se hincha, se inflama mucho, se pone rojo y palpita. La condición afecta a los hombres más que a las mujeres y es la consecuencia de una acumulación de ácido úrico en la sangre. Esto es más a menudo debido a la incapacidad del cuerpo para metabolizar adecuadamente los compuestos que contienen nitrógeno. Estos nitrógenos se conocen como purinas y se encuentran en abundancia en una dieta típica occidental.

La reflexología es eficaz en el tratamiento de esta afección, ya que el tratamiento alienta a los órganos de eliminación y desintoxicación a funcionar de manera más eficiente. Sin embargo, el tratamiento puede tener que esperar hasta que el dedo del pie esté menos dolorido e inflamado, y se deben hacer cambios en la dieta. Si no se trata, la gota puede causar deformidades en las articulaciones. Si no es prudente tratar los pies, puede darle reflexología a las manos.

Diabetes

Los diabéticos deben tomar en serio su condición y controlar sus niveles de azúcar en la sangre, ya sea de manera natural o farmacéutica. Si la persona a la que le está dando la reflexología tiene diabetes, debe tener mucho cuidado para evitar rascarse, ya que la diabetes hace que las personas sean muy susceptibles a las infecciones y sus heridas sanen muy lentamente.

Sus pies pueden ser muy sensibles o no lo suficientemente sensibles para que el paciente sepa cuándo están siendo dañados. La mayoría de las veces no son lo suficientemente sensibles debido al daño a los nervios. En casos muy extremos, la gangrena puede establecerse, pero esto no es común. En caso de duda, trate las manos de un diabético, ya que tienden a tener mejor circulación y más sensación en ellas.

¿Pies fríos pálidos?

La falta de circulación es una condición común, y los enfermos tienen pies fríos y pálidos. La circulación lucha por obtener suficiente sangre, y por lo tanto suficiente oxígeno y nutrientes, hasta las extremidades. Este problema también puede afectar al cerebro, ya que también necesita un suministro de sangre saludable.

La reflexología mejorará todo el sistema circulatorio, asegurando un mejor suministro de oxígeno y nutrientes a todas las partes del cuerpo. Una mejor circulación significa que más oxígeno y nutrientes llegan al músculo del corazón, lo que a su vez mejora el flujo de sangre alrededor del cuerpo.

Venas de araña

Las arañas vasculares son una condición común a medida que envejecemos; esta condición se ve más a menudo alrededor de la parte interior de los pies debajo de los tobillos. Al hacer reflexología, tenga cuidado alrededor de estas áreas y use una presión muy suave, ya que las venas pueden romperse.

Sabañones

Los sabañones son una inflamación de los pequeños vasos sanguíneos en la piel en respuesta al clima frío. Esta condición produce una piel roja e inflamada, generalmente en los dedos de los pies y los dedos, pero a veces en las orejas y la cara. Los sabañones aparecen varias horas después de que las áreas han estado expuestas al frío y dan como resultado una sensación de picazón y ardor. En algunos casos, los sabañones pueden convertirse en ampollas e incluso en heridas abiertas.

Nunca realice reflexología en ninguna piel rota, adolorida o con ampollas.

Cuando las temperaturas bajan, las áreas afectadas deben mantenerse calientes, pero si las áreas se enfrían, es muy importante recalentarlas lentamente. Nunca ponga las manos afectadas con sabañones en los radiadores o en agua caliente. Cuando los sabañones se encuentran en remisión, se deben administrar tratamientos regulares de reflexología porque mejorarán la condición al mejorar la circulación del cuerpo en general.

Edema

El edema es una condición en la cual el paciente tiene una acumulación de líquido en el tejido, a menudo en los tobillos y los pies. Es obvio a simple vista que estas áreas están muy inflamadas; A veces pueden ser dolorosas al tacto. Los zapatos pueden ser dolorosos de usar.

La reflexología podal también puede ser dolorosa en estos casos, así que trate las manos, y luego, cuando la condición mejore, comience a tratar los pies.

Asegúrese de que la persona no esté deshidratada. Muchas personas beben muy poco, y esto se hace muy evidente en personas con edema, porque piensan que si beben agua, su condición empeorará. Este no es el caso, y la mayoría de las veces, el agua potable ayuda a la condición. El café y los refrescos son deshidratantes y deben evitarse.

Consulte con la persona con edema para determinar si ha consultado a un médico acerca del problema, ya que el edema puede indicar una afección cardíaca.

Pie de atleta

El pie de atleta es una infección por hongos que aparece entre los dedos y parece afectar más a los hombres que a las mujeres. Es un problema sistémico que debe tratarse con remedios herbales y un cambio en la dieta. Para esta condición es recomendable hacer reflexología en las manos. La terapia ayudará a fortalecer el sistema inmunológico, que a su vez ayuda al cuerpo a combatir esta condición.

Uña hongo

El hongo debajo de la uña o entre los dedos de los pies es un problema sistémico (esto significa que el problema está en todo el cuerpo, no solo en los dedos de los pies, sino en el sistema en general). El aceite esencial del árbol del té puede hacer maravillas en un nivel superficial, pero es necesario abordar la causa subyacente.

Es posible que esta persona haya tomado demasiados antibióticos, lo que crea un desequilibrio sistémico, en cuyo caso debe tomar un curso intensivo de probióticos, que se puede encontrar en cualquier tienda de buena salud. Alternativamente, esta persona puede comer demasiados alimentos azucarados o refinados, alentando la flora intestinal equivocada y, por lo tanto, permitiendo que una infección por hongos tome el control. Es posible que el sistema inmunológico de la persona se haya deteriorado, lo que permite que esta infección micótica oportunista se afiance.

La reflexología, junto con una reducción de azúcar y alimentos refinados y un suplemento de probióticos, fortalecerá el sistema inmunológico y cambiará la flora intestinal.

Piel seca

Hay varias razones posibles para la piel seca:

  1. La deshidratación es un problema generalizado en estos días. Demasiadas personas beben líquidos deshidratantes, como café, refrescos, etc. La mayoría de las personas no beben suficiente agua o líquidos hidratantes.

  2. Las deficiencias de ácidos grasos esenciales también son un problema común en estos días, ya que la mayoría de las personas comen las grasas equivocadas o se han convertido en "fóbicas grasas" y no comen suficiente grasa. Los ácidos grasos esenciales provienen de pescados grasos, nueces y semillas crudas, y suplementos tales como aceite de onagra, aceite de linaza y cápsulas de aceite de pescado.

  3. Puede haber un problema digestivo; Es posible que los alimentos no se descompongan correctamente o que los nutrientes no se absorban adecuadamente.

Uñas

Las uñas también pueden revelar mucho sobre la salud general:

  1. Las crestas verticales muestran que el hígado está sobrecargado de trabajo.

  2. Las uñas cóncavas denotan anemia o presión arterial baja.

  3. Las uñas que se levantan del dedo sugieren problemas pulmonares.

  4. Las ranuras pueden mostrar una pobre absorción de nutrientes o artritis.

  5. Las protuberancias y las crestas denotan desequilibrio en los intestinos, problemas cardíacos o estrés severo.

  6. De color rojo oscuro a púrpura muestra demasiada grasa y azúcar en la sangre.

  7. Las uñas pálidas muestran anemia, mientras que un color azul sugiere problemas cardíacos.

  8. Las uñas partidas y agrietadas muestran una mala nutrición.

Copyright 2018 por Sonia Jones.
Reproducido con permiso del editor,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist. por la rueda roja Weiser, redwheelweiser.com

Artículo Fuente

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por Sonia Jones.

Reflexología Simple y simple: el único libro que necesitarás por Sonia Jones.La reflexología es un antiguo sistema de curación que ayuda a aliviar las condiciones de salud existentes y detectar enfermedades futuras. Reflexología Simple y Simple presenta la historia y los conceptos básicos de esta forma, desde técnicas para principiantes hasta tratamientos más especializados y el uso de aceites aromáticos. Descubra qué áreas de los pies y las manos corresponden a los tejidos, glándulas y órganos del cuerpo; cuánta presión aplicar y cuándo no proceder en absoluto; y cómo comenzar a complacer a amigos, familiares e incluso a ti mismo o pasar a tu propia práctica. Las instrucciones detalladas lo guían a través de cada paso del proceso y las sugerencias útiles proporcionan información adicional.

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Sobre el Autor

Sonia jones, ndSonia jones, nd Formado como terapeuta nutricional y reflexólogo en el Reino Unido y como naturópata en Australia. Sonia es la dueña de Haven, un spa de salud, gimnasio y hotel en Panamá, y trabaja con un equipo de profesionales con amplia experiencia en el tratamiento y la asistencia a huéspedes de todo el mundo para recuperar su salud. Sonia es autora de tres libros y una empresaria de su propia marca de productos para el cuidado de la piel totalmente naturales y orgánicos. Visite su sitio web en http://www.healisticnutrition.com/

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