Microdosers of Psychedelics reporta un mejor estado de ánimo, enfoque y creatividad

Microdosers Of Psychedelics reportan un mejor humor, enfoque y creatividad
Los participantes en un nuevo estudio de investigación también informaron que los psicodélicos de microdosificación los hicieron más seguros, motivados y productivos. (Shutterstock)

La psicodélica de microdosificación es una tendencia creciente que implica la ingestión de cantidades subalucinógenas de sustancias muy pequeñas. como LSD o seco setas que contienen psilocibina.

Corrimos una gran escala, pre-registrado estudio de investigación global que solicita a los participantes que informen sobre lo que les gusta y lo que no les gusta de la microdosis.

Los tres beneficios más comúnmente reportados fueron: Mejora el estado de ánimo, mayor enfoque y mayor creatividad..

Los tres desafíos más comunes fueron: ilegalidad (por un amplio margen), malestar fisiológico y "otras preocupaciones", como el perfil de riesgo desconocido de la microdosis y el olvido de tomar una dosis regular.

¿Qué implica la microdosis?

Cuando las personas toman microdosis, normalmente consumen alrededor de una décima parte de una dosis recreativa de una sustancia psicodélica, aunque las dosis varían entre las personas. La dosis es sub-alucinógena; las personas que usan microdosis no están “disparando”. Los microdosers se ocupan de su vida diaria, muchos cuidan a los niños o trabajan en oficinas, esperando un pequeño impulso.

Aunque no sabemos qué hace la microdosis (si es que lo hace), es una tendencia creciente. Algunos Empresarios de Silicon Valley se están convirtiendo en entrenadores de microdosing., promocionando los supuestos beneficios de microdosing.

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La naturaleza ilegal de los psicodélicos en la mayoría de las jurisdicciones fue la mayor preocupación para los participantes de la investigación. (Shutterstock)


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Una pequeña comunidad científica también ha comenzado. haciendo preguntas predefinidas sobre lo que puede hacer la microdosis, pero pensamos que podríamos preguntar a las personas qué experimentan, desde el principio.

Reclutamos participantes de 909 de todo el mundo. utilizando foros como r / microdosing. En una sección de nuestra encuesta, los participantes de 278 nos informaron sobre los tres beneficios principales de la microdosis para ellos y los tres desafíos principales que tuvieron que enfrentar.

Si tienes curiosidad por ver todo lo que la gente informó, nuestro documento está disponible aquí. Estamos haciendo los datos disponibles públicamente, sin costo alguno, como parte de nuestra compromiso con la ciencia abierta.

Microdosers Of Psychedelics reportan un mejor humor, enfoque y creatividad
Categorías de beneficios y desafíos de microdosing del artículo publicado. Estos datos indican resultados informados, efectos no confirmados.

Más confiado, motivado y productivo.

Los beneficios reportados por nuestros participantes En su mayoría coinciden con lo que la gente ha estado reportando anecdóticamente. Dijeron que la microdosis ayudó con el estado de ánimo, el enfoque, la creatividad, la autoeficacia, la energía y más.

Estos hallazgos, como la creatividad, cuadran bien con nuestra investigación previa.

Nuestro enfoque fue tomar informes individuales y clasificarlos en categorías. De esta manera, tuvimos una idea de cuán común era cada uno de estos informes, ayudándonos a guiar la investigación futura por los caminos más prometedores.

Microdosers Of Psychedelics reportan un mejor humor, enfoque y creatividad
Diferencia en el recuento bruto de beneficios y desafíos reportados. Los valores positivos indican mayor respaldo a los beneficios; Los valores negativos reflejan un mayor respaldo a los desafíos. Las diferencias, independientemente de la magnitud, deben considerarse como preliminares.

Por ejemplo, el beneficio más comúnmente informado fue la mejora en el estado de ánimo (26.6 por ciento de las personas), lo que convirtió al estado de ánimo en el área de mayor potencial para la investigación futura en la que se debe enfocar. La creatividad es otra área obvia.

Quizás menos intuitivo es que muchas personas informaron que la microdosis los hizo sentir más seguros, motivados y productivos, por lo que también vale la pena investigar.

En contraste, solo el 4.2 por ciento de las personas mencionó una reducción en la ansiedad y varias personas reportaron un aumento en la ansiedad, por lo que el estudio de microdosificación para la reducción de la ansiedad parece menos prometedor.

Estos datos indican resultados percibidos y no indican efectos confirmados.

Dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, insomnio.

El desafío más común fue la ilegalidad y esto se mencionó en casi un tercio de los informes. En nuestra codificación de respuestas, la ilegalidad implicaba tener que lidiar con el mercado negro, el estigma social en torno al uso de sustancias ilegales y la dificultad con la precisión y pureza de la dosis.

(Los microdosers siempre deben probar su dosis: nunca sabes Lo que obtienes cuando compras sustancias no reguladas..)

Este desafío no se debe tanto a la microdosis como a las políticas y normas sociales. A medida que la investigación sobre psicodélicos crece, estos Las sustancias pueden eventualmente ser despenalizadas. o legalizado, lo que podría disipar el desafío más común reportado en nuestra muestra.

Lo siguiente fue el malestar fisiológico: en 18, el porcentaje de los informes, los participantes describieron cefaleas, problemas gastrointestinales, insomnio y otros efectos secundarios no deseados de la microdosis.

La investigación debe examinar estos posibles efectos secundarios y considerar cómo se comparan con los perfiles de Muchas sustancias legales disponibles, como los antidepresivos, que también causan efectos secundarios..

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Los participantes también informaron sobre un estado de ánimo mejorado y un menor consumo de sustancias en una medida predefinida. La ansiedad se refiere aquí a las mejoras en las experiencias relacionadas con la ansiedad, no a una mayor experiencia de la ansiedad.

Los participantes también mencionaron otras inquietudes, como no saber si podría haber interacciones perjudiciales entre los psicodélicos y otros medicamentos, y la falta de evidencia de investigación sobre los efectos a largo plazo de la microdosis.

¿Qué sigue para la investigación de microdosing?

Es posible que los psicodélicos de microdosing no estuvieran relacionados con muchos de los beneficios y desafíos informados por los participantes. Las personas a menudo se sienten mejor o peor, incluso cuando toman sustancias totalmente inertes, como las pastillas de azúcar. Esto es comúnmente conocido como el efecto placebo.

Ensayos aleatorios controlados con placebo son necesarios para determinar cuáles son los verdaderos resultados de la microdosis, por lo que planeamos ejecutar uno pronto.

Nuestros resultados sugieren que los microdosers sacan mucho provecho de su uso de psicodélicos, mientras que los informes negativos se centran principalmente en las preocupaciones sociales y fisiológicas. En general, los participantes informaron menos desafíos que beneficios, e informaron que los beneficios eran más importantes que los desafíos.

Todavía hay más incógnitas de lo que se sabe cuando se trata de la microdosación: ¿la microdosación causa alguno de estos efectos, o es todo placebo? ¿Podría haber consecuencias negativas a largo plazo para la microdosis? ¿Es más probable que ciertas personas experimenten desafíos o beneficios específicos?

Este estudio crea una hoja de ruta para que sigan los investigadores. Alentamos a los investigadores a probar si estos beneficios y desafíos ocurren en un entorno de laboratorio, como lo haremos en los próximos meses y años.La conversación

Acerca de los Autores

Rotem Petranker, estudiante de doctorado en psicología clínica, Universidad de York, Canadá y Thomas Anderson, estudiante de doctorado en neurociencia congnita, Universidad de Toronto

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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