Cómo su microbioma intestinal puede estar relacionado con la demencia, la enfermedad de Parkinson y la EM

Cómo su microbioma intestinal puede estar relacionado con la demencia, la enfermedad de Parkinson y la EM

Dentro de nuestro cuerpo y en nuestra piel, existen billones de bacterias y virus como parte de ecosistemas complejos llamados microbiomas. Uno de los microbiomas más importantes de nuestro cuerpo es nuestro microbioma intestinal. Nos ayuda a mantener el bienestar general ayudándonos a absorber todas las vitaminas y minerales de los alimentos que comemos.

Beneficios de los psicodélicos en tiempos de división, crisis y colapso

Beneficios de los psicodélicos en tiempos de división, crisis y colapso

La otra noche estaba sentada alrededor de un fuego con una amiga, hablando de la influencia de los psicodélicos en nuestras vidas, cuando ella pronunció esta declaración: “Después de tres años de trabajar con estos hongos, amo la vida. Solo quiero ser y hacerlo lo mejor que pueda. Todo el tiempo. Ahora. Urgentemente. Para mí, para los demás, para la Tierra ".

El lado espeluznante y peligroso del regaliz negro

El lado espeluznante y peligroso del regaliz negro

El regaliz negro puede verse y saber como una golosina inocente, pero este dulce tiene un lado oscuro. El 23 de septiembre de 2020, se informó que el regaliz negro fue el culpable de la muerte de un hombre de 54 años en Massachusetts.

10 pros y contras de legalizar el cannabis

10 pros y contras de legalizar el cannabis

La industria del cannabis es uno de los mercados laborales de más rápido crecimiento en los Estados Unidos. En un año, los minoristas de cannabis obtuvieron en el estado de Massachusetts 393 millones de dólares en ventas brutas. Dos años después de lanzar un mercado legal de cannabis, California ha superado los mil millones de dólares en ingresos fiscales.

Puede revertir el envejecimiento ahora con el glutatión antioxidante

Puede revertir el envejecimiento ahora con el glutatión antioxidante

El envejecimiento es el resultado del estrés oxidativo en el que la producción de radicales libres está desequilibrada con los antioxidantes más protectores. Y cuanto más estrés oxidativo tenemos, más rápido envejecemos. Daña nuestras células y ...

Cómo curar su intestino después del uso de antibióticos

Cómo curar su intestino después del uso de antibióticos

Si alguna vez ha tomado antibióticos, probablemente esté familiarizado con algunos de los efectos secundarios de estos medicamentos, como malestar gastrointestinal, crecimiento excesivo de bacterias dañinas en los intestinos y la diarrea resultante. Para muchas personas, las consecuencias de tomar antibióticos son ...

6 cosas que debes saber sobre tus niveles de vitamina D

Seis cosas que necesita saber sobre sus niveles de vitamina D

La vitamina D ha surgido como "la vitamina de la década", con una larga y creciente lista de enfermedades supuestamente causadas por su ausencia o prevenidas por su abundante suministro.

Cómo usar aceites esenciales para la curación

Cómo usar los aceites esenciales como una modalidad de curación

El conocimiento ha sido transmitido a través de los siglos con respecto a las contribuciones que los aceites esenciales pueden hacer en nuestras vidas. Algunas de las historias se originaron en los cuentos de nuestras abuelas, algunos dijeron que los sabios magos, mientras que otros fueron revelados por aquellos profundamente en contacto con las plantas. Los aceites esenciales se establecen y venerado como una modalidad de curación fiable y con recursos.

Aceites esenciales como aromáticos, en curación y para placer

Aceites esenciales como aromáticos, en curación y para placer

Nuestros antepasados ​​fueron extremadamente inspiradores en la forma en que incorporaron los aceites esenciales no solo en la curación y la salvación de vidas, sino en todos los aspectos de sus rutinas diarias y métodos de curación. Las hierbas, las plantas y los aceites derivados de ellas fueron los componentes principales de la curación en todas las culturas de la tierra durante cientos de miles de años.

La ciencia detrás de los probióticos y elegir uno que funcione

La ciencia detrás de los probióticos y elegir uno que funcione

Tenemos billones de bacterias que viven en nosotros o sobre nosotros, y más del 80% de estos viven en nuestro intestino. Durante miles de años de coevolución, hemos desarrollado una forma de trabajar junto con nuestras bacterias, que juegan un papel muy importante en nuestros cuerpos.

5 cosas que puede hacer para que su microbioma sea más saludable

5 cosas que puede hacer para que su microbioma sea más saludable
Es común que las personas se concentren en su salud a principios de año. Pero pocos consideran el bienestar de los microbios que viven dentro del intestino humano, el microbioma, que son vitales para la buena salud de un individuo.

Recetas curativas de aceites esenciales para hacer frente y erradicar la ansiedad y la ira

Recetas curativas de aceites esenciales para hacer frente y erradicar la ansiedad y la ira
Proveniente de una familia de miembros tensos, adictivos, compulsivos y emocionalmente heridos, he pensado, estudiado e investigado métodos de curación emocional y que mejoran el estado de ánimo durante toda mi vida. Aprender a afrontar y erradicar ciertas influencias negativas y promover la positividad ha estado en la vanguardia de mi cerebro desde que era una niña.

El cannabis muestra potencial para tratar el TEPT

El cannabis muestra potencial para tratar el TEPT
El trastorno de estrés postraumático (TEPT), una afección psiquiátrica relacionada con la supervivencia o presenciar un evento de vida traumático, afectará a uno de los canadienses de 10 en algún momento de sus vidas.

Plantas 4 que son geniales para los humanos

Una cuarta parte de todos los medicamentos recetados en los EE. UU. Provienen de sustancias que solo se encuentran en las plantas. En este episodio de SciShow, echamos un vistazo a cuatro de estas plantas con talento que mejoran nuestras vidas.

Adaptógenos para mejorar la salud y la función cerebral

Adaptógenos para mejorar la salud y la función cerebral
Los adaptógenos pueden aumentar en gran medida la efectividad de algunos medicamentos modernos, incluidos los antibióticos, ansiolíticos (alivio de la ansiedad), antidepresivos y agentes hipoglucemiantes (disminución del azúcar en la sangre). También pueden reducir, y en algunos casos eliminar, los efectos secundarios de algunos medicamentos. Tienen un historial comprobado de ser seguros, eficaces y bastante versátiles en su tratamiento de muchas afecciones.

Omega 3s recetados mantienen los triglicéridos bajo control

Omega 3s recetados mantienen los triglicéridos bajo control

Los medicamentos recetados con ácidos grasos omega-3 son una opción segura y efectiva para reducir los triglicéridos altos, que aumentan el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, según un nuevo estudio.

Mitos de 4 sobre los suplementos vitamínicos

Mitos de 4 sobre los suplementos vitamínicos
Las personas toman suplementos vitamínicos por todo tipo de razones, desde mantener la salud general hasta prevenir el cáncer. Pero no hay pruebas convincentes de que la suplementación con vitaminas beneficie a las personas que realmente no tienen una deficiencia de vitaminas.

Cómo la desinformación sobre la CDB puede ser una amenaza para la vida

Cómo la desinformación sobre la CDB puede ser una amenaza para la vida
La hipérbole puede ser rampante en las noticias de salud, particularmente con respecto al cannabis. Un titular reciente declaró: "El CDB es eficaz para tratar la adicción a la heroína". Otro proclamó: "Un nuevo estudio encuentra que el CDB podría frenar la adicción a la heroína". Estas historias se referían a un estudio reciente en Revista Americana de Psiquiatría que encontró un curso a corto plazo de cannabidiol (CDB) redujo los antojos y la ansiedad inducidos por la señal.

¿Puede beber café ayudar a perder peso?

¿Puede beber café ayudar a perder peso?Investigadores de la Universidad de Nottingham en el Reino Unido publicaron recientemente un estudio en la revista Scientific Reports que sugiere que la cafeína aumenta la grasa marrón. Esto llamó la atención de la gente porque la actividad de la grasa marrón quema energía, lo que puede ayudar a perder peso. Los titulares dicen que tomar café puede ayudarlo a perder peso, y que el café es posiblemente incluso el "secreto para combatir la obesidad".

Por qué el hierro es una parte tan importante de su dieta

Según la Organización Mundial de la Salud, la deficiencia de hierro, una condición en la que su cuerpo no tiene suficiente hierro mineral, es un problema de salud pública mundial de "proporciones epidémicas".

Usando aceites esenciales para abrir líneas de comunicación

Usando aceites esenciales para abrir líneas de comunicaciónEstos aceites y recetas seguramente nos ayudarán a abrir líneas de comunicación entre nuestros seres queridos y nosotros. La comunicación es la clave para una relación exitosa entre usted y la humanidad. La comunicación, los sentimientos, los deseos y la ira reprimida provienen del chakra de la garganta.

Los hechos difíciles en Viagra

Los hechos difíciles en Viagra

Viagra es un nombre de marca de un medicamento que se usa para tratar la disfunción eréctil (impotencia): la incapacidad de obtener y mantener una erección.

La nueva verdad sobre la aspirina

La nueva verdad sobre la aspirina

Durante décadas, millones de pacientes han estado tomando una aspirina diaria en un intento de prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Cómo la marihuana es mucho más que simplemente drogarse


La marihuana medicinal es legal en los estados 33 a partir de noviembre 2018. Sin embargo, el gobierno federal todavía insiste en que la marihuana no tiene uso legal y es fácil de abusar. Mientras tanto, los dispensarios de marihuana medicinal tienen un aumento ...

¿Es el cannabidiol una estrella en ascenso o una moda popular?

¿Es el cannabidiol una estrella en ascenso o una moda popular?
El cannabidiol, o CDB, se ha convertido en un nombre familiar. En muchos sitios de redes sociales, la gente sugiere "¿pero has probado el aceite de CBD?" En publicaciones relacionadas con cualquier problema relacionado con la salud.

Azules de invierno y huesos rotos: cómo obtener suficiente vitamina D3

Azules de invierno y huesos rotos: cómo obtener suficiente vitamina d3La vitamina D a menudo se conoce como la "vitamina del sol". Se produce en la piel en respuesta a la luz solar y es un compuesto orgánico vital que respalda la absorción del calcio y protege la fuerza ósea, apoya la función inmunológica y regula el estado de ánimo. Las deficiencias de vitamina D pueden conducir a ...

¿Son los suplementos de aceite de pescado beneficiosos?

¿Son los suplementos de aceite de pescado beneficiosos?
Hay sugerencias de que el aceite de pescado es bueno para una variedad de condiciones de salud que incluyen artritis, enfermedad de Alzheimer, diabetes, salud mental y enfermedad cardíaca. Incluso se ha sugerido que el aceite de pescado puede hacer que las personas sean más inteligentes, así que, ¿deberíamos estar todos tomando suplementos?

¿Debe tomar probióticos cuando está tomando antibióticos?

¿Debe tomar probióticos cuando está tomando antibióticos?
Los antibióticos matan las bacterias dañinas que causan enfermedades. Pero también causan daños colaterales al microbioma, la comunidad compleja de bacterias que viven en nuestro intestino. Esto da como resultado un agotamiento profundo, aunque generalmente temporal, de las bacterias beneficiosas.

Este extracto de cannabis alivia el dolor crónico menos el alto

Este extracto de cannabis alivia el dolor crónico menos el alto
A raíz de la legalización del cannabis en Canadá, un equipo de científicos ha brindado noticias alentadoras para quienes padecen dolor crónico al señalar la dosis efectiva de cannabidiol de la planta de marihuana para un alivio seguro del dolor sin la "alta" o euforia típica que produce el THC.

Los cigarrillos electrónicos son buenos o malos según el estudio: ¿cuál es la verdad?

Los cigarrillos electrónicos son buenos o malos según el estudio: ¿cuál es la verdad?
La cantidad de adultos que actualmente usan cigarrillos electrónicos en el Reino Unido es cercana a 2.9m, muchos de los cuales recurrirán a los dispositivos para dejar de fumar. Si bien es cierto que pueden ayudar a las personas a dejar el hábito, hay un gran problema con los cigarrillos electrónicos: en realidad no sabemos con certeza si son seguros o no.

Estos medicamentos comunes para la acidez estomacal pueden desencadenar la deficiencia de hierro

Estos medicamentos comunes para la acidez estomacal pueden desencadenar la deficiencia de hierroUna nueva investigación encuentra una asociación entre algunos tratamientos populares para la acidez y la deficiencia de hierro. La acidez es un síntoma del reflujo gastroesofágico, que causa el ácido clorhídrico que sube a la garganta. Esta condición afecta a más de dos millones de australianos. Muchas personas toman medicamentos que inhiben la secreción de ácido para tratarla.

Mascar chicle puede ser una buena manera de obtener sus vitaminas

Mascar chicle puede ser una buena manera de obtener sus vitaminas
La goma de mascar puede ser un sistema eficaz de administración de algunas vitaminas, según la nueva investigación. Casi el 15 por ciento de todas las variedades de chicles vendidas prometen proporcionar suplementos que mejoren la salud de los usuarios, por lo que los investigadores estudiaron si dos productos suplementados con vitaminas eran efectivos para administrar vitaminas al cuerpo.

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Mi esposa Marie y yo somos una pareja mixta. Ella es canadiense y yo soy estadounidense. Durante los últimos 15 años hemos pasado nuestros inviernos en Florida y nuestros veranos en Nueva Escocia.
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