Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences

Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
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Narrado por Marie T. Russell

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La conciencia de un ser vivo está determinada por la frecuencia de la materia que forma el cuerpo. Nuestros cuerpos nos permiten participar en el juego de la naturaleza, ya que ninguna encarnación puede ser completamente mundana o completamente espiritual. No importa qué nivel de luz o espiritualidad alcances, no puedes trascender la experiencia humana si estás encarnado. Del mismo modo, no importa cuán terrestre creas que eres, siempre estás lleno de divinidad. Entonces, el objetivo es experimentar el equilibrio de energía y materia trabajando juntos para crear un todo saludable, lo que permite la curiosidad, el juego y la exploración aquí en la tierra.

Una forma increíblemente fácil de acceder a estas energías complementarias es trabajando con el sistema de chakras. Los chakras son ruedas de energía giratorias, centros psíquicos que no existen en el plano físico, sino en la dimensión espiritual. Los chakras establecen las frecuencias que dan lugar a todos los aspectos de la experiencia humana. Los alimentos que comemos tienen conciencia y proporcionan un modelo energético que estabiliza y arrastra materia y energía para nosotros cuando se consumen. 

La tradición védica enseña que todos somos seres divinos teniendo una experiencia humana. Con este principio en mente, nos centraremos en los siete chakras principales, las puertas de entrada energéticas que corresponden a la columna. Estos nos permiten procesar frecuencias universales de fuerza vital. Nos permiten experimentar y controlar las vastas y maravillosas energías disponibles para nosotros en nuestra experiencia humana.

Alimentos, colores y chakras

Una manera fácil de trabajar con los chakras es simplemente elegir un alimento del mismo color que el chakra que desea estimular, ¡y luego comérselo! A veces es el interior de la planta, no su exterior, lo que revela su correlación de chakras. Por ejemplo, un kiwi es de color marrón por fuera, pero su interior verde vibrante le advierte del hecho de que vibra en el cuarto chakra, ya que la correspondencia de color de ese chakra es verde.

Muchas frutas y verduras vienen en varios colores. En este caso, si siente antojo o aversión a un alimento en particular, comience por leer la firma energética para obtener la comprensión básica de la función de la planta, y luego haga referencia al chakra que le atrae en función de su color correspondiente para más información para completar su comprensión. Por ejemplo, los pimientos morrones vienen en verde, amarillo, naranja, rojo, morado y blanco, y debido a sus respectivos colores, cada uno se comporta de una manera ligeramente diferente.


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Hay muchas formas de trabajar con la energía de un alimento; deja que tu intuición sea tu guía. En ocasiones, es posible que prefiera trabajar con un alimento basado únicamente en su color para acceder a un chakra específico. Si bien hacerlo puede activar todas las propiedades de los chakras correlacionadas, es posible que no todas se apliquen a usted o su situación. Sienta y concéntrese en lo que es relevante para usted en este momento.

Energías de los chakras

En los siguientes perfiles de chakras, he proporcionado una lista de las energías de cada chakra, tanto los aspectos de los dones como los de las sombras, instantáneas para comprender las energías con las que está trabajando. Incluyo la ubicación de cada chakra y su clasificación elemental de acuerdo con los Cinco Grandes Elementos: tierra, agua, fuego, aire / viento y éter / espacio.

También incluyo algunos alimentos representativos que comunican estas energías, aunque sin duda encontrarás más a medida que explores este territorio.

Chakra de la Corona

Nombre sánscrito: Sahasrara (Sahasrara se traduce como "loto de mil pétalos")

Número: Séptimo

Ubicación: corona de la cabeza

Elemento: Más allá de los elementos

Color: Blanco

Alimentos representativos: Todos los alimentos blancos, incluido el rábano daikon, el palmito, la castaña de agua, la coliflor, la chirivía, la raíz de loto y la jícama.

Este chakra contiene la energía del desapego de la ilusión, una vibración esencial para obtener la conciencia no local y comprender que la verdad de que uno es todo, y todo es uno.

Este es el chakra más sutil del sistema, relacionado con la conciencia pura, y de este chakra emanan todos los demás chakras. Cuando alguien es capaz de elevar su energía hasta este punto, experimenta un estado de iluminación.

Chakra del tercer ojo

Nombre sánscrito: Ajna

Número: Sexto

Ubicación: Centro de la frente (el tercer ojo)

Elemento: Todos los elementos combinados

Color: Morado

Alimentos representativos: Todos los alimentos morados, incluyendo berenjena, higo, papa morada, maíz dulce violeta silvestre, maracuyá, espárragos morados y ciruela.

El Chakra del Tercer Ojo contiene los siguientes dones:

  • Conocimiento cósmico, control de la mente.
  • Ver más allá de la dualidad; Ojo de Shiva (ver pasado, presente y futuro)
  • Sat-chit-ananda, "conciencia-ser-bienaventuranza", que incorpora todos los elementos en su forma más pura; concentración perfecta
  • No hay observado u observador: “Eso soy; Soy eso."

Chakra De La Garganta

Nombre sánscrito: Vishuddha

Número: Quinto

Ubicación: Garganta

Elemento: Éter

Colores: Azul y negro

Alimentos representativos: Todos los alimentos negros y azules, incluidas las semillas de sésamo negro, el arroz prohibido, el arándano, la flor de borraja, la mora, la grosella negra y la uva negra. 

El Chakra de la Garganta tiene los siguientes dones:

  • Verdad, expresión, sonido, claridad, "dar voz a"
  • Verdadera vocación, autoexpresión
  • Claridad, ingenio, improvisación, espontaneidad, compromiso activo con tu musa interior
  • Clariaudiencia, canalización, telepatía, trabajo con energías sutiles
  • Comprender el poder de las palabras y cómo dan forma y moldean nuestra realidad.

Problemas de sombra de The Throat Chakra:

  • Usar palabras o sonidos de manera irresponsable
  • No ser un oyente activo, ser verbal y "hablarle" a alguien en lugar de una conversación real.
  • Incapaz de discernir la verdad; sentirse confuso y confuso
  • Separación de tu musa interior

Chakra del corazon

Nombre sánscrito: Aná

Número: Cuarto

Ubicación: Centro del esternón

Elemento: Aire

Colores: Verde y rosa

Alimentos representativos: Todos los alimentos verdes y rosados, incluidos el kiwi, el aguacate, el frijol lima, la lechuga mantequera, el pomelo rosado, la fruta del dragón y la guayaba

El Chakra del Corazón tiene los siguientes dones:

  • Todo amor: incondicional, romántico; veneración de lo Divino, padre / hijo, naturaleza / mascotas; desapegado, universal
  • Fomentando el perdón, resolviendo conflictos
  • Unión con los demás y con uno mismo, transformando lo común en Divino
  • Experimentar lo Divino en uno mismo y en los demás
  • Gracia, entrega, compasión, lealtad
  • Preocupación genuina por los demás y el deseo de fomentar lo mejor para ellos.

Problemas de sombra de The Heart Chakra:

  • No aceptarse a sí mismo, tener solo amor condicional por uno mismo y por los demás, rechazar la magia y la belleza que lo rodea.
  • Ser controlador o celoso, demostrar afecto basado en el miedo, usar el "afecto" para manipular, no permitir que otros cambien o crezcan
  • Sentirse vulnerable o rechazado, no permitir que otros entren, no exponer "el yo real", relaciones codependientes
  • Ser crítico y difícil de complacer, tener una visión exagerada de las personas (ya sea positiva o negativa).

Chakra del plexo solar

Nombre sánscrito: Manipura

Número: Tercero

Ubicación: Plexo solar

Elemento: Fuego 

Color: Amarillo

Alimentos representativos: Todos los alimentos amarillos, incluidos limón, plátano, calabaza amarilla, pimiento amarillo, piña y carambola.

El Chakra del Plexo Solar tiene los siguientes dones:

  • Poder personal, el intelecto, la opinión
  • Lógica, voluntad, dirección, liderazgo
  • Acción, autoridad, integridad, resplandor
  • Coraje, autoestima, conciencia y refinamiento

Problemas de sombra de The Solar Plexus Chakra:

  • Ira, volatilidad, rabia, odio
  • Problemas de ego, abuso de poder (p. Ej., Dominación, fuerza mal dirigida, usar el miedo para controlar)
  • Sentirse superior, "a mi manera o en la carretera"
  • Perfeccionismo, rigidez, violencia y sensación de debilidad.
  • No tener expresión de elección personal

Chakra sacro

Nombre sánscrito: Svadhishthana

Número: Segundo

Ubicación: Sacro / cuenco pélvico

Elemento: Agua

Color: Naranja

Alimentos representativos: Todos los alimentos de naranja, incluidos los cítricos de naranja, mango, papaya, melocotón, batata, caqui y calabaza.

El Chakra Sacro tiene los siguientes dones:

  • Sensualidad, intimidad sexual, dar y recibir placer
  • Creatividad, expresión desestructurada
  • Movimiento, cosas que crecen y menguan
  • Emociones saludables y niño interior
  • Aspectos de "tesoro escondido" de uno mismo, fluidez
  • Trabajando con los sueños y el inconsciente / subconsciente

Problemas de sombra de The Sacral Chakra:

  • Emociones heridas, guardando secretos
  • Miedo al juicio, "meterse en problemas" o "ser descubierto"
  • Represión de aspectos del yo, incapacidad para experimentar intimidad emocional o sexual, manipulación.
  • Pesadillas o no poder recordar o interpretar sueños

Chakra Raíz

Nombre sánscrito: Muladhara

Número: Primero

Ubicación: Base de la columna / cóccix

Elemento: Tierra

Color: Rojo / carmesí

Alimentos representativos: Todos los alimentos rojos, incluida la remolacha, la fresa, el maíz rojo rubí, la cereza, la granada, la sandía y el arándano, pero especialmente los tubérculos

El Chakra Raíz tiene los siguientes dones:

  • Al estar conectado a tierra, conexión a tierra
  • Estabilidad, seguridad, sentido de pertenencia.
  • Sexualidad cruda, placer corporal
  • Conocimiento corporal, conocimiento instintivo
  • Seguridad interior y fundamento de uno mismo
  • Uso prudente de los obsequios de la tierra (p. Ej., Aceites esenciales, cristales, metales / minerales, esencias vegetales)

Problemas de sombra de The Root Chakra:

  • Energéticamente anémico, sintiéndose aislado y aislado
  • Ambivalencia hacia la vida, conciencia de la pobreza, abuso de sustancias o cualquier tipo de escapismo drástico
  • Sexo para cualquier tipo de intercambio o simplemente para "sentir"
  • No vivir de una manera sostenible que sustente la tierra.

Para un análisis más detallado de los chakras y sus correspondientes arquetipos, sonidos sagrados, geometría sagrada y colores, vea mi libro. Aceites esenciales en la práctica espiritual: trabajar con los chakras, los arquetipos divinos y los cinco grandes elementos.

© 2021 por Candice Covington. Reservados todos los derechos.
Reproducido con permiso del editor,
Healing Arts Press, una huella de InnerTraditions Intl.

Artículo Fuente

Nutrición vibratoria: comprensión de la firma energética de los alimentos
por Candice Covington

portada del libro: Vibrational Nutrition: Understanding the Energetic Signature of Foods by Candice CovingtonLa mayoría de nosotros estamos familiarizados con los beneficios para la salud física de las frutas, verduras, carnes, hierbas y especias y sus efectos nutricionales en el cuerpo humano. Pero, ¿qué pasa con los beneficios vibratorios de los alimentos? ¿Cómo afecta nuestra dieta al cuerpo energético y a nuestros estados emocionales, mentales y espirituales?

En esta guía completa de nutrición vibratoria, Candice Covington explora las firmas vibratorias de los alimentos que comemos y cómo ayudan a formar las estructuras energéticas que influyen en nuestro comportamiento y espíritu. Ella detalla las cualidades energéticas y espirituales de más de 400 alimentos, bebidas y condimentos comunes. Ofreciendo una selección de recetas junto con interpretaciones de sus historias energéticas, el autor explora cómo seleccionar alimentos y combinaciones de alimentos de manera intuitiva para reforzar sus patrones de energía, apoyarlo en cualquier esfuerzo y proporcionar nutrición para el cuerpo, la mente y el espíritu.

Para más información y / o para ordenar este libro, haz clic aquí.

Sobre el autor

foto de Candice CovingtonCandice Covington es aromaterapeuta certificada, masajista, maestra en artes curativas y trabajadora de la energía. Ex instructora en Ashmead College y ex aromaterapeuta del Centro Chopra, es la fundadora de Divine Archetypes, una compañía de aceites esenciales y esencias florales, y autora de Aceites esenciales en la práctica espiritual.

Visite su sitio web en DivineArchetypes.org/ 

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