Cómo lograr la salud radiante, la longevidad y su potencial completo

La consecución de la Salud Radiante (también conocido como la salud más allá Peligro)
Imagen de Gerd Altmann

Uno de los grandes secretos de una vida larga, satisfactoria y feliz, según la sabiduría oriental, es centrarse en la salud en lugar de la enfermedad. Esta es la base psicológica del arte de la salud radiante. Desarrolla la actitud de una salud radiante y una salud radiante se puede lograr sorprendentemente fácil.

Una vez que nos hemos capacitado para centrarse en el logro y mantenimiento de la salud radiante, y han adquirido las herramientas para lograr nuestro objetivo, las funciones de la mente, cuerpo y espíritu pueden florecer. Una vez que hemos alcanzado un estado de salud radiante, las funciones corporales no pueden caer fácilmente en la falta de armonía, la enfermedad no es fácilmente pueden surgir, y, desde el punto de vista de la salud física, mental, emocional y espiritual, estamos más allá de la mayoría de los peligros.

La salud radiante es alcanzable por la mayoría de la gente que no lo ha dañado seriamente a sí mismos a través del abuso y el mal vivir. También es posible por muchos que han dañado seriamente a sí mismos, sino que tenga la voluntad de recuperar la verdadera salud. En la vida, a veces es necesario golpear a su punto más bajo antes de encontrar la motivación para trabajar en la consecución de una salud radiante. El éxito total toma la determinación, conocimiento, disciplina y habilidad.

Pero no podemos hacerlo por nosotros mismos. Necesitamos ayuda. La naturaleza puede proporcionar esa ayuda. Una de las fuentes últimas de la ayuda de la naturaleza se encuentra en las fuentes de nutrición. Las hierbas tónicas, siendo una de las fuentes más ricas de bionutrientes, se utilizan para promover el bienestar general, para aumentar la energía del cuerpo, y para regular el funcionamiento corporal y psíquica, dando como resultado una salud radiante.

Salud más allá de PELIGRO

Salud radiante, el más alto nivel de salud de una persona puede alcanzar, se define como "la salud más allá del peligro". En otras palabras, la persona es tan fuerte internamente y adaptable como para ser capaz de adaptarse prácticamente a todos los esfuerzos normales, así como muchas tensiones extremas, y por tanto es capaz de superar la mayoría de los peligros graves. Mi maestro, Sung Jin Park, hizo hincapié en que la protección es una de las principales características de la salud, y cuanto mayor sea el nivel de protección mejor. Cuando uno de protección ha alcanzado la etapa de "salud más allá de peligro", entonces uno ha logrado una salud radiante.

Hay muchas hierbas tónicas chinas que fortalecen la resistencia del cuerpo. Miles de componentes activos en las diversas hierbas influyen en el sistema inmune humano. En particular, los tónicos son ricos en sustancias que "modulan" o regulan el sistema inmunitario. El consumo regular de una hierba principal moduladora del sistema inmune, o una colección de hierbas con capacidad modulante, aumenta gradualmente la resistencia de una persona. He visto a cientos de personas con deficiencia inmunológica y propensas a resfriados crónicos y otras infecciones. Después de tomar los tónicos durante varios meses, su sistema inmunológico mostró una tremenda mejoría. Después de tomar las hierbas durante un año más o menos, se volvieron altamente resistentes a los resfriados y gripes comunes.

La gente parece increíble. Es este tipo de respuesta a las hierbas que me hace pensar que los tónicos son en realidad los alimentos que el cuerpo requiere. Parece que sin las hierbas, el sistema inmunológico está desnutrido. Con las hierbas en la dieta, los adornos del sistema inmune. La combinación de factores se encuentran en las hierbas tónicas hace un requisito indispensable nutricional. Ellos reponer Esencia Primordial, que proporcionan la energía necesaria para adaptarse a las tensiones en nuestro entorno, y nos protegen. Incluso pueden reforzar nuestra fuerza de voluntad. La salud radiante es mucho más fácil de alcanzar si somos verdaderamente nutrida, y estas hierbas tónicas grandes proporcionan una forma de alimentación que sólo se encuentra raramente en la naturaleza.


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ALCANZAR LA LONGEVIDAD

En Asia, la longevidad es considerada universalmente como uno de los principales objetivos de la vida. La gente hace muchas cosas para asegurar su longevidad. Trabajan a un ritmo constante, comen tres comidas al día en momentos muy regulares, hacen ejercicio de una manera que se cree promueve la longevidad, y así sucesivamente.

Una de las medidas más frecuentemente citadas para determinar el estado avanzado de un país es la longevidad promedio de sus ciudadanos. La expectativa de vida promedio de una mujer japonesa, por ejemplo, es de ochenta y seis años. Este es un logro asombroso y maravilloso. Nos haría bien a todos comenzar a pensar en la longevidad como una virtud en lugar de una catástrofe inevitable. Es posible vivir mucho y vivir bien.

Si la juventud es tan importante (que lo es para mí), entonces debemos tratar de mantener nuestra condición juvenil en la vejez. Al observar nuestra salud y la promoción de nuestro bienestar sobre una base constante, podemos llegar a la vejez sin sufrimientos innecesarios. Esto no tiene ninguna manera para mitigar la excitación de la vida. Por el contrario, con la energía, la protección y la inteligencia, nuestras vidas en última instancia, llegar a ser más rica y más emocionante. Y entonces los últimos años de nuestras vidas pueden ser verdaderamente grande si no se sufre de varias dolencias. A pesar de que todavía son jóvenes, es prudente buscar una salud radiante, para que podamos vivir una vida larga, sana, emocionante y feliz.

La sabiduría es algo que puede crecer a medida que envejecemos, por lo que debemos tratar de aprender las verdades fundamentales de la vida a medida que avanzamos por la vida. Nosotros, en Occidente haría bien en respetar la sabiduría de los mayores de esa edad las almas que han visto y hecho más de lo que tenemos y que tienen la sabiduría para entender lo que ha sucedido.

Mi esposa, que es el chino, estaba muy sorprendido cuando llegó a Estados Unidos para descubrir que no hay un solo real, símbolo universalmente reconocido para la longevidad en nuestra cultura. Nuestra cultura occidental parece restar importancia a la belleza de alcanzar una gran longevidad. La juventud parece ser el rey aquí. Sin embargo, todos con el tiempo se dan cuenta que la vida es finita y que la vejez en un estado de salud radiante es muy superior a la vida rápida, dura, y tontamente mientras somos jóvenes y luego padecer enfermedades intolerables cuando llegan a la edad media y más allá.

En China y otras sociedades del Este, hay muchos símbolos de la longevidad. Se les encuentra en todas partes en China, Japón, Corea y el Sudeste Asiático, y se utilizan en multitud de entornos. Curiosamente, una hierba de uso general ahora en el herbalismo tónico chino es el símbolo más utilizado de la longevidad - la seta de Reishi. Este hongo se utiliza en todas las sociedades de Asia como un símbolo de la salud, la felicidad, la sabiduría, y larga vida. Es un símbolo común en la técnica de China y Corea.

El Reishi es de hecho una hierba longevidad verdadera. Aunque históricamente ha sido una hierba rara, en los últimos años se ha convertido en mucho más fácil de adquirir, gracias a la tecnología moderna horticultura. Cientos de estudios científicos han confirmado que el Reishi puede ser utilizado para construir la resistencia física a la enfermedad y para tratar una amplia gama de dolencias. Reishi tiene muchos beneficios, incluyendo la protección del sistema cardiovascular y la prevención y tratamiento de enfermedades hepáticas y las formas, incluso ciertos tipos de cáncer. No es de extrañar que se convirtió en un símbolo de longevidad.

Tenemos la suerte de hoy para que las hierbas como la seta de Reishi accesible para nosotros. Hay muchas otras hierbas igualmente beneficiosos que antes eran raros, pero ahora son fáciles de obtener. Es lamentable que la mayoría de la gente en Occidente ni siquiera saben que existen estas hierbas. Cuando se consume durante un período de tiempo, estas hierbas profunda puede mejorar el rendimiento de nuestros cuerpos y mentes, y nos puede ayudar a alcanzar la salud radiante y la longevidad. Cuando se utiliza correctamente, son completamente seguros y no tienen efectos secundarios en absoluto. Ellos son mucho menos caros que los modernos procedimientos médicos que se utilizan para curar enfermedades y se puede obtener en una tienda de hierbas local o tienda de alimentos saludables o por correo.

Potenciadores HUMANOS POTENCIALES

Los chinos llaman a estas hierbas tónicas "leve" porque son muy seguro y porque no son "druglike". No son los relámpagos, ni se altera la mente en el mismo sentido que hemos llegado a pensar en las drogas. Sin embargo, son extremadamente poderosos. Cuando se toman regularmente por un período de tiempo, nosotros cambiamos. Una gran cantidad de funciones tiende a mejorar, nos sentimos mejor y más fuerte, y nos volvemos más capaces: mayor capacidad en el trabajo, más capaz en su casa, más capaz en el juego, más capaz en la cama, más capaces en nuestro arte, más capaz de cada aspecto de nuestras vidas. Nuestras mentes se vuelven más claras. Tenemos más trabajo, y en un nivel superior. Estamos mejor y más atractivo.

Las hierbas tónicas chinas son tan adecuado para la edad en que vivimos son naturales, son eficaces, son legales y están fácilmente disponibles. Ellos nos pueden ayudar a conseguir lo que quieres de la vida. Si queremos tener energía, que puede proporcionar. Si queremos que la fuerza de voluntad, pueden ayudar. Si necesita relajarse, que nos puede ayudar a calmar y relajar. Si se requiere resistencia, que son realmente eficaces. Si buscamos la sabiduría, son un regalo del cielo. Y si lo queremos todo, ¿por qué no? Las hierbas tónicas chinas son realmente tan bueno. Tres mil años de experiencia ha demostrado que las hierbas tónicas chinas son la fuente virtual de la vida.

Las hierbas tónicas fueron considerados por Daoísta (taoísta) y Chan (Zen) maestros budistas, que han contribuido en gran medida al desarrollo del arte de la herbolaria tónica y al arte de la salud radiante, como "hierbas de crecimiento espiritual." Las hierbas tónicas se han utilizado durante miles de años por hombres y mujeres sabios y buscadores espirituales para ayudar en su desarrollo espiritual. Las hierbas no son las sustancias psicoactivas como las drogas. Ellos son más allá. Debido a que tienen profundas funciones reguladoras que ayudan al cuerpo-mente mantener su equilibrio, incluso en circunstancias extremadamente estresantes, que son de enorme utilidad en el apoyo a nuestra capacidad para superar los desafíos intensos y aprender de nuestras experiencias y por lo tanto para lograr la sabiduría que pueda eludir a los menos afortunados .

El camino espiritual es arduo y lleno de trampas. Y uno de los mayores problemas es que ni siquiera se puede saber cuando se ven atrapados en una trampa. El carácter ilusorio de las trampas es legendaria. Muchos buscadores espirituales han utilizado las hierbas superiores para aclarar su conciencia y poner las cosas en perspectiva. El ginseng, el Reishi, y otras hierbas similares han desempeñado un papel enorme en el mundo espiritual de Asia.

Adaptabilidad: La medida de la vida

El poder psíquico que nos otorga mediante la adopción de estas hierbas no tiene que ser la posesión exclusiva de la mente espiritual. La energía de adaptación proporcionada por las hierbas tónicas ayuda a aquellos que no son específicamente de un "camino espiritual" de una manera similar. Por un lado, los tónicos ayudar a las personas manejan el estrés mucho más fácilmente. El éxito en el mundo moderno a menudo se puede medir por lo bien que podemos manejar el estrés. Los que manejan bien el estrés generalmente se mueven en el mundo mucho más rápidamente, asumiendo mayores desafíos, más pesadas cargas de trabajo, y más confrontación, y en general hacer más cosas. Con éxito la superación de los obstáculos es la verdadera forma de crecer en la experiencia, el conocimiento y la sabiduría - todas cosas muy buenas. Bien podría decirse que el lema de nuestra época es: "Él o ella la que puede manejar más el estrés con más éxito gana!"

La resiliencia es un aspecto significativo de la salud radiante. Es el resultado de la adaptabilidad, y por lo tanto el concepto de adaptabilidad es fundamental para el concepto de salud radiante.

La capacidad para adaptarse a las tensiones de la vida es fundamental para la vida misma. La adaptabilidad es la raíz de la evolución y el secreto del éxito biológico. El más adaptable, más flexibilidad y resistencia una será capaz de mostrar en su vida. La adaptabilidad es inherente en todos los seres vivos y los seres humanos son inherentemente una de las criaturas más adaptables de la Tierra. Ellos han sido capaces de adaptarse a prácticamente todos los climas. Hay seres humanos que viven en los climas más inhóspitos: la más caliente, más seco del desierto, el más caluroso, más húmedo la selva, el más frío, más árida tundra. Pero los seres humanos están creando un nuevo mundo, a menudo artificial que es en muchos sentidos un nuevo desafío a su naturaleza adaptativa. No sólo es el bienestar de cada individuo ahora está en juego, sino la propia supervivencia del Homo sapiens y la mayoría de otras especies está en riesgo debido a los cambios extremos en el ecosistema resultantes de la agresividad tecnológica "avance".

No es del todo claro si las personas están bajo estrés, más o menos de lo que eran en el pasado. La pobreza, los cambios climáticos estacionales (sin calefacción, aislamiento, o aparatos de aire acondicionado), el duro trabajo de la adquisición de alimentos, la guerra, la pestilencia, y así sucesivamente siempre han sido estresante. Muchos de los esfuerzos que nuestros antepasados ​​tuvieron que soportar han disminuido por la invención moderna. ¿Qué haríamos sin electricidad, el inodoro moderno, el automóvil, el teléfono, la imprenta moderna, la refrigeración, el aceite de calefacción, las tiendas de comestibles? Por otro lado, la vida está tan llena de trivialidades y es tan rápido que las tensiones que han surgido nuevas y se ven obligados a adaptarse a nuevas formas. ¿Seremos capaces de adaptarse a las cada vez mayores agujeros en la estratosfera? ¿Seremos capaces de adaptarse a los carcinógenos en el agua, los alimentos y el aire? ¿Seremos capaces de adaptarse a la alimentación artificial? ¿Seremos capaces de adaptarse al constante bombardeo de varias formas de radiación?

Una persona sana se adapta fácilmente a una amplia gama de factores "normales" de estrés, tales como cambios en el clima. Pero si por alguna razón perdemos algo de nuestra capacidad de adaptación, que puede convertirse fácilmente en un desequilibrio, y esto se traduce a menudo en la enfermedad. Y es importante recordar que una reacción exagerada es tan peligroso como un sub-reacción. Para ser considerado de manera óptima adaptación, uno debe adaptarse con precisión de acuerdo con el grado de cambio.

Si por alguna razón se pierde la capacidad de ajustar de forma adecuada, antes o después, caemos presa de las fuerzas de la naturaleza. En un intento desesperado de recuperar la homeostasis, nuestros cuerpos se basan en métodos de copia de seguridad de recuperar el equilibrio. Si éstos también son insuficientes, surgen síntomas severos, seguido de la muerte.

Como el gran endocrinólogo Hans Selye ha señalado en su texto clásico biomédica, El estrés: "La adaptabilidad es probablemente la característica más distintiva de la vida en el mantenimiento de la independencia y la individualidad de unidades naturales, ninguna de las grandes fuerzas de la materia inanimada es tan exitoso como el estado de alerta y adaptación a los cambios que se designa como la vida - y la pérdida. de los cuales es la muerte. De hecho, existe incluso un cierto paralelismo entre el grado de vitalidad y el grado de adaptabilidad en todos los animales y el hombre. "

Selye postulado de que existe algún tipo de energía intrínseca con la que nace una persona. Él presentó pruebas convincentes de que puede ser utilizado lenta o rápidamente, pero cuando se han ido todos, nos morimos. La adaptabilidad es la medida misma en que un maestro oriental que juzgar la verdadera salud de un individuo. El más adaptable a un individuo, y el vigor con el que más se puede responder a los desafíos de la vida, el mayor grado de esa persona de la salud. Los sabios taoístas de China han enseñado que cada uno de nosotros nace con una energía intrínseca que determina nuestra fuerza fundamental y constitucional. Se llama Esencia Primordial, o jing. Jing se dice para determinar nuestra esperanza de vida potencial, así como la vitalidad de nuestra vida mientras estamos viviendo.

Sabios orientales dicen que es fácil abusar y así disipar esta jing con la que nacemos. A medida que perdemos esta energía fundamental, endurecer y perder nuestra capacidad de cambio. No se puede adaptar fácilmente y apropiada, ya sea en el microscopio o el nivel macroscópico. Por lo tanto, fácilmente se desequilibran, tóxicos, y el estancamiento, peligrosamente susceptible al ataque de los invasores microbianos. Selye ha apoyado este principio de una energía original, aparentemente limitada al demostrar científicamente que el estrés de cualquier tipo se puede ajustar a un tiempo, pero que, finalmente, el mecanismo de respuesta al estrés se agota y produce la muerte prematura.

Hace mucho tiempo, los sabios chinos sabían esto. Investigaron el mundo natural, y durante muchos siglos descubrieron y desarrollaron medios para mejorar esta Esencia Primitiva trabajando con las leyes naturales en lugar de en contra de ellas. La enseñanza filosófica más antigua de China, el taoísmo (o taoísmo), es una filosofía de fluir con los cambios de la naturaleza, armonizando constantemente, manteniendo siempre el equilibrio para evitar el estrés de los extremos. La naturaleza misma presenta suficientes dificultades. ¿Por qué agregar más estrés al traerlo sobre nosotros mismos? Al saber cuándo has ido lo suficientemente lejos y al saber cuándo has tenido suficiente, llevarás una vida menos estresada y menos agotadora. Además, viviendo cerca de la naturaleza y cambiando con gracia con los cambios en el medio ambiente, puede evitar la calamidad y retrasar el envejecimiento.

Además de simplemente evitar el estrés, los antiguos maestros encontrado que es posible para reponer nuestras reservas de jing. Evidentemente, es imposible evitar el estrés por completo. Cualquier cosa que los impuestos de nuestro sistema nos vacía de algunos de nuestros jing. Por lo tanto, para promover nuestra salud, debemos nutrir nuestro jing - es decir, nuestra energía primaria. Las técnicas se crearon para hacer exactamente esto, y se han pasado a lo largo de una generación a la siguiente durante tres milenios. Estas artes de salud para la sustitución de jing pasado - o más allá de eso, la creación de reservas - son los secretos de salud más grandes de Oriente.

Herboristería tónico chino es un medio fundamental en el Oriente para la reposición y mejora de la energía y para preservar el equilibrio armónico en el cuerpo humano. Es la herramienta principal para lograr una salud radiante.

Todos los derechos reservados. © 1998, 2000 por Ron Teeguarden.
Reproducido con permiso del Time Warner Añadir a favoritos.

Fuente del artículo:

Radiante de la Salud: La Sabiduría Antigua de las hierbas tónicas chinas
por Ron Teeguarden.

Salud Radiante: La Sabiduría Antigua de las hierbas tónicas chinas por Ron Teeguarden.

La salud física, este libro explica, es irrelevante si va acompañado por la infelicidad y el fracaso. Herbal experto Ron Teeguarden explica cómo aplicar la medicina natural a base de hierbas chino con el fin de llevar una vida plena y enérgica.

Sobre el Autor

Ron TeeguardenRon Teeguarden es un herbolario chino, fabricante de productos a base de hierbas, y propietario de Herbario Ron Teeguarden en Brentwood, California. Él ha estado investigando las propiedades de las hierbas tónicas chinas y otros aspectos del arte asiático de la salud radiante por más de veinte años. Visita www.dragonherbs.com Para más información sobre Ron y sus programas.

Video / Presentación: Secretos para desarrollar un hígado fuerte - con el maestro herbolario Ron Teeguarden

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