Si me amas, no me alimentes con tocino ni refrescos

Si me amas, no me alimentes con tocino ni refrescosUn amigo cree que lo tiene bien. Su compañero cocina un bacon-hash-brown-fry-up para el desayuno todos los días. "¿Estás seguro?" Dije. "¡Porque eso es exactamente lo que le daría de comer a mi compañero si quisiera golpearlo!"

Frutas 5 de China que debe evitar

"Una manzana al día mantiene alejado al médico", dice el proverbio, pero tal vez no en China. Debido a la falta de regulación y cumplimiento, los agricultores en China regularmente agregan cantidades peligrosas de fertilizantes, conservantes, pesticidas y otros químicos

¿Cuál es la calidad de los mariscos de China?

¿Cuál es la calidad de los mariscos de China?En una granja de peces escuálidos en Yangjiang, Guangdong, los agricultores alimentaron peces de tilapia con las heces de cerdos y gansos para reducir el costo de producción.

¿Puedes confiar en los productos "orgánicos" de China?

¿Puedes confiar en los productos "orgánicos" de China?Después de numerosos sustos alimentarios en China, los chinos se han desilusionado con la capacidad del régimen comunista para regular adecuadamente la industria alimentaria. Y la comida contaminada no solo se queda en China. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) rechaza regularmente los envíos desde China ...

Cómo podríamos alimentar a la creciente población con moscas

Cómo podríamos alimentar a la creciente población con moscasLos científicos han predicho que por 2050 habrá 9.6 billones de humanos viviendo en la Tierra. Con el ascenso de la clase media, se espera que aumentemos nuestro consumo de productos de origen animal hasta un 70% utilizando los mismos recursos limitados que tenemos hoy.

¿Deberíamos complementar nuestras dietas con creatina?

Los asistentes al gimnasio a menudo usan creatina, proteínas y otros suplementos para maximizar sus entrenamientos, algunos con evidencia y otros sin ella. John Jeddore / Flickr, CC BYEl nombre de la palabra griega kreas, que significa carne, la creatina es un derivado de aminoácido que se encuentra en todas las células del cuerpo, pero se almacena principalmente en el músculo.

Los beneficios de la lavanda: cultivo, cosecha y uso de esta planta medicinal

Lavender UsesEs más fácil de lo que piensas experimentar la belleza y las propiedades curativas de la lavanda cultivando y usando tu propia lavanda fresca para usar en la comida, el cuidado corporal, el baño y otros propósitos. Se puede hacer fácilmente en interiores en macetas o en el jardín.

Las judías verdes son la opción ecológica para alimentar y salvar el mundo

Las judías verdes son la opción ecológica para alimentar y salvar el mundoTodos conocemos el puntaje: las tendencias actuales predicen que habrá 9.7 billones de bocas para alimentar por 2050. Producir suficientes alimentos sin usar más tierras, exacerbar el cambio climático o ejercer más presión sobre las reservas de agua, suelo y energía será un desafío.

Consumición intuitiva y consciente: escuchando la sabiduría de tu cuerpo

Consumición intuitiva y consciente: escuchando la sabiduría de tu cuerpoTodos podemos relacionarnos con engullir un burrito en el coche durante la hora punta de tráfico o de engullir un bar de aperitivos. Hoy en día, es fácil descuidar el carácter sagrado de nuestra comida. Una forma vital para aprovechar la alimentación intuitiva es simplemente ...

¿Hay demasiado colesterol bueno relacionado con la muerte prematura?

¿Hay demasiado colesterol bueno relacionado con la muerte prematura?

Comúnmente promocionado como "colesterol bueno" para ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco, los niveles altos y bajos de colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL) pueden aumentar el riesgo de muerte prematura, sugiere un estudio reciente.

¿Por qué es tan importante distinguir entre una grasa buena y mala?

¿Por qué es tan importante distinguir entre una grasa buena y mala?Los institutos de alimentación, nutrición y salud humana de todo el mundo han estado luchando para reducir los riesgos asociados con el consumo de ácidos grasos perjudiciales que están relacionados con las enfermedades cardiovasculares.

¿La comida quemada te dará cáncer?

¿La comida quemada te dará cáncer?Si se le ofrece un plato de comida en barbacoa ennegrecida este verano, podría pensarlo dos veces antes de comerlo. Comúnmente se piensa que los alimentos que se han quemado podrían causar cáncer.

¿Las papas verdes o germinadas son venenosas?

patatas verdes brotaciónTodos hemos estado allí, compras algunas patatas, las metes en el armario y luego te olvidas de ellas. Luego, la próxima vez que abra el armario, descubrirá que las papas comenzaron a brotar y ahora se parecen a una forma de vida alienígena.

Cómo hacer que la leche dure por semanas y semanas

Cómo hacer que la leche dure por semanas y semanasUn rápido calentamiento y enfriamiento de la leche reduce significativamente la cantidad de bacterias dañinas, extendiendo su vida útil por varias semanas.

Datos de 10 sobre el pollo y el huevo abajo

Datos de 10 sobre el pollo y el huevo abajoCuando sus amigos me preguntan qué hago para vivir, tiendo a levantar las cejas porque mi trabajo es algo extraño para mucha gente de la ciudad. Eso es porque soy un nutricionista avícola.

Una sal en los sentidos

Una sal en los sentidosCuando decimos "sal", generalmente nos referimos a las cosas que rociamos en nuestras virutas, que es cloruro de sodio (NaCl). Pero, técnicamente hablando, este es solo un ejemplo de una sal.

Por qué las drogas inteligentes pueden hacerte menos inteligente

Por qué las drogas inteligentes pueden hacerte menos inteligenteEs un secreto a voces: mientras que los atletas drogan sus cuerpos, los oficinistas habituales se ensucian el cerebro. Compran medicamentos recetados como Ritalin o Provigil en el floreciente mercado negro de Internet para aumentar su rendimiento cognitivo.

El atractivo y los peligros de Superfoods

El atractivo y los peligros de SuperfoodsSuperfoods están en todas partes estos días. Una vez que se encuentran solo en nichos de tiendas de alimentos saludables, las exhibiciones de superalimentos "exóticos" como el açai de la Amazonía brasileña y la maca de los Andes peruanos ahora aparecen en cadenas de supermercados, farmacias y tiendas de conveniencia.

Cómo una dieta variada puede prevenir la diabetes

Cómo una dieta variada puede prevenir la diabetesIn un estudio de más de 25,000 adultos con información detallada sobre sus hábitos alimenticios, las personas con una mayor diversidad de alimentos en su dieta mostraron un 30% menos de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 durante un período de diez años.

¿Como solía hacer mamá? ¡No tan rapido!

¿Como solía hacer mamá? ¡No tan rapido!Muchos de nosotros hemos experimentado antojos intensos de platos que nuestras madres o papás solían cocinar. De hecho, tendría sentido que la cocina de nuestros padres forme para siempre nuestras preferencias alimenticias.

¿Beber realmente te hace feliz?

¿Beber realmente te hace feliz?Para aquellos de nosotros que participamos, beber alcohol a menudo se ve como un acto de equilibrio que sopesa los placeres de beber contra los dolores. La regulación gubernamental a menudo se ve de la misma manera, ponderando los beneficios del placer y la libertad del individuo por un lado contra el costo del crimen y los daños a la salud por el otro

¿La cafeína es realmente mala para los niños?

¿La cafeína es realmente mala para los niños?Un artículo reciente en The Guardian dice que el crecimiento del crecimiento del crecimiento de los niños es simplemente un mito promovido por los fabricantes de 19 de un sustituto del café. Entonces, ¿esto significa que la sabiduría de que el café es malo para los niños es una mentira?

¿Qué frutas son más saludables y en qué forma?

¿Qué frutas son más saludables y en qué forma?La mayoría de nosotros sabe que comer fruta todos los días es una gran manera de tratar de mantenerse sano, con la Guía Australiana de Alimentación Saludable alentándonos a comer dos porciones al día.

¿Tocando una lata de bebida gaseosa realmente deja de hacer espuma?

¿Tocando una lata de bebida gaseosa realmente deja de hacer espuma?Es uno de los sonidos distintivos del verano: el ruido de las personas que tocan la parte superior de sus latas de bebida gaseosa antes de abrirlas. ¿Pero este ritual generalizado realmente impide que una lata de cerveza o pop se derrame?

La búsqueda de los chiles más picantes del mundo

La búsqueda de los chiles más picantes del mundoSi alguna vez has probado un chile realmente caliente, sabrás cuán potentes pueden ser los efectos. La sensación de ardor en los labios, en la lengua y, si no tiene cuidado, en otras áreas más sensibles, como los ojos, puede ser grave y durar mucho tiempo.

¿Por qué comes y vives como lo haces?

¿Por qué comes y vives como lo haces?Al pensar en nuestra salud, la mayoría de nosotros solo consideraremos nuestro peso y estado físico, pero nuestras vidas están compuestas por mucho más. Cuando comprenda lo que realmente está sucediendo en su vida, puede desarrollar pistas sobre por qué come y vive de la forma en que lo hace.

El extracto de Brócoli puede bloquear el retorno del cáncer

El extracto de Brócoli puede bloquear el retorno del cáncerLas dosis potentes de extracto de brotes de brócoli activan un gen de "desintoxicación" y pueden ayudar a prevenir la recurrencia del cáncer en los sobrevivientes de cáncer de cabeza y cuello, según una nueva investigación que confirma los resultados preliminares publicados el año pasado.

El fentanilo es ampliamente utilizado y mortal cuando se abusa

El fentanilo es ampliamente utilizado y mortal cuando se abusaEl fentanilo, un narcótico opioide sintético con 100 veces más potente que la morfina, sigue siendo noticia, ya que las muertes por sobredosis de fentanilo continúan aumentando e incluso hay formas no farmacéuticas más potentes disponibles en la calle.

¿Por qué a los humanos les gusta ponerse drogado?

¿Por qué a los humanos les gusta ponerse drogado?Es fácil explicar el atractivo de las drogas como la heroína y la cocaína, que estimulan directamente los centros de recompensa del cerebro. Lo que es menos fácil de explicar es el atractivo de las drogas psicodélicas como el LSD y la psilocibina que producen estados alterados de conciencia.

Las grasas saturadas hacen que algunas células pierdan la noción del tiempo

Las grasas saturadas hacen que algunas células pierdan la noción del tiempoLos alimentos con alto contenido de grasas, especialmente grasas saturadas, son malos para ti. Una dieta alta en grasas es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares y desórdenes metabólicos como la obesidad y diabetes tipo 2. Entonces, ¿por qué las grasas saturadas tienen estos efectos en el cuerpo? ¿Qué está pasando en tu cuerpo cuando comes una comida rica en grasas?

Más allá de los debates pro / con respecto a los cultivos genéticamente diseñados

El maíz cultivado moderno fue domesticado a partir de teosinte, una hierba antigua, durante más de 6,000 años a través de la cría convencional. Nicole Rager Fuller, Fundación Nacional de CienciaDado que los biólogos de 1980 han utilizado la ingeniería genética para expresar rasgos novedosos en plantas de cultivo. Durante los últimos años de 20, estos cultivos se han cultivado en más de mil millones de acres en los Estados Unidos y en todo el mundo. A pesar de su rápida adopción por parte de los agricultores, los cultivos genéticamente modificados (GM) siguen siendo controvertidos entre muchos consumidores, quienes a veces han tenido dificultades para obtener información precisa.

Más chocolate y menos galletas protegerán contra las caries infantiles

Más chocolate y menos galletas protegerán contra las caries infantilesUna revolución en cómo pensamos sobre cómo prevenir las caries en los niños está sobre nosotros. La evidencia muestra que la formación de cavidades tiene menos que ver con la genética, los hábitos de caramelos o el cepillado deficiente, y más que ver con los tipos de bocadillos que les damos a los niños. En contra de la intuición, el chocolate negro es mejor para los dientes que los pretzels o galletas saladas.

¿Qué sucederá cuando los antibióticos dejen de funcionar?

¿Qué sucederá cuando los antibióticos dejen de funcionar?Una época dorada de antibióticos cambió las principales causas de muerte de la infección al cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Por el momento, aún podemos tratar la mayoría de las infecciones, ya que solo unas pocas son resistentes a lo que actualmente es la última línea de antibióticos: los colistins.

Es comida procesada, deberíamos preocuparnos por las grasas no

alimento procesado 6 2La semana pasada, el Foro Nacional de Obesidad causó furor al afirmar que comer grasa, incluida la grasa saturada, ayudará a reducir las tasas de obesidad y diabetes tipo 2. Public Health England respondió y calificó el consejo de NOF de "irresponsable".

¿Dónde dibujar la línea en alimentos genéticamente modificados?

Cada planta de banano es un clon genético de una generación anterior. Ian Ransley, CC BYEn la última semana, probablemente haya comido cultivos que no existirían en la naturaleza, o que hayan desarrollado genes adicionales para alcanzar tamaños anormales. Probablemente haya comido alimentos "clonados" y es posible que incluso haya comido plantas cuyos antepasados ​​una vez fueron bombardeados deliberadamente con radiación. Y podría haber comprado todo esto sin salir de la sección "orgánica" de su supermercado local.

¿Debo tirar comida una vez que una mosca ha aterrizado en ella?

¿Debo tirar comida una vez que una mosca ha aterrizado en ella?Solo se necesita una sola mosca para posarse en su almuerzo campestre para que no se inquiete por los gérmenes que puedan haber caído con él. Pero, ¿qué daño puede venir de un aterrizaje de mosca en su comida? ¿Deberías tirarlo?

¿Cuánto azúcar está bien comer?

cuánta azúcar 5 24El consumo de demasiada energía, ya sea de grasas o carbohidratos, incluido el azúcar, hará que aumente de peso. Si no se controla, este exceso de peso aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como diabetes, enfermedades cardíacas y algunos cánceres.

Ciencia de la cocina: las muchas maravillas de la harina humilde

Ciencia de la cocina: las muchas maravillas de la harina humilde¿Te has preguntado por qué tienes tantos tipos diferentes de harina en tu despensa? Es posible que tenga harina de maíz y arrurruz, crianza espontánea y harina común. Y si te gusta hornear pan, posiblemente harina de panadería fuerte.

Estos medicamentos de venta libre pueden reducir los cerebros más viejos

Estos medicamentos de venta libre pueden reducir los cerebros más viejos"Estos hallazgos nos proporcionan una comprensión mucho mejor de cómo esta clase de medicamentos puede actuar sobre el cerebro de manera que puede aumentar el riesgo de deterioro cognitivo y demencia", dice Shannon Risacher. "Los médicos pueden considerar alternativas a los medicamentos anticolinérgicos si están disponibles cuando trabajan con sus pacientes mayores".

Las píldoras de acidez estomacal como Nexium pueden dañar los riñones

medicamento para el daño renal 5 10Los medicamentos se venden con las marcas Prevacid, Prilosec, Nexium y Protonix, entre otros. Más de 15 millones de estadounidenses tienen recetas para PPI, aunque es probable que la cantidad de personas que toman PPI sea más alta porque la cifra no incluye los PPI que se compran sin receta sin receta médica.

¿Por qué no hay más personas vegetarianas?

¿Por qué no hay más personas vegetarianas?"Soy vegetariano". "Soy vegano". Por lo general, estas declaraciones se cumplirán con una variedad de reacciones, que van desde el desconcierto hasta el elogio. Pero, ¿qué hace que las personas adopten una dieta vegetariana o vegana?

Por qué necesitamos un nuevo enfoque para las pruebas de alergia a los alimentos

Por qué necesitamos un nuevo enfoque para las pruebas de alergia a los alimentosCualquiera que padezca una alergia alimentaria sabrá qué gran causa de ansiedad puede ser. Desde el examen forense de la información sobre el envasado de alimentos hasta el hecho de tener que hacer repetidamente preguntas detalladas sobre sus ingredientes al personal del restaurante, puede tomar mucho tiempo y energía. E incluso entonces, todavía hay incertidumbres con las que lidiar.

Aquí es qué comer y evitar si tiene gota

Aquí es qué comer y evitar si tiene gotaHistóricamente llamada la enfermedad de los reyes, la gota era común entre los hombres ricos que podían darse el lujo de comer y beber en exceso. En la actualidad, no solo afecta a los ricos: las tasas de gota han aumentado a nivel mundial desde los 1960. Ahora afecta a alrededor de 70,000 australianos por año y es más común en hombres mayores de 70.

Hm, ¿puedes comer chocolate todos los días, proteger tu corazón?

Hm, ¿puedes comer chocolate todos los días, proteger tu corazón?Las personas que consumieron 100 gramos de chocolate al día, básicamente, una barra, redujeron la resistencia a la insulina y mejoraron las enzimas hepáticas. La sensibilidad a la insulina es un factor de riesgo bien establecido para la enfermedad cardiovascular.

¿Es imposible ser vegetariano?

¿Es imposible ser vegetariano?En caso de que hayas olvidado la sección en la red alimentaria de la biología de la escuela secundaria, aquí hay un repaso rápido. Las plantas constituyen la base de cada cadena alimentaria de la red trófica (también llamada ciclo alimenticio).

Evidencia de queso suizo prehistórico encontrado

Evidencia de queso suizo prehistórico encontrado"El principal interés de este trabajo es que proporciona evidencia directa de la lechería temprana a gran altitud en los Alpes", dice Kevin Walsh.

Por qué es bueno comer nueces

Por qué es bueno comer nuecesUn título británico eligió centrarse en una historia bastante diferente. "Las nueces previenen la enfermedad cardíaca", declaró el Daily Express en un enorme encabezado de primera página. Pudo haber tenido jubilados corriendo para comprarlos por el sackful.

Tylenol nos hace señorita errores?

Tylenol 4 15

"Parece que el paracetamol hace más difícil reconocer un error, que puede tener implicaciones para el control cognitivo en la vida diaria", dice Dan Randles.

¿Pueden los datos perdidos por mucho tiempo poner en reposo los aceites saludables para el corazón?

¿Pueden los datos perdidos por mucho tiempo poner en reposo los aceites saludables para el corazón?¿Pueden los datos perdidos por mucho tiempo poner en reposo los aceites saludables para el corazón? Los ensayos controlados aleatorizados -considerados el estándar de oro para la investigación médica- nunca han demostrado que las intervenciones dietéticas basadas en ácido linoleico reduzcan el riesgo de ataques cardíacos o muertes.

¿Comer vegetariano en nuestros genes?

¿Comer vegetariano en nuestros genes?Nuestro estudio es el primero en conectar un alelo de inserción con dietas vegetarianas y el alelo de deleción con una dieta marina. Una variación genética ha evolucionado en poblaciones que han consumido una dieta basada en plantas durante cientos de generaciones, como en India, África y partes de Asia Oriental.

Por qué se ha recocido la reacción contra el aceite de pescado

aceite de pescado 4 9Cuando era niño recuerdo a mi abuela que me dio las cucharadas más grandes de aceite de hígado de bacalao, persuadiéndome con la promesa de una cucharada igualmente grande de jarabe dorado. Probablemente fue un regreso a su propia infancia cuando el gobierno de posguerra buscado proporcionar a los bebés un suplemento de aceite de hígado de bacalao.

Cinco alimentos que solían ser malos para usted ... pero ahora no son

Cinco alimentos que solían ser malos para usted ... pero ahora no sonLas pautas y recomendaciones nutricionales cambian constantemente a la luz de nuevas investigaciones. Puede ser difícil mantenerse al día con qué alimentos son saludables y cuáles no. Aquí observamos cinco alimentos que han pasado por el ciclo de ser los villanos de la ciencia nutricional, pero ahora están basados ​​en una ciencia antigua y nueva, aparentemente están bien para volver a comer.

Por qué ha sido tan difícil encontrar una alternativa real al azúcar

Por qué ha sido tan difícil encontrar una alternativa real al azúcarTanto durante las décadas en que las grasas y los aceites fueron el enemigo público número uno en nuestros platos. Cada vez hay más pruebas de que el azúcar, o más precisamente, los carbohidratos, está detrás de nuestras crecientes tasas de obesidad y enfermedad cardíaca.

Paremos Con The Frozen Food Esnobismo

Paremos Con The Frozen Food EsnobismoEs justo decir que la comida congelada tiene un poco de un problema de imagen. Uno de cada tres británicos cree que es inferior a alimentos frescos, y 43% dice que nada podía persuadirlos para comprar más comida congelada.

Sugar: No son solo las calorías malas para ti

Sugar: No son solo las calorías malas para tiEl objetivo principal del nuevo impuesto del Reino Unido sobre los refrescos azucarados es reducir la obesidad en los niños. Pero, aparte de causar niño - y adultos - la obesidad, el exceso de azúcar también aumenta el riesgo de muchas enfermedades graves como el cáncer o enfermedades del corazón. Y las calorías del azúcar proporcionan sólo una parte de la explicación.

Obesidad: deje de acusar a los pobres de tomar malas decisiones

Obesidad: deje de acusar a los pobres de tomar malas decisionesEl mes pasado, el secretario de salud del Reino Unido, Jeremy Hunt, llamada la obesidad infantil "una emergencia nacional", pero el gobierno ha retrasado una vez más la publicación de su estrategia destinada a combatirla. La obesidad es mucho más común en las personas con menos dinero y la educación, y esta brecha socioeconómica es cada vez más grande.

Tomando un descanso de su dieta ayuda a la pérdida de peso a largo plazo

Tomando un descanso de su dieta ayuda a la pérdida de peso a largo plazoBuenas noticias. Tomar un descanso de su dieta de vez en cuando lo ayudará a perder peso a largo plazo. ¿Cuántas veces ha intentado perder peso para quedarse corto y fallar? Para muchas personas es extremadamente difícil seguir un estricto programa dietético y de ejercicios durante más de unas pocas semanas.

¿Realmente anhelamos la comida que nuestros cuerpos necesitan?

Los japoneses son más propensos a desear sushi porque es lo que comen con regularidad. Kana Hata / Flickr, CC BYansia por la comida es un intenso deseo de consumir un alimento en particular que es difícil de resistir. Esto es diferente de hambre, ya que el consumo de cualquier cantidad de alimentos satisface el hambre. ansia por la comida es un intenso deseo de consumir un alimento en particular que es difícil de resistir. Esto es diferente de hambre, ya que el consumo de cualquier cantidad de alimentos satisface el hambre.

Cosas a considerar cuando reflexionamos si deberíamos comer carne roja

Cosas a considerar cuando reflexionamos si deberíamos comer carne rojaExisten muchos tipos de carne y productos cárnicos rojo rojos están disponibles, de los mercados de los agricultores, a los supermercados, a los restaurantes. Los efectos de su producción y el consumo en la salud humana, el bienestar animal y el medio ambiente son complejos.

¿Comer chocolate mejorar el funcionamiento del cerebro?

¿Comer chocolate mejorar el funcionamiento del cerebro?Todo el mundo ama a un estudio en el que se vuelve uno de nuestros vicios favoritos en un beneficio para la salud. Esta semana, los titulares de las noticias nos dicen que "comer chocolate mejora la función cerebral" y que "podría ayudar a proteger contra el deterioro normal, relacionado con la edad".

¿Los suplementos de pérdida de peso sin receta funcionan?

bayas de acai son sólo las bayas. Youtube, CC BYLa lista de suplementos dietéticos y de pérdida de peso de venta libre es exhaustiva, y la mayoría se basa en la escasa evidencia de respaldo de estudios realizados en humanos para respaldar sus afirmaciones. Los productos para bajar de peso constituyen uno de los los mercados en crecimiento más grandes en el mundo.

¿Cuáles son Platos preparados haciendo a nuestra salud?

¿Cuáles son Platos preparados haciendo a nuestra salud?¿A quién no le gusta una comida preparada de vez en cuando? La gente en el Reino Unido ciertamente lo hace: el consumo de comidas preparadas y productos cárnicos de conveniencia se ha multiplicado por cinco en los últimos años 40, según la última Encuesta Nacional de Alimentos sobre Reino Unido hábitos de compra de alimentos. Los altos niveles de calorías y grasa en algunos de estos productos puede

Puede sobrevivir comiendo nada pero patatas?

Puede sobrevivir comiendo nada pero patatas?En la película El Marciano, el personaje de Matt Damon, Mark Watney, está varado en el planeta rojo sin nada que comer, pero patatas. Ahora, un 36 años de edad australiana está siguiendo la misma dieta, de manera voluntaria. En un intento de perder peso y mejorar su relación con la comida, Andrew Taylor ha decidido comer nada más que las patatas durante un año.

¿Deberías comer el desayuno?

¿Deberías comer el desayuno?A mediados del siglo pasado, popular nutrición autor Adelle Davis aconsejó a la gente para desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cena como un mendigo. Su consejo atascado. examen reciente de los méritos de los adultos que comen el desayuno ha planteado la cuestión de si debemos de hecho comer como reyes en el desayuno o simplemente omiten por completo.

El azúcar puede ser tan perjudicial para el cerebro como estrés extremo o abuso

El azúcar puede ser tan perjudicial para el cerebro como estrés extremo o abusoTodos sabemos que la cola y limonada no son grandes para nuestra cintura o nuestra salud dental, pero nuestra nuevo estudio en ratas ha arrojado luz sobre cuánto daño bebidas azucaradas también pueden hacer para nuestro cerebro. Los cambios que hemos observado en la región del cerebro que controla el comportamiento emocional y la función cognitiva eran más amplias que las

Seis consejos para bajar de peso sin dietas de moda

Seis consejos para bajar de peso sin dietas de modaNo se limite a pomelo - aumento de la cantidad y variedad de frutas y verduras puede ayudar a perder peso. Lunes - iniciar la dieta. Martes - dieta de descanso! Miércoles - plan para comenzar de nuevo el próximo lunes.

¿Por qué verduras Wonky Y Fruta fea están haciendo una reaparición

¿Por qué verduras Wonky Y Fruta fea están haciendo una reaparición¿Las mismas reglas que gobiernan la atracción humana también se aplican a nuestras opciones de frutas y verduras? Un montón de evidencia sugiere que sí buscamos rasgos similares en ambas personas y producimos, y nuestra percepción de los alimentos están claramente afectado por lo

Enfermedad podrían acabar con el Plátanos Y cómo salvarlos

Enfermedad podrían acabar con el Plátanos Y cómo salvarlos

Catástrofe se avecina para la industria bananera. Una nueva cepa ha surgido de un hongo del suelo conocido como "mal de Panamá", que puede acabar con plantaciones enteras - y se está extendiendo rápidamente por todo el mundo. Los agricultores de Australia, América Latina y en Asia y África todos temen lo peor.

La carnitina antes del embarazo puede reducir el riesgo de autismo

La carnitina antes del embarazo puede reducir el riesgo de autismo"Para algunas personas, este simple suplemento nutricional podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar trastornos del espectro autista. Cualquier progreso en el frente de la prevención sería bienvenido dada la cantidad de personas afectadas", dice Zhigang Xie.

Si vas a beber, hazlo parte de tu dieta mediterránea

Si vas a beber, hazlo parte de tu dieta mediterráneaLas nuevas pautas del gobierno británico aconsejan reducir el consumo de alcohol a unidades 14 a la semana para hombres y mujeres y afirman sin rodeos que, para algunos cánceres de la boca, garganta y mama, "el riesgo aumenta con cualquier cantidad que usted beba"

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