3 métodos de corrección de postura para demasiado tiempo de pantalla

En el siglo XXI, todos pasamos mucho tiempo frente a una pantalla ... ya sea en casa, en el trabajo o incluso en el juego. Lo que esto suele hacer es causar una distorsión de nuestra postura que luego conduce a problemas en nuestro cuerpo que provocan molestias y dolor.

Este breve video ofrece tres formas simples y fáciles de ayudar a enderezar la postura curva que a menudo proviene de mirar la pantalla de una computadora, tableta o teléfono.


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