Los niños que tienen descansos escolares por la tarde están en mejor forma

Los niños que tienen descansos escolares por la tarde están en mejor forma
Monkey Business Images / Shutterstock

Los descansos de la tarde fueron una característica común de casi todos los horarios de las escuelas primarias. Pero, como las escuelas han tratado de dedicar más tiempo a enseñando y aprendiendoy limitar pobre comportamiento, estos cortos tiempos de juego se han reducido y, en muchos casos, eliminado por completo.

Pero la investigación ha demostrado que el juego es importante para el niño. desarrollando - y ahora un nuevo análisis de nuestro proyecto de investigación en curso ha encontrado que eliminar el tiempo de descanso de la tarde podría ser perjudicial para el bienestar físico de los alumnos.

Como niños pequeños el tiempo de pantalla aumenta en casa, la escuela se está convirtiendo en el principal y, en algunos casos solo, el lugar donde los alumnos tienen la oportunidad de estar activos con amigos. Podría decirse que deberíamos valorar todos los descansos como parte esencial del desarrollo infantil y la jornada escolar.

Para nuestro estudio reciente, trabajamos con alumnos de 5,232 de escuelas primarias de 56 en Gales que participan en nuestro Proyecto HAPPEN (Salud y logro de los alumnos en una red de educación primaria). Bajo este esquema, examinamos todos los aspectos de la salud y el bienestar infantil. Les preguntamos a los niños sobre sus descansos por la tarde para analizar más a fondo si tener uno o no puede afectar diferentes aspectos de su salud.

Descubrimos que 1,413 de los niños (27%) no tenía tiempo de juego por la tarde, y que los niños más desfavorecidos tenían menos probabilidades de tener un descanso por la tarde (según el código postal de su casa). Curiosamente, los niños en las áreas más ricas también tenían menos probabilidades de tener este tiempo de descanso: 36% de los más desfavorecidos, 17% -20% del grupo medio y 28% de los niños menos desfavorecidos no tenían juegos por la tarde.

También descubrimos que los niños que jugaban por la tarde estaban significativamente más en forma. Tanto los niños como las niñas podrían correr más y hacer más lanzaderas en una prueba de sueño (incluso después de ajustar el nivel de privación). Esto sugiere que eliminar el juego de la tarde para los niños puede ser perjudicial para su salud física.

Los niños que tienen descansos escolares por la tarde están en mejor forma
Tiempo de juego. Rosie Parsons / Shutterstock

Logro y comportamiento

Aunque el descanso de la tarde a menudo se elimina para enfocarse más en la enseñanza y el aprendizaje, no encontramos evidencia de que darles a los niños un descanso de la tarde redujera el logro en matemáticas e inglés en Key Stage 2. De hecho, 3% más niños que jugaron por la tarde alcanzaron su etapa clave 2, aunque esto no es estadísticamente significativo. No hubo diferencia para las chicas.

Sin embargo, descubrimos que los niños que tienen un descanso por la tarde tenían más probabilidades de autoinformar problemas de comportamiento como pegarse, enojarse mucho, romper cosas a propósito y dificultades emocionales como sentirse solo, a nadie le caigo bien, me siento tímido o enojado . Otros investigadores han encontrado lo mismo y, como se mencionó anteriormente, el mal comportamiento es uno de los razones principales por las que escuelas eliminar el juego de la tarde.

Este hallazgo sugiere que los tiempos de descanso también pueden ser un momento en que los niños discuten o pelean con amigos, y pueden llevarlos a experimentar emociones difíciles. De hecho, cuando le preguntamos a los niños en otra encuesta HAPPEN lo que cambiarían para hacerse más saludables y felices, dijeron que "detener las discusiones" y "llevarse bien" entre ellos era importante para ellos. Pero es importante tener en cuenta que una de las respuestas más comunes a esta pregunta fue que a los niños les gustaría tener más tiempo y espacio para jugar y sentirse seguros.

En lugar de simplemente eliminar el juego para los niños, quizás sea necesaria una mayor planificación y consideración a nivel escolar para tratar las relaciones durante el juego, ya que este tipo de interacción es importante para el desarrollo social más amplio de los niños. Algunos han argumentado que la supervisión de un trabajador de juego en lugar de un maestro es necesario. Otros han pedido que se ponga a disposición una mayor variedad de actividades durante los descansos, no solo juego desestructurado. Pero, aunque los esfuerzos se dirigen a hacer que el juego sea un momento importante para aumentar la actividad física, es importante que también se cree un ambiente social positivo durante el tiempo de juego.

Si se dan estos descansos en más escuelas, se necesita más apoyo para ayudar a las escuelas a garantizar que el juego sea significativo, inclusivo y alentador de las relaciones sociales positivas. Quizás los horarios de juego de la tarde son el momento perfecto para la independencia aprendizaje al aire libre ocupaciones. Esto podría ayudar a los niños a obtener los beneficios de una mejor salud física, y tal vez ayudar a lidiar con algunas de las dificultades asociadas con el juego de la tarde.La conversación

Acerca de los autores

Sinead Brophy, profesora de ciencias de datos de salud pública, Universidad de Swansea; Charlotte Todd, Asistente de Investigación en Salud y Bienestar Infantil, Universidad de Swansea; Emily Marchant, PhD Investigadora en Estudios Médicos, Universidad de Swanseay Michaela James, Asistente de Investigación en Actividad Física Infantil, Universidad de Swansea

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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