Respetar y reponer el yoga con Adriene.

Súbete a la colchoneta para ver este flujo completo de vinyasa dedicado al respeto y la reposición.

Reciba un poco de calor mientras se estira, fortalece y crea espacio.

Llene su energía para restablecer el equilibrio tanto en la mente como en el cuerpo.
Respeta dónde te encuentras en tu práctica de yoga. Continúa construyendo una base y cultiva tu sistema de apoyo interno, para que puedas tener una relación con respeto propio que impregne todas las demás relaciones. ¡Especialmente nuestra relación con la madre tierra!

¡Lo tienes! Déjame saber cómo va en la sección de comentarios abajo!

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