5 consejos de ventilación para reducir el riesgo de covid en el hogar y el trabajo

5 consejos de ventilación para reducir el riesgo de covid en el hogar y el trabajo
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Como muchos de nosotros nos reunimos en el interior para cenar y beber durante las vacaciones, debemos pensar en la ventilación para minimizar la propagación del COVID-19 en el interior.

El SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID, se propaga principalmente por partículas más grandes llamadas gotitas, pero también por partículas más pequeñas llamadas aerosoles y por el tacto de superficies contaminadas.

Las partículas de aerosol son más ligeras que las partículas del tamaño de una gota y pueden suspendido en el aire por más tiempo. La suspensión y por tanto la transmisión de aerosoles se ve facilitada por una mala ventilación.

Aumentar la ventilación en el interior, con aire fresco del exterior, es un método clave para dispersar las partículas virales. La ventilación puede reducir el riesgo que solo una persona positiva para COVID (que quizás aún no sepa que es contagiosa) infectará a otras.

Hay algunas medidas sencillas que puede tomar, tanto en casa como en el trabajo, para mejorar la ventilación durante el período de vacaciones y más allá.

1. Abra ventanas y puertas

La mejor estrategia en casa y en el trabajo es simplemente abrir puertas y ventanas.

Si va a invitar a amigos y familiares a cenar, oa la fiesta de Navidad de su oficina, considere mover las mesas y sillas más cerca de las ventanas abiertas y abrir una puerta para crear una brisa.


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O, si el clima lo permite, coma afuera.

2. Configure su aire acondicionado para que extraiga aire fresco del exterior

Los acondicionadores de aire pueden ayudar, pero deben estar en la configuración correcta.

En el trabajo o en casa, no desea recircular el aire interior, ya que esto solo ventila el mismo aire en la habitación (pero ahora más frío o más cálido).

En su lugar, asegúrese siempre de que su aire acondicionado esté configurado para traer aire 100% fresco del exterior. Hay entornos en las oficinas que permiten que el sistema aumente el cambio de aire por hora, lo que significa que puede reducir el tiempo que tarda todo el aire dentro de la habitación en ser reemplazado por completo con aire fresco del exterior.

Los acondicionadores de aire pueden ayudar a ventilar las habitaciones, pero solo si están insertando aire fresco del exterior, en lugar de recircular el aire interior.
Los acondicionadores de aire pueden ayudar a ventilar las habitaciones, pero solo si están insertando aire fresco del exterior, en lugar de recircular el aire interior.
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Pero la dirección del flujo de aire también es importante. Por ejemplo, el flujo de aire de un acondicionador de aire (que estaba recirculando aire en lugar de tirar de él desde el exterior) implicado en la propagación del virus a varios comensales en las mesas posteriores en un restaurante en China.

Las oficinas que dan la bienvenida al personal deben preparar sus acondicionadores de aire haciendo que sus ingenieros revisen el sistema para que ingrese aire fresco más rápido que la configuración anterior a COVID (que puede haber sido alrededor de 40 litros por segundo por persona) a no menos de 60 litros por segundo. por persona.

En los hospitales, las instalaciones para el cuidado de personas mayores y la cuarentena de hoteles, se deben contratar ingenieros calificados para evaluar la idoneidad del flujo de aire del aire acondicionado. Esto es particularmente crucial para cualquier "zona caliente" que acomode a personas que son positivas a COVID.

La Organización Mundial de la Salud de CFP. las zonas calientes tienen 12 cambios de flujo de aire por hora (eso es 80 litros por segundo por persona), lo que significa que el aire se reemplaza por completo 12 veces cada 60 minutos. Este es el estándar de oro para la ventilación y puede ser muy difícil de lograr en muchos edificios.

3. Usa ventiladores

Líneas directrices publicado la semana pasada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. recomienda colocar ventiladores cerca de ventanas abiertas para mejorar el flujo de aire. La recomendación es mantener los ventiladores encendidos en todo momento cuando una habitación esté ocupada, por ejemplo, en los restaurantes.

Al igual que con los aires acondicionados, los ventiladores pueden ser peligrosos si empujan el aire directamente de una persona a otra, y una es infecciosa. Debe colocar el ventilador de manera que aumente el flujo de aire fresco hacia la habitación, y no debe colocarse de manera que el aire se mueva desde la habitación hacia la ventana o puerta abierta.

4. No se moleste con los filtros HEPA en casa

Filtros de partículas de aire de alta eficiencia (HEPA) han sido comercializados como una forma de reducir la concentración de partículas de SARS-CoV-2 en el aire.

Su efectividad depende de la capacidad de flujo de aire de la unidad, la configuración de la habitación, el número de personas en la habitación y la posición del filtro en la habitación.

Pero no hay evidencia que sugiera que una unidad de filtro HEPA portátil ayude en su hogar. Así que no se apresure a comprar uno para Navidad.

Pueden ser eficaces en algunas áreas del cuidado de la salud, como una sala de COVID en un hospital o en hogares de ancianos, particularmente cuando se usa en salas de presión negativa. La combinación del filtro HEPA y la presión de aire negativa reduce el riesgo de que las partículas de aerosol se escapen al pasillo.

5. En transporte público, taxis y Ubers

Los brotes de COVID se remontan a la exposición en el transporte público. Por ejemplo, un joven de la provincia de Hunan, China, viajó en dos autobuses e infectó a varias personas que estaban sentados en diferentes áreas de los autobuses. Investigadores chinos llevaron a cabo un estudio de este grupo, quienes propusieron una teoría sobre el flujo de aire:

Las ventanas cerradas con ventilación en funcionamiento en los autobuses podrían haber creado un ambiente ideal para la transmisión de aerosoles […] las entradas de ventilación estaban alineadas sobre las ventanas en ambos lados, y el ventilador de extracción estaba en la parte delantera, posiblemente creando un flujo de aire que transportaba aerosoles que contenían el partículas virales de la parte trasera a la parte central y delantera del vehículo.

Los autores del estudio recomiendan que todas las ventanas del transporte público estén abiertas para ayudar a dispersar las partículas virales. Si está en un tranvía o un autobús, debe abrirlos si puede.

Sin embargo, en algunas formas de transporte público puede ser imposible, como los trenes. En estos casos, debe usar una máscara.

Asimismo, es ideal tener las ventanillas bajadas en Ubers y taxis. Pero si no puede o no quiere, encienda el aire acondicionado y haga que extraiga aire fresco del exterior. ¡Y aún usa una máscara!

Sobre el autorLa conversación

Mary-Louise McLaws, profesora de epidemiología, atención sanitaria, control de infecciones y enfermedades infecciosas, UNSW

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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