Los beneficios para la salud cardiovascular que están asociados con dejar de fumar no están embotadas por el aumento de peso modesta, de acuerdo con un nuevo estudio. Los resultados ponen de relieve los beneficios de poner fin a fumar.
Fumar cigarrillos causa 1 en cada muerte 5 en los Estados Unidos cada año. Fumar daña casi todos los órganos del cuerpo, incluidos el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, los ojos, los órganos reproductivos, los huesos, la vejiga y los órganos digestivos. Dejar de fumar reduce en gran medida el riesgo de muchas enfermedades y afecciones, incluidas las enfermedades cardiovasculares.
Alrededor de 80% de fumadores que dejaron de fumar aumentaron de peso. La obesidad es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que los profesionales de la salud se han preguntado si este aumento de peso podría contrarrestar los beneficios para la salud de dejar de fumar. Un equipo de investigadores que incluyó al Dr. James B. Meigs de la Facultad de Medicina de Harvard, a la Dra. Carole Clair, ahora en la Universidad de Lausana, Suiza, y al Dr. Roline S. Fox, del Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NIHBI) se dispuso a investigar.
Los investigadores analizaron datos recopilados entre 1984 y 2011 de adultos 3,000 en el estudio Framingham Heart Study basado en la comunidad. Los participantes se sometieron a exámenes físicos cada 4 años, incluyendo medidas de peso, presión arterial y estado de diabetes.
Los participantes fueron clasificados como fumador, quitter reciente (años 4 o menos), ex fumador a largo plazo (más de 4 años) o que no fuma, basado en su consumo de tabaco informado en cada examen. La presencia de enfermedad cardiovascular (incluyendo infarto de miocardio, angina de pecho, accidente cerebrovascular, enfermedad arterial periférica y la insuficiencia cardiaca) se evaluó durante unos años 6. El estudio fue apoyado en parte por el NHLBI y el Instituto Nacional de Diabetes del NIH y Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK). Revista de la Asociación Médica Americana.
Los investigadores encontraron que, entre los participantes sin diabetes, los que dejaron de fumar tuvieron alrededor de la mitad el riesgo de problemas cardiovasculares como aquellos que fumaban. Un beneficio similar se encontró entre las personas con diabetes, pero el número de participantes con diabetes no era lo suficientemente grande como para asegurar este resultado no se debe al azar.
Los participantes sin diabetes que eran exfumadores recientes aumentaron alrededor 6 libras sobre el período del año 4 desde su última visita examen. A largo término ganó dejaron de fumar sobre 2 libras, que era similar a la obtenida por los fumadores y no fumadores. Los investigadores encontraron que, a pesar de aumentar de peso, los participantes que dejaron de fumar mantuvieron su menor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Nuestros hallazgos sugieren que un aumento de peso modesto, alrededor de 5-10 libras, tiene un efecto insignificante en el beneficio neto de dejar de fumar ", dice Fox. Ser capaz de cuantificar hasta cierto punto la relación entre los beneficios y los efectos secundarios del abandono del hábito de fumar puede ayudar a aconsejar a aquellos que han dejado de fumar o están pensando en dejarlo.
Los investigadores planean llevar a cabo estudios de seguimiento para determinar si este hallazgo se mantiene entre las personas con diabetes.
