Romper la adicción es más que simplemente detener el abuso de sustancias

Romper la adicción es más que simplemente detener el abuso de sustancias

Los enfoques tradicionales de la adicción hacen hincapié en detener el uso de la sustancia. Proceso de trabajo hace hincapié en decir "no" a la sustancia, sino que también hace hincapié en decir "sí" a la parte de la personalidad visitada y apoyado por el uso de la sustancia. A menudo, las piezas de apoyo adicciones de la sociedad de la personalidad no propicia. Por ejemplo, en una época de creciente tensión y la vida frenética, todo tipo de sustancias relajantes son muy populares, especialmente el alcohol y la marihuana.

Nosotros, como individuos tenemos nuestras propias adicciones crezcan fuera de, pero no olvidemos que nuestra sociedad tiene que cambiar también, y que el cambio individual y social van de la mano. Las sustancias se vuelven psicológicamente adictiva, ya que ayudan a las personas viven partes de sí mismos que necesitan expresión. En el abuso de sustancias, la gente encuentra soluciones temporales para noquear a algunos de los condicionamientos culturales intensa que limita su libertad.

Por ejemplo, hay una intensa presión cultural para trabajar más horas para ganar más dinero para consumir más. El alcohol puede abrir la puerta a tiempo de inactividad y relajación. Emborracharse o drogado o con cable de la velocidad puede ser como drogar a la guardia de la cárcel para que pueda tomar las llaves y escapar por un tiempo, sólo para ser capturado y tiene que sufrir las consecuencias de la fuga. Pero si usted es lo suficientemente desesperado por escapar, se lo hace de la manera que pueda, incluyendo la adicción a sustancias.

En los pueblos pequeños, las normas de la comunidad pueden llegar a ser semejantes a prisiones, es difícil de ocultar gran parte de lo que sucede en un pueblo pequeño, y no encajar con las normas pueden ser devastadores. Muchas personas recurren a sustancias como una manera de acceder a las partes de sí mismos que están fuera de las normas culturales.

Muchos enfoques para el tratamiento de drogas tienen el objetivo de eliminar su uso. A fin de eliminar el abuso de sustancias a través del tiempo, las necesidades subyacentes más profundas deben ser descubiertos, y el cliente deben desarrollar formas más efectivas para hacer frente a estas necesidades que las previstas por la sustancia. La persona tiene que hacer frente a la sustancia y el proceso subyacente más profunda, con un énfasis en la necesidad de la persona para el apoyo a ciertas partes de su personalidad. Centrándose en las necesidades subyacentes es la clave para eliminar el abuso de sustancias en el tiempo, si el énfasis del enfoque de tratamiento es educativo, espiritual, o la presión de grupo.

Modelo más allá de la enfermedad en el tratamiento de la adicción

Un avance importante en el trabajo de la adicción a las adicciones se produjo cuando dejaron de ser identificado como una deficiencia moral y comenzaron a ser tratados como enfermedades. Esto reduce el estigma de tratamiento. Junto con los beneficios del modelo de la enfermedad vienen algunas desventajas. Una de las limitaciones del modelo de la enfermedad es su énfasis en el hecho de que la persona está enferma. Si bien este es un paso de pensar que la persona es malo, como en el modelo de la moral, el énfasis sigue estando en lo que está mal con la persona. Este enfoque puede generar resistencia en una persona y hacer que se sienta aún más fuera de control personal. La ventaja del modelo de proceso es que soporta la sabiduría de la persona a través indicando que la adicción está tratando de apoyar a una parte valiosa de la persona. El problema es que la adicción apoya la parte de una manera que hace que toda la persona enferma. El fin es el extremo derecho, pero los medios son un problema.

La gente tiende a entusiasmarse con este modelo, y sobre el descubrimiento de maneras de conseguir más de lo que quieren sin los efectos negativos de la sustancia. Se centran no sólo en renunciar a la sustancia, sino en conseguir más de lo que necesitan. Esta transición no es fácil. Para muchas personas, dando una sustancia es una lucha increíble, incluso con tratamiento hospitalario, AA, y el proceso de trabajo. Proceso de trabajo no es la solución mágica, sino que sólo añade una potente herramienta para trabajar con problemas de adicción.


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El significado personal de una adicción varía. He trabajado con varias personas que se relacionan con la marihuana o el alcohol como su madre. Dicen cosas como: "Me siento como la madre que nunca había yo es relajante." En tales casos, es importante centrarse en el tema de la maternidad y la relajación, el descubrimiento de la razón por la maternidad no ocurrió, cómo la persona podría conseguir madre para ahora, y cómo podrían ellos madre. Las personas tienden a responder bien a este enfoque, en el que el terapeuta trabaja con la persona para ayudarla a aprender cómo cuidar de sí misma y sin beber o fumar, y aprender lo que le impide ser capaz de conseguir lo que necesita. En muchos casos, este enfoque es eficaz, ya que es el camino de menor resistencia. En lugar de luchar contra la fuerza de una adicción a través de decirle a la persona que parar y convirtiéndose así en una fuente adicional de estrés, el terapeuta apoya a la sabiduría del organismo y ayuda a la gente a encontrar maneras más saludables de satisfacer sus necesidades.

Es importante ser capaz de distinguir el proceso de adicción de la adicción en sí, de modo que la necesidad subyacente es identificado y apoyado. Una manera de descubrir el proceso adictivo es para sugerir que la persona actúe como si estuvieran en la sustancia. La mayoría de las personas pueden hasta cierto punto tener acceso rápidamente el estado y comenzar a sentir y actuar como si estuvieran en la droga. Este es el principio de la conciencia de que las drogas no son sólo las sustancias, sino también los estados de conciencia que se puede acceder sin drogas. Una vez que una persona se encuentra en este estado, el terapeuta y el cliente juntos pueden identificar lo que la sustancia que hace que la persona, y luego pueden trabajar juntos para encontrar otras maneras para que la persona a obtener el mismo efecto.

Identificando las necesidades subyacentes de aquellos adictos

Echemos un vistazo más de cerca lo que podría estar debajo de un proceso adictivo. Hace poco trabajé con alguien a quien llamaré a Pablo en su adicción al cigarro. Dado que fumar le dio un minuto para respirar y separar de su estado frenético habitual, recogiendo esta separación y el apoyo que era nuestra tarea. Si bien la propia relajación es importante y saludable, tabaquismo accede a la relajación de una manera mortal. La tarea del terapeuta es ayudar a separar los dos. Sabíamos que la única manera en que Pablo sería dejar de fumar con el tiempo fue si sus nuevas formas de relajación fueron más efectivos y emocionante que fumar. Si Pablo pudo aprender a tomar realmente el tiempo para sí mismo, para separar y no simplemente relajarse con un cigarrillo, pero como una parte continua de la vida, entonces su consumo de cigarrillos debe caer.

Una de las partes más importantes del trabajo en las adicciones es ayudar a la persona con el acceso a la adicción el estado que están tratando de alcanzar. El trabajo de la persona es aprender a acceder conscientemente esas partes de sí mismos que la sustancia dio acceso a. Tener este tipo de acceso disminuye las posibilidades de la persona que regresa a la adicción. Este enfoque ayuda a la persona llegar a la raíz de lo que estaba detrás de la adicción. El trabajo debe ir lo suficientemente lejos para dar la persona tenga acceso a el estado de conciencia de una manera más profunda, más accesible y más potente que la sustancia. Es importante dar a la persona una forma física que recordar que anclará la experiencia de acceder con éxito, sin la sustancia. Para una persona, puede estar poniendo su cabeza hacia atrás, y por otro, moviendo sus brazos lentamente. La forma más fácil de encontrar un ancla es preguntar a la persona cómo van a recordar el estado en que se accede, y ver lo que su cuerpo hace. Se le mostrará cómo acceder a este estado, y el terapeuta debe ayudar a recordar que cada vez que tienen que ir a este lugar, pueden utilizar su ancla en lugar de la sustancia.

Este método de acceso al estado funciona mejor con alguien que está en el medio del abuso, o que ha estado fuera de uso de la sustancia por lo menos durante unos meses. Existe el riesgo de que un cliente que acaba de dejar de consumir, y que fue la represión de los sentimientos que la sustancia puede acceder, podría despertar el hambre de la sustancia. Sin embargo, he hecho esto con cientos de clientes en las distintas etapas de la utilización y la recuperación, y nunca he tenido esta experiencia. Estos son algunos ejemplos de personas que fueron capaces de utilizar este enfoque para ayudarles a dejar de usarlo.

Cuando Pablo fumaba, miraba a lo lejos y su mandíbula se reduciría. Con el tiempo, aprendió a mirar a lo lejos y relajar la mandíbula de una manera determinada para acceder a su estado de relajación sin necesidad de un cigarrillo. Descubrir cómo relajar la mandíbula le proporcionó una manera segura y eficaz de conseguir la relajación que necesitaba.

Acceder a los estados de conciencia sin el uso de sustancias adictivas

Las sustancias adictivas son, por definición, dañino, y también hacen un trabajo incompleto de acceso al estado. La sustancia presenta una breve experiencia de lo que necesita la persona, pero la necesidad se satisface sólo momentáneamente. Por ejemplo, mientras que Paul estaba fumando, él también tenía síntomas físicos de una mandíbula apretada y el rechinar de los dientes. Aprender a completar el estado de relajación que fumar estaba tratando de llegar también lo relevó de sus síntomas físicos. Su acceso al estado relajado y sin fumar era el tiempo más completo y más útil que el fumar había sido. Una vez que integrar sus tendencias adictivas, sus estados de conciencia son accesibles cuando los necesite.

Veamos otro ejemplo. Recuerdo haber trabajado con una mujer que no habían fumado marihuana durante bastante tiempo y había comenzado recientemente otra vez después de algunas experiencias muy dolorosas. En sus momentos difíciles, que no había sido capaz de relajarse y cuidar a sí misma mucho más. Cuando fumaba marihuana, ella fue capaz de acceder al estado de relajación que necesitaba para su curación. El único problema era que la marihuana estaba teniendo otros efectos que no quería, así que quería acceder al estado que necesitaba desesperadamente sin necesidad de utilizar un medicamento.

Le pregunté a sentarse como ella se sienta cuando está muy drogado, y exagerado que la posición de sentado. Pronto se empezó a sentir como si hubiera fumado mucha marihuana, excepto que todavía podía pensar con claridad, que no era el caso cuando realmente fumó marihuana. Esta mujer era capaz de aprender a sentarse en una posición específica y obtener la relajación que necesitaba para la curación sin necesidad de fumar marihuana y por lo tanto sin los efectos colaterales que se habían inquietantes para ella.

Hacia una nueva visión de la adicción: solo di sí a ti mismo

Debido a partes de nosotros mismos que tenemos que se ocultan en las adicciones, campañas que animan a la gente a "sólo decir no" son populares, pero no muy eficaz. Decir que no es un buen comienzo, pero una vez que decir que no a una sustancia, tenemos que decir que sí a nuestro desarrollo. El procesamiento de los estados detrás de la adicción es una de las maneras de apoyar este desarrollo. Podemos ver un patrón para el acceso a una parte importante de nosotros mismos si nos fijamos en algunas culturas chamánicas. Muchas tribus que una vez utilizados alucinógenos para acceder a estados alterados cambiaron en algún momento a la utilización de tambores o bailar. Lo importante no es la sustancia, pero el acceso al estado de la sustancia proporciona.

Otro ejemplo de los resultados positivos de consumo de drogas es el beneficio médico de la marihuana para aliviar el dolor en pacientes con cáncer. Espero que a medida que una cultura que podemos mantener la mente abierta para que podamos trabajar en adicciones que son perjudiciales, y centrarse menos en los que no lo son. Por ejemplo, el tabaquismo mata a cientos de miles de personas cada año, sin embargo, que enviamos al ejército de destruir los cultivos de marihuana, mientras que subvencionamos los cultivadores de tabaco.

No estoy diciendo que la marihuana está muy bien - Creo que hay formas más eficaces de acceder a estos estados de conciencia que no requieren el uso de drogas. Sin embargo, si tenemos recursos limitados para hacer frente a estos problemas como una cultura, tiene sentido trabajar para reducir el alcohol y la adicción al cigarrillo, las causas de un gran daño, y para gastar menos de los recursos de la lucha contra el peyote y la marihuana, sustancias que algunas personas de utilidad y otros perjudiciales. En mi ciudad, el alcohol y el tabaco son las drogas más peligrosas y más ampliamente utilizados y manivela, una anfetamina, es la otra droga más peligrosa y ampliamente utilizado.

El tratamiento que se ofrece a las personas la oportunidad de procesar sus estados es mucho más eficaz en la eliminación del abuso de sustancias que todos los policías que podamos contratar y prisiones que podemos construir.

Reproducido con permiso del editor,
Nuevas publicaciones de Falcon. © 2000. http://newfalcon.com


Este artículo fue extraído de:

Cambiar a nosotros mismos, cambiar el mundo
por Gary Reiss.

Cambiar a nosotros mismos, cambiar el mundo por Gary Reiss.La mayoría de las personas se sienten perturbadas por los problemas políticos y sociales que vemos todos los días y, al mismo tiempo, se sienten impotentes para resolverlos. Nos sentimos aún más perturbados cuando nosotros y otros renunciamos a nuestro poder personal en vanos intentos de resolver estos problemas. Hemos entregado nuestro poder a los políticos y otros que logran poco o nada, ya que sirven a sus propios intereses. La gente se ha vuelto apática porque la situación mundial es demasiado abrumadora. Este libro te ayudará a ver la situación mundial de una manera que no sea abrumadora. Proporciona formas para que recuperes tu poder para el crecimiento personal y el cambio social.

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Sobre el autor

Gary Reiss, LCSWGary Reiss, LCSW, es un trabajador social clínico con licencia y tiene su diploma en psicología orientada al proceso. Es miembro de la facultad del Centro de Trabajo para el Proceso de Portland. Una de interés especial de Gary en el proceso de trabajo incluye el trabajo conflictos. Él trabaja ampliamente en Israel, India, Australia y otros lugares de moda en el mundo. Actualmente se está trabajando en otros tres libros: La transformación de la vida familiar; hombres sin piedad, Angry World, y convertirse en águila: Pasar de miedo a la vida y la muerte para volar libremente. Él aparece regularmente en programas de radio para hablar de trabajo en temas de racismo, diversidad y muchos otros temas. Visite su sitio web en www.GaryReiss.com.

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