El vínculo entre el COVID y la alteración del olfato y el gusto se hizo evidente en marzo de 2020 como pandemia. barrió el mundo. Hasta la fecha, casi 1 millones de personas ha sido infectado con coronavirus. Alrededor 60% habrá experimentado alteraciones del olfato y el gusto, y el 10% tendrá síntomas persistentes. Esto significa que alrededor de 60 millones de personas, y en aumento, tienen este síntoma. Entonces, ¿qué se puede hacer al respecto?
La pérdida del olfato tradicionalmente ha recibido poca atención en el campo de la medicina, por lo que ha habido una falta de ensayos clínicos para tratamientos. UN el proyecto está en marcha para abordar este asunto, pero pasará un tiempo antes de que se publiquen los primeros resultados de la investigación.
Sin embargo, un grupos internacionales de expertos, incluyéndome a mí, recientemente revisé la evidencia existente y discutí nuestras recomendaciones para tratar las alteraciones del olfato causadas por virus, como el SARS-CoV-2. Aplicamos nuestra experiencia colectiva de tratar pacientes con estas condiciones y recientemente publicamos un declaración de consenso para el tratamiento de la disfunción olfativa postinfecciosa.
Estuvimos de acuerdo en que el mejor tratamiento es el entrenamiento del olfato y que las gotas de vitamina A también pueden ser una opción de tratamiento a considerar. También pensamos que los esteroides probablemente no tienen ningún papel en el tratamiento, pero pueden ayudar a excluir otros problemas, como la rinitis, que bloquean la nariz.
Aunque se han explorado otras posibilidades en estudios anteriores, el estándar de oro científico, un ensayo controlado aleatorio, aún no se ha aplicado a muchas de estas opciones, lo que limita la solidez de nuestra recomendación.
¿Qué es el entrenamiento del olfato?
El entrenamiento del olfato es una terapia que viene siendo utilizada por expertos en trastornos del olfato (olfatólogos) desde hace algún tiempo. Tiene la ventaja de no tener efectos nocivos para quienes lo usan. También es algo que no necesita receta médica, es barato y se puede hacer fácilmente en casa.
Varios estudios realizados durante la última década sugieren que exposición repetida a corto plazo a los olores puede ayudar a las personas que han perdido el sentido del olfato. En particular, aquellos que han perdido el sentido del olfato como resultado de virus, como el resfriado común, parecen beneficiarse. Pero todavía no sabemos si esto funciona específicamente para la pérdida de olor de COVID, aunque no hay razón para sospechar que los beneficios serán diferentes.
La formato tradicional El entrenamiento olfativo ha consistido en utilizar los cuatro olores de clavo, rosa, limón y eucalipto. Sin embargo, hay diferentes elementos del hogar que brindan una variedad de olores, por lo que las personas pueden seleccionar olores que saben que les parecen agradables o con los que tienen una conexión.
Cáscara de limón y naranja, nuez moscada, clavo, menta, eucalipto, café molido, coco y vainilla son elementos comunes que se pueden utilizar. Se puede encontrar una buena guía de la técnica en el sitio web de la organización benéfica. Quinto sentido.
Los artículos del hogar, como el café molido, se pueden usar para entrenar el olfato. melei5 / Shutterstock
El entrenamiento del olfato estimula la renovación de las células nerviosas especializadas, ayudando a restaurar la función del olfato. Algunas investigaciones muestran que los cambios en el áreas de olor cerebral puede suceder también.
Estudios más recientes han sugerido que los cuatro olores utilizados para el entrenamiento deberían ser cambiado cada 12 semanas. Los resultados de este nuevo enfoque muestran que se puede lograr una mayor recuperación de la función olfativa. La investigación adicional también muestra que cuanto más tiempo dure el entrenamiento, en términos de número de semanas, mejor. Así que sigue adelante, ya que no es un resultado instantáneo.
En última instancia, es posible que cualquier persona que experimente síntomas prolongados deba buscar más asesoramiento médico. de su doctor o busque una derivación a una clínica especializada, especialmente si experimentan distorsiones del olfato incapacitantes, conocidas como parosmia. No obstante, el entrenamiento del olfato es un punto de partida fácil y sencillo para la recuperación.
Sobre el Autor
Carl Philpott, profesor de rinología y olfactología, Universidad de East Anglia
Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.
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