Esto es lo que realmente siente la depresión posnatal

Esto es lo que realmente siente la depresión posnatal Shutterstock

La maternidad puede ser una fuente de alegría, pero también puede plantear dificultades y desafíos, especialmente en el período postnatal. Es un momento en el que la resistencia emocional y física de algunas madres se lleva al límite.

Alrededor del 10% de mujeres embarazadas y 13% de las mujeres que acaban de dar a luz experimentan una enfermedad mental, principalmente depresión y ansiedad. En los países en desarrollo, 20% de las madres experimentan depresión clínica después del parto.

Las madres que tienen problemas de salud mental después de dar a luz, enfrentan el doble desafío de administrar la maternidad junto con su problema de salud. Este acto de equilibrio puede causar un conflicto interno, pero el temor de ser juzgado y la vergüenza de lo que están experimentando puede actuar como una barrera, lo que impide que muchas mujeres busquen ayuda.

Existe la expectativa de que tener un bebé dé como resultado el brillo rosado de la maternidad. Pero depresion postnatal Puede dejar a muchas mujeres un sentimiento persistente de profunda tristeza y una pérdida de interés en la vida. Esto puede reducir su capacidad para cuidar a su bebé, o puede dejarlos con pensamientos de autolesión o incluso suicidio.

Mascarilla de una madre

Realizamos entrevistas con madres con problemas de salud mental durante el período postnatal. Estos se reunieron como parte de un estudio más amplio, que exploró la práctica centrada en la familia de visitantes de salud que trabajan con estas mujeres.

Encontramos que mientras las madres querían apoyo, había barreras para aceptarlo. Las madres con las que hablamos sintieron miedo, vergüenza y culpa por ser una madre con mala salud mental. Estos sentimientos llevaron a las madres a encubrir su salud mental en deterioro, de familiares, amigos y profesionales.

Y con una expectativa de felicidad, la realidad de la paternidad mezclada con el sufrimiento de la depresión postnatal puede ser difícil de aceptar, como explicó una de las madres con las que hablamos:


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No sentía una conexión con el bebé, y eso me estaba estresando aún más. Estaba pensando que necesito sentir algo aquí; Necesito sentir que los fuegos artificiales se disparan aquí. (Madre de uno, edad 37)

Con este conflicto interno, las madres describen sentimientos de culpa y vergüenza por sus problemas de salud mental, junto con la creencia de que no merecían la maternidad:

A veces realmente miré a estos dos niños y pensé: te mereces mejor que yo, que está sentada aquí y no puede vestirse durante días. ¿Qué clase de vida te estoy dando? (Madre de dos hijos, edad 34)

salud La depresión postnatal puede dificultar que las nuevas madres puedan hacer frente. Shutterstock

Las madres en nuestro estudio también hablaron sobre temer el juicio de la sociedad, creyendo que la sociedad equipara los problemas de salud mental con la mala crianza:

Me estaba poniendo cada vez más ansioso. Me están mirando, piensan que soy una madre terrible, que soy una madre terrible. (Madre de tres hijos, edad 38)

Una de las madres habló sobre los temores de que le quitaran a sus hijos si le contara a la gente cómo se sentía realmente, creyendo que la gente la consideraría "no es una momia adecuada". Muchas de las madres con las que hablamos hablaron sobre hacer todo lo posible para ocultar sus problemas con su salud mental, tanto de su familia, amigos y del mundo exterior:

Tienes esa máscara que te pones para la sociedad. Y luego tienes días en los que simplemente no quieres usar esa máscara, así que simplemente te quedas en la casa. (Madre de dos hijos, edad 32)

Las madres también sintieron que se las juzga con más dureza que los padres, debido a supuestos ampliamente sostenidos de que las mujeres sienten un amor instintivo por sus hijos.

La realidad de la maternidad.

Hasta cierto punto, la sociedad occidental se ha movido más allá de los roles tradicionales de género, pero las madres aún asumen predominantemente la mayor parte del cuidado de las responsabilidades de los niños. Y como nuestra investigación muestra que las madres se sienten estigmatizadas y temen el juicio, lo que puede hacer que encubran su salud mental en deterioro.

Nuestra investigación también destaca cómo una falta de franqueza en torno a los problemas de salud mental puede significar que estas mujeres no serán identificadas y no podrán recibir el apoyo adecuado. Sin apoyo, existe el riesgo de que su salud mental se deteriore aún más, lo que podría generar resultados negativos para toda la familia.

Los servicios deben desarrollar una comprensión más profunda del impacto de la mala salud mental en las madres y brindar oportunidades para que las madres discutan abiertamente la paternidad y la salud mental, en un entorno sin juicios.

Las suposiciones y expectativas de la maternidad también deben volver a examinarse y discutirse más abiertamente con el público en general, ya que el brillo rosado de la maternidad no refleja la experiencia universal de todas las madres.La conversación

Sobre el Autor

Rachel Leonard, estudiante de posgrado de investigación en la Escuela de Enfermería y Partería, La Universidad Queen de Belfast; Anne Grant, profesora de la Escuela de Enfermería y Obstetricia, La Universidad Queen de Belfast, y Mark Linden, profesor de la Escuela de Enfermería y Partería, La Universidad Queen de Belfast

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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