¿Cuál es la causa principal del estrés?

La realidad es la principal causa de estrés¿Tenemos que "poner la realidad en un segundo plano" para divertirnos? Eso es lo que parece. Después de todo, con todos los problemas del mundo y todo el estrés en nuestras vidas, parece que se necesita escapar de la realidad. Nuestra circunstancia actual de vida nos está presionando para ...

Las tres etapas del estrés: alarma, resistencia, agotamiento

Las tres etapas del estrés: alarma, resistencia, agotamientoLas glándulas suprarrenales son responsables de nuestra respuesta de "lucha o huida" al estrés. Cuando el estrés se prolonga y las glándulas suprarrenales se ven obligadas a trabajar horas extras, pueden agotarse, lo que lleva a lo que comúnmente se denomina fatiga suprarrenal o debilidad suprarrenal.

Cómo lidiar con el dolor: sugerencias para aliviar el dolor

entender el dolorEl dolor es inherente a un dispositivo de protección que la naturaleza nos ha dado. A veces es difícil reconocer el valor del dolor, mientras que uno está experimentando su ira. Sin embargo, el dolor es absolutamente esencial para la supervivencia de la especie humana. Entre otros beneficios ...

¿Existe una droga para el autismo en nuestro futuro?

¿Existe una droga para el autismo en nuestro futuro?

En 2019, los geeks son geniales, y se celebra la idea de que podrían estar en el espectro del autismo. En ningún lugar es esto más cierto que en Silicon Valley, uno de los pocos lugares en Estados Unidos donde la peculiaridad social y la atención al detalle con láser se recompensa con más frecuencia que se critica.

Esto es lo que realmente siente la depresión posnatal

Esto es lo que realmente siente la depresión posnatal

La maternidad puede ser una fuente de alegría, pero también puede plantear dificultades y desafíos, especialmente en el período postnatal. Es un momento en el que la resistencia emocional y física de algunas madres se lleva al límite.

Sentarse y la diabetes en adultos mayores: ¿Importa el tiempo?

Sentarse y la diabetes en adultos mayores: ¿Importa el tiempo?

Los adultos están sentados más que nunca, y pocos prestan atención a cómo se sientan a lo largo del día. Tómate un momento para pensar en todas las razones por las que nos sentamos. En primer lugar, probablemente estés sentado mientras lees esto.

Estas dos cremas se unen para reducir el riesgo de cáncer de piel

Estas dos cremas se unen para reducir el riesgo de cáncer de pielSegún un estudio reciente, una combinación de dos cremas tópicas que ya han demostrado eliminar lesiones precancerosas de la piel dañada por el sol también reduce el riesgo de que los pacientes desarrollen más adelante un carcinoma de células escamosas de la piel.

Un estudio sugiere un vínculo entre el trastorno del sueño y el Parkinson

Un estudio sugiere un vínculo entre el trastorno del sueño y el ParkinsonUn estudio a gran escala realizado con más de 1,200 proporciona predictores importantes de la progresión de la enfermedad de Parkinson, informan los investigadores. Investigaciones anteriores han encontrado una estrecha correlación entre el trastorno del sueño REM, la enfermedad de Parkinson (EP) y enfermedades relacionadas, como la demencia con cuerpos de Lewy y la atrofia de sistemas múltiples.

¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?

¿Por qué la pérdida de sueño es un dolor literal?Según un estudio, las fallas neuronales en el cerebro privado de sueño pueden intensificar y prolongar la agonía de la enfermedad y las lesiones. Los hallazgos, publicados en el Journal of NeuroscienceAyude a explicar los ciclos de auto perpetuación que contribuyen a la superposición de epidemias globales de pérdida de sueño, dolor crónico e incluso adicción a los opioides.

Me han diagnosticado cáncer: ¿qué debo hacer?

Me han diagnosticado cáncer: ¿qué debo hacer?Después de recibir un diagnóstico de cáncer, puede encontrarse frente a esta experiencia aterradora sin ningún conocimiento o comprensión de la mejor manera de ayudarse a sí mismo. El gran volumen de información que ahora está disponible sobre el cáncer y varias opciones de tratamiento pueden hacer que las consecuencias del diagnóstico sean aún más angustiosas para usted y su familia.

Son medicamentos que afectan a la memoria?

Son medicamentos que afectan a la memoria?Vamos a presentar los medicamentos que se han identificado como la causante de deterioro de la memoria temporal o permanente. Si usted encuentra que usted está tomando algunos de estos medicamentos, lo mejor es consultar a su médico y pregunte acerca de los medicamentos alternativos que podrían estar disponibles.

Consejos sobre cómo evitar las enfermedades del corazón y los ataques cardíacos

Consejos sobre cómo evitar las enfermedades del corazón y los ataques cardíacosHay muchas influencias que aumentan o disminuyen el riesgo de enfermedades del corazón, pero, como tantos temas de la medicina y la ciencia, es probable que haya más controversia que un acuerdo sobre qué es exactamente los individuos deben hacer para ayudarse a sí mismos viven vidas más largas y más saludables.

¿Qué son las alergias y por qué obtenemos más de ellas?

¿Qué son las alergias y por qué obtenemos más de ellas?Las alergias son reacciones causadas por el sistema inmunológico, ya que responden a sustancias ambientales que generalmente son inofensivas para la mayoría de las personas.

Síntomas del SII: Investigaciones y tratamientos médicos

12 04 síntomas de investigaciones y tratamientos médicos de ibsEn el pasado, de hecho hasta hace bastante poco, las personas con SII tenían extirpaciones de apéndice, investigaciones abdominales intensivas, operaciones ginecológicas importantes, numerosas radiografías y recetas para una amplia gama de píldoras y pociones para eliminarlas de la extraña colección de síntomas que ahora conocemos Reconocer como Síndrome del Intestino Irritable.

Cómo controlar el peso durante el embarazo podría ayudar a salvar vidas

Cómo controlar el peso durante el embarazo podría ayudar a salvar vidasHay momentos en la vida de una persona en que eventos específicos pueden tener implicaciones a largo plazo en su salud futura. El embarazo es uno de esos momentos, cuando ocurren cambios importantes y dramáticos dentro de la composición corporal de la mujer en un corto período de tiempo.

Los niños con artritis carecen de vitamina D

Los niños con artritis idiopática juvenil carecen de vitamina D
En un análisis de investigación global, recientemente encontramos que los niños con el tipo más frecuente de artritis, la artritis idiopática juvenil (AIJ), tienen niveles anormalmente bajos de vitamina D en la sangre.

Cómo las hormonas afectan nuestro estado de ánimo

Cómo las hormonas afectan nuestro estado de ánimoEl proceso de desprendimiento del revestimiento uterino con sangrado vaginal cada mes tiene un enfoque reproductivo obvio, pero durante mucho tiempo también se ha relacionado con cambios en el estado de ánimo y el comportamiento. Desafortunadamente, esto ha sido a menudo un intento de consignar a las mujeres a un lugar determinado biológicamente y de funcionamiento mental inferior.

¿Por qué todos debemos ser proactivos con nuestros intestinos?

¿Por qué todos debemos ser proactivos con nuestros intestinos?La manipulación de las exposiciones ambientales para optimizar un microbioma sano puede ser la promesa de prevenir enfermedades inflamatorias crónicas, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.

Cómo curar el asma de manera natural

Cómo curar el asma de manera natural
Las muertes por asma en los niños están creciendo a un ritmo alarmante. Uno no puede dejar de preguntarse si los medicamentos potentes esteroides que se utilizan para controlar los síntomas y que también suprimen la función inmune juegan un papel importante en este número de víctimas mortales. No permita que este tipo de abuso de drogas hacerle daño a su familia. Busque alternativas y considerar estas estrategias.

Cómo terminan las calorías del alcohol en tu cintura

Cómo terminan las calorías del alcohol en tu cintura
Las bebidas alcohólicas deben llevar todos los conteos de calorías de acuerdo con un destacado médico de salud pública del Reino Unido que escribió hoy en el BMJ, debido a su contribución a la obesidad. Fiona Sim, Presidenta de la Real Sociedad de Salud Pública del Reino Unido, escribe que si bien los adultos que beben pueden estar obteniendo tanto como 10% de sus calorías diarias de alcohol, la mayoría de las personas no saben que el consumo de alcohol contribuye a su consumo de energía.

Dejar ir el miedo al dolor y abrir la puerta de tu corazón

Dejar ir el miedo al dolor y abrir la puerta de tu corazón
El miedo es el principal ingrediente del dolor. Es lo que hace daño al dolor. Quita el miedo y solo queda el sentimiento. En los mediados de 1970, en un monasterio forestal pobre y remoto en el noreste de Tailandia, tuve un mal dolor de muelas. No había dentista a quien ir, ni teléfono ni electricidad. Ni siquiera teníamos aspirina ...

¿Qué es la lesión cerebral traumática y cómo afecta a las personas?

¿Qué es la lesión cerebral traumática y cómo afecta a las personas?
Adam tuvo la suerte de sobrevivir a un grave accidente automovilístico hace tres años. Estuvo en el hospital durante varios meses, pero no tenía lesiones físicas en curso. Parecía que se había recuperado por completo. Pero era argumentativo, infantil, vulgar y su familia dijo que "no era la misma persona". Adán tuvo una lesión cerebral traumática severa.

¿Trabajado demasiado, demasiado estresado, demasiado extendido, abrumado? ¿Qué es tu fatiga tratando de decirte?

¿Sobrecargado de trabajo, sobrecargado, sobreextendido, abrumado? Cómo resolver su crisis de fatiga personal
Lo más probable es que esta pregunta "¿Por qué me siento tan cansado?" ha cruzado por su mente más de una vez ... Sintió que la ola de fatiga se estrelló sobre su cuerpo, y la pregunta le golpeó como una tonelada de ladrillos. Pero al no tener ni la energía para descubrir por qué ni el tiempo para permitirse estar cansado, agarró otra taza de café ...

¿Por qué algunas personas hacen más daño que otras?

¿Por qué algunas personas hacen más daño que otras?
Cualquiera que haya alcanzado la mayoría de edad en los 1990 podría recordar el episodio de "Friends" donde Phoebe y Rachel se aventuran a hacerse tatuajes. Alerta de spoiler: Rachel se hace un tatuaje y Phoebe termina con un punto de tinta negra porque no pudo soportar el dolor.

La pérdida de dientes puede ser un signo de desnutrición en adultos mayores

La pérdida de dientes puede ser un signo de desnutrición en adultos mayores
Según un nuevo estudio, los adultos mayores corren el riesgo de tener problemas de salud oral y malnutrición. Los investigadores analizaron los registros de salud de las personas mayores que viven en la comunidad de 107 que recibieron tratamiento en la clínica de Rutgers School of Dental Medicine entre 2015 y 2016.

Cómo los videojuegos para enfrentar la ansiedad pueden identificar la adicción

Cómo los videojuegos para enfrentar la ansiedad pueden identificar la adicción

Los investigadores encuestaron a estudiantes universitarios acerca de su frecuencia de juegos de video, estrategias de afrontamiento, ansiedad y síntomas de diversas enfermedades mentales, incluido el trastorno del juego, y descubrieron que el uso de los videojuegos como mecanismo de afrontamiento de la ansiedad predecía los síntomas del trastorno del juego. Además, los niveles más altos de estrés aumentaron el riesgo.

Sólo unas pocas bebidas pueden cambiar la forma en que se forman sus recuerdos

Sólo unas pocas bebidas pueden cambiar la forma en que se forman sus recuerdos
De acuerdo con un nuevo estudio con moscas, solo unas pocas bebidas cambian la forma en que se forman los recuerdos en el nivel molecular fundamental. La nueva investigación encuentra que el alcohol secuestra una vía de formación de la memoria y cambia las proteínas expresadas en las neuronas, formando antojos.

El legado emocional de lesiones y traumas

El legado emocional de lesiones y traumas
Las lesiones y cualquier trauma que ocurra de manera más o menos simultánea están conectados por el cerebro inferior ilógico. Por ejemplo, un bebé no sabe, o la razón, que el dolor de un labio mordido no es causado por el adulto que sostiene su biberón, sino que es una coincidencia. Su mente mítica, joven y mágica, la parte soñadora de la mente, crea relaciones y patrones donde ninguno puede existir realmente ...

¿Por qué los ataques cardíacos son más frecuentes en el clima frío?

¿Por qué los ataques cardíacos son más frecuentes en el clima frío?
La investigación ha encontrado que la incidencia de ataques cardíacos en una muestra de más de un cuarto de millón de personas aumentó con una menor temperatura del aire, una menor presión atmosférica, una mayor velocidad del viento y una menor duración de la luz solar.

8 Beneficios del entrenamiento de fuerza para un envejecimiento más saludable

8 Beneficios del entrenamiento de fuerza para un envejecimiento más saludable
El entrenamiento de fuerza, especialmente cuando se combina con ejercicio aeróbico, es una forma segura de controlar el peso corporal. ¿Por qué? Porque el músculo quema calorías y grasa. Pero, abandonado por sus propios medios, el cuerpo pierde aproximadamente media libra de músculo cada año después de la edad de 30. Si no nos mantenemos fuertes ...

¿Puede un tratamiento de natación de invierno conducir a la pérdida de peso?

¿Puede un tratamiento de natación de invierno conducir a la pérdida de peso?
Un estudio con ratones estimula que los receptores de nicotina y el frío del cuerpo queman energía, suprimen el apetito y pueden llevar a la pérdida de peso. Inspirados por la vida cotidiana, los investigadores se preguntaron si podrían imitar farmacológicamente algunos de los efectos de la natación y el fumar en el invierno.

Los estadounidenses que no terminan la escuela secundaria son menos saludables que el resto de los Estados Unidos

Los estadounidenses que no terminan la escuela secundaria son menos saludables que el resto de los Estados Unidos
Este informe proporciona una instantánea de la salud de los estadounidenses hasta 2016, que revela varias tendencias clave, incluido el hecho de que los estadounidenses que no terminan la escuela secundaria continúan rezagados. Una y otra vez, las tendencias a lo largo de los niveles educativos indican que los adultos sin diploma de escuela secundaria o GED corren el mayor riesgo de sufrir las principales causas de enfermedad y muerte.

Un nuevo análisis de sangre podría salvar a los pacientes de cáncer de la quimioterapia innecesaria después de la cirugía

Un nuevo análisis de sangre podría salvar a los pacientes de cáncer de la quimioterapia innecesaria después de la cirugía
Muchos pacientes con cáncer pronto podrían evitar los efectos secundarios innecesarios de la quimioterapia después de la cirugía. Una prueba de sangre que se está probando en más de los hospitales 40 en Australia y Nueva Zelanda tiene como objetivo detectar si hay células cancerosas en el cuerpo después de la cirugía, lo que podría hacer que el cáncer regrese.

Haciendo amigos con tu dolor y descubriendo lo que dice tu dolor

Haciendo amigos con tu dolor y descubriendo lo que dice tu dolor
El dolor de la palabra se deriva de la palabra en latín poena, que significa "castigo". Ya sea que el dolor debe ser considerado como un castigo es discutible, pero sabemos que sin duda está de más tenerlo. El dolor es la manera natural de hacer que se tome nota ...

Hay muchos tipos de obesidad, ¿cuál es el más importante para su salud?

Hay muchos tipos de obesidad, ¿cuál es el más importante para su salud?
Nuestra sociedad parece haber aceptado que ganar peso es una consecuencia inevitable de crecer en un lugar con fácil acceso a las calorías y donde la actividad física desempeña un papel decreciente en nuestra vida profesional y privada. El envejecimiento solo dificulta aún más la pérdida de peso.

Las mujeres más pobres que usan parteras tienen bebés más sanos

Las mujeres más pobres que usan parteras tienen bebés más sanos
Las mujeres que están marginadas por la pobreza pueden estar obteniendo los mayores beneficios del cuidado de la partería. Este es el hallazgo de un gran estudio que publicamos con colegas esta semana en el British Medical Journal Abierto.

Por qué hueles los olores que no están ahí

Por qué hueles los olores que no están ahí

¿Alguna vez has olido olores que otras personas no pueden oler? Si es así, es posible que haya experimentado phantosmia, el nombre médico de una alucinación con olor.

¿Por qué las personas con demencia no se comportan igual?

¿Por qué las personas con demencia no se comportan igual?
La demencia es la causa principal de muerte entre las mujeres australianas y la tercera causa más común de muerte entre los hombres. Si bien la demencia no es una parte normal del envejecimiento, el mayor factor de riesgo para la demencia es la edad avanzada. Dado que nuestra población está envejeciendo, las estimaciones sugieren que los casos de demencia se triplicarán casi por 2050.

¿Es esa crisis de mediana edad realmente la enfermedad de Alzheimer?

¿Es esa crisis de mediana edad realmente la enfermedad de Alzheimer?

Imagina que le dices a tu madre 55 de un año que te vas a casar y que está demasiado desorganizada para ayudarte con los preparativos de la boda. O pone a sus hijos en el autobús a la escuela primaria y el conductor de 57 de un año olvida la ruta. Estos son escenarios reales, extraídos de mi trabajo clínico con pacientes que tienen Alzheimer de inicio temprano.

¿Las personas ciegas realmente tienen una mejor audición?

¿Las personas ciegas realmente tienen una mejor audición?La sensación de sonido se produce cuando las vibraciones de los sonidos entran en nuestro oído y causan pequeñas estructuras en forma de pelos, llamadas células ciliadas, dentro de nuestro oído interno para avanzar y retroceder. Las células ciliadas transforman este movimiento en una señal eléctrica que el cerebro puede usar.

Preguntas de 6 que puede hacerle a un ser querido para ayudarlo a detectar el riesgo de suicidio

Preguntas de 6 que puede hacerle a un ser querido para ayudarlo a detectar el riesgo de suicidioLas tasas de suicidio en los Estados Unidos han aumentado en 25-30 por ciento desde 1999. Esto es particularmente cierto para edades jóvenes 12-24, con incrementos de aproximadamente 30 por ciento durante el mismo período. En el condado de Alachua, Florida, donde enseño y practico en la Universidad de Florida, la tasa base de suicidios entre los jóvenes de 12-17 ha sido de alrededor de cinco por 100,000 durante muchos años, por debajo de la tasa nacional base de 13 por 100,000. Sin embargo, en el año 2017 esa tasa de suicidios completados aumentó a 27 por 100,000, y para 2018 estamos a un ritmo que probablemente será igual a 2017.

Por qué la grasa del vientre es la más peligrosa

Por qué la grasa del vientre es la más peligrosa
En general, las mujeres tienen mayores porcentajes absolutos de grasa corporal que los hombres. Por lo general, las mujeres llevan más grasa alrededor de las piernas, la cadera y las nalgas, así como el pecho y la parte superior de los brazos. Las mujeres tienen más grasa subcutánea, la grasa que puede pellizcar debajo de la piel, mientras que los hombres generalmente tienen más grasa visceral, que se almacena dentro y alrededor de los órganos abdominales.

¿Sabes dónde están tus registros médicos?

¿Sabes dónde están tus registros médicos?
¿Se imagina un futuro en el que la pregunta "¿Trajo una copia de los resultados de su prueba?" Se vuelve completamente innecesaria. Eso podría suceder, pero los métodos que la mayoría de los proveedores de servicios de salud utilizan para intercambiar información de atención médica son poco diferentes de lo que fueron hace 5,000, cuando los médicos que se ocupaban del mismo paciente intercambiaban pergaminos de papiro y tabletas de arcilla.

Este simple examen ocular puede detectar la enfermedad de Alzheimer temprano

Este simple examen ocular puede detectar la enfermedad de Alzheimer temprano
En el futuro, es posible hacer exámenes de detección de la enfermedad de Alzheimer a los pacientes con un examen simple de la vista, según una nueva investigación. Utilizando una tecnología similar a la que se encuentra en los consultorios oftalmológicos, los investigadores han detectado evidencia que indica la enfermedad de Alzheimer en pacientes mayores que no tenían síntomas.

Dolor crónico después del trauma puede depender de sus genes

Dolor crónico después del trauma puede depender de sus genes
Desafortunadamente, casi todas las personas en el mundo experimentarán al menos un evento traumático, como un accidente automovilístico, asalto, exposición a un combate de guerra o un desastre natural durante su vida. Muchos soportarán más de uno. Aunque la mayoría de las personas se recuperan de un incidente traumático, una proporción sustancial desarrollará problemas crónicos, que incluyen síntomas de estrés postraumático, depresión y dolor crónico.

¿Puedes atrapar gérmenes de un inodoro público?

¿Puedes atrapar gérmenes de un inodoro público?
Todos hemos estado allí, estás desesperado por el retrete y, buscando frenéticamente un inodoro, solo para encontrar, cuando llegues, que el asiento está cubierto con "gotas" del usuario anterior.

Erupciones cutáneas comunes y qué hacer con respecto a ellas

Erupciones cutáneas comunes y qué hacer con respecto a ellas
Todos han tenido la experiencia desagradable de una erupción en la piel: rosa, rojo o morado, llana o con baches, con comezón, escamosa, llena de pus o simplemente antiestética. Esta variedad no es sorprendente, porque la piel es un órgano complicado.

Por qué es posible que nos estén perdiendo las niñas que tienen TDAH

Por qué es posible que nos estén perdiendo las niñas que tienen TDAH

Cuando se les pregunta qué saben sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad o TDAH, es probable que muchas personas digan que afecta principalmente a los niños, y en su mayoría a los niños. Sin embargo, investigaciones recientes han demostrado que ninguna de estas percepciones es completamente cierta.

Esta estimulación nerviosa aumenta la calidad de vida de las personas con depresión

Esta estimulación nerviosa aumenta la calidad de vida de las personas con depresión

Un nuevo estudio involucró a casi pacientes con 600 con depresión que tomar cuatro o más antidepresivos, tomados por separado o en combinación no podría aliviarse. Los investigadores evaluaron los estimuladores del nervio vago, que envían pulsos leves regulares de energía eléctrica al cerebro a través del nervio vago. El nervio se origina en el cerebro, pasa a través del cuello y viaja hacia el pecho y el abdomen.

Lo que sabemos y no sabemos sobre el asma

Lo que sabemos y no sabemos sobre el asma

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica de los pulmones donde las vías respiratorias se obstruyen tanto que el paciente lucha por respirar. Es mucho más frecuente en las sociedades occidentales, y generalmente se desarrolla en la infancia. Pero, ¿qué sabemos sobre qué lo causa?

Cómo la meditación puede ayudar a los que sufren de esquizofrenia

Cómo la meditación puede ayudar a los que sufren de esquizofrenia

"Sentí una sensación de disolución, desapareciendo por completo". "Mi cuerpo y mi mente se derritieron y se fusionaron con el universo". "Dejé de existir". Estos son extractos de lo que ocasionalmente escucho de los estudiantes que vienen a mi yoga y meditación. clases Para la mayoría, estas experiencias de "expansión mental" son muy positivas y esto es precisamente lo que buscan mis alumnos. Sin embargo, siempre hay algunos que tienen dificultades para "dejar de existir".

¿Cómo pueden las diferentes culturas enseñarnos algo sobre la demencia?

¿Cómo pueden las diferentes culturas enseñarnos algo sobre la demencia?

Imagine dos familias diferentes, cada una lidiando con un diagnóstico de demencia en uno de sus miembros. En un caso, el paciente es un ejecutivo retirado, cuya familia intenta el mayor tiempo posible mantener el diagnóstico en secreto, confiando principalmente en cuidadores profesionales y, finalmente, en un hogar de ancianos. En otro caso, el paciente es una abuela. Tan pronto como se sospecha el diagnóstico, su familia se reúne, llevándola a su casa y rodeándola de afecto.

Por qué el cáncer de piel frecuente puede ser una señal de advertencia enorme

Por qué el cáncer de piel frecuente puede ser una señal de advertencia enormeLas personas que desarrollan casos anormalmente frecuentes de un cáncer de piel conocido como carcinoma de células basales parecen tener un riesgo significativamente mayor de desarrollar otros cánceres, como cáncer de próstata, cáncer de mama, colon y de próstata, según un nuevo estudio preliminar. "La piel es el mejor órgano para detectar problemas genéticos que podrían provocar cáncer".

¿Pueden las palabras causar cáncer y pueden temer acelerar la muerte?

¿Pueden las palabras y el miedo causar cáncer?
¿Es posible que las personas que son diagnosticadas con cáncer mueran de una forma sofisticada de vudú? ¿La creencia de la víctima en el poder de las células viciosas, como la creencia en el poder de un hechizo, conduce a su muerte? 'Cáncer' es una palabra demoníaca: la destructividad del cáncer comienza tan pronto como se pronuncie el diagnóstico. La palabra golpea terror al corazón ...

Lo que aprendí de enfrentar el dolor

Lo que aprendí de enfrentar el dolor
Al enfrentar el dolor, escucharlo y permitir que la habitación exigiera de todos modos, mi cuerpo comenzó a relajarse un poco alrededor del dolor. Dejé de apretar tanto, dejé de decir que no, no, no, y comencé a aceptar. Aprendí que decir constantemente que no al dolor bloquea las cosas en su lugar. Relajarse en la aceptación permite la posibilidad de que el cuerpo se regenere.

Qué sucede cuando bebemos alcohol

Qué sucede cuando bebemos alcohol
El alcohol es un depresor, un diurético y un desinfectante. Estos generalmente no son atributos agradables, pero la gente ha estado bebiendo alcohol durante miles de años ...

Casi muero por sepsis e ignorancia de esta condición está matando a millones

Casi muero por sepsis e ignorancia de esta condición está matando a millones
Una visita a la familia en Glasgow para Navidad en 2015 casi tuvo un final trágico para mí. Dos días antes había estado reparando la cerradura de la puerta de mi jardín, cuando me rasqué la mano con un clavo. Cuando llegué a Glasgow no me sentía bien. Veinticuatro horas después estaba en el Hospital Universitario Hairmyres en coma.

Cómo el estrés es malo para tu cuerpo

Cómo el estrés es malo para tu cuerpo
El estrés afecta a la mayoría de nosotros en un grado u otro, y eso incluso incluye a los animales. Los cerdos, cuyos tractos gastrointestinales son extremadamente similares a los de los humanos, pueden ser una de las ventanas más claras que tenemos para investigar el estrés, la enfermedad y las nuevas terapias y preventivos, tanto en el ganado como en las personas.

¿Qué causa la fatiga crónica?

¿Qué causa la fatiga crónica?
Alrededor de 200,000 personas en Australia sufren de una enfermedad debilitante a menudo marcada con el desafortunado nombre del síndrome de fatiga crónica (CFS). Digo "desafortunado" porque esto implica que los pacientes simplemente están cansados, agotados, quemados o demasiado estresados.

¿Obtiene diabetes por comer demasiado azúcar?

¿Obtiene diabetes por comer demasiado azúcar?
Existe una creencia generalizada de que el azúcar es la única causa de la diabetes. Después de todo, la enfermedad se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre.

Trabajando con dolor y enfermedad y haciéndolo irse

Trabajando con dolor y enfermedad y haciéndolo irse
Cuando sentimos dolor, se apodera de nuestra identidad y nubla nuestra percepción hasta que se alivia. Parte de esto es una respuesta fisiológica natural: el dolor es desagradable y universalmente no deseado. Muy a menudo, el dolor crónico se convierte en la historia de nuestras vidas, donde todas nuestras interacciones con el mundo están matizadas por ello.

Cómo la gaseosa dietética puede estar perjudicando su dieta

Cómo la gaseosa dietética puede estar perjudicando su dietaCoca-Cola es el refresco carbonatado más popular del mundo. El original está hecho con azúcar, pero los otros contienen edulcorantes artificiales que ahora están relacionados con un aumento de la obesidad y la diabetes.

Cómo entender el dolor podría frenar la adicción a los opiáceos

Cómo entender el dolor podría frenar la adicción a los opiáceos
Ayudar a las personas con dolor, ya sea físico o emocional, podría limitar la necesidad de opiáceos. Información indican que el abuso de opioides es principalmente un problema masculino, se concentra en las comunidades blancas de clase trabajadora y de bajos ingresos, y se está expandiendo rápidamente a las comunidades hispanas.

Cómo la esquizofrenia afecta el cuerpo, no solo el cerebro

Cómo la esquizofrenia afecta el cuerpo, no solo el cerebro
La esquizofrenia se considera un trastorno de la mente que influye en la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Pero nuestra última investigación muestra que los órganos, además del cerebro, también cambian al comienzo de la enfermedad.

Este prototipo podría simplificar vestirse con demencia

Este prototipo podría simplificar vestirse con demencia
Un prototipo de tocador de "hogar inteligente" puede ayudar a las personas con demencia a vestirse con ayuda automática. Esto les permitiría mantener la independencia y la dignidad y proporcionar a sus cuidadores un descanso muy necesario.

Los niños que viven en barrios verdes son menos propensos a desarrollar asma

Los niños que viven en barrios verdes son menos propensos a desarrollar asma
Varios estudios han demostrado que pasar tiempo en la naturaleza es bueno para la salud. Ahora, una nueva investigación ha analizado específicamente el asma y descubrió que vivir en vecindarios verdes protege a los niños del desarrollo de la afección.

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