10 factores relacionados con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer

10 factores relacionados con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer Muchos de estos factores de riesgo son prevenibles. tonkid / Shutterstock

Aunque todavía no hay cura, los investigadores continúan desarrollando una mejor comprensión de lo que aumenta el riesgo de una persona de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. UNA estudio reciente El estudio de 396 estudios incluso ha podido identificar diez factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar la enfermedad.

Estos son los factores que los investigadores identificaron y por qué están asociados con un mayor riesgo.

1. Nivel educativo

Un nivel educativo más bajo está asociado con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer. La evidencia previa muestra que cuanto más tiempo pasas en educación, el reduzca su riesgo de desarrollar demencia. Blog Observar los cerebros de personas de diferentes antecedentes educativos también mostró que las personas que tenían más educación tenían cerebros más pesados. Como pierdes un tercio de su peso cerebral debido a la demencia, un cerebro más pesado puede hacerlo más resistente.

2. Actividad cognitiva

La evidencia muestra que mantener nuestros cerebros activos También puede luchar contra la demencia. Actividades como los juegos de palabras estimulan su cerebro y pueden fortalecer la conectividad entre las células cerebrales. Esta la conectividad se rompe en demencia

Este último estudio muestra que debemos continuar manteniendo nuestros cerebros activos, incluso en la vejez. Otros estudios coinciden en que desafiar nuestros cerebros sí reducir nuestras posibilidades de desarrollar demencia.

3. Hipertensión en la mediana edad.

Corazones sanos han sido durante mucho tiempo vinculado a un cerebro sano. Aquí, el estudio actual indica que la presión arterial alta (hipertensión) en la mediana edad aumenta el riesgo de Alzheimer.

Mayor incidencia de enfermedades del corazón en aquellos que sufren de hipertensión Impactos en el suministro de sangre y nutrientes al cerebro. Curiosamente, esta asociación aún existe incluso para aquellos que tienen hipertensión arterial por sí solo. La conclusión es que suministro reducido de sangre al cerebro está vinculado con la enfermedad de Alzheimer.


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4. Hipotensión ortostática

El estudio también destacó la hipotensión ortostática como factor de riesgo. Esto es cuando alguien experimenta presión arterial baja al pararse después de sentarse o acostarse.

Debido a que el cuerpo no puede mantener suficiente suministro de sangre al cerebro durante los cambios de postura, esto puede tener influencia debilitante a largo plazo on la actividad cerebral, como resultado de la falta de oxígeno al cerebro, lo que aumenta el riesgo de demencia.

5. Diabetes

El estudio encontró que la diabetes se asoció con una mayor incidencia de Alzheimer. Como la diabetes hace que nuestro cuerpo no pueda regular adecuadamente la insulina, esto cambia tanto la forma en que nuestras células cerebrales se comunican como nuestra función de memoria, las cuales son interrumpido en la enfermedad de Alzheimer.

La insulina es esencial., ya que regula el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas al ayudar a que la glucosa en sangre se absorba en el hígado, las grasas y los músculos. La enfermedad de Alzheimer parece alterar la capacidad del cerebro para reaccionar a la insulina.

6. IMC

Un índice de masa corporal (IMC) más alto en menores de 65 años está relacionado con un mayor riesgo de demencia. El estudio sugiere que un índice de masa corporal entre 18.5 y 24.9 para los menores de 65 años, un peso saludable, en otras palabras, puede reducir el riesgo de demencia. Sin embargo, la insuficiencia ponderal en la mediana edad y la edad adulta puede aumentar el riesgo de demencia.

10 factores relacionados con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer Tener sobrepeso y bajo peso conllevan un mayor riesgo. Seksan.TH/ Shutterstock

Se cree que una mezcla de genética, enfermedades cardiovasculares e inflamación contribuyen a esta asociación entre IMC y demencia.

7. traumatismo craneal

El trauma en la cabeza en el pasado es un factor de riesgo, y hay evidencia clara de que Trauma de la cabeza, como una conmoción cerebral, puede contribuir a desarrollo de demencia. Este enlace fue observado por primera vez en 1928.

Sin embargo, no está claro si el traumatismo craneoencefálico único o repetitivo es el factor contribuyente. Está claro que el daño cerebral por traumatismo craneal es similar al de la demencia. Esto hace que las personas sean más susceptibles a daño adicional más tarde de demencia

8. Hiperhomocisteinemia

Los altos niveles de la homocisteína química son un factor de riesgo. La homocisteína es un aminoácido natural que interviene en la producción de los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo, incluidos los antioxidantes que prevenir el daño celular.

Los niveles elevados de homocisteína en sangre en personas con demencia fueron informó por primera vez en 1998. Los estudios han demostrado que niveles reductores de homocisteína puede proteger contra la demencia.

Los estudios en animales sugieren niveles elevados de homocisteína dañar las células cerebrales al interferir con su producción de energía. Consumiendo más folato y vitamina B12 puede reducir los niveles de homocisteína, y puede reducir el riesgo de demencia.

9. Depresión

Aquellos que viven con Alzheimer también a menudo sufrir de depresión, aunque no está claro si la depresión causa Alzheimer o si es solo un síntoma de la enfermedad. Sin embargo, una gran cantidad de evidencia respalda que la depresión es de hecho un factor de riesgo, como lo ha encontrado este último estudio. La investigación tiene incluso indicó un enlace entre las número de episodios depresivos, especialmente diez años antes del inicio de la demencia, y mayor riesgo.

La depresión aumenta los niveles de productos químicos nocivos en nuestro cerebro. Un desequilibrio en estos productos químicos puede conducir a pérdida de células cerebrales. Esto, junto con la pérdida de células cerebrales en la demencia, aumenta la probabilidad de Alzheimer.

10. Estrés

Por último, el estrés se identificó como un factor de riesgo. El estrés a largo plazo se dirige a las células inmunes de nuestro cuerpo, que son importantes en mantener a raya la demencia. En particular, se muestra que la hormona cortisol contribuye al estrés y puede impacto en la memoria. Con el objetivo de reducir el estrés y niveles de cortisol por lo tanto, puede reducir las posibilidades de desarrollar demencia.

Este estudio ofrece una imagen compleja de cómo podemos combatir la aparición de la enfermedad de Alzheimer, así como diez áreas en las que los científicos deben concentrarse para investigar en el futuro. Aunque los hallazgos pueden parecer sombríos, hay cierta promesa de que muchos de estos factores de riesgo pueden manejarse o modificarse mediante cambios en el estilo de vida, incluidos la dieta y el ejercicio.La conversación

Sobre el Autor

Mark Dallas, profesor asociado en neurociencia celular, Universidad de Reading

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.


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