Cómo priorizar impulsado únicamente por lo que realmente amamos

Cómo priorizar impulsado únicamente por lo que realmente amamos

Uno de mis relojes alternativos favoritos es algo a lo que todos tenemos acceso: el simple latido de nuestro corazón. Encuentro que cuando estoy corriendo y siento que estoy ocupado, a veces simplemente paro, pongo mi mano en mi corazón, dejo que penetre dentro de mi pecho, realmente lo siento, y me recuerdo a mí mismo las formas en que nuestros corazones estan conectados.

Esta técnica rápida y simple me ayuda a volver al presente, especialmente cuando estoy preocupado, muy ocupado o siento que estoy corriendo.

Problemas con la priorización

A menudo sentimos que el tiempo nos controla y olvidamos que podría tiempo de control Incluso si no siempre tenemos control sobre el cosas lo hacemos, tenemos control sobre cómo se hacen los ejercicios nosotros los hacemos Por ejemplo, puede que no tenga una opción en este momento sobre tener que conducir un largo viaje al trabajo cada día. Sin embargo, tiene opciones sobre cómo usar ese tiempo y, específicamente, sobre lo que está pensando y reflexionando durante ese tiempo. Es a través de estas elecciones que puedes Haz que tu tiempo sea tuyo.

Muchos libros de administración del tiempo sugieren que tenemos muy claro nuestras prioridades y valores y luego hacemos decisiones consistentes sobre nuestro tiempo que están en línea con esas prioridades. Este es, de hecho, un gran comienzo. Comenzamos a decir no a las cosas que no están en línea con nuestras prioridades más importantes y comenzamos a decir sí a las cosas que son. La mayoría de las veces, el simple acto de evaluar "lo más importante" puede conducir a más abrumarnos, mientras somos engullidos en una energía oscura, urgente y llena de presión que nos hace sentir incapaces e inseguros. Esta es la razón por la cual muchas personas se quedan estancadas al priorizar, incluido yo mismo.

Cuando estoy en un estado de abatimiento, finalmente puedo hacer las cosas cuando no me concentro en "lo más importante" sino en "lo que es de verdad más importante ... para mí. "El impulso y la motivación son las dos claves cruciales para lograr que se hagan las cosas, y ambos se alimentan únicamente por Lo que verdaderamente amamos.

Existiendo en dos tiempos a la vez

priorizandoPor supuesto, todos tenemos cosas que tenemos que hacer con nuestro tiempo, a pesar de que no están en línea con nuestras principales prioridades. Volviendo al ejemplo de los viajes diarios: un viaje largo puede no coincidir con sus principales prioridades, pero es algo que tiene que hacer. Quizás un objetivo a largo plazo sea trabajar para cambiar de trabajo, pero en el momento presente, el viaje al trabajo llena su tiempo, aunque no le guste. Sin embargo, cuando viaja en el tiempo a la velocidad del amor, aprende cómo existir en dos tiempos a la vez.

Cuando viajas en el tiempo a la velocidad del amor, tu cuerpo puede estar en un tiempo y lugar, realizando la tarea mundana a mano, pero a través del poder concentrado del amor, tu energía y tus emociones se pueden mantener en otro lado. Una vez más, podemos buscar en la ciencia varias comparaciones metafóricas, como la posible existencia de universos paralelos, así como teorías de la mecánica cuántica que prueban que los átomos y moléculas pequeños pueden estar efectivamente, aunque sea alucinante, en dos lugares al mismo nivel hora.

Después de todo, puede pasar un tiempo hasta que llegues al punto en que tu cronograma se llene solo con actividades que estén alineadas con tus más altas prioridades (y seamos sinceros, eso puede parecer muy lejos de donde estás ahora). Al igual que la molécula cuántica, sin embargo, puedes existir en dos lugares a la vez; incluso cuando estás haciendo cosas que no están conectadas con tus verdaderos amores y pasiones, aún puedes ser energéticamente conectado a las cosas que son

Esta conexión energética ocurre cuando estás atrapado en el tráfico pero estás pensando en pensamientos cálidos y amorosos sobre tu familia. O cuando estás en el consultorio del médico, pero estás reflexionando sobre tu próximo paso en tu sueño creativo. O cuando lava los platos pero respira profundamente para llenar su cuerpo con oxígeno y una salud óptima. En otras palabras, si puedes identificar tus verdaderos amores y pasiones, no solo puedes tomar decisiones sobre tu tiempo para reflejar esas prioridades, sino que también puedes hacer un esfuerzo consciente para pensar y reflexionar sobre esas cosas, sin importar dónde se encuentre o qué esté haciendo, participando así en una alineación constante con LOVe...¡todo el tiempo!

Reproducido con permiso del editor,
New World Library. © 2012 por Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com
o 800-972-6657 ext. 52.

Artículo Fuente

Creación Hora: Usando la creatividad para reinventar el reloj y recuperar su vida
por Marney K. Makridakis.

Creación Hora: Usando la creatividad para reinventar el reloj y recuperar su vida por Marney K. Makridakis.

La mayoría de nosotros hemos dicho: "Si hubiera tenido más tiempo", como una forma de explicar por qué no estamos llevando nuestras vidas más plenas. Este libro invierte el concepto de administración del tiempo al presentar nuevas y emocionantes herramientas para ver y experimentar su tiempo. Creación de Tiempo combina la creatividad con la ciencia en un magnífico formato colorido que presenta una aventura fascinante en la que imaginarás, crearás y cambiarás completamente la forma en que experimentas el tiempo.

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Sobre el Autor

Marney K. Makridakis, autor de: Creación de Tiempo - Usando la creatividad para reinventar el reloj y recuperar su vidaMarney K. Makridakis es el autor de Creación de Tiempo. Ella fundó la comunidad en línea Artella para los creadores de todo tipo y la revista impresa Artella. Un orador popular y líder del taller, ella creó el enfoque ARTbundance de autodescubrimiento a través del arte. Visite su línea en www.artellaland.com.

Ver un vídeo: Marney Makridakis en crear tiempo

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