Cómo salirse del auto-sabotaje y limitar los sistemas de creencias

Cómo salirse del auto-sabotaje y limitar los sistemas de creencias

Con frecuencia, las personas experimentan un comportamiento inexplicable que algunos describen como el auto-sabotaje. Es como tener en su mente subconsciente un poco gremlin que es muy travieso. De vez en cuando, él hace algo raro - por lo general en un momento inadecuado - sobre las que parece que no tienen ningún control.

Al menos esa es la forma en que aparece. Es que el comentario fuera de lugar durante una importante reunión que sólo mata a la oportunidad que estabas contando. Si sales de la reunión murmurando para sí: «¿Por qué en el mundo qué me dices eso?"

El sabotaje Gremlin: ¿Es real?

Tal vez ese pequeño duende no existe. ¿Qué crees que podría ocurrir a alguien en una entrevista que creía que "yo no les va bien en las entrevistas"? Esa persona probablemente diría algo no deseado en el momento más inapropiado. Podría ser llamado auto-sabotaje, pero, lo más probable, existe una creencia limitante en el trabajo.

Hace varios años, yo estaba trabajando con un cliente - lo llamaré Pedro - que se estaba llevando a cabo una búsqueda de empleo a nivel nacional. Pete estaba teniendo un momento difícil tomar una decisión sobre lo que él quería hacer. Parecía que todos los días que estaba entusiasmado con algo nuevo y estaba fuera en una dirección diferente.

Sabotaje: Limitación de los Sistemas de Creencias

Yo había presentado mis conceptos sobre los sistemas de creencias a Pete, y él tenía una comprensión intelectual de lo que estaba diciendo, pero no real, importante "ajá", sin embargo. Empecé a tomar notas de las creencias limitantes que con frecuencia le oí decir:

"Hay un precio que pagar por todo."
"No es posible tenerlo todo."
"Nada es lo que la gente percibe que es."

Pete era totalmente inconsciente de que estas creencias estaban operando. Una vez que hemos discutido abiertamente estas creencias limitantes, fue capaz de ponerse en contacto con ellos. Había crecido con ellos - que eran los mismos que los de su padre.

¿Puedes ver cómo alguien trabaja con estas creencias que tienen dificultades para tomar una decisión? Fue el propio establecimiento. Sólo había una decisión correcta para que él haga, y que sería mejor tomar la decisión correcta, o que tendría que pagar un infierno.

Sabotaje: centrarse en lo que temes

Sistemas de creencias de auto-sabotaje y limitaciónLo que se pone su atención en fortalecer o se expande en tu vida.

Los científicos están descubriendo más y más evidencia de que los humanos no somos observadores independientes de un universo mecánico. Nuestra atención, respaldada por la intención de nuestras creencias, crea lo que experimentamos como nuestras vidas.

Científicamente, se podría decir que enfocar su atención en el campo de energía de la conciencia, que contiene las olas de todas las posibilidades, crea las partículas (eventos y materializaciones) que usted experimenta como su realidad.

Este es un concepto muy importante. Permítanme repetirlo: lo que usted pone su atención en fortalecer o se expande en tu vida. Esta idea de una sola puede hacer una gran diferencia para usted.

Ejemplos de bien dirigida Focus

Recuerde la última vez que estaban considerando comprar un auto nuevo? Será su atención se centró en él, y qué pasó? De repente, te has dado cuenta diferentes tipos, modelos y colores de los coches, "Se Vende" signos en las ventanas, anuncios en el periódico y la información de las personas transmitir a usted acerca de un amigo que estaba pensando en vender su coche.

En el momento en que compró su nuevo coche, su atención se desvió. La misma información sobre los coches estaba disponible, pero ya no se sienten atraídos por su conciencia. Su atención se centró en otra parte.

Imagine un minero de carbón con un casco que contiene una luz para que pueda ver directamente en frente de él. Ahora imagínate con una luz similar que emite de su frente. Piense en ello como el rayo de la atención. ¿Con qué frecuencia usted es consciente de donde está concentrado?

Es importante enfocar su atención eficaz. Sin enfoque deliberado, que está extendiendo su atención en torno al azar, logrando ningún beneficio real para ti. Mantenga su atención enfocada en algo positivo, y las cosas buenas comienzan a suceder.

La concentración mental ayuda a alcanzar sus objetivos

Esta es la verdadera razón para el establecimiento de metas. Es el enfoque mental que le ayuda a alcanzar sus metas. Por desgracia, muchos de nosotros se han orientado a los objetivos de aprobar o reprobar los aspectos de la fijación de metas, y por lo tanto, para evitar el fracaso, no establecidas. Sí, el concepto de traspaso no es una creencia - una muy fuerte compartido.

Si hay algo en tu vida que desea, fije su atención en esa meta. Si las cosas se presentan de que parece que en el camino, no se centran en ellos. Mango, pero mantenerse enfocado en su meta. Es cuando usted se centra en los obstáculos que tienden a darse por vencido.

Concéntrese en lo que deseas

Es posible que tenga una meta que usted cree que sólo se puede lograr si usted tiene una cierta cantidad de dinero. En lugar de centrarse en el objetivo, que se centran en el hecho de que usted no tiene suficiente dinero. Lo que se fortalece es la forma de pensamiento por no tener suficiente dinero. Tal vez hay una manera de lograr el objetivo sin dinero. Al no centrarse en la meta, que limitan las posibilidades, de los cuales usted puede no ser consciente, que se produzcan.

Victoria Heasley, un terapeuta de masaje, constantemente me asombra. Ella es el tipo de persona que dice a sí misma: "Yo no le vendría mal otro sofá", y en pocos días un amigo que se está moviendo fuera de la ciudad la llama para preguntarle si conoce a alguien que podría utilizar un sofá bueno. Si ella se centró en preocuparse por el dinero para comprar un sofá, ella se pierda estas oportunidades. Manténgase enfocado en su meta!

Recuerde la historia de la máquina de vapor pequeña que creía que podía hacerlo por la montaña. Estaba muy concentrado en su meta. ¿Qué tan bien que él hubiera hecho cantar: "Yo nunca lo lograremos. Mis articulaciones están adoloridos. Nunca lo hacen. Mis articulaciones están adoloridos "?

El miedo, la preocupación y la duda son probablemente los más fuertes de tres formas de pensamiento en el planeta. Si usted puede ponerse en contacto con y eliminar las creencias limitantes están detrás de estos culpables, usted será una persona nueva.

Reproducido con permiso de Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 por Bruce Doyle III.

Artículo Fuente

Cómo pensar en tu camino hacia la vida que deseas: una guía para comprender cómo tus pensamientos y creencias crean tu vida
por Bruce Doyle III, Ph.D.

Este artículo fue extraído del libro: Cómo pensar en su camino a la vida que usted quiere por Bruce Doyle IIIEsta guía accesible paso a paso simplifica el tema complejo de cómo su pensamiento crea su vida. Te encantará aprender cómo funciona el pensamiento y cómo tus pensamientos te conectan con el universo. También descubrirá por qué tantas personas ponen tanto énfasis en el poder del pensamiento sobre la influencia de las creencias y en una actitud positiva. En resumen, aprenderá por qué el pensamiento es un componente básico de la creación. (edición ampliada de Antes de pensar en otra idea con una nueva sección que cubre formas de poner el pensamiento y el sentimiento en acción.)

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Sobre el Autor

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. es el autor del artículo: auto-sabotajeBruce I. Doyle, III, Ph.D. tiene más de año 25 de experiencia como ejecutivo corporativo y consultor de empresas. Tiene licenciatura y maestría en Ingeniería Eléctrica y Doctorado en Liderazgo y Transformación Organizacional. Bruce es el Presidente de la dinámica de crecimiento internacional. Él se dedica a ayudar a las personas y organizaciones alcancen su máximo potencial a través de la comprensión de que sus creencias crean sus experiencias. Bruce también está muy interesado en cómo los Índigos afectarán nuestro futuro - especialmente en el lugar de trabajo. Su próximo libro, Índigo en el trabajo: allanando el camino para los líderes del mañana, Será lanzado en 2011. Visite su sitio web en www.indigoexecutive.com.

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