Cómo una cultura laboral tóxica y sexista puede afectar su salud

Cómo una cultura laboral tóxica y sexista puede afectar su salud
Un entorno de trabajo hipermasculino puede parecer una gran carga de trabajo, largas horas, hostilidad, asertividad, dominio y una cultura extremadamente competitiva.
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Si bien los efectos de una cultura de masculinidad tóxica son más perjudiciales para las víctimas, otros empleados en los lugares de trabajo y la comunidad en general también pueden verse afectados negativamente.

Esto abre una pregunta más amplia: ¿cómo afecta una cultura laboral tóxica y sexista a la salud y el bienestar de los empleados y las organizaciones?

¿Cómo es un lugar de trabajo tóxico y sexista?

Una cultura de masculinidad tóxica es un entorno de trabajo hostil que socava a las mujeres. También se conoce como "cultura del concurso de masculinidad”, Que se caracteriza por la hipercompetencia, la gran carga de trabajo, las largas jornadas, la asertividad y la asunción de riesgos extremos. Vale la pena señalar que este tipo de cultura tampoco es buena para los hombres.

Estos lugares de trabajo suelen presentar culturas organizativas en las que se gana o se muere. que se centran en ganancia personal y avance a expensas de otros empleados. Muchos empleados arraigados en esta cultura adoptan un concurso de "la mía es más grande que la tuya" por cargas de trabajo, horas de trabajo y recursos laborales.

Estas culturas del concurso de masculinidad prevalecen en una amplia gama de industrias, como medicina, finanzas, ingeniería, derecho, política, deportes, policía, bomberos, correccionales, servicios militares, organizaciones de tecnología y cada vez más dentro de nuestras universidades.

Las microagresiones son comportamientos comunes en los lugares de trabajo impregnados de una cultura de competencia de masculinidad. Estos incluyen ser interrumpido por hombres en reuniones o que le digan que se vista "apropiadamente" de cierta manera. También existen comportamientos que dominan abiertamente, como el acoso sexual y la violencia.

Estos comportamientos tienden a mantener a los hombres en la cima y refuerzan un estilo de liderazgo tóxico que involucra comportamientos abusivos como intimidar o controlar a los demás.


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En un nivel muy básico, los lugares de trabajo deben brindar seguridad y justicia a las mujeres. Pero los problemas de las mujeres no se tratan en muchos lugares de trabajo, y muchos no brindan a las empleadas seguridad psicológica o la capacidad de hablar sin ser castigadas o humilladas.

Esto puede deberse a que los líderes de la organización no están bien equipados para abordar estos problemas, se sienten incómodos al mencionarlos o, en algunos casos, lamentablemente no están interesados ​​en absoluto.

¿Cómo afecta una cultura tóxica a nuestra salud?

La evidencia sugiere que una cultura tóxica en el lugar de trabajo puede afectar negativamente la salud psicológica, emocional y física de los empleados.

Efectos emocionales incluir una mayor probabilidad de emociones negativas como ira, decepción, disgusto, miedo, frustración y humillación.

A medida que estas emociones negativas se acumulan, pueden conducir a estrés, ansiedad, depresión, agotamiento, cinismo, falta de motivación y sentimientos de inseguridad.

La investigación también apunta a un aumento de las posibilidades de síntomas físicos, como pérdida de cabello, insomnio, pérdida o aumento de peso, dolores de cabeza y migrañas.

Los empleados en lugares de trabajo tóxicos tienden a tener un bienestar general más deficiente y es más probable que retirado y aislado en el trabajo y en su vida personal. Con el tiempo, esto conduce al ausentismo y, si no se abordan los problemas, las víctimas pueden eventualmente abandonar la organización.

Para algunas víctimas que pueden no tener habilidades avanzadas de afrontamiento, una cultura tóxica puede conducir a una espiral descendente de salud física y mental y contribuir a una enfermedad mental grave a largo plazo. También pueden participar en agresión desplazada, en el que traen a casa sus emociones y experiencias negativas y descargan sus frustraciones en los miembros de la familia.

¿Cómo pueden cambiar los lugares de trabajo?

Los lugares de trabajo que buscan lograr un cambio real deben comenzar por promover una cultura abierta en la que los problemas se puedan debatir a través de múltiples canales de retroalimentación formales e informales.

Una opción son los mecanismos formales de encuestas que son anónimos, para que los empleados puedan ser abiertos sobre sus preocupaciones y sentirse menos intimidados por el proceso.

Un buen primer paso es tener líderes capacitados para abordar estos problemas.

Tradicionalmente, las intervenciones en el lugar de trabajo se han centrado en las propias víctimas, poniéndoles la responsabilidad de hacer el trabajo y presentarse. Sin embargo, una cultura de lugar de trabajo saludable debería hacer que los líderes busquen activamente comentarios para asegurarse de que se elimine cualquier forma de masculinidad tóxica.

Es una responsabilidad compartida, y la responsabilidad no debe recaer únicamente en los empleados, sino también en los líderes.

Sobre los autores La conversación

Xi Wen (Carys) Chan, profesor de psicología organizacional, Universidad Griffith y Paula Brough, profesora de Psicología Organizacional, Universidad Griffith

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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