Su vaso se está escapando y desbordando al mismo tiempo

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Su vaso se está escapando y desbordando al mismo tiempo

"La mayoría de nosotros tiene problemas para hacer malabarismos. La mujer que dice que no es alguien a quien admiro pero nunca he conocido ". -Barbara Walters

La multitarea es uno de los desafíos de la vida en el que no tenemos tiempo para pensar: simplemente lo hacemos. Candice Carpenter Olson, ex directora ejecutiva y fundadora de iVillage.com, compartió una impactante visión conmigo en una conferencia hace años:

La vida de una mujer de carrera se puede comparar con sostener un vaso que tiene seis agujeros. Cada hoyo representa un área de nuestra vida: trabajo, familia, matrimonio, hijos, salud, servicio comunitario o lo que sea que tengamos que hacer. Llena el vaso con agua y nuestros cinco dedos no llegarán a los seis agujeros. No importa lo que hagas o lo duro que lo intentes, al menos un área de tu vida siempre tendrá fugas.

"Ahora sabemos que las mujeres pueden hacer lo que los hombres pueden hacer, pero no sabemos que los hombres pueden hacer lo que las mujeres pueden hacer". Gloria Steinem, en una entrevista con Oprah Winfrey

Si el vaso de una mujer tiene seis agujeros, propongo que el vaso de agua de un hombre tiene cuatro agujeros que pueden cubrir sin dificultad significativa. Un hombre puede tener las mismas exigencias profesionales que una mujer, pero cuando una mujer llega a casa, comienza su segunda carrera. Tan pronto como pone un pie en la puerta de entrada, hace la transición a los múltiples roles de cocinera, ama de llaves, compradora y madre por defecto, entre muchos otros.

La mayoría de nosotros no lo haría de otra manera debido a la alegría que experimentamos cuando elegimos vivir vidas llenas y desbordadas. Pero cuando nos abrumamos por la vida, puede afectar directamente nuestra autoestima, lo que a su vez afecta nuestro comportamiento en el lugar de trabajo. Cuando somos demasiado delgados, no podemos darle a ninguna de nuestras prioridades la atención que necesitan. Esto puede convertirse en un ciclo negativo que, cuando no se aborda, se vuelve más y más difícil de solucionar.

Por ejemplo, cuando no tenemos tiempo para hacer ejercicio, nuestro cuerpo cambia, nuestra ropa no se ajusta, y lamentablemente podemos perder nuestra confianza en nosotros mismos. Nos sentimos fuera de control, sin poder sobre nuestras propias vidas. Ninguno de nosotros puede permitirse este tipo de mentalidad cuando nos estamos esforzando hacia la cima. Si bien a menudo podemos luchar con el desequilibrio, sintiéndonos frustrados y menospreciados, podemos priorizar lo que es más importante para nosotros y organizar nuestro tiempo en consecuencia.

The Juggling Act

Si bien los roles de los cuidadores comienzan a ser más igualitarios, las percepciones generales de la sociedad sobre ellos no van a cambiar en gran medida pronto. Los hombres de negocios continúan asumiendo que las mujeres encontrarán maneras de combinar estos roles y asumir estas responsabilidades adicionales, y si no lo hacen, es su problema darse cuenta. Esto no se dice.

No es justo. Es un doble estándar. Pero es la realidad. Por lo tanto, mientras continuamos esperando que la sociedad cambie hacia la igualdad, este capítulo lo equipará con herramientas para administrar su vida en este momento. Toma el control de tu vida y siéntate empoderado en el lugar de trabajo.

Nuestras gafas están goteando. Lo aceptamos Y, sin embargo, todos hemos conocido a mujeres que parecen tener todo junto: mujeres en la cima de su carrera que tienen relaciones significativas, exudan confianza e incluso tienen tiempo para hacer ejercicio.

Entonces, ¿cómo se las arreglan estas mujeres si sus gafas también tienen fugas? La disciplina y la organización son parte de eso, seguro. Pero obtener todo lo que quieres de la vida también es desengancharte del ciclo que se autoperpetúa de tratar de hacerlo todo. Se trata de ser consciente de no perderse en tareas y problemas que no son importantes para usted.

El éxito, entonces, viene una vez que nuestros valores son claros como el agua y podemos tomar decisiones basadas en defenderlos. Alinear sus valores con los sacrificios de carrera que debe hacer mantiene el estrés al mínimo y el éxito al máximo.

¿Qué es más importante para ti? ¿Es tu carrera? ¿Tu familia? ¿Tu salud? Ganar una buena vida? Todas las anteriores? Nadie puede responder esta pregunta excepto usted. Determine lo que valora, porque ahí es donde comienza y termina el éxito.

El vaso esta medio lleno

Sí, su vaso puede estar goteando, y equilibrar las demandas de la vida a veces es estresante. Pero en palabras de Billy Jean King, el ícono del tenis que golpeó a Bobby Riggs en la Batalla de los sexos, "El estrés es un privilegio".

Es el resultado de las responsabilidades que vienen con la carrera, la familia y una vida plena. Cuando estás estresado, mira la situación desde un ángulo diferente. Cuando tu vaso está goteando, realmente significa que tu vida está maravillosamente llena.

© 2017 por Marja Norris. Todos los derechos reservados.

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Capítulo dos de The Unspoken Code: la guía sensata de una empresaria para hacerlo en el mundo corporativo
por Marja L. Norris

1626344248The Unspoken Code: Una guía sensata de la empresaria para hacerlo en el mundo corporativo por Marja L. NorrisEl código no hablado contiene consejos sin sentido para ayudar a las mujeres a subir la escalera corporativa con confianza, así como a los valiosos conocimientos de empresarias exitosas que reflexionan sobre sus propios viajes a la cima. Las tres secciones del libro guían a los lectores hacia sus objetivos profesionales y les permiten a las mujeres superar las barreras con moxie y les da confianza para lograr sus sueños profesionales.

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Sobre el Autor

Marja NorrisMarja Norris es la CEO y fundadora de MarjaNorris.com, una compañía dedicada a ayudar a las mujeres a alcanzar sus metas profesionales con estilo y confianza. Con una distinguida carrera en finanzas, ha navegado con éxito en el mundo empresarial dominado por hombres y le apasiona enseñar a las mujeres cómo ser tomadas en serio, ser escuchadas y obtener lo que quieren en el trabajo.

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