El adulto promedio tiene 35 millones de glándulas digestivas. Estas glándulas producen uno de los corrosivos más poderosos que se conocen - el ácido gástrico. El ácido gástrico es tan fuerte que se puede disolver una cuchilla de afeitar en menos de una semana. Como resultado, el cuerpo debe crear un nuevo estómago alineando cada tres días.

En realidad, el ácido del estómago no es "el malo". El ácido del estómago no es sólo esencial para la digestión de los alimentos, es vital para nuestra supervivencia, ya que mata los hongos, bacterias y virus que se ingieren con los alimentos. Si no tuviéramos la protección que el ácido gástrico nos da, seríamos más susceptibles a la intoxicación por alimentos, parásitos y otros dilemas digestivos, incluyendo úlceras.

La investigación ha confirmado que la mayoría de las personas con úlceras en realidad tienen una cantidad normal de ácido gástrico. El problema es no tener demasiado ácido, está en la capacidad del cuerpo para mantener el revestimiento del estómago intacto.

Los primeros síntomas de una úlcera suelen eructos y distensión abdominal, que puede inducir a error a la víctima haciéndole pensar que usted está recién experimentando gas. Usted también puede sentir la sensación de hambre y una sensación de ardor, roer, y / o dolor agudo en la zona abdominal. Los dolores tienden a hacerse sentir a minutos 45 60 después de comer una comida, aunque también se puede experimentar con el estómago vacío. Los dolores tienden a ser relevado temporalmente por el consumo de alimentos. Debido a que las úlceras pueden crear las emergencias médicas, las personas con una úlcera, o aquellos que piensan que puede tener uno, debe buscar atención médica.

Hace relativamente poco tiempo, los investigadores descubrieron que un tipo de bacteria, Helicobacter pylori, puede causar úlceras. Los antibióticos se han convertido en el tratamiento de elección debido a esta suposición. Sin embargo, los antibióticos pueden agravar los problemas digestivos y crear otros nuevos.

No hace mucho tiempo, el consejo más común que los médicos le dieron a los pacientes con úlcera era comer una dieta blanda: generalmente pescados cocidos, arroz, verduras al vapor, y la leche, las especias no, pizza, o chile, y no mexicana, italiana, india, o comida tailandesa (bummer!). Como resultado, esto no fue un buen consejo tal, ya que no hay evidencia real de que los alimentos picantes causar o exacerbar las úlceras (¡menos mal!).

Hay, sin embargo, ciertos alimentos, bebidas, y los comportamientos que pueden aumentar los ácidos gástricos y por lo tanto crear un problema para aquellas personas que no están adecuadamente sustitución de revestimiento de su estómago cada tres días. Éstos son algunos de úlcera de hacer y no hacer.

(NOTA DEL EDITOR: Los remedios presentados aquí se han tomado del libro: "El sanador en un minuto (más o menos)" de Dan Ullman, MPH. Si bien presentamos 10 sugerencias aquí, el primer libro contiene 19 de un minuto de estrategias para las úlceras).

Quemaduras de leche!

Aunque inicialmente la leche cubre las paredes del estómago, que proporcionan un alivio temporal, el estómago segrega ácido aumentó a digerir la leche, en última instancia, hacer malestares estomacales peor que antes. Evitar este efecto rebote, evitando la leche.

Los analgésicos pueden ser asesinos del estómago

La aspirina es conocida por causar aumento del sangrado en el estómago que puede agravar una úlcera. Por cierto, algunos antiácidos, en particular, Alka-Seltzer, contienen aspirina así que ten cuidado de lo que usted toma antiácidos. Lo que es peor que la aspirina son fármacos anti-inflamatorios no esteroidales como Motrin o Advil que pueden irritar la mucosa del estómago y agravar una úlcera.

Cómplices úlcera

El tabaquismo, el alcohol y la cafeína no "causa" las úlceras, pero sí reducir la capacidad del estómago para protegerse a sí mismo, aumentando así las posibilidades de que usted recibirá una úlcera.

Una úlcera no es buena amiga

Los alimentos fritos, cítricos, chocolate, alcohol, té negro y el café (regular y descafeinado) aumentar los ácidos gástricos y puede agravar la úlcera.

Lick una úlcera con la raíz de regaliz

La raíz de regaliz ha sido utilizado durante siglos en la medicina herbal para varias enfermedades, como las úlceras. Sus efectos protectores sobre el revestimiento del estómago a reducir el malestar estomacal. Usted puede obtener un pedazo de la raíz de una hierba o tienda de alimentos saludables, se recomienda aspirar en él durante unos minutos antes de las comidas 20. Para las personas que no son "tontos", se puede obtener la raíz de regaliz en forma de tableta o cápsula. Las personas con presión arterial alta deben tener cuidado con esta hierba, ya que puede elevar la presión arterial. Tales individuos deben tener un nuevo producto, el regaliz DGL, lo que elimina este problema potencial, que está disponible en las tiendas naturistas.

Un chupete resbaladiza

Olmo americano es una de las hierbas más eficaces en la medicina botánica para calmar las membranas mucosas inflamadas o úlceras. Simplemente vierta agua hirviendo sobre polvo de olmo y se deja reposar durante diez minutos. Asegurarse de agitar ocasionalmente de modo que "rápido efecto de Nestlé" uno (el asentamiento del polvo a la parte inferior del vidrio) no se produce. Sip.

Una especia india es agradable

La cúrcuma, una especia india popular, se ha encontrado para proteger el revestimiento del estómago debido a sus efectos antioxidantes de gran alcance. Considere agregar a cualquier comida que cocinar, pero espera que su color amarillo-anaranjado la naturaleza para convertir los alimentos de este color.

Un extintor de la úlcera

El aloe vera es conocido por ser muy eficaz en el tratamiento de quemaduras y también puede apagar el fuego de una úlcera. Si usted tiene una planta de aloe fresco, abrir uno de los tallos de la planta y la cuchara a cabo el gel acuoso, y se mezcla con agua y beberlo. Si usted no tiene una planta, conseguir el jugo de aloe vera de una tienda de alimentos saludables. (Asegúrese de que el jugo de la compra es digerible, tiendas de alimentos venden muchos cosméticos no comestibles a base de aloe vera.)

El tratamiento de algas

Nori, el tipo de algas en el que se suele sushi envuelto, tiene una sustancia anti-úlcera en ella. También tiene acción antimicrobiana frente a muchas bacterias causantes de enfermedades. Se puede comer con el sushi, o simplemente tomar el hojas de nori, Humedezca y se cortan, y añadirlo a las ensaladas, verduras al vapor, o platos de cereales.

Exprésate

Sentimientos reprimidos, especialmente la ira, puede irritar la psicológica y físicamente. Exprese lo que usted está sintiendo. Si sus sentimientos no se pueden expresar en palabras, ir a un lugar donde no moleste a los demás, y el grito. Gritando en su coche o en una almohada son probablemente las dos formas más comunes de liberar sus frustraciones.

Artículo Fuente

El Minuto Uno (o algo así) Healer
por Dana Ullman, MPH.

La Sanador de un minuto (o así), basándose en una amplia gama de enfoques curativos naturales que incluyen nutrición, yoga, homeopatía, masajes, relajación e incluso humor, no solo hace que los lectores se recuperen, sino que también les brinda formas rápidas y fáciles de hacerlo.

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(NOTA DEL EDITOR: Los recursos que aquí se presentan se han tomado del libro:.. "El Minuto Uno (o así) Healer" de Dan Ullman, MPH Si bien se presentan algunas sugerencias aquí, el libro contiene 500 maneras simples para curar de forma natural)

Sobre la autora

DANA ULLMAN MPH es uno de los principales defensores de la homeopatía en Estados Unidos. Ha sido certificado en homeopatía clásica por la organización líder en los Estados Unidos para homeópatas profesionales. Dana es autora de 10 libros. También ha creado un curso electrónico Cómo usar un botiquín de medicamentos homeopáticos que integra 80 videos cortos (con un promedio de 15 minutos) con su famoso libro electrónico, titulado Medicina familiar homeopática basada en evidencias. 

Es el fundador de Homeopathic Educational Services, que es el centro de recursos líder en Estados Unidos para libros, cintas, medicamentos, software y cursos por correspondencia sobre homeopatía. Los Servicios Educativos Homeopáticos ha co-publicado más de 35 libros sobre homeopatía. Para obtener más información sobre Dana Ullman, visite https://homeopathic.com/about/