Cepillado de la piel para el sistema linfático

Cepillado de la piel es una técnica altamente eficaz para la limpieza del sistema linfático. La piel es el órgano más grande de la eliminación. Desempeña un papel importante en librar su cuerpo de las toxinas y las impurezas que son fuentes potenciales de la enfermedad. Se estima que la piel elimina más de una libra de residuos por día. ¿No es eso suficiente para hacer que usted desea quitar las toxinas?

El cepillado diario la piel es una parte vital de un programa de limpieza intestinal. La piel excreta toxinas y los venenos presentes en el cuerpo, como lo hacen los riñones y los intestinos. La piel seca cepillado estimula las glándulas sudoríparas y aumenta la circulación sanguínea a los órganos y los tejidos subyacentes del cuerpo.

Hoy en día la vida sedentaria, la falta general de ejercicio, y el uso de antitranspirantes evitar que la gente lo suficientemente sudando. Como resultado, las toxinas y productos metabólicos de desecho queda atrapado en el cuerpo en vez de ser liberado a través del sudor. Piel seca que cepilla abre los poros, permitiendo que su cuerpo respire y mejorar la función del órgano adecuado.

Los tipos de cepillo de la piel

El pincel utilizado debe ser una de mango largo, baño tipo cepillo. Es esencial que contienen sólo vegetal cerdas naturales. Cepillos sintéticos debe evitarse por completo para este propósito, ya que pueden irritar la piel. Usted puede comprar un cepillo de calidad de la piel a través de tiendas de alimentos naturales y algunos puntos de venta de artículos de belleza y farmacias. Mantenga el cepillo seco y no lo utilice para el baño.

Cómo cepillar su piel

El cepillo debe estar seca, así como el cuerpo. El mejor momento para cepillar es antes de tomar un baño o una ducha. Comience el cepillado de los puntos extremos (manos y pies) hacia el centro de su cuerpo. Pase el cepillo una vez sobre cada parte de la superficie del cuerpo excepto la cara.


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No debe haber ningún movimiento de vaivén, un movimiento circular, tallar o dar masaje, una tabla rasa es todo lo que se necesita. Un ligero enrojecimiento de la piel es normal debido a la aumento de la circulación, pero si su piel se vuelve roja se cepilla con demasiada fuerza.

El proceso total dura menos de dos o tres minutos. Cepillado de la piel debe realizarse una o dos veces por día. Se necesitarían treinta minutos o más de lufa o una esponja () o masaje toalla turca para obtener beneficios similares.

Cuando haya terminado, tome un baño o una ducha caliente. Usted se sentirá un estimulante, sensación de hormigueo por todo el cuerpo.

Reproducido con permiso del editor,
Lucky Press. © 2001, edición de reimpresión: ©2007.

Fuente del artículo:

Mi cuerpo me envenenó: la odisea de un médico que revirtió la fibromialgia, el síndrome del intestino permeable y la sensibilidad química múltiple, ¡naturalmente!
por Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.

portada del libro de Fui envenenado por mi cuerpo por Gloria Gilbère, ND, DA Hom., Ph.D.Gloria Gilbere es una destacada defensora de la identificación y reversión de los síndromes de respuesta alérgica múltiple (MARS ™). Este libro se lee como una historia de detectives, y guía al lector hacia pistas y soluciones en cada vuelta de la página. Es verdaderamente una odisea personal que abrirá los ojos, las mentes y los corazones a causas intestinales invisibles y consecuencias que cambian la vida de las víctimas de complejos trastornos autoinmunitarios, inflamatorios y digestivos. Esta segunda edición tiene la ventaja adicional de los conocimientos adquiridos 10 años después de su recuperación y el conocimiento adquirido de los miles de personas en todo el mundo que ha guiado hacia la salud, naturalmente.

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Sobre la autora

foto de Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D.Gloria Gilbère, ND, DAHom., Ph.D., es doctora en naturopatía y salud natural y Diplomada de la Academia de Homeopatía. Es una practicante y conferencista respetada internacionalmente, consultora en EcoErgonomía, investigadora de medicina natural, educadora de salud y una de las principales defensoras de la medicina integral y preventiva en Estados Unidos. Estudió homeopatía, psicología ambiental, nutrición, herbología y medicina china con maestrías en Estados Unidos, China, Argentina, Inglaterra, España y Suiza. El Dr. Gilbere ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a recuperarse de la atención de los síntomas "sin salida". Visite su sitio web en www.drgloriagilbere.com.

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