Psíquico o no, todos necesitamos energizar y equilibrar nuestros centros cada día. El siguiente ejercicio se puede llevar a cabo todas las mañanas. Energiza el cuerpo, identifica áreas desequilibradas y nos permite atender nuestro propio bienestar.

Mañana energizante ejercicio

Al despertar, y mientras aún está relajado, revise cada parte de su cuerpo. Tenga en cuenta cualquier parte que no sea cómoda. Inhale y, mientras exhala, concéntrese en el dedo gordo del pie, sienta que cobra vida, sienta cómo fluye la sangre por dentro y sienta que se está calentando. Avanza al siguiente dedo y al siguiente, concentrándote en cada uno por turno. Agitar todos los dedos de los pies. Concéntrate en tu pie, sintiendo la sangre, los huesos y la piel calientes y vivos. Continúa arriba en la pierna. Cuando llegue a la rodilla, flexione la pierna y flexione los músculos. Cuando llegues a la parte superior de la pierna, regresa al otro dedo gordo y repite el proceso hasta la parte superior de esa pierna.

Ahora concéntrate en el cuerpo, los órganos, los intestinos. Inhale, sienta que los pulmones se expanden, siente el corazón latir. Flexione los músculos de la espalda y revise la columna vertebral.

Cuando llegue a los hombros, concéntrese en un brazo: recuerde mover todas las articulaciones cuando llegue a ellas. Flexione la muñeca, extienda la mano y los dedos, flexione los músculos. Ve al otro hombro y repite. El cuello es el siguiente; es movible, así que muévelo.

Ahora activa la cabeza, comenzando con la cara. Mueva la mandíbula, hinche las mejillas, sacuda la lengua, arrugue la nariz, huela el aire, mueva los ojos, estire las cejas. Escúchalo para activar tus oídos, concéntrate en tu cerebro, siente fuera de tu cabeza y observa cómo tu cabello se sienta como un gorro en tu cabeza.

Concéntrate en un punto justo arriba de la parte superior de la cabeza; es posible que percibas un color o un bello y colorido lugar. Mientras mira la imagen, un color se destacará del resto. Este es el color que necesita para el día. Tu aura necesita este color. Pon las manos en las áreas que se sienten desequilibradas y siente el color que palpita con tus manos en el área. Mientras transfiere el color, intente detectar por qué ocurrió el desequilibrio.

Si la incomodidad regresa durante el día, a través de sus manos, coloque el mismo color en el área y se aliviará.

Algunas mañanas es posible que hayas notado que la ropa que usaste ese día fue muy incómoda. Esto se debía a que había elegido un color que no estaba en armonía con sus necesidades energéticas, y su aura buscaba desesperadamente un color para equilibrarse. Al encontrar su color a través del ejercicio que acabamos de describir, ahorrará tiempo y energía recorriendo todo su vestuario buscando algo que se sienta bien para el día.

El ejercicio lleva tiempo al principio, pero una vez que te acostumbras a moverte por tu propio cuerpo encontrarás que se puede hacer en unos minutos. El ejercicio puede beneficiar a todos, psíquicos o no.

Para aumentar su bienestar del día, le resultará muy beneficioso si ahora atiende su flujo de energía.

Equilibrar el flujo de energía

Párese con los pies separados, el cuerpo recto y las manos estiradas sobre su cabeza. Ahora has formado dos triángulos. Tus brazos y tus manos están en un triángulo, el punto entre tus pies. Las piernas y los pies de usted están en el otro triángulo, cuyo punto está sobre su cabeza. El triángulo formado por tus manos te aporta energía refinada del alma para alimentar tu espíritu y yo interior, y luego la energía entra en la tierra. El triángulo formado por sus pies atrae la energía de la tierra que alimenta su ser físico y luego va al universo. Tu energía ahora se equilibra física, mental y espiritualmente.

Mantenga la posición mientras cuenta hasta diez.

Relájate y haz cinco respiraciones profundas. Ahora estás listo para enfrentar tu día.

Durante el día, si experimenta dolores, dolores, altos y bajos en energía o estado de ánimo, busque una causa. En primer lugar, ¿eres tú? ¿Estaba allí cuando hiciste tu ejercicio esa mañana? ¿Estás sentado mal? ¿Estás hacinado y necesitas un estiramiento? ¿Has sido muy intenso?

Si el problema es tuyo, trata con la causa y pon tu color. Una caminata al aire libre puede ayudar tremendamente. Pero si sientes que la incomodidad no es tuya, podrías recibir señales de socorro de alguien cercano. Para aliviar su propia angustia y ayudar a la persona afectada, use el siguiente método.

Rescue Remedy el uso de colores

Si te duele la cabeza, mira para ver quién está sosteniendo la cabeza. Si le duele la espalda, mire para ver quién se está sosteniendo la espalda, y así sucesivamente.

Cuando hayas encontrado a la persona, puedes enviarles energía curativa. Esto se hace al sentir la energía desde el centro de la frente, en forma de una luz azul y una luz verde, con una aguja fina, que conecta con la mitad de la frente. Enviar la energía lleva segundos.

Una vez que haya establecido el contacto, inicie inmediatamente su propia actividad. No mantenga el contacto, ni siquiera piense en la persona. Enviar energía curativa no lleva tiempo, pero no se recibirá hasta que dejes de pensar en ello.

Cuanto más tiempo piense o se concentre, más tiempo esperará la persona para recibir ayuda. El pensamiento y la concentración interfieren con el envío. Cuando se completa el envío, su propia incomodidad se levanta y la persona que recibe puede liberarse de la angustia.

Si la persona desea permanecer afligida, lo hará, pero dejará de sufrir con ellos. La energía curativa no interfiere con el libre albedrío de los demás.

La energía azul transmitida es para el alivio físico y la armonía; la energía verde es para la paz interior y la armonía.

Estos dos colores aliviarán la angustia. Este remedio de rescate se puede utilizar para ayudar a las víctimas de accidentes y accidentes.

Reproducido con permiso del editor,
Samuel Weiser Inc. http://www.weiserbooks.com

Artículo Fuente

El Manual psíquico
por Betty F. Balcombe.

Un curandero psíquico, te dice cómo es ser psíquico. Las técnicas de visualización y meditación de Balcombe lo ayudan a obtener consuelo y control de sus poderes psíquicos. Describe cómo usar la adivinación, el tarot, los péndulos, las varas de la raqueta, los sueños y los símbolos, las premoniciones, la escritura automática y otras técnicas para desarrollar la capacidad psíquica.

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Sobre el Autor 

Betty Balcombe es un conocido psíquico, curandero y maestro. Vive y trabaja en Inglaterra. Ella es el autor de El Manual psíquico (Del cual este artículo es un extracto), así como Todo el mundo Guía para el uso de capacidad psíquica (Agotado) y Como yo lo veo: un psíquico de guía para el desarrollo de sus capacidades de detección y curación (Agotado).