¿Blue Beat Green para el alivio del estrés?
(Crédito: Fotos abandonadas/ Flickr /Licencia CC)

Aquí hay otra razón para comenzar a ahorrar para esa casa en la playa: una nueva investigación sugiere que los residentes con una vista del agua están menos estresados.

El estudio, en coautoría con Amber L. Pearson de la Universidad Estatal de Michigan, es el primero en encontrar un vínculo entre la salud y la visibilidad del agua, que los investigadores llaman espacio azul.

"El aumento de puntos de vista del espacio azul se asocia significativamente con niveles más bajos de angustia psicológica", dijo Pearson, profesor asistente de geografía de salud y miembro de MSU. Red de Ciencias del Agua. "Sin embargo, no encontramos eso con espacios verdes".

Utilizando diversos datos topográficos, los investigadores estudiaron la visibilidad de los espacios azules y verdes desde ubicaciones residenciales en Wellington, Nueva Zelanda, una ciudad capital urbana rodeada por el Mar de Tasmania en el norte y el Océano Pacífico en el sur. El espacio verde incluye bosques y parques de hierba.

Para medir la angustia psicológica, los investigadores analizaron los datos de la Encuesta de Salud de Nueva Zelanda. La encuesta nacional utilizó Kessler Psychological Distress Scale, o K10, que ha demostrado ser un predictor preciso de la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo. Los trastornos de salud mental son la principal causa de discapacidad en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.


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Incluso después de tener en cuenta la riqueza, la edad, el sexo y otros factores del vecindario de los residentes, el estudio encontró que tener una vista del océano se asociaba con una mejor salud mental.

Pearson dijo que la visibilidad del espacio verde no mostró el mismo efecto calmante. Eso podría deberse a que el estudio no distinguió entre los tipos de espacios verdes.

"Podría ser porque el espacio azul era completamente natural, mientras que el espacio verde incluía áreas hechas por el hombre, como campos deportivos y parques infantiles, así como áreas naturales como bosques nativos", dijo Pearson. "Tal vez si solo miráramos bosques nativos podríamos encontrar algo diferente".

Al igual que la mayoría de los países ricos, Nueva Zelanda está muy urbanizada, lo que significa que la planificación efectiva de la ciudad es cada vez más importante, dijo Pearson. Designar una proporción de edificios de gran altura o casas asequibles en lugares con vistas al océano podría potencialmente promover la salud mental.

Pearson dijo que la investigación futura podría investigar si los hallazgos son ciertos para grandes masas de agua fresca como los Grandes Lagos.

Acerca de los autores

El estudio aparece en la edición de mayo de la revista académica Salud y lugar. Los coautores de Pearson incluyen a Daniel Nutsford, un antiguo estudiante de maestría de la Universidad de Canterbury en Nueva Zelanda.

Fuente: Michigan State University

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