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Michael Pollan explica lo que sucede durante los fuegos artificiales mentales de una experiencia psicodélica.

- Si su ego tuviera una "ubicación" en el cerebro, sería la red de modo predeterminado, en la que gran parte de su autocrítica charla mental ocurre.

- Tomar psicodélicos regula a la baja esta red cerebral.
Los investigadores describen el efecto de los psicodélicos como "liberar al cerebro de su correa", o despedir al conductor para que toque la orquesta. Sin el modo predeterminado de la red actuando como un dictador, las áreas del cerebro que normalmente no interactúan se encuentran, produciendo fenómenos como alucinaciones y sinestesia.

- Un ego hiperactivo puede ser lo que castiga a los que estamos plagados de ansiedad, adicción y trastornos de salud mental. Los psicodélicos pueden tener un efecto beneficioso al matar temporalmente al ego, sacando al cerebro de los patrones de pensamiento negativos.

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