Cómo elegir el protector solar adecuado cuando estás cegado por elección

Cómo elegir el protector solar adecuado cuando estás cegado por elección Tenemos muchas opciones cuando se trata de protector solar. Entonces, ¿cómo elegir el correcto? de www.shutterstock.com

Hay una enorme variedad de protectores solares para elegir. Clasificacion Mayor supermercados cada uno vende más de 60 opciones. Y uno grande cadena de farmacias vende más de 100.

Entonces, ¿cómo eliges el protector solar adecuado para ti?

Los 4 grandes must haves

Los protectores solares deben marcar estos cuatro cajas principales:

  1. El factor de protección solar, o SPF, debe ser al menos 30, preferiblemente 50. SPF describe cuánto UV llega a la piel. SPF50 permite que solo 1/50 (2%) de los rayos UV lleguen a la piel

  2. Ir para la protección de amplio espectro, que filtra el espectro completo de luz UV. Los rayos UVB (longitudes de onda de 290-320 nm) son responsables de la mayoría de las quemaduras solares y daños en el ADN, pero los rayos UVA (320-400 nm) también causan daños en el ADN y aceleran el envejecimiento de la piel.

  3. Apunte a formulaciones resistentes al agua, cual quedarse más tiempo en condiciones de sudor y al hacer ejercicio o nadar. Pero ningún protector solar es completamente impermeable.

  4. Asegúrese de que el protector solar esté aprobado en Australia. La aprobación de la Administración de Productos Terapéuticos (TGA) es el producto imprescindible final. Todos los protectores solares en venta en Australia deben cumplir con el Requisitos de TGA y llevará un número AUST en el embalaje. Solo pueden contener ingredientes de una lista aprobada que hayan sido probados para seguridad y eficacia. Y el SPF, la resistencia al agua y la acción de amplio espectro deben ser establecidos por prueba en piel humana. Los protectores solares comprados en el extranjero no necesariamente tienen estas salvaguardas, así que proceda con precaución.

Una vez que haya marcado los cuatro grandes, puede limitar sus opciones por la forma en que se entrega el protector solar, sus ingredientes y otros factores.

¿Paquete de bomba, roll-on o spray?

El sistema de suministro de protector solar es más importante de lo que piensas. El protector solar funciona mejor cuando usar lotes - una cucharadita para cada extremidad, una cucharadita para el frente y la espalda, y una cucharadita para la cara y el cuello.

Esto es más fácil de lograr con paquetes de bomba o tubos de compresión. Las personas aplican mucho menos protector solar cuando usan un rodar sobre. El protector solar en spray es peor aún; la TGA recomienda que aplique un tercio de una lata entera para una cobertura adecuada


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

Cómo usar protector solar (Cancer Council)

Look and feel, piel sensible y niños

Ahora llegamos a las mejores opciones de protector solar, y dependen de sus preocupaciones y preferencias personales. Aquí hay algunas opciones comunes.

Cómo evitar verse grasiento

La grasa es lo más desagradable del protector solar para muchas Australianos.

Pero hay formulaciones no grasas, a menudo comercializadas como "toque seco" o "acabado mate". Estos pueden ser relativamente caros, pero valen la pena si la grasa es su principal barrera para usar protector solar.

Su piel aún puede verse brillante inmediatamente después de aplicarla. Pero debe volver a un acabado mate en 10-20 minutos a medida que el protector solar se deposita en la epidermis, la capa externa de la piel.

¿Qué tal un protector solar para pieles sensibles o propensas al acné?

Piel sensible Está irritado por una amplia variedad de cosméticos, lociones y fragancias. Por lo tanto, puede usar los que se comercializan como protector solar para niños porque tienden a estar libres de fragancia.

También puede elegir protectores solares con ingredientes como óxido de zinc o dióxido de titanio, cual reflejar parcialmente y también absorber Rayos uv.

Esos llamados bloqueadores físicos son muy poco probable causar erupciones alérgicas o irritantes. Pero aparecen blancos en la piel, a menos que elija una opción con partículas de tamaño nanométrico, que son invisibles a la vista.

Cómo elegir el protector solar adecuado cuando estás cegado por elección Es poco probable que los protectores solares que contienen óxido de zinc u óxido de titanio inflamen la piel sensible. de www.shutterstock.com

Si tu piel es propensa al acné, buenas opciones son lociones o geles, en lugar de cremas, y productos marcados sin aceite o no comedogénicos.

La piel sensible y propensa al acné a menudo se limita a la cara y el cuello, por lo que puede ser más barato tener un protector solar especializado para esas partes y uno más barato para el resto de su cuerpo.

Alergias de protector solar son más raros pero afectan hasta 3% de las personas. Generalmente son causados ​​por un solo componente de protector solar, generalmente conservantes o fragancias. Un dermatólogo puede parchear la prueba de ingredientes individuales, que luego puede evitar revisando las etiquetas.

¿Cuál es el mejor protector solar para mis hijos?

Los padres se preocupan acerca de los efectos de la exposición a los rayos UV y la exposición química. Y, por supuesto, los niños pequeños pueden ser bastante anti-protector solar.

Todos los productos químicos de protección solar australianos están aprobados por la TGA y son recomendado para uso diario, incluso en niños. Además, los protectores solares de muchos niños están hechos pensando en la piel sensible, porque la sensibilidad de la piel es más común en niños pequeños. Si su hijo no tiene piel sensible (piel que reacciona con picazón o sensación de ardor a una amplia gama de productos para el cuidado del cuerpo), los protectores solares para adultos también están bien.

Sin embargo, bebés menores de seis meses necesita un bloqueador solar protector solar.

Qué no hacer

El sistema Consejo de Cáncer y TGA Muy recomendable contra los protectores solares caseros.

Los aceites naturales y otros ingredientes promovidos en recetas que se encuentran en línea generalmente tienen un SPF bajo. Y, como no han sido probados para causar irritación, pueden reaccionar de manera impredecible con la piel.

Cosméticos que contienen protector solar., como el lápiz labial o la base con una clasificación SPF, no están regulados tan estrictamente como los protectores solares normales en Australia.

Los cosméticos con un SPF 30 o superior pueden tener una buena protección cuando los aplicas por primera vez. Pero al igual que los protectores solares normales, deben volver a aplicarse durante todo el día. Eso no es algo que solemos hacer, a menos que vayas por el aspecto apelmazado.

Acerca de los Autores

Katie Lee, asistente de investigación, La Universidad de Queensland y Erin McMeniman, profesora principal de la Unidad Clínica Princess Alexandra Hospital Southside y Asistente de Investigación Casual, La Universidad de Queensland

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.


Libros recomendados: Salud

Fruta Fresca LimpiezaLimpieza de Fruta Fresca: desintoxicación, perder peso y recuperar su salud con los alimentos más deliciosos de la naturaleza [Libro] por Leanne Hall.
Perder peso y sentirse vibrante sano, mientras que la limpieza de su cuerpo de toxinas. Fruta Fresca Limpieza ofrece todo lo necesario para una desintoxicación fácil y de gran alcance, incluidos los programas de día a día, recetas deliciosas y consejos para la transición de la limpieza.
Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro en Amazon.

Thrive AlimentosThrive Alimentos: 200 de origen vegetal Recetas para la Salud de Peak [Libro] por Brendan Brazier.
Sobre la base de la reducción del estrés, la salud impulsando la filosofía nutricional presentó en su aclamada guía de nutrición vegana Prosperar, Profesional triatleta Ironman Brendan Brazier vuelve ahora su atención a su plato de comida (plato del desayuno y la bandeja de almuerzo).
Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro en Amazon.

Muerte por la Medicina por Gary NullMuerte por la Medicina por Gary Null, Feldman Martín, Rasio Débora y Decano Carolyn
El ambiente médico se ha convertido en un laberinto de enclavamiento hospital de empresas, y las juntas estatales de consejeros, se infiltró por las compañías farmacéuticas. Las sustancias más tóxicas que se han aprobado por primera vez, mientras más suaves y más alternativas naturales son ignorados por razones financieras. Es la muerte por la medicina.
Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro en Amazon.


También te puede interesar

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

IDIOMAS DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOCES EN SÍ MISMO

Eclipse lunar, 12 de mayo de 2022
Resumen astrológico y horóscopo: del 23 al 29 de mayo de 2022
by Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y ...
05 21 reconstruir la imaginación en tiempos peligrosos 5362430 1920
Recuperando la imaginación en tiempos peligrosos
by Naturaleza Gabriel Kram
En un mundo que a menudo parece tener la intención de destruirse a sí mismo, me encuentro curando belleza, del tipo...
grupo de personas multirraciales para una foto grupal
Siete maneras en que puede mostrar respeto a su equipo diverso (video)
by Kelly McDonald
El respeto es profundamente significativo, pero no cuesta nada darlo. Aquí hay formas en que puede demostrar (y...
elefante caminando frente a un sol poniente
Resumen astrológico y horóscopo: del 16 al 22 de mayo de 2022
by Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y ...
foto de Leo Buscaglia de la portada de su libro: Vivir, amar y aprender
Cómo cambiar la vida de alguien en unos segundos
by Joyce Vissell
Mi vida cambió drásticamente cuando alguien se tomó ese segundo para señalar mi belleza.
una fotografía compuesta de un eclipse lunar total
Resumen astrológico y horóscopo: del 9 al 15 de mayo de 2022
by Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y ...
05 08 desarrollo del pensamiento compasivo 2593344 completado
Desarrollar un pensamiento compasivo hacia uno mismo y hacia los demás
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Cuando las personas hablan de compasión, en su mayoría se refieren a tener compasión por los demás... por...
una pareja joven, con máscaras protectoras, de pie en un puente
Un Puente para la Sanación: Querido Virus Corona...
by Laura Averso
La pandemia del Coronavirus representó una corriente en nuestras esferas psíquicas y físicas de la realidad que…
silueta de un niño sosteniendo la mano de un adulto, con un fondo de huellas de manos de colores en la pared
¿Regalando tu poder? Pasando del miedo al empoderamiento
by lorenzo doochin
Cuando se hace un mal uso del poder, hay un desequilibrio en la relación entre quienes tienen el poder ...
Reflexión y creatividad: la sabiduría silenciosa está llamando
Reflexión y creatividad: la sabiduría silenciosa está llamando
by Sarah Varcas
Cuando tenemos un eclipse solar intercalado entre dos eclipses lunares como este, a menudo vemos un ...
¿Puedes luchar contra lo inevitable?
¿Hay algo realmente inevitable?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Es posible que haya experimentado situaciones en la vida en las que sintió que no tenía sentido luchar contra "eso" ...

MAS LEIDO

encontrar lo que busca 5 25
Usa la astrología horaria para encontrar lo que perdiste
by alphee lavoie
Siempre ha habido mucha controversia entre los astrólogos sobre la hora (e incluso el lugar) para...
reconstruir el medio ambiente 4 14
Cómo las aves nativas están regresando a los bosques urbanos restaurados de Nueva Zelanda
by Elizabeth Elliot Noe, Universidad de Lincoln y otros
La urbanización, y la destrucción del hábitat que conlleva, es una gran amenaza para las aves nativas...
La historia de sufrimiento y muerte detrás de la prohibición del aborto en Irlanda y su posterior legalización
La historia de sufrimiento y muerte detrás de la prohibición del aborto en Irlanda y su posterior legalización
by Gretchen E. Ely, Universidad de Tennessee
Si la Corte Suprema de los Estados Unidos anula Roe v. Wade, la decisión de 1973 que legalizó el aborto en el...
beneficios del agua de limon 4 14
¿El agua de limón te desintoxicará o te energizará?
by Evangeline Mantzioris, Universidad de Australia del Sur
Si crees las anécdotas en línea, beber agua tibia con un chorrito de jugo de limón es…
grupo de personas multirraciales para una foto grupal
Siete maneras en que puede mostrar respeto a su equipo diverso (video)
by Kelly McDonald
El respeto es profundamente significativo, pero no cuesta nada darlo. Aquí hay formas en que puede demostrar (y...
creer hace que suceda 4 11
Un nuevo estudio encuentra que simplemente creer que puedes hacer algo está relacionado con un mayor bienestar
by Ziggi Ivan Santini, Universidad del Sur de Dinamarca y otros
Curiosamente, sin embargo, descubrimos que, ya sea que nuestros encuestados hayan tomado o no medidas para...
sobre pruebas rapidas de covid 5 16
¿Qué tan precisas son las pruebas rápidas de antígenos?
by Nathaniel Hafer y Apurv Soni, Facultad de Medicina de UMass Chan
Estos estudios están comenzando a proporcionar a los investigadores como nosotros evidencia sobre cómo estas pruebas...
cierta tristeza 5 21
¿Por qué lloramos cuando estamos cansados ​​o enfermos?
by Peggy Kern, Universidad de Melbourne
Las lágrimas cumplen múltiples funciones psicológicas. Las lágrimas actúan como un indicador físico de nuestro interior...

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comImpactoClimáticoNoticias.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.