La secuenciación es la idea de que los pasos correctos en el momento adecuado lo llevan a donde quiere ir. A menudo, las personas entienden dónde están y saben a dónde quieren llegar, pero la secuencia de pasos de aquí para allá se les escapa. Avanzan, solo para: (a) hacer demasiados giros incorrectos, (b) dar un círculo alrededor de un paso, o (c) gastar demasiado tiempo en ese porcentaje ineficiente de 20.

La secuencia correcta es probablemente uno de los pasos más importantes en la vida y en los negocios. Las personas que saben cómo llegar eficientemente de aquí para allá, que pueden ver su camino a través de un proceso, son más efectivas que la mayoría.

Una cosa lleva a la otra

Cada enlace en una secuencia depende del que vino antes y afecta al que viene después. A medida que avanza el día, si la línea en la cafetería es demasiado larga, llegará tarde a su primera reunión; si la reunión se retrasa, se dispara la fecha límite del mediodía de un análisis de proyecto. . . y así sucesivamente.

Los eventos dependientes también pueden ser emocionales. Si tu mañana comienza mal, esta fluctuación, si no se controla, puede afectar todo el día, manteniéndote temperamental de principio a fin. La secuencia adecuada y eficiente puede mantener el caos fuera del día.

La secuencia en casa

La prioridad en el hogar debería ser 100 por ciento de amor, por supuesto, pero el enfoque no debería ser 100 por ciento emocional. Si permitimos que la vida venga a nosotros, en sus términos, será caótico. Pero si nos preparamos para las situaciones, con visualización y secuencia de pasos claros y lógicos, podemos adelantarnos a esas situaciones y vivirlas más lentamente.

Eso es lo que hacen los atletas cuando visualizan. Para la mayoría de los atletas principiantes, el mundo de su deporte comienza muy rápido. Solo cuando el juego comienza a desacelerarse, pueden dominarlo. Ahora, obviamente, la velocidad del juego en realidad no ha cambiado. Es solo su percepción de eso. Esa es la ciencia de la secuenciación, que ralentiza la vida.

En casa, esto comienza de inmediato. Usted tiene una opción cuando se despierta. ¿Tus mañanas son discordantes? ¿Comienzan con resistencia? ¿Golpea cacerolas y sartenes, se prepara para preparar el desayuno, prepara una cafetera rápida o grita para que los niños se muevan? ¿O es más amable y enmarcado? ¿Tiene tiempo para relajarse, acurrucarse con su cónyuge, tal vez, y discutir el día siguiente? Me imagino que se habrá reído a carcajadas ante la última sugerencia. Pero es posible cambiar la conversación, entrar en la secuencia tranquila de ¡Sí! Energía, y cambia tus días.

Cambiando la secuencia de tu vida

Considere la posibilidad de crear un día que sea así: configure su alarma para 30 minutos antes de que deba levantarse. Antes de ocuparse de su familia o comenzar a prepararse para el trabajo, piense cómo desea que llegue el día. Considere que está eligiendo ser lo mejor que puede ser ese día: ser feliz, ser feliz, ser positivo.

Ahora, puedes estar leyendo esto y sentir el resentimiento que viene con la defensa de la posición de uno. Lo más probable es que nunca hayas tenido el tiempo o la energía para alejarte de la "forma en que siempre ha sido" ... Pero la vieja y el nuevo mundo han chocado. Ya es hora de tomar las riendas, liderar nuestras vidas y comprometernos a encontrar una mejor manera. Ese es todo el punto del catalizador de secuenciación. Es nuevo, está evolucionado y proporciona esa mejor manera.

Las tácticas de la secuencia

Entonces, ¿cómo funciona una secuencia?

El producto final es que piense o escriba el proceso real en el que, en el futuro, participará. Hay varias formas de abordar este ejercicio. Puede comenzar al principio de una situación, el medio, el final o alguna combinación de esos. Lo esencial es que ingrese mentalmente en un escenario antes de vivirlo de manera que pueda considerar, ver y luego establecer los pasos para el éxito.

Puede secuenciar cualquier tipo de situación, desde una conversación importante pero temida con un amigo o colega a un programa de preproducción de seis meses para un nuevo proyecto.

Recomiendo una combinación de tres pasos para la secuencia:

1. Mirarlo.

2. Deshacerlo.

3. Aguarde el tiempo.

Verlo: Visualizar

La idea aquí es que te pongas en la situación y actúes antes de que suceda, como hacen los atletas. Esto también puede funcionar bien en la vida cotidiana. Si te metes en ello, verás que el tiempo invertido en el frente hace mucho más que ahorrarte tiempo a la larga.

Deshacerlo: tecnología inversa

Cuando una empresa trata de entender el producto de sus competidores, emplea tecnología inversa, donde literalmente desarma un producto para comprender cómo se arma. Los chefs e incluso los amantes de la buena cocina, por supuesto, también hacen esto, descubriendo recetas e ingredientes mediante la disección de la entrada.

En la secuencia, puedes hacer esto visualmente. Al considerar el producto final, el resultado final que desea, puede separarlo, "diseccionar la receta", para ver qué pasos deberían darse para crear ese resultado. El desenmarañamiento se convierte en la secuencia de pasos para volver a unirlo.

Time It Out: Future Pacing

Una vez que sepa lo que quiere hacer y los pasos que debe seguir, entonces le ayudará a retrasarlos o programarlos. Incluso con una simple conversación con alguien, considero cuánto tiempo tengo para hablar, cuál es el resultado que quiero obtener y cuánto tiempo tengo, yendo a la inversa, para abordar cada punto de la agenda. Con los proyectos, miro hacia adelante varios meses, años a veces, y luego recorro una línea de tiempo para asegurarme de poder alcanzar cada objetivo a tiempo para dar el siguiente paso. Esto proporciona una vista de pájaro desde la cual dirigir el proyecto.

La flexibilidad y la adaptabilidad son vitales para la secuenciación. Si establece cada paso en piedra, pierde la oportunidad de ir con la corriente. La secuenciación es un marco, no una jaula. Si se vuelve demasiado rígido, si eres un esclavo de tu secuencia, entonces de hecho reducirás tu energía. Una vez que lo domines, tu energía y tu actitud alcanzarán niveles completamente nuevos..

© 2012 por Loral Langemeier
Todos los derechos reservados. Extraído con permiso
de la editorial,  Hay House Inc. www.hayhouse.com

Artículo Fuente

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Sobre la autora

Loral Langemeier es uno de los expertos de hoy en día el dinero más visibles e innovadores. Debido a su tenacidad y confianza absoluta en lo que ella enseña, Loral es uno de sólo un puñado de mujeres en el mundo de hoy que puede reclamar el título de "experto" cuando se trata de asuntos financieros y la realización de millonarios. Se acelera la conversación sobre el dinero, compartiendo cómo no sólo sobrevivir este clima económico difícil, pero para tener éxito y prosperar. Ella es la autora más vendida de la Millionaire fabricante serie y Poner más dinero en su bolsillo, Así como un altavoz de liderazgo empresarial y el CEO y fundador de Live Out Loud, Inc., una compañía multimillonaria.