Para los propósitos de esta serie, estoy usando el término "empático" para describir a las personas que son muy sensibles a las emociones de los demás, y no a la versión tradicional de ciencia ficción que se refiere a alguien con habilidades telepáticas paranormales. Aunque, a veces, los empáticos pueden percibirse como psíquicos, porque están tan sintonizados con lo que sucede a su alrededor.

Una gran parte de la población son empáticos, y para nosotros, la vida puede ser un poco más difícil de lo que es para otros. No solo sentimos las emociones y las motivaciones de los demás, sino que las absorbemos en nuestro propio ser y con frecuencia pueden afectar nuestros estados de ánimo y nuestras perspectivas generales de la vida.

Además de esto, los empáticos comparten un núcleo común de rasgos que pueden ser espadas de doble filo: útiles en algunas situaciones, dañinas en otras.

* Nuestra capacidad innata de saber qué piensan y sienten las personas puede ayudarnos a construir relaciones profundas y significativas, pero también puede convertirnos en blanco de matones, narcisistas y psicópatas.

* Nuestra honestidad sin esfuerzo nos hace compañeros confiables, pero también puede hacernos un vertedero para los problemas de extraños.

* Nuestra capacidad de sentir cuando otros ocultan cosas nos facilita la creación de conexiones profundas, pero también puede alejar a las personas más cercanas a nosotros.

* Nuestra naturaleza creativa y de espíritu libre nos convierte en compañeros de equipo y empleados invaluables, pero también puede causar problemas cuando necesitamos actuar bajo estrictos regímenes o nos sentimos oprimidos cuando hay demasiadas reglas a seguir.

Aprender a lograr un equilibrio en nuestras vidas

La naturaleza de espada de doble filo de nuestro regalo hace que sea imperativo para los empáticos encontrar un equilibrio en todos los aspectos de nuestras vidas. Espero cubrir la mayoría de las áreas importantes en los próximos meses, pero la primera es carreras.

Elegí esta como mi primera entrega porque la persona promedio trabaja 40 horas a la semana, lo que significa que gastan un gran porcentaje de sus horas de vigilia en el trabajo. Debido a que los empáticos se ven fácilmente afectados por sus entornos, nuestra felicidad puede ser enormemente ayudada u obstaculizada por el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo.

Creo que uno de los primeros pasos más importantes que podemos dar para encontrar el equilibrio en nuestras vidas es encontrar una carrera que no nos abrume (al menos) y, con suerte, también iluminará los aspectos positivos. aspectos de nuestros dones y aprovechar nuestros talentos en esas áreas.

Empleos menos ideales para Empaths

Control de daños: Supongo que esta es mi amplia definición para cualquier trabajo que implique lidiar con clientes infelices, clientes o personas en general. Los centros de llamadas entrantes y salientes son un ejemplo de esto.

Tenía un buen amigo (empático) que probaba ambos, y ella duró menos de un mes en el centro de llamadas salientes, donde la molestia y la falta de respeto de aquellos a quienes trataba de hacer llamadas de ventas la hacía sentir horrible e incompetente. Ella solo pasó unos días en el centro de llamadas entrantes, donde lidiar con clientes enojados todo el día la envió a una profunda depresión.

Tiburones del dinero: Aquí me refiero a algo más que solo préstamos de tiburones. Cualquier industria que pretende aprovecharse de los demás (es decir, adquirir dinero de las personas de cualquier manera, independientemente de si pueden pagarlo o no), ya sea juegos de azar, banca, préstamos o incluso simplemente vender productos con un "aceite de serpiente" vibrar con ellos, pesará mucho en la mente de los empáticos.

No solo esto, sino que su adversidad para aprovecharse de los demás les dificultará mantenerse al día con el desempeño de sus colegas, quienes probablemente tengan mucha menos empatía con aquellos cuyo dinero buscan.

Intervención en crisis: Mientras que los empáticos pueden ser grandes psiquiatras, consejeros, médicos e incluso enfermería escolar,, es importante para los empáticos en el campo de la medicina mantenerse alejados de las partes de intervención de crisis en el campo.

Mientras que los empáticos tienen un deseo innato de ayudar a los demás, especialmente aquellos que están en extrema necesidad, puede ser muy difícil para ellos estar en la "línea del frente". Lugares como centros de adicciones, hospitales psiquiátricos y salas de emergencia, especialmente en vecindarios marginados , es probable que vean demasiado del lado negativo del mundo para poder hacer frente.

La mayoría de las opciones de carrera ideales para Empaths

Roles gerenciales / de liderazgo: Si bien a veces tenemos problemas con la confrontación y nos hacemos cargo, los empáticos en realidad se recortan para liderar a los demás. De hecho, La empatía es uno de los diez mejores rasgos que hacen que un gran líder de la comunidad. Esto es seguido de cerca por cosas como la honestidad, la integridad, las habilidades interpersonales y el deseo de servir a los demás, que también son todos rasgos comunes de un empático.

Estar a cargo de otros a veces puede ser agotador para los empáticos, pero en su mayor parte, es muy gratificante para ellos tener un rol específicamente destinado a ayudar a otros a ser lo mejor de ellos mismos y alentarlos a crecer y alcanzar nuevas alturas.

Roles de entrenamiento: Los empáticos son excelentes entrenadores. Cuando se trata de atletas, los entrenadores necesitan todas las habilidades de relación positiva que los empáticos poseen, y no enfrentan una gran reacción negativa de su trabajo. Sí, los equipos podrían perder algunos juegos, pero si eso es lo peor, la empática podrá ver más allá de estos resultados "negativos" temporales y alentar a sus atletas a seguir adelante, lo cual es un rol increíblemente gratificante.

Los empáticos también son excelentes entrenadores de vida (se les llama entrenadores por una razón). Un asesor de vida describió su trabajo como "como un consejero, pero para aquellos que han avanzado más allá del punto de intervención de crisis y buscan mejorar su ya estable" vidas. "Para los empáticos en el campo de la psiquiatría, la asesoría o el trabajo social que consideran que su trabajo es demasiado negativo o agotador, un cambio al coaching de vida podría ser la respuesta a una carrera más gratificante que aún utilice sus talentos.

El sector público: Afrontémoslo: todos podemos ser empáticos, pero también somos individuos con diferentes intereses y habilidades, y podemos tener éxito en una amplia variedad de carreras. El sector público se refiere al gobierno (nacional, estatal y local), así como a las organizaciones sin fines de lucro, que responden ante las personas. El trabajo de la administración pública requiere habilidades de comunicación en el puntoy una comunicación exhaustiva y excelente no es solo algo en lo que los empáticos son buenos, también es algo que exigen de cada relación que mantienen.

Una de las mejores maneras para que los empáticos encuentren una carrera que se ajuste a sus límites morales y no les quite el positivismo es encontrar una carrera similar a la que ya han establecido en el sector privado, pero en el sector público en su lugar. Por ejemplo, mi mejor amigo trabajó durante años en la banca; era conocedora de los números y disfrutaba del trabajo de contabilidad y de la auditoría de documentos. Sin embargo, odiaba el hecho de que a menudo se le pedía que aprobara préstamos que eran moralmente cuestionables y, en ocasiones, incluso se los alentaba a quebrantar las leyes y los reglamentos. Ella siempre supo que, al final, llenar los bolsillos de los peces gordos era la prioridad número uno.

Recientemente encontró un trabajo estatal donde audita y aprueba becas de turismo, y en general es mucho más feliz. Ella sabe que lo que está haciendo no solo es éticamente correcto, sino que ayuda a mejorar su comunidad. La mejor parte es que todavía puede utilizar el conjunto de habilidades que ella pasó años construyendo.

Si aún no está en una posición en la que haya creado un currículum, o si simplemente desea cambiar los campos por completo, hay muchas opciones educativas diferentes que lo pueden preparar para una amplia variedad de carreras en el sector público. , el más versátil de los cuales es un título en servicios humanos (Sí, eso es realmente una cosa!). Los empáticos deben estar constantemente aprendiendo cosas nuevas, por lo que un cambio de carrera es el momento perfecto para pensar en ir a la escuela y estudiar algo nuevo, gratificante y útil.

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Espero que esta primera entrega de Equilibrio sorprendente como un empático le dio algunas cosas en qué pensar, y espero que me siga en los próximos meses, mientras discuto otros temas como las relaciones, la crianza de los hijos y la búsqueda de pasiones y pasatiempos.

© 2017 por AJ Earley. Todos los derechos reservados.

Acombate el Autor

AJ Earley es un chef personal, escritor independiente, adicto a los viajes y entusiasta de la bebida de cerveza de raíz de Boise, Idaho ... y ahora, escritor colaborador en InnerSelf.com

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