4 formas de gastar su efectivo que aumentarán su bienestar

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 Shutterstock/Leszek Glasner

La crisis del costo de vida no muestra signos de disminuir. Inflación en todo el mundo sigue subiendo y los economistas son predecir numerosos paises irá en recesión.

Dado que los hogares tienen menos para gastar, deben priorizar y deben tomar decisiones estrictas. Para algunos, estas decisiones son extremos.

Pero incluso aquellos que tienen cubiertas sus necesidades básicas todavía se enfrentan a tener menos dinero para gastar ahora que hace un año. Y si está cancelando un servicio de streaming o reduciendo las delicias de comestibles, muchos de nosotros decidiremos qué podemos permitirnos conservar y qué debemos prescindir en los próximos meses.

Investigación sugiere que la forma en que gastamos el dinero que tenemos puede tener un marcado impacto en nuestra felicidad y bienestar. Hay evidencia, por ejemplo, que las compras que nos ayuden a ganar autonomía (una bicicleta, por ejemplo) o mejorar nuestra autoestima (una ropa que infundir confianza quizás) pueden tener un efecto positivo.

Estas son algunas de las otras formas en que la investigación ha demostrado cómo se relacionan el gasto de dinero y el bienestar.

1. Conectarse con otros

Investigación sugieren que gastar dinero en experiencias sociales, como ir a tomar un café con amigos o asistir a un concierto o festival, aumenta nuestro bienestar. Lo mismo va para gastar dinero en otros, ya sea comprándole un regalo a alguien o haciendo una donación a una organización benéfica.

Esto se debe a que compartir experiencias con los demás y tomar medidas para lograr un cambio positivo satisface nuestras necesidades psicológicas básicas de conexión y realización social.

Por supuesto, tales experiencias no tienen por qué costar nada. Salir a caminar, unirse a un grupo corriendo, o el voluntariado se puede hacer de forma gratuita.

2. Ganar tiempo

Otros la investigación sugiere que la riqueza no debe medirse únicamente en términos de recursos económicos, como propiedades o efectivo, sino también a través de la cantidad de tiempo libre que se tiene. La falta de tiempo, conocida como “pobreza de tiempo”, se ha relacionado sistemáticamente con aumento del estrés y malas elecciones de estilo de vida.

Gastar dinero en productos o servicios que liberan tiempo, como ayudar con las tareas domésticas o evitar un largo viaje al trabajo, puede considerarse una buena inversión.


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3. Alcanzar el potencial

Sentirse competente en lo que hacemos y desarrollar nuestro potencial también son ingredientes clave para mejorar los niveles de felicidad. Investigación sugiere que vale la pena gastar dinero en cosas o experiencias que lo ayuden a sentirse mejor en las cosas que le gusta hacer o que mejoren su autoestima.

Esto podría incluir clases nocturnas o cursos de capacitación que desarrollen habilidades, o elementos que podrían mejorar la forma en que realizamos actividades que disfrutamos, como tecnología o equipos deportivos.

Pero, de nuevo, aprender cosas nuevas no tiene por qué costar mucho. Varios plataformas y los canales de las redes sociales pueden proporcionar cursos gratuitos de buena calidad y guías prácticas.

4. Impresionar menos

Investigación ha demostrado que comprar cosas específicamente para impresionar a los demás no te hace feliz. De hecho, se ha demostrado que un enfoque en el materialismo, la acumulación de riqueza y posesiones para señalar el estatus social, tiene un efecto perjudicial. sobre el bienestar.

Esto se debe a que buscar recompensas externas a través de la admiración y los elogios de otras personas no tiene garantías. En cambio, es probable que buscar la realización personal a través del consumo lo distraiga de invertir tiempo y dinero en nutrir sus conexiones sociales o en el desarrollo personal que en realidad tendrá un impacto positivo en su bienestar.

Por lo tanto, alejarse del objetivo de querer más dinero para comprar más cosas podría ser uno de los pasos más positivos que puede tomar cuando hay una crisis del costo de vida. O, para el caso, incluso cuando no lo hay.La conversación

Sobre el Autor

Olaya Moldes Andres, Profesor de Mercadotecnia, Universidad de Cardiff

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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