Alcanzar la paz interior empezando desde cero
Por Marie T. Russell, InnerSelf.com
La paz interior comienza cuando hacemos borrón y cuenta nueva. Deja atrás las heridas, los juicios y las expectativas del pasado, y descubre cómo empezar de cero para una vida más tranquila y feliz.
Todos cargamos con historias de nuestro pasado: viejas heridas, juicios y recuerdos que nos agobian. Pero la paz no se logra repasando el pasado. Empieza en el momento en que dejamos de llevar la cuenta y vemos cada nuevo día como una pizarra en blanco.
En este video de InnerSelf.com, Marie T. Russell comparte cómo empezar de cero: liberarse del rencor, liberarse de las expectativas y permitir que tanto nosotros como los demás empecemos de nuevo. Este delicado proceso de despejar la mente crea espacio para la alegría, la compasión y la autoaceptación.
Aprenderá formas prácticas de:
Borra el desorden mental que bloquea tu paz
Libera el resentimiento y la autocrítica
Protege tu energía de viejas actitudes y proyecciones
Crea armonía en tus relaciones a través del perdón.
Comienza cada día con calma, propósito y borrón y cuenta nueva.
Si estás listo para dejar de repetir el pasado y vivir desde un lugar de paz, este mensaje te ayudará a restablecer tu mundo interior y comenzar de nuevo.
Si este video te ayuda a encontrar calma o claridad, dale me gusta, comenta y suscríbete a nuestro canal en InnerSelfcom en YouTube.
#PazInterior #DejarIr #ComenzarDeNuevo #AtenciónPlena #Autoconciencia #SanaciónEmocional #MarieTRussell #InnerSelf.com #CrecimientoPersonal #VidaConsciente
Comités
0:00 – Alcanzando la paz interior comenzando desde cero
0:06 – ¿Qué significa estar en paz?
0:30 – La mente ocupada y su parloteo constante
1:00 – Repitiendo el pasado en el presente
1:30 – ¿Cómo salimos de ese ciclo?
1:36 – Empezando desde cero
1:57 – Un nuevo día y un nuevo comienzo
2:18 – Es más fácil decirlo que hacerlo
2:43 – Borrón y cuenta nueva: Sin culpa, sin juicio
3:03 – Grandes Juicios y el Poder de Cambiar
3:21 – ¿Es fácil dejar atrás el pasado?
3:51 – Elegir dejar ir una y otra vez
4:05 – Arrastrando el pasado al presente
4:20 – La paz no se encuentra en el rencor
4:46 – Cómo el pasado gana poder sobre nosotros
4:57 – Empezar de cero y dejar ir
5:19 – Abriendo la puerta a nuevas posibilidades
5:49 – La trampa mental de la expectativa
6:03 – Depender de los demás para nuestra paz
6:25 – Protegiendo nuestra energía y borrando proyecciones
6:50 – Sus cosas vs. nuestras cosas
7:09 – Limpiando nuestra propia vida
7:12 – Borrar, no analizar ni justificar
7:26 – Dejar atrás el pasado y seguir adelante
7:37 – El efecto dominó de dejar ir
8:01 – Elegir una nueva actitud en un instante
8:15 – Cerrando la puerta a la basura vieja
8:34 – El juego de la vida: Empezar de nuevo
8:53 – Liberar a otros liberándonos nosotros mismos
8:56 – El mejor juego: Amor y aceptación
9:06 – Empezando desde cero: El momento en que comienza la paz
9:19 – Un día maravilloso y lleno de paz
9:22 – Inspiración semanal de InnerSelf.com
Paz interior, dejar ir, empezar de cero, atención plena, perdón, mente tranquila, Marie T. Russell, Innerself.com, crecimiento personal, paz mental, liberar la negatividad, guía espiritual, vida consciente, sanación emocional.
