Siete puertas para escapar de la prisión de la culpa

Siete puertas para escapar de la prisión de la culpaCasi todas las religiones, sistema familiar, y la creencia en la culpa juega para mantener sus adherentes en línea. Sin embargo, hay maneras de escapar de la prisión de la culpa. Éstos son los siete primeros, junto con aplicaciones prácticas para ser libre.

El sistema de atención sentimientos ... lo que puede sentir más amor

El sistema de atención sentimientos ... lo que puede sentir más amorCuando yo era pequeña, estaba básicamente permitido expresar un sentimiento, y tuve que ir a mi habitación para hacerlo. Cuando salí de mi habitación, me esperaba sentir "mejor", incluso si no lo hacía. El mensaje básico era que los sentimientos debían ser apenas tolerado y mejor guardado oculto.

Si usted desea alcanzar su sueño, perdonar un poco de

Si usted desea alcanzar su sueño, perdonar un poco de¿Por qué necesita el perdón para alcanzar su sueño? Cuando usted no está perdonando, estás enojado y apretado. Que está sosteniendo a viejas heridas y abrazando a su rectitud a tu alrededor como una parka contra los vientos del cambio urticantes. Sus brazos están cruzados y su mente está tachando posibilidades. Si se piensa en ello ...

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is The End of Sickness

Breaking the Guilt Cycle: The End of Guilt Is The End of SicknessEnding guilt asks only that you accept what is right now, and stop forcing your mind to dredge up and continually relive old wounds, pains, and regrets. Forget the past; it is gone and is therefore unreal. Healing can only occur by aligning with Reality, which is located in the present.

No culpa y vergüenza Mujeres Para embarazos no deseados

No culpa y vergüenza Mujeres Para embarazos no deseadosLa línea entre el embarazo "previsto" y "no intencional" puede ser borrosa. Algunos embarazos no deseados pueden dar lugar a nacimientos deseados, y algunos embarazos deseados se abortó. Pero las mujeres no deben ser culpados de quedar embarazada por accidente, debido a factores fuera de su control están a menudo involucrados.

Sanar nuestro mundo: un individuo, una familia, una nación a la vez

Sanar nuestro mundo: un individuo, una familia, una nación a la vezLo que estamos siendo llamados a hacer como una especie antes de que sea destruimos a nosotros mismos o la mayor parte de la vida en nuestro planeta es satisfacer plenamente a nosotros mismos. Debemos tener el valor para cumplir con nuestros propios prejuicios y encuentran cada lugar dentro de nosotros que prefieren recurrir a los culpables que hacer frente al cuerpo del dolor colectivo humano.

Poggio Bustone: sabiendo que son perdonados

Poggio Bustone: sabiendo que son perdonadosCerré los ojos, la preparación a la lista de mis delitos. En cuestión de minutos, me sentí perdón completo de todas mis acciones! Mi primer pensamiento fue: "Espera. Esto era demasiado fácil! No he trabajado y sudado lo suficientemente duro para ganar el perdón completo. Ni siquiera he pasado por toda la lista ".

Un día de indulgente Disuelve la armadura sobre el corazón

Un día de indulgente Disuelve la armadura sobre el corazón"Me debes" es el resentimiento. "Te debo" es la culpa. Y cuanto más tiempo nuestras interacciones siguen así, la más empobrecida nos volvemos. Perdemos nuestro equilibrio, el corazón se lanza torcida. El intestino se tensa. Los ojos no pueden abrir completamente. Pero el perdón reequilibra la mente y trae bondad a los sentidos.

Amor y Perdón: Los antídotos contra el miedo y la culpa

Amor y Perdón: Los antídotos contra el miedo y la culpaUna mañana Rose comenzó la sesión diciendo que era el momento para mí para tener un viaje muy importante. "Es un viaje que todos debemos hacer en esta vida. Es el viaje que nos lleva de ser un niño a convertirse en un adulto. Y lo que hay que hacer este viaje son los poderes del amor y el perdón ".

El perdón como el primer paso en la reconciliación

El perdón como el primer paso en la reconciliaciónLa condena de Dzhokhar Tsarnaev por el bombardeo del maratón de Boston y la triste secuela de matanzas raciales de Dylann Techo en Charleston, Carolina del Sur han planteado la cuestión del perdón de una manera aguda.

A juzgar por las apariencias: El Santo alcohólica

A juzgar por las apariencias: El Santo alcohólicaUn compañero se puso a buscar un santo en particular que vivía en un pueblo remoto. El dueño de la tienda le dijo que iba a encontrar el santo bajo un cierto árbol, enseñando a los discípulos. Emocionado, el buscador se dirigió al árbol, pero en lugar de encontrar el santo vio un borracho blabbing con un par de chicos.

Arrojando luz sobre la Arma de la culpabilidad del ego

Arrojando luz sobre la Arma de la culpabilidad del egoWhen we cut through the smoke and mirrors of guilt, we can see that the thoughts and emotions that ignite guilt are all made up. When our self-awareness “muscles” strengthen, we find that we’re less apt to fall into the default pattern of simply reaccionar al flujo inconsciente de nuestros pensamientos y emociones.

Usted está sesgada? Usted puede ser sorprendido por la respuesta

No tenemos idea de cómo sesgada SomosHa sido bien establecido que las personas tienen un "punto ciego sesgo", que significa que son menos propensos a detectar sesgos en sí mismos que otros. Sin embargo, no ha quedado claro cómo ciegos estamos en nuestro propio grado real de sesgo, y cómo muchos de nosotros pensamos que somos menos sesgada que otros.

La repugnancia que todos sentimos, pero ¿Por qué algunos de nosotros vuelva a encenderlo nosotros mismos?

La repugnancia que todos sentimos, pero ¿Por qué algunos de nosotros vuelva a encenderlo nosotros mismos?El asco es una emoción universal, - todos nos repugna cosas, al igual que todas las otras emociones experiencia "básicas", como la felicidad y la tristeza. Repugnancia tiene muchas funciones. Nos protege de los productos que nos puedan causar daños (alimentos que se han apagado), puede darnos una brújula moral (cuando vemos a alguien que está siendo tratado injustamente) y que nos mantiene lejos de las cosas que nos recuerdan nuestra naturaleza animal (muertos cuerpos).

La traición y el regalo del perdón

La traición y el regalo del perdón¿Alguna vez ha mentido o traicionado por alguien que amabas y de confianza? Alguien que no ha creído que cuando estabas diciendo la verdad? cualquier persona que amabas ha alejado de la relación y se negó a tratar de resolver las diferencias? Todo el mundo ha sido herido por otra persona. ¿Cómo deshacerse del dolor y seguir adelante con nuestras vidas. ¿Cómo podemos perdonar?

El costo de no perdona: Cambiar nuestras mentes Cambia Nuestros Cuerpos

El costo de no perdona: Cambiar nuestras mentes Cambia Nuestros CuerposMiles de estudios de casos demostraron más allá de toda duda razonable que el cáncer puede ser curado por un cambio en el pensamiento de uno! En los pacientes que fueron capaces de resolver el conflicto mediante el reconocimiento de su inocencia y equivocada sentimiento de culpa y la culpa, No sólo lo hizo el patrón en la propia resolución de escaneado (desaparecer), pero también lo hizo el cáncer.

No tomar nada personalmente, pero aprender a escuchar!

No tomar nada personalmente, pero aprender a escuchar!Imagine por un momento todas las cosas que dicen o no dicen, y todas las cosas que hacen o dejan de hacer en un día, porque de lo que otros puedan decir de ti. Si usted escribió una lista, que podría tomar mucho tiempo. ¿Se dan cuenta la cantidad de energía que usted da a las opiniones de los demás? ¿Y si pudiera recuperar ese poder?

El perdón: Aprender a mantener nuestro corazón abierto

El perdón: Aprender a mantener nuestro corazón abiertoSé que algunas personas notables, incluso algunos que son considerados grandes seres humanos, pero nunca he conocido a nadie cuyo corazón está abierto todo el tiempo. Incluso el Dalai Lama habla de la ira que surge y de decir cosas que, muy a su pesar, no se pueden tomar de nuevo. El perdón de uno mismo y los demás es ...

Mover el disco de recompensas y castigo a un corazón abierto

Mover el disco de recompensas y castigo a un corazón abiertoEchemos un vistazo a el sistema de recompensa y castigo, ya que se practica entre los seres humanos. Nosotros premiamos a nosotros mismos oa otras personas cuando juzgamos que una acción es "buena". Nos castigar a los demás oa nosotros mismos por algo "malo". Pero, ¿quién lleva la voz cantante en esto? ¿Quién es la persona calificada para juzgar?