¿Es malo para hacer estallar sus espinillas?

Pis Es malo pop sus granos?

Para apretar o no apretar? Admito que no soy santo piel. Me he parado en frente del espejo en varias ocasiones como un adolescente con un enorme grano clavando la vista en mí. Y sí, a pesar de ser consciente de que no, he exprimido, recogió y se metió.

Pero esto es realmente un crimen contra la piel?

La respuesta es sí. Apretando y tratando de hacer estallar las espinillas se ofrecen definitivamente no es la mejor solución y son los que complican su piel.

¿Cómo se forman las espinillas

El acné es una de las condiciones inflamatorias de la piel más comunes en los adolescentes. Mas que 80% de los adolescentes batalla con las espinillas. También puede ocurrir más tarde en la vida para un número de razones, incluyendo una desequilibrio de las hormonas llamadas andrógenos.

Por el momento, necesitamos más investigación para entender completamente las causas del acné. Las glándulas sebáceas (glándulas sebáceas), situada en la piel en la base del folículo piloso, excretan aceite (sebo) para lubricar la superficie de la piel y el cabello. Todas las partes del cuerpo contienen glándulas sebáceas, excepto las palmas de las manos y plantas de los pies.

El acné se pensaba que provienen de la falta de cambio normal de las células de la piel que recubren el folículo sebáceo (glándulas sebáceas). Esto fue pensado para dar lugar a engrosamiento de la piel y la formación de comedones pequeños (negro y blanco jefes).

Pero no ha habido un cambio en esta forma de pensar en los últimos años. El acné es ahora vista principalmente como una trastorno inflamatorio de la piel.

¿Por qué no se debe apretar

Un grano es como una bolsita debajo de la piel que contiene petróleo, las bacterias y la inflamación. Exprimir puede dar lugar a estos contenidos de hundirse en la piel circundante, empeorando el problema. También puede conducir a la infección y el oscurecimiento temporal de la piel en esa zona.

Además de esto, la inflamación puede llegar a ser tan mala que la cicatrización se deja atrás cuando el grano finalmente se establece. Y la cicatrización (a diferencia de la espinilla) puede ser permanente.

Si se resiste a la tentación de apretarlo, espinillas generalmente se resuelven durante una semana o más sin dejar cicatriz. El contenido "blancos" también se establecerán de forma espontánea o pop cuando esté listo.

Si granos grandes requieren tratamiento urgente, un dermatólogo puede deshacerse de los contenidos de un grano de forma segura. También pueden darle una inyección que reduce la inflamación y el grano en un día más o menos.

Si los granos son algo que la batalla con incluso una vez al mes, es aconsejable consultar a un dermatólogo para averiguar qué se puede hacer para controlar las llamaradas.

¿Cómo prevenir las espinillas

Si quieres evitar las espinillas, aquí hay algunas maneras que usted puede tener una piel más sana y más claro:

  1. Coma una dieta saludable baja, bien equilibrado en azúcar. Esto incluye frutos secos, legumbres, pescado, carnes rojas, frutas y verduras. Una serie de ensayos bien realizados apoyar la beneficios de una dieta con baja carga glucémica para los pacientes que tienen acné. Algunos estudios sugieren un mayor riesgo de acné con el consumo frecuente de leche, pero se necesita más investigación antes de poder realizar recomendaciones dietéticas. Es recomendable mantener un diario para ver si alguno de estos alimentos agravan el acné y directamente evitarlos si este es el caso.

  2. Evitar el lavado excesivo, la limpieza y exfoliación. El acné no ocurre debido a la acumulación de suciedad y la suciedad en la piel y no puede simplemente ser lavado. El uso de muchos productos puede aumentar la irritación de la piel y la sequedad y agravar el problema.

  3. Elija exentos de aceite de cremas limpiadoras, hidratantes y protector solar (por lo general son etiquetados como "no comedogénico" en el embalaje).

  4. Elija productos para el cabello a base de silicona en lugar de los grasientos. productos para el cabello grasosos pueden hacer más aceite y grasa se acumulan en la piel, lo que hará que el acné peor.

Y si lo hace llegar espinillas, tratar de resistir el impulso de apretar!

Sobre el autor

Michelle RodriguesMichelle Rodríguez, Consultor dermatólogo, San Vicente & # 39; s Hospital de Melbourne. Sus áreas de especialización incluyen enfermedades de pigmentación y el color de la piel y sus otras áreas de interés incluyen la cirugía láser y la hiperhidrosis.

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