Padre e hija. Crédito de la imagen: FaceMePLS

En un estudio 2002 que involucró a casi niños 2,500, los investigadores encontraron que las relaciones de las hijas con sus padres estaban más dañadas que los hijos Además, las hijas enajenadas son más propensas que los hijos separados a sufrir efectos negativos de la relación dañada.

Si eres como la mayoría de las hijas con padres divorciados, probablemente sientas que el divorcio de tus padres dañó tu relación con tu padre, hay cosas que quieres preguntarle sobre el divorcio pero no lo has hecho o quieres contactarte pero no sabes qué decir o qué hacer.

Como profesor, investigador y escritor, He estudiado extensamente las relaciones padre-hija. Después de haber enseñado y aconsejado a hijas adultas jóvenes durante más de 30 años, he visto lo difícil que puede ser para las hijas alejadas reconectarse con sus padres divorciados.

Entonces, ¿cómo puedes reparar el daño o fortalecer una relación incómoda?

Esta es lo que he aprendido eso ha ayudado a casi todas las hijas con las que he trabajado a renovar, reparar y volver a conectar con su padre, incluso con aquellos que no han hablado con sus padres durante años.

Obstáculos frente a los padres divorciados

Si usted era un niño en el momento en que sus padres se divorciaron, probablemente no estaba al tanto de muchos de los obstáculos que su padre estaba enfrentando al tratar de mantener una relación cercana con usted. De hecho, en una encuesta 2002 de abogados de la familia 72, 60 por ciento estuvo de acuerdo en que el sistema legal es parcial en contra de los padres.

Si desea reparar su relación con su padre, intente retroceder en el tiempo, dejando de lado cómo se sintió e imaginándose en el lugar de su padre.

Ahora que eres mayor y más maduro, es hora de preguntarte: ¿Cómo podría haber sido mejor mi relación con mi padre si mi madre, mis profesores y el sistema legal hubieran trabajado activamente para mantenerlo involucrado en mi vida y para hacer se siente bienvenido y apreciado? Considerando lo que probablemente pasó, ¿puedo ser más compasivo e indulgente?

Conceptos erróneos sobre los padres divorciados

Los estadounidenses han desarrollado una gran cantidad de ideas sobre padres divorciados. Estas ideas pueden influir en lo que pensamos de amigos, familiares y compañeros de trabajo. También pueden afectar la relación que las hijas tienen con sus padres divorciados.

¿Qué pensaste acerca de estos estereotipos antes de que tus padres se separaran? ¿Después? Reexamine sus propias creencias acerca de los padres divorciados y considere cómo podrían haber afectado negativamente su relación con su padre.

¿Cuántos estereotipos sobre padres divorciados crees que son ciertos? Las suposiciones más negativas que haces sobre los hombres divorciados, el más difícil es para que tú y tu padre se mantengan unidos.

Influencia de mamá

A pesar de que es posible que nunca salga y te diga cosas negativas sobre tu padre, tu madre aún puede darte una impresión negativa de él de otras maneras: las expresiones en su rostro, su tono de voz, la forma en que actúa después de que ha hablado con él o cuando vas a pasar tiempo con él.

Desafortunadamente, esto sucede millones de hijas - especialmente cuando papá se volvió a casar, pero mamá todavía está soltera.

Cuanto más a menudo su madre insinúe que su padre tiene la culpa o es una persona / padre inferior, más difícil le resultará tener una mente abierta cuando se trata de papá.

¿Por que tienes miedo?

Descubrí que la mejor manera de reconsiderar sus impresiones sobre su padre es acercarse a él y escuchar sus perspectivas, sentimientos y experiencias. Después de todo, si a su madre le otorgaron la custodia, es probable que haya tenido la oportunidad de compartir sus sentimientos y experiencias con usted. ¿Por qué le negarías a tu padre la misma oportunidad?

La mayoría de las hijas me dicen que la razón por la que no han contactado a su padre o la razón por la que no hablarán con él sobre ciertos asuntos relacionados con el divorcio es que tienen miedo.

¿De que estás asustado? ¿Enojar a tu madre? ¿Siendo rechazado? ¿Qué tan probable es que esos miedos se hagan realidad? Si lo hicieran, ¿te sentirías peor de lo que estás ahora con una relación tensa o incómoda con tu padre?

Al responder estas preguntas, es posible que descubra que sus temores son exagerados y es poco probable que ocurran. También es posible que se dé cuenta de que, incluso si sucediera lo peor, a la larga no es tan dañino como nunca haber tratado de mejorar su relación con su padre.

Llegar

Si no sabes qué decirle a tu padre porque no te has visto en mucho tiempo, intenta enviarle algo como esto:

Papá, me ha tomado mucho tiempo tener el valor para escribirte. No sé exactamente cómo comenzar o qué decir, excepto que me gustaría que volvamos a contactarnos. No quiero dinero y nadie me ha puesto a escribir esto. Solo quiero que tengamos una relación otra vez. ¿Podríamos empezar a escribir o llamar? He adjuntado una foto mía. Desearía que me enviaras uno de ustedes. Bueno, eso es todo por ahora.

Valdrá la pena?

Si decides seguir este consejo, ¿valdrá la pena? De acuerdo a la mayoría de las hijas con las que he trabajado en las últimas décadas, sí. Esto es lo que algunos de ellos tienen que decir:

Amanda: "Los problemas en mi familia nunca se discuten ni se explican, solo se ignoran. Ahora, 10 años después del divorcio de mis padres, porque finalmente le estoy pidiendo a mi papá que me cuente sobre sus experiencias, estoy aprendiendo lo que llevó a la ruptura de nuestra familia. Y encontré al padre que me habían quitado ".

Pam: "Dijo que la experiencia más triste de su vida fue perderme después del divorcio. Él lo dijo una y otra vez. No tenía idea de qué impacto había tenido en él. Me doy cuenta de que él y yo hemos querido lo mismo el uno del otro todos estos años. Pero nunca lo supimos porque no hablamos con la honestidad suficiente ".

Lynn: "Han pasado más de 5 años desde que vi a mi padre. Nunca pensé que obtendría ninguna respuesta si intentaba contactarlo. Cuando le envié la carta, inmediatamente me envió un correo electrónico. Me sorprende constantemente su disposición a pasar tiempo conmigo ahora. Dijo que mi contacto con él fue el mejor regalo que le había dado. Siempre tuve esta visión de él como un tirano testarudo, autoritario y obstinado. Nunca pensé que admitiría sus errores, como lo ha hecho. Me siento amado."

Estas son solo algunas de las cientos de respuestas positivas que he escuchado durante los últimos años de 30. Aunque no todos los padres e hijas enfrentan relaciones dañadas, para aquellos que lo hacen, el esfuerzo por reparar esas relaciones bien lo vale.

Sobre el Autor

Linda Nielsen, Profesora de Educación, Wake Forest University

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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