La culpa es una carga difícil de llevar contigo. Y la culpa perpetúa aquello de lo que eres culpable; ¿Como hace eso?
La culpa es una energía destructiva y muy negativa. Es diferente del remordimiento, la sensación que tenemos cuando sabemos que hemos hecho algo mal y lo lamentamos muchísimo. En el caso del remordimiento, el antídoto es para obtener el aprendizaje para que no repita su error. La culpa, por otro lado, te hará repetir el mismo error porque no estás aprendiendo de tu error.
La culpa está unida a nuestra autoimagen como una persona que "no debería actuar así" debido a ciertas morales, enseñanzas y creencias, la autoimagen que hemos creado como "una buena persona que no se comporta así".
Por ejemplo, en algunos sistemas de creencias, la masturbación puede considerarse pecaminosa. Entonces, una persona se sentirá culpable cuando se masturbe si lleva o respalda esa creencia.
Con la culpa viene la culpa del yo
A veces es posible que quieras perdonarte por lo que hiciste. Y luego te metes en el ciclo de culpa-perdón-repetición, porque para perdonarte a ti mismo, primero te has juzgado a ti mismo, y este juicio permanece contigo. Su auto-juicio garantizará que repita la misma acción o similar. Recuerde: el juicio de lo que ha hecho no nada para sanar el pasado! Crea culpa y la culpa crea el gran repetidor.
En nuestro pasado histórico reciente, la confesión a un sacerdote era popular. ¡Solía ir a la confesión todas las semanas! Se confesaron pecados para que Dios los perdonara. Esto permitió a las personas sentir que no iban a ser castigados en el infierno o el purgatorio, o incluso en esta vida, por haber pecado. Sin embargo, a pesar de confesar, la creencia de culpabilidad todavía podría estar operando dentro, y también lo hace la culpabilidad. En ese caso, en poco tiempo, es probable que se cometa el mismo pecado nuevamente. Mi propio padre fue un buen ejemplo de esto.
Como católico, se confesaba regularmente para admitir su culpabilidad, ser perdonado, y nunca significó que dejó de hacer lo que hizo. Nunca nunca detuvo su culpa, tampoco. La culpa, la auto-culpa y el perdón se ejecutan en un ciclo interminable, sin encontrar resolución.
Proyección de culpa
La culpa es una carga difícil de llevar contigo. Como resultado, esta sensación a menudo se proyecta en otros sin que usted siquiera se dé cuenta.
En la película belleza americana, un padre sospecha que su hijo es gay e irracionalmente lo persigue por esta sospecha. Él es homosexual, pero cree que esto es tan pecaminoso y vergonzoso que no puede admitirlo a sí mismo. Sin embargo, se ve obligado a representar sus sentimientos de negación al final y revelar a todo alrededor, y especialmente a sí mismo, que él es, de hecho, la persona gay que odiaba a su hijo por serlo.
La negación es una forma de contener la energía no deseada y juzgada hasta que ya no pueda ser contenida. Eso es lo que se demostró en belleza americana.
Dejar ir la culpa, auto juicio y castigo
La culpa también arregla fácilmente su propio castigo. Hacemos esto de manera inconsciente pero implacable, ya que no podemos evitar el hecho de que somos seres creativos y nuestros pensamientos crean nuestra realidad.
En el caso de una mujer con sobrepeso, o una mujer en el camino al sobrepeso que come comida reconfortante, se crea culpa porque este acto viola su autoimagen como una persona que debería ser capaz de sobrellevar la vida, y debería ser capaz de deja de comer así Se culpa a sí misma por los efectos nocivos de comer en exceso que está creando oa través de comer los tipos de alimentos equivocados.
Una vez que se crea la culpa, este sentimiento será simplemente otra emoción intolerable que debe evitarse, y la comida puede reprimir esto muy bien por un tiempo. Es muy fácil reconocer aquí un ciclo descendente. Su única forma de salir de este ciclo destructivo es a través de la amorosa aceptación de sí misma, sin importar cuál haya sido el sentimiento o la acción y sin importar cómo se vea su cuerpo, y elija remordimiento en lugar de culpa, por la pobre forma en que su precioso cuerpo ha sido tratado.
La energía positiva de la autoaceptación y el remordimiento resultante interrumpen el control del círculo de energía destructiva. Cuando esto se logra, la nueva energía se vuelve disponible para nuevas elecciones, las opciones descansan en el amor propio y no en el odio hacia uno mismo.
La culpa puede ser llevada dentro del alma, de modo que sea llevada adelante en cada vida hasta que la culpa misma sea enfrentada y perdonada, o abandonada, de una vez por todas. Este es un buen uso del perdón. Debe perdonarse a sí mismo por cargar con la culpa, especialmente cuando se da cuenta de lo que se ha hecho a sí mismo como resultado de su apego a esta emoción. Aprender a liberar juicio es el último paso de curación para cambiar este patrón corrosivo.
La culpa no es una virtud
Es muy fácil apegarse a la culpa si crees que es una virtud, como yo solía creerme a mí mismo porque eso es lo que me enseñaron. Por loco que parezca, mi religión me enseñó que sentirme culpable significaba ser humilde. Pero estaba muy equivocado.
La "humildad" que proviene de la culpa es solo un auto-desprendimiento y extingue la autoestima. No es verdadera humildad porque no se basa en la verdad de que nunca fuimos juzgados por Dios o el Espíritu. La culpa nos vuelve locos y nos urge a repetir de lo que somos culpables.
Nuestro ego negativo usará este fuerte condicionamiento en nosotros para tratar de vencernos una y otra vez. Así que lea este capítulo detenidamente y vuelva a él una y otra vez, hasta que su alma reciba el mensaje.
La culpa no es más que una fuerza destructiva y no se puede crear ninguna energía positiva a partir de ella.
Liberar la culpa, por otro lado, puede llevarnos a la verdadera humildad, y esa es una virtud como ninguna otra!
© 2016 por Carla van Raay. Todos los derechos reservados.
Publicado por Changemakers Books.
Artículo Fuente
Curación del abuso: una guía espiritual práctica
por Carla van Raay.
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Sobre la autora
Carla van Raay emigró a Australia en 1950 de los Países Bajos. Ella era una monja católica hasta la edad de 31; se fue y se convirtió en trabajadora sexual: ambas opciones de vida basadas en el abuso sexual temprano. Sus memorias Callgirl de Dios se convirtió en un best seller en varios países. Carla reside en Western Australia desde 1980 como maestra, autora y mentora espiritual. Ella es una madre y abuela.
