¿Qué es la psicoterapia del movimiento de baile?

Dance Movement Psychotherapy (DMP) usa el cuerpo, el movimiento y la danza como una forma de expresarse y descubre maneras de explorar y abordar problemas o dificultades psicológicas. Es un enfoque del tratamiento psicológico que no se basa en hablar de problemas como la única forma de encontrar soluciones.

Según la Asociación de Psicoterapia del Movimiento de Danza del Reino Unido:

DMP reconoce el movimiento corporal como un instrumento implícito y expresivo de comunicación y expresión. DMP es un proceso relacional en el que el cliente y el terapeuta se involucran en un proceso empático creativo que utiliza el movimiento corporal y la danza para ayudar a la integración de los aspectos emocionales, cognitivos, físicos, sociales y espirituales del yo.

A menudo se considera como una de las terapias de arte, que también incluye Terapia musical y dramaturgiay un tipo de psicoterapia incorporada, y también una profesión relativamente nueva, fundada en los 1940 en los EE. UU. y solo en los 1980 en Gran Bretaña. También se practica en Australia y Alemania. En todos los casos, los terapeutas reciben capacitación y licencias específicas para practicar en la disciplina y ofrecen sus servicios a una amplia gama de personas vulnerables, que trabajan en consultorios privados, hospitales, escuelas, servicios sociales, instituciones de beneficencia, residencias o cárceles ofreciendo servicios de atención personalizada. uno o trabajo en grupo.

En estos diferentes entornos, los profesionales pueden seguir diferentes enfoques, pero todos adoptan una dirección específica basada en las necesidades de los clientes. Nuestra investigación inicial delineó algunas de las características comunes de esta terapia a través de la configuración y las poblaciones de clientes.

• Danza: una variedad de prácticas diferentes que incluyen respiración, postura, gesto, movimiento peatonal, movimiento rítmico y, con menor frecuencia, una forma de baile más técnica o de estilo específico. La habilidad no es un requisito para que las personas comiencen esta terapia y los pasos de aprendizaje no son lo que ocurre dentro de las sesiones.


gráfico de suscripción interior


• Encarnación: la conexión que uno puede tener con su propio yo físico es de gran valor porque puede soportar una integración "cuerpo-mente".

• Creatividad: el proceso que permite a los pacientes encontrar nuevas soluciones a los problemas.

• Imágenes, simbolismo y metáfora: herramientas importantes utilizadas para acceder a los sentimientos inconscientes o difíciles, como la ira, la vergüenza o el miedo. El uso de estas herramientas le permite al paciente trabajar indirectamente a través de problemas problemáticos.

• Comunicación no verbal: las personas no siempre tienen las palabras para expresar lo que están sintiendo. A veces es más fácil comunicarse y comunicar emociones a otras personas de forma no verbal.

¿Funciona?

Nuestra investigación sugiere que DMP puede contribuir al bienestar general de una persona. Sin embargo, para responder con confianza a la pregunta de si es eficaz como tratamiento, es necesario mejorar el número, el tamaño y la calidad de los estudios en esta área. Tanto los profesionales como los investigadores aún están explorando cuáles son los componentes importantes de esta intervención psicológica que contribuyen a un cambio positivo.

Resultados de revisiones sistemáticas de estudios con todos los grupos de clientes sugieren que DMP puede tener un impacto relativamente grande en una amplia gama de síntomas. Los autores concluyen que el grado en que DMP puede lograr un cambio terapéutico se puede comparar con otras formas de psicoterapia. Un más estudio reciente También sugirió que esta forma de terapia puede aumentar la calidad de vida, el bienestar, el estado de ánimo, la imagen corporal y puede ofrecer una disminución sustancial en los niveles de depresión.

Otras revisiones funcionan con diferentes poblaciones de clientes. Por ejemplo, encontramos que DMP es una intervención prometedora en el tratamiento de la depresión en comparación con la atención estándar, especialmente con adultos.

La conversaciónEstudios sobre la efectividad de DMP en personas con esquizofrenia sugieren que puede reducir síntomas tales como apatía, letargo, respuestas emocionales embotadas y aislamiento social. Una mejor calidad de vida fue la hallazgo principal de la revisión de estudios sobre DMP en la atención del cáncer. UN una estrategia SEO para aparecer en las búsquedas de Google. sobre el tratamiento de la demencia y un estudio sobre autismo sugieren que se necesita más investigación. Pero en todos los casos los resultados parecen positivos, lo que hace de esta forma de terapia una alternativa muy atractiva a las psicoterapias convencionales.

Sobre el Autor

Vicky Karkou, directora de Posgrado e Asuntos Internacionales, líder del grupo de investigación sobre las artes para el bienestar, Universidad Edge Hill

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

Libros relacionados:

at InnerSelf Market y Amazon