Estamos fuertemente conectados emocionalmente entre nosotros a través de nuestros Chakras del Corazón. Este Chakra está, lógicamente, centrado en el medio de tu pecho donde está tu corazón. Tu Chakra del Corazón también es una conexión entre los mundos físico y metafísico.

Puede captar sentimientos y emociones con energía a través de su Chakra del Corazón. Puede haber información energética más compleja que su corazón pueda captar y procesar. El corazón segrega hormonas y neurotransmisores que se comunican con el cuerpo y el cerebro transmitiendo información que está procesando. Se puede teorizar que hay información metafísica que nuestro corazón capta a través de vías energéticas que luego se transmite a nuestro cerebro para que podamos ser conscientes de ello.

Por qué la salud energética es importante para la intuición

Existe una conexión muy estrecha entre nuestro cuerpo energético y nuestro cuerpo físico. Cuando nuestro cuerpo energético no es saludable, podemos ser físicamente no saludables. Nuestro sistema energético procesa la energía que fluye y utiliza la información contenida en ella.

Cuando el sistema no funciona bien, como cuando se bloquea la energía o se retiene energía negativa, la información no será clara y precisa. Cuando esto sucede, tiene dificultades para recibir información intuitiva y psíquica. Por esta razón, necesita mantener su salud energética.

Cómo mantener su salud energética

Para cuidar tu energía, tienes que hacer un mantenimiento básico de energía. De acuerdo con el QiGong chino y la mayoría de las metodologías de curación de energía, la salud energética se mantiene mediante trayendo energía donde está agotada, equilibrando energía donde hay demasiado o muy poco y deshacerse de energía que no es deseada Normalmente quiere traer lo que podría considerarse energía "positiva" y deshacerse de la energía "negativa". Estos tres pasos se pueden denominar Build, Balance y Purge.

Hay varias formas en que puedes desarrollar tu energía. Primero, aquí hay algunas maneras en que sabrás que tu energía se ha agotado. Puede sentirse cansado y tener falta de energía. Es posible que sienta falta de ligereza, tal vez se sienta deprimido o borroso. Puede tener problemas para pensar con claridad o se siente fuera de balance.

Cómo construir tu energía

Algunas de las formas de desarrollar tu energía es primero usar tu intención y prestar atención a donde enfocas tu mente. Manténgase en un estado mental positivo y tenga en cuenta todos los pensamientos positivos que pueda.

Puede rodearse de cosas más positivas, personas e ir a eventos que lo hacen feliz. "Like attracts like", cuando se trata de energía y en este caso tu ser positivo e intención atraerá energía positiva que absorberás. La buena energía positiva se asocia con cosas positivas como el amor, la felicidad y la alegría.

He aquí algunos ejemplos:

1. Puedes repetir afirmaciones positivas como "Veo y siento mi energía como bella, liviana y llena de amor divino", "Soy amor", o puedes decir una oración en alineación con lo que sea que creas.

2. Puedes crear un espacio sagrado y un altar para tu espacio, o cualquier ceremonia y ritual positivo puede elevar tu energía y la energía del espacio.

3. Bendiciones: bendiga su comida, su escritorio, su hogar, cosas, etc.

4. Meditación, de todo tipo.

5. Lee libros edificantes.

6. ¡Escucha música inspiradora que te hace sentir bien!

7. Mira películas edificantes, espectáculos.

Cómo equilibrar tu energía

Equilibrar tu energía implica nivelar tus campos de energía para que haya una cantidad igual de energía en todo tu campo. A veces puede tener demasiada energía en un área y no suficiente en otra.

Es importante que tu energía fluya libremente, sin bloqueos y no se estanque en ningún lado. La energía fluye como el agua en arroyos y ríos.

Algunas actividades de equilibrio de energía que puede hacer son:

1. Tai Chi: una forma lenta de arte marcial que incorpora QiGong en sus movimientos.

2. QiGong: una antigua práctica de sanación energética china que tiene movimientos que puedes hacer llamados "formas" que son buenas para todo tipo de trabajo de energía, incluida la construcción, el equilibrio y la purga.

3. Formas de sanación energética: Reiki, acupuntura, sanación energética integrada, etc.

4. Meditación, de todo tipo.

5. Estar en la naturaleza es muy energéticamente curativo.

6. Ejercicio.

7. Estar física y mentalmente sano.

Cómo purgar tu energía

Purgar la energía es deshacerse de la energía no deseada. Puede tener demasiada energía o tiene energía negativa, lo que no quiere. Purgar es una forma de deshacerse de la energía que no quiere o no tiene demasiado.

Algunas formas en que puede hacer esto es:

1. Tener una sesión de sanación de energía.

2. Practica QiGong.

3. Tome un baño de sal marina: la mejor forma de usar sal marina es para ayudar a limpiar su energía. Simplemente mezcle una taza de sal marina 1 / 2 en el agua de su baño.

4. Puedes eliminar la energía mediante la mancha, que consiste en utilizar el humo de la salvia ardiente para eliminar la energía negativa.

5. Puede usar campanas o tazones para cantar para hacer sonar un sonido puro.

6. Puedes cantar o reproducir grabaciones de cantos o canciones devocionales dedicadas a Dios, la luz y el amor.

Protección de energía

Su campo energético es similar al volumen cuando escucha música. Cuando su campo energético es ruidoso puede abrumar la energía de otras cosas. Si tu energía positiva es "más fuerte" que la energía negativa que te rodea, ahogarás la energía negativa y no te afectarás.

Cuanto más fuerte sea su energía al estar sano y lleno de amor y pensamientos y actitudes positivas, menos puede verse afectado por la energía negativa que lo rodea. Es como estar en una habitación con un grupo de personas felices. Una persona deprimida y enojada en la habitación tendría más dificultades para hacer que también se sienta triste y enojada.

Al elevar tu energía positiva puedes protegerte de la energía negativa. La elevación de energía también puede infundirse con la energía que desea, lo que es bueno. Nuevamente, llenar tu campo de energía con la energía que deseas mantiene alejada la energía que no deseas. Puedes elevar tu energía fácilmente con solo tus pensamientos e imaginando que estás llenando tu campo de energía con lo que quieras que sea bueno. Puedes imaginar la energía positiva pura expandiéndose como una burbuja hacia afuera de tu cuerpo con una capa de escudo de campo de fuerza para protegerte.

También puedes simplemente enviar esta energía, como divina de vibración positiva el AMOR. La energía más poderosa es la energía divina, o cualquier concepto que tengas de la divinidad. Puedes practicar imaginando traer energía divina y luego enviarla a la habitación. He descubierto que puede ser una meditación muy eficaz tanto en solitario como en grupo. Cuando he dirigido una meditación para elevar y aclarar la energía con un grupo de personas, puede ser extremadamente poderosa ya que los pensamientos y las intenciones de los demás amplifican su poder.

© 2017 por Lisa K. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor, 
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artículo Fuente

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Sobre la autora

Lisa K. PhD, es profesora, autora y conferencista en intuición. Lisa tiene títulos en Ingeniería de la Universidad de Columbia y Psicobiología de la Universidad Estatal de Nueva York, así como un doctorado en Ciencias Metafísicas. Las apariciones públicas de Lisa K. llegan a personas de todo el mundo a través de conferencias en vivo, medios en línea y su popular programa de radio, "Between Heaven and Earth". Para obtener más información, vaya a: intutionondemandbook.com